別被無(wú)糖食品迷惑了眼睛

老王是個(gè)糖尿病患者，一直很小心地控制著飲食，定時(shí)定量，而且按時(shí)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持用降糖藥，血糖一直控制良好?？爝^(guò)中秋節(jié)了，老王在超市里看到有無(wú)糖月餅，心想這下我可以解解饞了。于是買了兩盒。幾天后，他突然覺(jué)得渾身無(wú)力，口渴明顯，一查血糖，竟然超過(guò)正常值3倍多！老王很是納悶，覺(jué)得自己平時(shí)很注意，怎么血糖還會(huì)升高呢？經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，老王的血糖升高就是因?yàn)槌詿o(wú)糖月餅造成的。

老王的經(jīng)歷好多糖尿病患者可能都經(jīng)歷過(guò)，現(xiàn)在多數(shù)人都重視健康，怕胖的人、正在減肥的人和很多糖尿病患者都對(duì)無(wú)糖食品情有獨(dú)鐘。然而，無(wú)糖食品真的無(wú)糖嗎？現(xiàn)在很多無(wú)糖食品強(qiáng)調(diào)無(wú)糖，但實(shí)際上他們所說(shuō)的“無(wú)糖”是沒(méi)有蔗糖，這與真正意義上的無(wú)糖是完全不同的概念。事實(shí)上，蔗糖只是糖的一種。無(wú)糖食品一般是指不合蔗糖、葡萄糖、麥芽糖、果糖等糖的食品，但是有的無(wú)糖食品含有糖醇等替代品。現(xiàn)在市場(chǎng)上的無(wú)糖食品魚(yú)龍混雜，有些無(wú)糖食品其實(shí)含有蔗糖，有的無(wú)糖食品在包裝的明顯位置標(biāo)有無(wú)蔗糖，但配料表上卻有麥芽糖。這種不含蔗糖但含有麥芽糖的食品，不能叫做無(wú)糖食品，因?yàn)椴徽撌躯溠刻恰⑵咸烟沁€是能參與代謝的其他糖類，如果食用過(guò)量。都會(huì)造成血糖升高，對(duì)糖尿病患者產(chǎn)生危害。

因此，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，不要被一些所謂的“無(wú)糖食品”迷惑了雙眼。一定要確定里面的成分確實(shí)不含糖，選擇真正的無(wú)糖食品。同時(shí)，還應(yīng)控制主食和副食的進(jìn)食量，因?yàn)槿魏卧黾舆M(jìn)食量的做法對(duì)患者都會(huì)造成危害。