憋尿影響決策力

獲獎(jiǎng)?wù)撸好绹?guó)布朗大學(xué)神經(jīng)學(xué)教授施奈德（shī nài dé）帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)以及荷蘭的一個(gè)科研小組

獲獎(jiǎng)理由：研究發(fā)現(xiàn)，人在憋尿時(shí)會(huì)影響自身的注意力、決策力等能力

2011年度搞笑諾貝爾獎(jiǎng)醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)授（shòu）予了兩個(gè)國(guó)際科研小組，他們經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，人在憋尿時(shí)會(huì)影響自身的決策力。

美國(guó)施奈德研究小組找來(lái)8位健康（jiàn kānɡ）人員（6男2女），讓他們自愿進(jìn)行“憋尿”，一直憋到實(shí)在憋不住為止，在這個(gè)過(guò)程中測(cè)（cè）量他們的操作能力、注意力和工作記憶力等方面能力的變化。首先，實(shí)驗(yàn)前測(cè)出每個(gè)人的能力“基礎(chǔ)（jī chǔ）值”（正常狀態(tài)下的值）；然后，每個(gè)被測(cè)試者每隔（ɡé）15分鐘要喝下250毫升水，每次喝水之前要對(duì)自己的“尿意”和“痛感”分別打分（0-100分，0表示“完全沒(méi)有”，100表示“我這輩（bèi）子沒(méi)這么想尿過(guò)”）；同時(shí)，每隔1小時(shí)測(cè)量一次能力水平的變化。

被試者的自我感受分為“無(wú)尿意”、“尿意來(lái)了”、“有強(qiáng)烈的尿意”、“有極度的尿意”以及“終于尿出來(lái)了”五個(gè)階段，分別對(duì)應(yīng)各項(xiàng)能力的變化。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，隨著喝水量的增加和憋尿時(shí)間的延（yán）長(zhǎng)，尿意和痛感也在增長(zhǎng)。當(dāng)人進(jìn)入“極度的尿意”時(shí)，注意力和工作記憶功能都會(huì)嚴(yán)重下降（jiànɡ），但在排尿后又回到正常水平。

那么，這項(xiàng)研究有何意義呢？

研究結(jié)果表明，“極度的尿意”會(huì)降低人的注意力和在工作記憶力測(cè)試中的操作速度，但不會(huì)影響準(zhǔn)確性；對(duì)操作能力則影響不大。因此研究者們認(rèn)為，憋尿會(huì)讓大腦處理信息的速度變慢。這種影響有多大呢？研究人員將這次的結(jié)果與以前關(guān)于疲（pí）勞和酒精對(duì)認(rèn)知能力影響的研究數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)：對(duì)于注意力的影響，“極度的尿意”、“疲勞”（24小時(shí)不睡眠）、“酒精”（血液（yè）酒精濃度0.05%）三者幾乎相當(dāng)；而對(duì)于工作記憶力，“極度的尿意”影響甚至超過(guò)后兩者。因此，對(duì)于駕駛員和操作大型機(jī)械（xiè）的人員來(lái)說(shuō)，工作時(shí)不僅必須杜絕喝酒和疲勞，憋尿也是絕對(duì)不允許的。

同時(shí)獲獎(jiǎng)的是荷蘭研究人員撰寫的關(guān)于“憋尿”的研究論文。他們的結(jié)論恰好與上述相反：“憋尿”能夠提高被測(cè)試者在顏色命名、金融（rónɡ）決策等一些能力測(cè)試中的表現(xiàn)。當(dāng)然，兩項(xiàng)研究所關(guān)注的問(wèn)題、所用的方法都有很大差別，結(jié)論不一致并不奇怪。

小知識(shí)：

大家應(yīng)該都有過(guò)憋尿的經(jīng)歷，有時(shí)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)太緊張，有時(shí)是玩得太盡興而不肯離開“戰(zhàn)場(chǎng)”。有了“尿意”而不及時(shí)排尿，對(duì)健康是非常不利的。因?yàn)楸锬驎?huì)使尿液中的有毒物質(zhì)不能及時(shí)排出體外，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌（mì）尿系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重的還會(huì)影響到腎（shèn）臟功能。因此憋尿是一種極不好的習(xí)慣。

當(dāng)你憋了一段時(shí)間的尿之后，除了應(yīng)盡快將尿液排出體外，最好的方法就是再補(bǔ)充大量的水份，強(qiáng)迫自己多解幾次尿，這對(duì)膀胱來(lái)說(shuō)有沖洗的作用，可以避免膀胱內(nèi)細(xì)菌的增長(zhǎng)。