大學(xué)生完美主義傾向的現(xiàn)狀及教育對(duì)策

摘 要：為探討大學(xué)生完美主義傾向的狀況，為幫助大學(xué)生樹立正確合理的完美主義觀念提供有參考價(jià)值的建議與指導(dǎo)，采用由frost編制的“大學(xué)生完美主義自評(píng)量表”對(duì)300名大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果表明，大學(xué)生完美主義傾向在是否獨(dú)生子女方面差異顯著，而在城鄉(xiāng)、性別、年級(jí)、專業(yè)方面均無(wú)顯著差異。并根據(jù)調(diào)查結(jié)果，提出一些相關(guān)的教育建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 完美主義 心理健康

中圖分類號(hào)：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2012）10（a）-0193-02

完美主義是一種人格特質(zhì)，它是指?jìng)€(gè)體追求凡事都做到盡善盡美，并為自己設(shè)定了過(guò)高的標(biāo)準(zhǔn)，且以是否達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)來(lái)對(duì)自己作出評(píng)價(jià)的傾向。在我國(guó)，大學(xué)生有較高的文化素養(yǎng)和較高的自我價(jià)值感，對(duì)自己各方面的要求都比較嚴(yán)格。大學(xué)生普遍都具有高自尊、高壓力和高期望的心理特點(diǎn)，當(dāng)追求的目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)矛盾或偏差的時(shí)候，各種心理問(wèn)題也就隨之而來(lái)。因此，大學(xué)生的完美主義傾向?qū)λ麄兊男睦斫】涤幸欢ǔ潭鹊挠绊?。本研究力圖研究大學(xué)生完美主義傾向，并為大學(xué)生樹立正確合理的完美主義傾向提供有參考價(jià)值的建議與指導(dǎo)。

1 研究方法

1.1 研究對(duì)象

按照年級(jí)、專業(yè)的人數(shù)比例隨機(jī)選擇300名湖州師范學(xué)院、湖州師范學(xué)院求真學(xué)院和湖州職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，剔除無(wú)效問(wèn)卷，有效問(wèn)卷292份。其中，男生84人，女生208人；城市生源111人，農(nóng)村生源181人；獨(dú)生子女140人，非獨(dú)生子女152人；大一137人、大二74人、大三81人；文史科167人、理工科76人、醫(yī)學(xué)49人；家庭類型雙親和單親分別為271人和21人。

1.2 研究工具

采用由frost編制的“大學(xué)生完美主義自評(píng)量表”。該量表由27個(gè)項(xiàng)目構(gòu)成，采用自陳作答的形式，每個(gè)自陳式語(yǔ)句由5個(gè)選項(xiàng)組成，計(jì)分采用五級(jí)計(jì)分制，“不符合”計(jì)1分，“有點(diǎn)不符合”計(jì)2分，“不能確定”計(jì)3分，“有點(diǎn)符合”計(jì)4分，“完全符合”計(jì)5分，并把量表的27個(gè)項(xiàng)目劃分為五個(gè)維度，即擔(dān)心出錯(cuò)、個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)、父母期望、對(duì)行動(dòng)的疑慮、條理性。該量表在測(cè)量大學(xué)生完美主義時(shí)，按各分量表的得分和總體得分情況來(lái)判斷，得分越低，表明完美主義程度越低；反之，則表明完美主義程度越高。

1.3 實(shí)施過(guò)程及數(shù)據(jù)處理

以班級(jí)為單位進(jìn)行團(tuán)體測(cè)查，運(yùn)用SPSS13.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 統(tǒng)計(jì)結(jié)果

2.1 大學(xué)生完美主義傾向的城鄉(xiāng)差異分析

從表1可知，城鄉(xiāng)大學(xué)生在完美主義的擔(dān)心出錯(cuò)、個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)、父母期望以及總分上差異不顯著。從統(tǒng)計(jì)分值上看，在擔(dān)心出錯(cuò)、個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)上，是城市學(xué)生的分?jǐn)?shù)高于農(nóng)村學(xué)生；在父母期望、對(duì)行動(dòng)的疑慮、條理性以及總分上，都是農(nóng)村學(xué)生高于城市學(xué)生。但總體來(lái)講大學(xué)生完美主義傾向的城鄉(xiāng)差異不顯著。

2.2 大學(xué)生完美主義傾向的性別差異分析

從表2可知，男女生在完美主義傾向的個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)、對(duì)行動(dòng)的疑慮上以及總分上沒(méi)有顯著差異。從統(tǒng)計(jì)分值上，男生在擔(dān)心出錯(cuò)、個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)、父母期望、對(duì)行動(dòng)的疑慮上、總分上分值高于女生，在條理性上女生分值高于男生。但總體來(lái)講大學(xué)生完美主義傾向的性別差異不顯著。

2.3 大學(xué)生完美主義傾向的專業(yè)差異分析

從表3可知，不同專業(yè)學(xué)生在個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)、對(duì)行動(dòng)的疑慮、條理性上以及總分上差異不顯著。從統(tǒng)計(jì)分值上看，不同專業(yè)學(xué)生的分值也很相近，無(wú)明顯差異。但總體來(lái)講大學(xué)生完美主義傾向的專業(yè)差異不顯著。

2.4 大學(xué)生完美主義傾向與是否獨(dú)生的差異分析

從表4可知，是否獨(dú)生在完美主義擔(dān)心出錯(cuò)、條理性、總分上差異顯著。從統(tǒng)計(jì)分值上看，獨(dú)生子女在擔(dān)心出錯(cuò)上是高于非獨(dú)生子女的，其余都是非獨(dú)生子女的分值高于獨(dú)生子女。由此可以看出，是否獨(dú)生在完美主義各維度上差異十分顯著。

2.5 大學(xué)生完美主義與傾向年級(jí)的差異分析

從表5可知，大學(xué)生在條理性差異顯著，在擔(dān)心出錯(cuò)、個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)、父母期望、對(duì)行動(dòng)的疑慮上的年級(jí)差異不顯著?？傮w來(lái)講大學(xué)生完美主義傾向的年級(jí)差異不顯著。

3 討論

大學(xué)生完美主義傾向的城鄉(xiāng)差異不顯著，其原因可能是城市學(xué)生由于同齡學(xué)生的比較，學(xué)校的競(jìng)爭(zhēng)，社會(huì)輿論的壓力，父母的期望等等因素影響城市學(xué)生的個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)會(huì)高，對(duì)自我期望也高；農(nóng)村學(xué)生想走出大山，跟城市學(xué)生有相同的平臺(tái)，他們對(duì)自我的要求也會(huì)很高。城鄉(xiāng)父母都給予孩子最大的希望，都希望孩子早日成才，因此大學(xué)生完美主義的城鄉(xiāng)差異不明顯。

大學(xué)生完美主義傾向的性別差異也不顯著，其原因可能是現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)和教育的發(fā)展，對(duì)男女學(xué)生的要求趨于一致，也造成他們個(gè)人目標(biāo)明顯接近。如今，女生做事也很果決，男女生在行動(dòng)的疑慮上也明顯接近。因此大學(xué)生完美主義的性別差異不明顯。

大學(xué)生完美主義傾向的專業(yè)和年級(jí)差異不顯著，其原因可能是現(xiàn)代社會(huì)的青年大學(xué)生，他們?cè)谠撃挲g階段對(duì)于自身的要求和目標(biāo)都比較高，他們都希望通過(guò)大學(xué)學(xué)習(xí)和自身努力，將自己的人生過(guò)得更加豐富多彩。這在專業(yè)與年級(jí)間并無(wú)明顯差異。

大學(xué)生完美主義在是否獨(dú)生上差異顯著。而且是非獨(dú)生子女的完美主義傾向高于獨(dú)生子女。原因可能是：一獨(dú)生子女因其獨(dú)特的身份，在家庭中處于核心地位，生活上倍受關(guān)懷，經(jīng)濟(jì)上富足優(yōu)越，他們自身養(yǎng)尊處優(yōu)，自身要求降低；而非獨(dú)生子女在兄弟姐妹的競(jìng)爭(zhēng)下進(jìn)取精神較強(qiáng)，凡事要做到盡善盡美，完美主義傾向會(huì)更明顯。非獨(dú)生子女的父母在孩子的期望上更為顯著，可能由于家庭條件的影響，非獨(dú)生子女的父母期望會(huì)給予孩子更大的希望，更好地改變的家庭環(huán)境。非獨(dú)生子女做事更為果斷，因?yàn)楦改父嗫臻g給孩子，他們認(rèn)為孩子之間會(huì)商量的更多，自主性大大增強(qiáng)。非獨(dú)生子女比獨(dú)生子女更自立，他們分擔(dān)著家庭的責(zé)任，做事也更有條理性?？傮w來(lái)講大學(xué)生完美主義在是否獨(dú)生上差異顯著，而且從總體上看，非獨(dú)生子女完美主義傾向要高于獨(dú)生子女。

4 培養(yǎng)良好大學(xué)生完美主義傾向的教育對(duì)策

綜合上述的分析，學(xué)校和教育工作者可以采取以下教育措施：首先，通過(guò)引導(dǎo)大學(xué)生建立和諧的自我觀，來(lái)改變不合理的自我認(rèn)知。正確認(rèn)識(shí)自我，評(píng)價(jià)自我，悅納自我，是提高自我和諧和心理健康水平的最佳內(nèi)在途經(jīng)，學(xué)校要引導(dǎo)大學(xué)生建立和諧的自我觀，削弱完美主義中關(guān)注錯(cuò)誤和與人比較的消極作用，卸下過(guò)度完美主義的沉重負(fù)擔(dān)。其次，學(xué)校應(yīng)給每位大學(xué)生都建立心理健康檔案。不同學(xué)生在完美主義傾向上的差距與異同也能在這個(gè)體驗(yàn)袋上檔案中有所反映，學(xué)?？筛鶕?jù)檔案內(nèi)容，有針對(duì)性的開展工作，彌補(bǔ)某些學(xué)生完美主義傾向上的缺陷。最后，大學(xué)生應(yīng)對(duì)自我的完美主義進(jìn)行評(píng)估與調(diào)整，撰寫“大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書”，正確認(rèn)識(shí)自我、肯定自我、定位未來(lái)；主動(dòng)積極的參加大學(xué)各種文體藝活動(dòng)，使自己的完美主義情結(jié)更加多元化；定期主動(dòng)地與家長(zhǎng)或班主任溝通交流。通過(guò)學(xué)校和師生的共同努力，大學(xué)生的完美主義傾向會(huì)更加健康合理。

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