減肥有助于保護(hù)牙齒(等)

減肥有助于保護(hù)牙齒

減肥與牙齒健康似乎風(fēng)馬牛不相及，然而，據(jù)《印度時(shí)報(bào)》報(bào)道，減輕體重有助于抗擊牙周疾病，讓牙齒更健康。

美國凱斯西儲(chǔ)大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)易導(dǎo)致肥胖的脂肪細(xì)胞消失時(shí)，人體抗擊牙病的能力就會(huì)變強(qiáng)。研究人員調(diào)查了31名有牙病的肥胖參試者，其中一半患者接受了減肥手術(shù)，兩組參試者都接受同樣的牙病治療。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩組參試者牙病情況都有改善，但是減肥手術(shù)組參試者在牙周附著、牙齦出血和牙菌斑治療等方面，效果更為明顯。研究人員表示，牙齦炎會(huì)侵蝕骨質(zhì)導(dǎo)致牙齒脫落，而減肥則減少了這種風(fēng)險(xiǎn)。（摘自《生命時(shí)報(bào)》）

走路姿勢泄露你的秘密

嘴巴可以說謊，眼睛也可以說謊，但屁股不會(huì)。來自英國斯旺西大學(xué)的科研團(tuán)隊(duì)稱，走路時(shí)幾乎察覺不到的姿勢變化可能會(huì)泄露很多細(xì)節(jié)，包括一個(gè)人的情緒、健康狀況甚至有沒有撒謊。

領(lǐng)導(dǎo)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的是羅里·威爾遜教授，他們研制出一種大小和手表差不多的儀器，只要戴在腰帶上或踝關(guān)節(jié)處，就能以每秒100次的頻率記錄下佩戴人的動(dòng)作。目前的測謊技術(shù)主要依賴于測定心跳的變化、是否出汗和大腦活動(dòng)，以及血液中壓力激素水平的變化，但這些都有可能給說謊者以可乘之機(jī)。而現(xiàn)在，走路時(shí)姿勢的微小變化便可以出賣你的所思所想。如果你心情愉快，走路的時(shí)候步伐輕盈有彈性；如果你處于煩躁惱怒中，就會(huì)步履沉重；而當(dāng)你說謊時(shí)，步伐則會(huì)聯(lián)動(dòng)著屁股和肩膀往下耷拉。（摘自《中國青年報(bào)》）

孤獨(dú)感影響睡眠質(zhì)量

孤獨(dú)不僅令人難以忍受，還會(huì)干擾你的正常睡眠。研究人員稱，受損的睡眠還可能會(huì)反過來加劇孤獨(dú)感，進(jìn)而影響健康。

來自芝加哥大學(xué)的研究人員John T. Cacioppo及其同事對(duì)54名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查研究，探尋孤獨(dú)感對(duì)睡眠質(zhì)量的影響。結(jié)果顯示，有16人被診斷為孤獨(dú)，17人為一般，只有21人沒有孤獨(dú)感。實(shí)驗(yàn)室觀察顯示，有孤獨(dú)感的受試者缺乏足夠的睡眠，他們睡眠時(shí)間較短，而且經(jīng)常會(huì)醒來。“這個(gè)結(jié)果顯示，社會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生著十分重要的影響，”Cacioppo說，“如果我們?nèi)狈α己玫纳鐣?huì)交往，經(jīng)常有孤獨(dú)感，我們的健康將會(huì)受到負(fù)面影響。”（摘自東方網(wǎng)）

吃雞蛋能醒腦

如果下午你在辦公桌邊犯困了，不要吃甜點(diǎn)，來點(diǎn)兒雞蛋吧?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，雞蛋里的蛋白質(zhì)，特別是蛋清部分，能夠幫助我們保持大腦清醒。

英國劍橋大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，雞蛋能夠通過影響腦細(xì)胞中的營養(yǎng)成分，激活這些細(xì)胞，達(dá)到讓人保持清醒并燃燒熱量的作用。而且，相比于巧克力、餅干和糖果中碳水化合物提升身體能量的作用，雞蛋中的蛋白質(zhì)更具優(yōu)勢。所以，午餐時(shí)，最好選擇些含雞蛋蛋白豐富的食物，為你下午的工作補(bǔ)充足夠能量。（摘自中新網(wǎng)）

化妝有助女性社交

日本科學(xué)家的最新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性化妝前后大腦對(duì)自己容貌的認(rèn)識(shí)有所不同。化妝這一行為可發(fā)揮將自己與他人聯(lián)系在一起的紐帶作用，幫助女性在社會(huì)中與人交往。

研究人員發(fā)現(xiàn)，在看到本人化妝后的臉時(shí)，女性大腦的活動(dòng)情況與看到他人的臉時(shí)十分接近，大腦更能“客觀”看待自己。而看到自己未化妝的臉時(shí)，女性大腦的活動(dòng)與看到他人的臉時(shí)有所不同，往往憑“主觀”認(rèn)識(shí)自己，這是因?yàn)檫@張臉比化妝時(shí)更“像”本人。研究人員認(rèn)為，化妝意味著如何把自己展示給他人，展現(xiàn)給社會(huì)，也是“自我的社會(huì)形象建設(shè)”，因此化妝在加深女性與社會(huì)的聯(lián)系上發(fā)揮著重要作用。（愛在左邊摘自《長白山日?qǐng)?bào)》）