高職生自我和諧與主觀幸福感的關(guān)系研究＊

溫娟娟

當(dāng)前積極心理學(xué)研究正逐步滲透到心理學(xué)的各個(gè)領(lǐng)域,越來(lái)越多的研究者從積極、健康的角度來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康,自我和諧和幸福感已成為備受研究者關(guān)注的核心概念[1-2]。

自我和諧是人本主義心理學(xué)創(chuàng)始人羅杰斯首先提出來(lái)的,是其人格理論中的重要概念之一,它指的是自我內(nèi)部的協(xié)調(diào)一致以及自我與經(jīng)驗(yàn)之間的協(xié)調(diào),即意識(shí)中的自我概念與實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的協(xié)調(diào)一致性,個(gè)體的自我和諧與身心健康有著密切的關(guān)系[3]。目前研究者普遍認(rèn)同,幸福是評(píng)價(jià)者根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量進(jìn)行的綜合評(píng)價(jià),并將以個(gè)體的主觀判斷為標(biāo)準(zhǔn)界定的幸福稱(chēng)為主觀幸福感,包括生活滿(mǎn)意度(主觀幸福感的認(rèn)知方面)、積極情感和消極情感(主觀幸福感的情感方面)三部分,主觀幸福感是衡量個(gè)體生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標(biāo),較高的幸福感體驗(yàn)也是一個(gè)人心理健康的主要標(biāo)志之一[4]。

本研究結(jié)合我國(guó)高職院校心理健康教育和素質(zhì)教育實(shí)踐,采用問(wèn)卷法調(diào)查高職生自我和諧與主觀幸福感的發(fā)展現(xiàn)狀及二者的關(guān)系,旨在探討提升高職生心理健康的有效途徑,為大學(xué)生素質(zhì)教育實(shí)踐提供心理學(xué)依據(jù)。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 采取整群分層抽樣法,共抽取某高職院校有效被試394名,其中男生194人,女生200人。

1.2 方法 ①自我和諧量表:共有35個(gè)項(xiàng)目,采用5級(jí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),由自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧、自我靈活性和自我刻板性3個(gè)分量表組成。將“自我靈活性”反向記分,再與其他2個(gè)分量表得分相加求得總體自我和諧得分,分?jǐn)?shù)越高,表示總體自我和諧程度越低[3];②生活滿(mǎn)意度量表:用于測(cè)量主觀幸福感的認(rèn)知成分-整體生活滿(mǎn)意度,共有6個(gè)題目,采用7級(jí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。量表總分為各題分?jǐn)?shù)的平均分,得分越高,表示生活滿(mǎn)意度越高[4]。積極情感-消極情感量表,用于測(cè)量主觀幸福感的情感成分-情感幸福感,該量表包括積極情感和消極情感體驗(yàn)描述詞各9個(gè),采用5級(jí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),積極情感和消極情感的得分分別為9個(gè)項(xiàng)目的平均分[5]。以班級(jí)為單位集體施測(cè)。

1.3 數(shù)據(jù)處理 采用SPSS 12.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié) 果

2.1 高職生自我和諧發(fā)展總體情況 根據(jù)量表評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),把總體自我和諧得分低于74分定為低分組(包括74分),75～102分定為中間組(包括75分),103分以上(包括103分)定為高分組。本次調(diào)查中,低分組74人,占總?cè)藬?shù)的18.8%;中間組281人,占總?cè)藬?shù)的71.5%;高分組39人,占總?cè)藬?shù)的9.9%,基本呈正態(tài)分布,且低分組所占比例高于高分組。本次調(diào)查自我與經(jīng)驗(yàn)不和諧、自我靈活性和自我刻板性的平均分分別是:(44.85±9.18,48.69±3.72,18.18±4.17),進(jìn)一步與大學(xué)生常模進(jìn)行比較,發(fā)現(xiàn)高職生自我與經(jīng)驗(yàn)不和諧(t=-2.775,P<0.01)顯著低于常模,自我靈活性(t=7.345,P<0.001)顯著高于常模,自我刻板性(t=0.323,P>0.05)與常模之間差異不顯著,這說(shuō)明,高職生自我與經(jīng)驗(yàn)不和諧和自我靈活性發(fā)展顯著優(yōu)于大學(xué)生常模。

2.2 高職生主觀幸福感發(fā)展現(xiàn)狀 本次調(diào)查的生活滿(mǎn)意度、積極情感和消極情感的平均分分別是:(3.84±1.11,2.69±0.88,1.62±0.59)。在生活滿(mǎn)意度因子上,明確持滿(mǎn)意態(tài)度的(4分以上)占38.1%,明確持不滿(mǎn)意態(tài)度的(4分以下)占53.3%,態(tài)度不清楚的(4分者)占8.6%;在積極情感因子上,明確體驗(yàn)強(qiáng)烈的(3分以上)占35.5%,明確體驗(yàn)輕微的(3分以下)占60.2%,體驗(yàn)中等的(3分者)占4.3%;在消極情感因子上,明確體驗(yàn)強(qiáng)烈的(3分以上)占3.6%,明確體驗(yàn)輕微的(3分以下)占95.7%,體驗(yàn)中等的(3分者)占0.7%。總體來(lái)看,高職生生活感到滿(mǎn)意者的比例低于不滿(mǎn)意者,積極情感體驗(yàn)強(qiáng)烈者比例低于體驗(yàn)輕微的,而消極情感體驗(yàn)輕微者的比例顯著高于體驗(yàn)強(qiáng)烈者,這說(shuō)明高職生的主觀幸福感體驗(yàn)處于中等水平,其中消極情感體驗(yàn)較少,在幸福感體驗(yàn)中占優(yōu)勢(shì)。

2.3 高職生自我和諧與主觀幸福感的關(guān)系分析

2.3.1 不同自我和諧程度學(xué)生的主觀幸福感差異分析 根據(jù)總體自我和諧得分把被試分為高分組(≥74分)和低分組(<74分),比較兩組被試在主觀幸福感各維度上的差異,結(jié)果發(fā)現(xiàn):不同和諧程度學(xué)生的主觀幸福感差異顯著,其中低分組學(xué)生在生活滿(mǎn)意度(t=5.428,P<0.001)和積極情感(t=3.936,P<0.001)上的得分顯著高于高分組,也就是說(shuō),自我和諧發(fā)展越好的學(xué)生,生活滿(mǎn)意度和積極情感體驗(yàn)越高。

2.3.2 自我和諧與主觀幸福感的相關(guān)分析 相關(guān)分析結(jié)果顯示:自我和諧與主觀幸福感各因子的相關(guān)基本都達(dá)到顯著水平,其中自我與經(jīng)驗(yàn)不和諧與主觀幸福感各因子(-0.137,-0.115,-0.119)呈顯著相關(guān),自我靈活性與主觀幸福感各因子(0.984,0.234,-0.118)呈顯著相關(guān),自我刻板性與生活滿(mǎn)意度(-0.123)顯著負(fù)相關(guān)。有必要進(jìn)一步探討二者之間的相互作用機(jī)制。

2.3.3 自我和諧和主觀幸福感相互作用分析 見(jiàn)表1和表2。

表1 自我和諧對(duì)主觀幸福感的預(yù)測(cè)度

表2 主觀幸福感對(duì)自我和諧的預(yù)測(cè)度

表1和表2回歸分析結(jié)果顯示,自我和諧對(duì)主觀幸福感各因子有顯著的預(yù)測(cè)作用,其中對(duì)生活滿(mǎn)意度的預(yù)測(cè)作用最高,可以解釋97.2%的變異量,自我靈活性因子是預(yù)測(cè)主觀幸福感的主要方面。主觀幸福感對(duì)自我和諧各因子有顯著的預(yù)測(cè)作用,其中對(duì)自我靈活性的預(yù)測(cè)度最高,可以解釋97%的變異量,生活滿(mǎn)意度和消極情感是預(yù)測(cè)自我和諧的主要方面?？偟膩?lái)說(shuō),自我和諧和主觀幸福感之間的預(yù)測(cè)作用是相互的。

3 討 論

本研究發(fā)現(xiàn),高職生自我與經(jīng)驗(yàn)不和諧和自我靈活性發(fā)展都優(yōu)于大學(xué)生常模。與以往大學(xué)生相比,高職學(xué)生總體自我和諧發(fā)展水平也明顯提高,這說(shuō)明現(xiàn)在的高職學(xué)生有著維護(hù)自我知覺(jué)的一致性,調(diào)節(jié)自我與知覺(jué)經(jīng)驗(yàn)的能力,從而保持自我內(nèi)心的和諧一致。這可能與以下原因有關(guān):一是國(guó)家對(duì)高職教育越來(lái)越重視,以培養(yǎng)學(xué)生的綜合職業(yè)能力和培養(yǎng)崗位人才的高職教育為目標(biāo),與學(xué)生對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)以及自身認(rèn)識(shí)相對(duì)統(tǒng)一,這有助于學(xué)生自我和諧的發(fā)展;二是各高校越來(lái)越重視大學(xué)生心理健康教育,通過(guò)多種方式和途徑宣傳普及心理健康知識(shí),幫助學(xué)生更全面地認(rèn)識(shí)自我,提高學(xué)生關(guān)注自我的意識(shí),學(xué)習(xí)各種心理調(diào)適的方法和技巧,從而維護(hù)自我內(nèi)心的和諧。

本研究發(fā)現(xiàn),高職生的主觀幸福感體驗(yàn)處于中等水平,生活感到滿(mǎn)意者的比例低于不滿(mǎn)意者,積極情感體驗(yàn)強(qiáng)烈者比例低于體驗(yàn)輕微的,而消極情感體驗(yàn)輕微者的比例顯著高于體驗(yàn)強(qiáng)烈者,其中消極情感體驗(yàn)較少,在幸福感體驗(yàn)中占優(yōu)勢(shì)。雖然國(guó)家越來(lái)越重視高職技術(shù)教育,但是職業(yè)院校的社會(huì)地位還沒(méi)有被人們充分認(rèn)識(shí),社會(huì)對(duì)高職生的認(rèn)可程度以及將來(lái)的就業(yè)定位還比較低,學(xué)生對(duì)理想大學(xué)和理想職業(yè)的期望與現(xiàn)實(shí)差距較大,從而影響學(xué)生的生活滿(mǎn)意度指數(shù)。

本研究發(fā)現(xiàn),高職生自我和諧發(fā)展越好,生活滿(mǎn)意度和積極情感體驗(yàn)越高。自我和諧與主觀幸福感各因子的相關(guān)大多都達(dá)到顯著水平,自我和諧和主觀幸福感之間預(yù)測(cè)作用是相互的,自我和諧對(duì)生活滿(mǎn)意度的預(yù)測(cè)作用最高,自我靈活性是預(yù)測(cè)主觀幸福感的主要方面;主觀幸福感對(duì)自我靈活性的預(yù)測(cè)度最高,生活滿(mǎn)意度和消極情感是預(yù)測(cè)自我和諧的主要方面。

自我和諧和主觀幸福感是一個(gè)人心理健康的重要指標(biāo)。幸福發(fā)生在一個(gè)人從事與深層價(jià)值匹配最合適的活動(dòng)并全身心的投入,此時(shí)感到滿(mǎn)足,體驗(yàn)積極,從而展現(xiàn)最真實(shí)的自我,達(dá)到內(nèi)心的和諧一致。一個(gè)人內(nèi)心能否和諧一致,決定著個(gè)體對(duì)幸福的真實(shí)體驗(yàn)。構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)是時(shí)代的主題,是國(guó)家富強(qiáng)、民族振興和人民幸福的重要保證,社會(huì)和諧的關(guān)鍵是個(gè)體的自我和諧。因此,在教育實(shí)踐過(guò)程中,要通過(guò)多種途徑開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育和素質(zhì)教育,宣傳普及心理健康知識(shí),提高學(xué)生關(guān)注自我的意識(shí),學(xué)習(xí)各種應(yīng)對(duì)壓力和困難的心理調(diào)適方法和技巧,提高學(xué)生自我和諧發(fā)展水平,增加幸福感體驗(yàn),從而促進(jìn)高職生心理健康的全面發(fā)展。

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