大師開篇接發(fā)球的威力

第一接發(fā)

網(wǎng)球比賽中最重要的兩種擊球方式就是發(fā)球和回發(fā)球。在2002年6月時我曾經(jīng)和中華臺北的戴維斯杯成員、前亞洲青年組冠軍蘇維宇(音譯，Su Wei-Yu)針對發(fā)、接發(fā)的重要性做過研究，發(fā)現(xiàn)在比賽中接發(fā)球得分率高的球員，比發(fā)球得分率高的人更有機會贏得比賽。由此可見想要在一場五五開的比賽中有更高的勝率，球員在自己的接發(fā)球上多下功夫會比試圖提高自己的發(fā)球威力更有效果。

在當(dāng)年溫網(wǎng)以及美網(wǎng)中的一些比賽，結(jié)果都說明了在一場勢均力敵的比賽中，往往是接發(fā)球質(zhì)量更高的—方能夠笑到最后。盡管這是一項針對單打比賽研究得出的結(jié)論，但在雙打比賽中甚至更能突顯這個理論的可行性。

因為在雙打比賽中，對接發(fā)球的要求不僅是把球回到界內(nèi)，而是必須回到特定的落點上，以求避開對方網(wǎng)前球員的搶網(wǎng)。所以在雙打比賽中的接發(fā)球不僅至關(guān)重要，它甚至是所有戰(zhàn)術(shù)組成中必不可少的一個環(huán)節(jié)。

傳統(tǒng)的雙打站位是當(dāng)你在發(fā)球時，你的隊友要盡可能地貼近你發(fā)球落點那個區(qū)域的網(wǎng)前。為了破解這種站位，球員就需要在接發(fā)球時打出高質(zhì)量的斜線擊球。但與此同時，發(fā)球方在自己發(fā)球局也研究出更多反制的方法，其中就包括“澳式站位”。

阿加西的秘訣

然而，無論對方網(wǎng)前球員的站位在哪里，一次良好的接發(fā)球必須遵循的原則還是普遍適用的。阿加西被譽為網(wǎng)壇史上最好的接發(fā)球選手，就讓我看看他多年積累出來的接發(fā)心得：“我的回發(fā)球基本是簡單的臀部轉(zhuǎn)動。試想一下：當(dāng)你的拍柄末端是指向自己的胃部時，你的拍頭方向自然就是對著眼前的對手。這種情況下只要你簡單地轉(zhuǎn)動T臀部，你就做好了回發(fā)球的準(zhǔn)備了了”

阿加西甚至還分享了提高這項技能的方式。這種訓(xùn)練方式并不麻煩，你可以在家或者任何開放式的環(huán)境下進行。安德烈建議：“設(shè)想你自己現(xiàn)在正在準(zhǔn)備接發(fā)球，讓你的同伴在旁邊喊‘正手’或者‘反手’，與之同時你也做出相應(yīng)的臀部擺動。這種方式的接發(fā)球不僅能提高你的反應(yīng)時間，還能防止你茌接發(fā)球時出現(xiàn)揮拍擺幅過大的問題?！?/p>

由此可見，阿加西的接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)核心就是保證成功率。因為簡化接發(fā)球動作，提高成功率后讓他在接下來有更多機會和對手進行纏斗，也讓自己獲得更高的破發(fā)成功率。

站位的訣竅

在雙打比賽中，應(yīng)該根據(jù)發(fā)球選手的站位來調(diào)整自己的接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。例如：如果對方在發(fā)完球后，站位已經(jīng)在底線以內(nèi)，那你就要把回發(fā)球的落點盡可能的控制在深區(qū)。在傳統(tǒng)站位上，就是要求擊出一記大斜線。這種回發(fā)球方式的最佳效果是讓發(fā)球選手在下一拍出現(xiàn)倒退擊球的局面，這就能給你在網(wǎng)前的同伴制造迎前壓迫，搶網(wǎng)進攻的機會。這也是一種典型的進攻型回發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。

必須謹(jǐn)記的是，之所以稱這是進攻型回發(fā)球戰(zhàn)術(shù)，并不是因為使用了風(fēng)險性極高、成功率偏低的擊球方式，而是因為這能給網(wǎng)前同伴制造得分良機。因此在擊球時最好能合理地運用身體迎前的力量加快回球節(jié)奏，同時結(jié)合簡單的臀部轉(zhuǎn)動提高回發(fā)球的成功率。

在業(yè)余比賽，甚至是頂級WTA巡回賽上，一個網(wǎng)前、一個底線的傳統(tǒng)站位仍然是主流。所以在回發(fā)球時一定要盡可能把落點控制在深區(qū)(不能隨便失誤)，將發(fā)球選手壓制在底線以后。那么破發(fā)成功率也會相應(yīng)提高。

如果對方在發(fā)球后形成雙上網(wǎng)的戰(zhàn)術(shù)，對回發(fā)球的弧度和落點都有特定的要求。假定對方仍然是傳統(tǒng)站位，那么回發(fā)球的方向依然是斜線，但要盡可能讓球貼網(wǎng)而過，并且最終落在發(fā)球區(qū)以內(nèi)。因為這種回球能把對方的第一截?fù)舻奈恢每刂圃诰W(wǎng)帶以下，也讓對方不能形成3下壓進攻的態(tài)勢。

擊出這種回發(fā)球后，網(wǎng)前同伴應(yīng)該立刻前壓至正在進行截?fù)舻陌l(fā)球選手的方向。由于對手的截?fù)舴绞绞菑南峦希虼艘沧屚楂@得了下壓進攻的機會。與前面所說的一樣，這種回發(fā)球方式的風(fēng)險性也不高，是利用短拉拍、身體前傾以及臀部擺動來控制落點。它的宗旨不是追求一拍制勝，而是給網(wǎng)前同伴創(chuàng)造輕松得分的機會。

“固定位置”練習(xí)法

以下我要介紹其中一項我最喜歡的訓(xùn)練方式，叫做“固定位置(Permanentpoints)”。這種訓(xùn)練方式一般由三名球員或者三對雙打組合共同進行，其目的是提高接發(fā)球的成功率和威脅性，以達(dá)到破發(fā)的效果。具體步驟如下：

發(fā)球組合以傳統(tǒng)站位進行比賽。

接發(fā)球組合以傳統(tǒng)站位進行比賽。

第三對組合站在發(fā)球組合身后的柵欄后面，隨時準(zhǔn)備上場。

發(fā)球組合與接發(fā)球組合進行一場三分兩勝制的簡短比賽。

如果發(fā)球組合贏了他們就成為下一回合的接發(fā)球組合，第三對組合則可以上場成為新的發(fā)球組合。而剛剛輸?shù)舻慕影l(fā)球組合就要到柵欄后面，等待下一輪再次上場。

如果接發(fā)球組合贏了，那他們就贏得下“固定位置”。意味著他們可以在下個回合繼續(xù)充當(dāng)接發(fā)球組合。

只有接發(fā)球組合才有贏得“固定位置”的權(quán)利。這個游戲強調(diào)接發(fā)球成功率的重要性，讓學(xué)員懂得過于冒進會讓發(fā)球組合能輕易取代他們的位置。

研究說明，在比賽中最先來到30分的一方，有高達(dá)80％的可能性贏下這局比賽。因此，“固定位置”的訓(xùn)練方式能培養(yǎng)他們的團隊合作精神，學(xué)習(xí)利用接發(fā)球為網(wǎng)前同胞創(chuàng)造得分的機會。

歸納如下：接發(fā)球的技巧在于積極的迎前，要在對方發(fā)球選手的球拍接觸球的前一刻仍保持著小碎步的調(diào)整。短拉拍、利用簡短的臀部轉(zhuǎn)動提高回發(fā)成功率和控制落點。另外，當(dāng)對手選擇發(fā)球后留在底線，就必須把回球控制在較深的落點；如果對手選擇發(fā)上戰(zhàn)術(shù)，就要把球回到他的腳邊。在最后，學(xué)習(xí)“固定位置”的訓(xùn)練方式，讓自己變成接發(fā)專家，達(dá)到在雙打比賽中破發(fā)的效果。

在下個月的雜志中，我們將探討的議題是“第—截?fù)簟薄Ｈ绻阆氆@得更多信息，歡迎登錄USPTA的中國網(wǎng)站，或?qū)栴}電郵至membership@usptamembershiporg。