江蘇科技大學(xué)學(xué)生體育生活方式現(xiàn)狀及對策研究

摘 要：運用問卷調(diào)查法、文獻資料法等方法，對江蘇科技大學(xué)學(xué)生的體育生活方式進行調(diào)研，提出加強對體育的重視程度，增加對體育的投入，加快體育教學(xué)改革的步伐，營造良好校園體育文化氛圍，改革體育課評價體系。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 體育生活方式 現(xiàn)狀

中圖分類號：G420 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2012）10（a）-0233-01

大學(xué)生體育生活方式是現(xiàn)代大學(xué)生健康生活式的有機組成部分。2004年，教育部周濟部長在第七屆全國大學(xué)生運動會上提出了“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，號召全體學(xué)生參與體育鍛煉。而“陽光體育活動”的提出更是對當(dāng)代大學(xué)生參與體育鍛煉提出了更新要求。本文主要從體育鍛煉的動機、內(nèi)容、時間、影響鍛煉的因素等方面進行調(diào)查研究，全面了解江蘇科技大學(xué)大學(xué)生體育生活方式的現(xiàn)狀及影響因素。

1 研究對象與方法

研究對象為我校大學(xué)生；研究方法為訪問座談法、文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 體育鍛煉的動機

現(xiàn)代大學(xué)生參與體育活動鍛煉價值取向呈現(xiàn)出多元化與統(tǒng)一性的特點。根據(jù)調(diào)查，我校大學(xué)生參與體育鍛煉的主要動機為增強體質(zhì)、娛樂交流、美化形體等。而增強體質(zhì)與運動娛樂是全體男同學(xué)的首選與次選因素，比率占30.2%與21.8%，這說明當(dāng)代大學(xué)生對體育的理解已經(jīng)上升為一個高的層次。其次，由于性別的差異，25.4%的女生參與體育活動是為了減肥美化形體和考試的需求，男生更希望的是通過參加體育鍛煉來得到娛樂與發(fā)展個性，這與男女生不同的身心特征有直接的聯(lián)系。（表1）

2.2 體育鍛煉內(nèi)容的選擇

從鍛煉選擇的內(nèi)容上看，大學(xué)生體育鍛煉內(nèi)容的選擇覆蓋了十幾個項目：籃球、羽毛球、乒乓球、足球、輪滑、網(wǎng)球、游泳等。在對項目的選擇上，男女生有較大的不同，男生的興趣點在于對抗比較激烈的活動，比如：足球、籃球等，女生的興趣點則在于節(jié)奏感強、運動強度較小的活動，比如：瑜伽、健美操等。從整體趨勢上看，我校大學(xué)生體育活動雖然不是技術(shù)性要求很高的運動，但是選擇體育生活方式的手段較多，而且大多數(shù)體育鍛煉都具有大眾化和實用性，這樣，更有利于學(xué)生進行體育活動，提高參與體育活動的積極性，在項目上，多數(shù)學(xué)生會選擇群眾基礎(chǔ)好、普及率高、容易展開的項目。（表2）

2.3 體育鍛煉時間的選擇

根據(jù)調(diào)查表明（表3）：男生平均每周活動的次數(shù)主要集中在3次上次，占49.1%，女生則集中在1～2次，占43.4 %，以上結(jié)果反映了大學(xué)生對體育鍛煉具有積極的行為表現(xiàn)。而每次鍛煉時間的調(diào)查結(jié)果表明（表4）：大學(xué)生每天參加體育活動的時間明顯不足，日活動量不足30min的男學(xué)生占到40.2%，而女生則高達(dá)71%，相比之下每日能保證半小時活動量者中男生明顯高于女生，男生體育鍛煉時間保證率較高，而女生的鍛煉時間相對較短，從上述結(jié)果不難看出雖然大學(xué)生對體育生活方式的意義認(rèn)識明確，但是在實際參與中還是有很大的差距。

2.4 影響體育鍛煉的因素（表5）

隨著社會的進步，我校大學(xué)生對體育健身的認(rèn)識越來越深刻，而缺少場地器材、經(jīng)濟條件制約等外部因素則成為主要因素。其中，有40.7%的大學(xué)生認(rèn)為體育場地器材的不足影響了他們參加體育鍛煉。當(dāng)前我校招生規(guī)模日益擴大，學(xué)生的人數(shù)迅速增加，但體育場地設(shè)施的發(fā)展相對滯后，人平均場地、器材迅速下降。面對這種情況，學(xué)校有關(guān)部門要進一步改善從事體育鍛煉的環(huán)境，加大對我校學(xué)生體育活動的組織和指導(dǎo)，為大學(xué)生從事體育鍛煉提供時間、物質(zhì)和組織上的保證。

3 結(jié)論與建議

當(dāng)代大學(xué)生選擇體育生活方式的動機趨向于理性，主要以增強體質(zhì)、運動娛樂和豐富生活為主要價值取向；影響大學(xué)生進行體育鍛煉的因素表明，學(xué)校體育的發(fā)展水平不能滿足當(dāng)代大學(xué)生對體育生活的實際要求，這也為我校體育工作的改革與開展提出更高的要求。加強體育對學(xué)生個人生活、未來發(fā)展的重要性教育，使學(xué)生無論是在思想上還是在行動上都養(yǎng)成終身體育觀念；加強對體育的重視程度，增加對體育的投入；加快體育教學(xué)改革的步伐，營造良好校園體育文化氛圍，改革體育課評價體系。

參考文獻

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