學(xué)會(huì)拒絕誘惑

在生命的旅程中，一個(gè)人學(xué)會(huì)了拒絕誘惑，也就意味著他向成功又邁近了一步，因?yàn)榫芙^了誘惑，也就拒絕了外在的干擾，同時(shí)也就獲得了內(nèi)心的安定。

20世紀(jì)60年代，美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授沃爾特·米歇爾在一所幼兒園做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：研究人員找來(lái)數(shù)十名兒童，讓他們每個(gè)人單獨(dú)呆在一個(gè)只有一張桌子和一把椅子的小房間里，桌子上的托盤(pán)里有這些兒童愛(ài)吃的東西——棉花糖、曲奇或是餅干棒。

研究人員告訴他們，可以馬上吃掉棉花糖，或者等研究人員回來(lái)時(shí)再吃，還可以再得到一顆棉花糖作為獎(jiǎng)勵(lì)。他們還可以按響桌子上的鈴，研究人員聽(tīng)到鈴聲會(huì)馬上返回。

對(duì)這些孩子們來(lái)說(shuō)，實(shí)驗(yàn)的過(guò)程頗為難熬。有的孩子為了不去看那誘惑人的棉花糖而捂住眼睛或是背轉(zhuǎn)身體，還有一些孩子開(kāi)始做一些小動(dòng)作——踢桌子，拉自己的辮子，有的甚至用手去打棉花糖。

結(jié)果，大多數(shù)的孩子堅(jiān)持不到三分鐘就放棄了，選擇吃掉了糖果，大約三分之一的孩子成功延遲了自己對(duì)棉花糖的欲望，他們等到研究人員回來(lái)兌現(xiàn)了獎(jiǎng)勵(lì)。

事實(shí)上，這是一次叫作“延遲滿足”的心理實(shí)驗(yàn)。后來(lái)，研究人員對(duì)參加實(shí)驗(yàn)的兒童做了長(zhǎng)時(shí)間的追蹤和調(diào)查研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些能夠“延遲滿足”的學(xué)生，數(shù)學(xué)、語(yǔ)文的成績(jī)要比那些經(jīng)不住誘惑的學(xué)生平均高出20分，參加工作后，他們從來(lái)不在困難面前低頭，總是能走出困境獲得成功。由此可見(jiàn)，學(xué)會(huì)拒絕誘惑對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)和成功是多么重要！

現(xiàn)代社會(huì)紛繁復(fù)雜，絢麗多姿，誘惑無(wú)處不在、無(wú)時(shí)不有，它就像攀附樹(shù)干的藤蔓一樣，糾纏于人的成長(zhǎng)全過(guò)程，讓人無(wú)法擺脫。對(duì)于青少年而言，美味佳肴是誘惑，名牌服裝是誘惑，網(wǎng)吧游戲是誘惑，球場(chǎng)電視是誘惑……

面對(duì)這些誘惑，青少年如果不懂拒絕，一味沉迷其中，那么勢(shì)必就會(huì)讓誘惑影響身心健康，阻礙自己成長(zhǎng)的步伐，以至于偏離正確的人生航向。因此，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，一個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程，實(shí)質(zhì)上就是與誘惑抗衡、拒絕誘惑、戰(zhàn)勝誘惑的過(guò)程。

在生命的旅程中，一個(gè)人學(xué)會(huì)了拒絕誘惑，也就意味著他向成功又邁近了一步，因?yàn)榫芙^了誘惑，也就拒絕了外在的干擾，同時(shí)也就獲得了內(nèi)心的安定。只有這樣，心有定力，不為物惑，不為名擾，不為利誘，才能聚精會(huì)神，心無(wú)旁騖，埋頭苦干，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。