他是老鼠你是貓，逃跑的激情不去追

就像電影《一聲嘆息》里的經(jīng)典臺詞一樣，“晚上睡覺，我摸著你的手就像摸著自個兒的手一樣，沒什么感覺?？墒?，要把你的手鋸掉，就像鋸掉我的手一樣，疼！”我想這是大多數(shù)人婚后的一個真實寫照。當(dāng)他突然對你激情不再，你是否心如刀割？

大多數(shù)遭遇另一半激情退卻的人，首先都會有一種不真實感，覺得這件事并沒有真的發(fā)生在自己身上。另一半的激情逃跑成了你百思不得其解的千古之謎。于是你不顧一切地想搞清問題的答案，好似籠中困獸。

自然而然，尋求解釋的驅(qū)力讓你邁出了追逐的步伐。他是老鼠，你是貓。你追得越厲害，他跑得就越快。所以讓他回來的最好方法不是去追，而是，策略地呆在原地，和他和諧溝通，查明真相，給你們的激情一個休生養(yǎng)息的機(jī)會。

絕望主婦：性少了就是愛沒了？

老公冷下去，我的心吊起來

看到閨蜜欣悅挑了一件超級性感的文胸后，廖冰盈還是有幾分驚訝的。回家途中，她問欣悅：“這樣的年紀(jì)怎么還會選這種類型的內(nèi)衣?！毙缾値е爸S的口吻說：“這么性感，可他還不為所動，只能證明他在外面有了其他女人?！?/p>

欣悅的話突然讓廖冰盈想到自己的生活：結(jié)婚十幾年來，她和丈夫彭聯(lián)慶一直是睡在一張床上，但上個月的時候，彭聯(lián)慶突然對廖冰盈提出分床睡的要求。他說現(xiàn)在壓力有點兒大，晚上很容易驚醒，睡不好的話白天工作就沒有精神。彭聯(lián)慶現(xiàn)在已經(jīng)是一個準(zhǔn)上市公司的高管了，他希望有充足的精力保證白天的工作。

廖冰盈想都沒有想就同意了，她認(rèn)為自己需要全力支持他。分床睡之后，廖冰盈每次走進(jìn)臥室就像走進(jìn)了賓館的標(biāo)準(zhǔn)間，她總覺得自己和丈夫之間少了些什么，但少了什么她卻說不出來。

如今，欣悅的話仿佛提醒了她，丈夫提出分床而睡可能另有隱情。廖冰盈這才意識到：這兩年，丈夫主動提出過夫妻生活的次數(shù)很少。而廖冰盈為了輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)總是到很晚，疲憊的她已經(jīng)無心再想別的事情了。

一想到這些，廖冰盈的心一點點兒亂了起來?；丶业穆飞?，欣悅說了些什么她也沒有聽進(jìn)去。

那天，廖冰盈思考良久，決定探一探丈夫的“底細(xì)”。可怎么試探？也去買性感內(nèi)衣，然后鉆進(jìn)老公的被窩？廖冰盈覺得她做不出這樣的事情。掙扎了很久，她決定跟欣悅探討一下。

欣悅并沒有給她太多的建議，只塞給廖冰盈一疊DVD，然后很詭秘地笑了笑：“你就按照這上面的去練習(xí)練習(xí)吧?！绷伪行┟Ｈ唬€是如獲珍寶般地回了家。

晚上，廖冰盈趁彭聯(lián)慶加班，打開了欣悅送給自己的DVD?？粗械幕鹄辩R頭，廖冰盈感覺自己的耳根也火辣辣的，羞澀中，她想：自己都活了大半輩子，為什么從來沒有體驗過這么讓人銷魂的性愛呢？到底是中國男人做不到還是不會做呢？

看完那些碟片，廖冰盈突然想：老公看過這樣的片子嗎？他會不會早就看過了，并且還“操練和實踐”過，如果真的是那樣的話，他會不會對自己一直冷淡下去？兩個人最終會走向離婚的境地嗎？

本想玩出位，無奈不領(lǐng)情

廖冰盈并不想離婚，她想，如果坐等婚姻一步步走向滅亡，不如自己嘗試挽救。那一刻，她突然有一些理解閨蜜買性感內(nèi)衣的做法了。

兩天后，廖冰盈花了幾百塊錢買了一瓶法國香水，芬芳的香味讓她深信它的誘惑力。她輕輕噴灑香水的時候，想象著丈夫在香味中沉醉的情景。然而，早上起床的時候，她卻看到彭聯(lián)慶吸著鼻子、皺著眉頭從盥洗室走出來，廖冰盈這才意識到，原來他并不喜歡。

可廖冰盈想，改變總需要過程，沒準(zhǔn)他慢慢會喜歡的。

隨后，在不到一個月的時間里，廖冰盈又把家里的床上用品從單一的條紋換成了暖色和冷色互搭的抽象花紋，把樸素的棉布窗簾也換成了有點兒宮廷式的立體雙層簾。終于有一天，廖冰盈仿效欣悅的文胸樣式買回了兩套性感的內(nèi)衣，以及一條玫紅色的絲綢睡袍。

那個周末的晚上，女兒被爺爺奶奶領(lǐng)走了，廖冰盈看彭聯(lián)慶的情緒還不錯，就跟他說：“要不早點兒睡覺吧，明天一早買些菜去婆婆家?！迸砺?lián)慶點頭同意了。隨后，兩人分別去洗澡。

等彭聯(lián)慶洗完澡走進(jìn)臥室，看到暗黃的燈光下，廖冰盈穿著睡袍，正半露著蕾絲文胸在他床上看時尚雜志，他頓時明白了廖冰盈的意圖……

這個晚上，廖冰盈并沒有覺得兩人做愛時有什么不同，而彭聯(lián)慶也沒有表現(xiàn)出她所期待的興奮。她很不解，卻又找不出原因，這樣的結(jié)果多少還是讓她有些掃興。

第二天起床時，彭聯(lián)慶的一句話更是給廖冰盈當(dāng)頭潑了一盆冷水。彭聯(lián)慶看見搭在椅子上的睡袍問廖冰盈多少錢，廖冰盈說加上內(nèi)衣一共花了好幾百。彭聯(lián)慶愣了一下，悻悻地說：“都老夫老妻了，不用再花那么多錢玩這種游戲了?！闭f完，他轉(zhuǎn)身出了門，廖冰盈愣在床上半天沒有回過神兒。

強(qiáng)行交公糧心急遭嫌棄

廖冰盈又找到欣悅，難過地把自己的經(jīng)歷告訴她。欣悅不解地說：“都什么時代了，或許你老公確實是不解風(fēng)情，要真是這樣，你應(yīng)該和他一起看看我給你的DVD。”廖冰盈點了點頭。

又是一個周末，女兒又去爺爺奶奶家了。吃過晚飯，廖冰盈拿出一張光碟，跟丈夫說：“我有一張好片子?！迸砺?lián)慶不解地看了看廖冰盈，直到屏幕上出現(xiàn)了火辣的畫面他才明白了一切。他剛說了句“不太想看”，但廖冰盈的手已經(jīng)伸進(jìn)了他的胸膛……

在廖冰盈的努力下，夫妻倆的性生活比前陣子多了些，但廖冰盈有時想：這是自己想要的嗎？自己最初可是為了挽救婚姻的啊。

一天午飯過后，廖冰盈走在去公司的路上，腦海中出現(xiàn)一部好萊塢大片男主角赤裸的性感上身，想著想著，她突然發(fā)現(xiàn)自己對性愛的要求真的是越來越強(qiáng)烈了。

這天晚上，彭聯(lián)慶下班回來了，他吃了飯就去洗澡了。洗完澡的彭聯(lián)慶剛鉆進(jìn)被窩，廖冰盈就從自己床上下來，然后鉆進(jìn)彭聯(lián)慶的被窩里。讓廖冰盈沒有想到的是，彭聯(lián)慶一把把她推了出去，然后用低沉的嗓音吼道：“我白天工作那么累，你晚上還要逼我做這做那，我是你的性工具嗎？”

廖冰盈蒙了，她羞辱難當(dāng)，坐在床上氣得渾身發(fā)抖，片刻，她沖彭聯(lián)慶吆喝起來：“你為什么不滿足我，你這個性冷淡?！?/p>

那天之后，兩個人好幾天誰也沒有搭理誰?？刹恢罏槭裁?，彭聯(lián)慶越是這樣冷落廖冰盈，她就越想跟彭聯(lián)慶過夫妻生活。是賭氣嗎？還是自己真的需要？廖冰盈說不清楚。

周六的時候，廖冰盈讓女兒去了爺爺奶奶家，自己在家好好做了幾道菜，然后等外出辦事的彭聯(lián)慶回家。廖冰盈本以為兩個人會氣氛融洽地吃完這頓飯，誰知，彭聯(lián)慶一看到眼前的“盛宴”，立刻警惕地問廖冰盈：“你想要干什么，直接說吧。除了做愛，我什么都可以答應(yīng)你?！?/p>

廖冰盈怎么也沒有想到彭聯(lián)慶竟會說出這樣的話，她氣惱地朝彭聯(lián)慶吆喝：“我們還沒有老，就沒有夫妻生活了，你還想不想過了??！”誰知，彭聯(lián)慶竟然理直氣壯地反駁她：“本來過得好好的，誰讓你每天花樣百出，弄得跟個蕩婦一樣。你不想過了，咱們可以離婚！”

廖冰盈氣得眼淚都出來了，她顫抖著手拿起酒杯朝彭聯(lián)慶扔去，正好砸在彭聯(lián)慶的頭上。

“這日子我還不想過了！”彭聯(lián)慶把一桌飯菜掀翻在地，扭頭走了。廖冰盈捂著臉嗚嗚地哭了，原本為了挽救婚姻，卻不想竟然以這樣的結(jié)果收場，她真不知道接下來該怎么辦？

把脈：緊張生活消磨白領(lǐng)性愛欲望

在門診中，不乏像這樣的例子，有的是自己性欲減退，有的是因為配偶性欲減退來咨詢。他們大多是因為工作、壓力等問題導(dǎo)致性欲減退、性能力下降。他們大多數(shù)是30～40歲左右的白領(lǐng)，正處于事業(yè)的上升期，往往把重心完全放在工作上，而忽視了自身健康和家庭的經(jīng)營。

首先，忙碌的工作和緊張的情緒讓年輕白領(lǐng)欲望減退，忽視了重要的性生活，甚至失去激情，久而久之，就局限在了性冷淡的狹小空間里。

其次，情緒緊張、身體疲乏，會直接影響性生活質(zhì)量。最明顯的例子就是男性ED患者，其中大部分都是心理和精神因素在作怪，只有極少數(shù)是器質(zhì)性原因引起的。

最后，白領(lǐng)階層往往飲食不規(guī)律、缺乏鍛煉，這些不健康的生活習(xí)慣很容易導(dǎo)致身體素質(zhì)的整體下降，從而誘發(fā)肥胖、糖尿病、內(nèi)分泌失調(diào)、腸胃病、頸腰椎間盤突出等疾病。這些疾病在白領(lǐng)中的發(fā)病率很高且呈現(xiàn)低齡化趨勢，在侵蝕著他們健康的同時也在悄悄侵蝕著他們的“性福”。

良言：拯救激情不能玩貓捉老鼠

性生活也應(yīng)達(dá)成共識。

看到日漸展現(xiàn)成熟魅力的老公，心不慌、意不亂的妻子畢竟是少數(shù)。但心亂的時候，盲目借鑒、倉促上陣，這場婚姻保衛(wèi)站即使不是一場攻堅戰(zhàn)，也難免會誤傷無辜。

持續(xù)的“性?！贝_實可以提高婚姻質(zhì)量，但是沒有達(dá)成共識的性愛，有時卻會傷人自尊。

夫妻之間，有些事情是需要提前溝通的，而不是在過程中乘勝追擊。妻子可以要求換換做愛方式，但要提前和丈夫溝通她的向往和好奇。

千萬別弄巧成拙。

勉強(qiáng)做愛，這種“公糧”吃多了會讓人倒胃口。

事實上彭聯(lián)慶已經(jīng)是一個很懂得女性需求的老公了，他只要看到廖冰盈的苗頭，基本還算配合。如果廖冰盈能夠看到這一點兒，并展現(xiàn)更多柔情而不是激情，也許最終的夫妻關(guān)系不會達(dá)到如此糟糕的境地。

如果廖冰盈喜歡性感和豐富的做愛方式似乎也并無大礙，但她為了不讓丈夫出軌而做出的刻意改變，不但得不到丈夫的積極認(rèn)同，甚至?xí)屨煞虮陡斜锴托呷?。彭?lián)慶已經(jīng)熟悉了保守妻子的做愛方式，他無法突然接受妻子“蕩婦式”的性愛操練；同時，妻子對于他性愛品位的誤解，也會讓他認(rèn)為是妻子對自己的低看和傷害。

誤區(qū)：性生活會加劇身體疲勞？

專家說，很多人在工作忙、壓力大時會把性生活當(dāng)做一種額外的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常自我暗示身體太累，有心無力，甚至誤認(rèn)為性生活會加劇身體疲勞，其實這些觀念都是不科學(xué)的。彭聯(lián)慶其實也存在這個誤區(qū)。

根據(jù)國外一項權(quán)威調(diào)查，一個月八次性生活對夫妻身心健康最有利，過于頻繁或是過少的性生活都是不利的。

實際上，在疲勞或精神壓力大的情況下，進(jìn)行一場歡樂性愛，反而更容易使人得到松弛和修復(fù)。和諧、優(yōu)質(zhì)的性生活還是夫妻關(guān)系的“潤滑劑”，要維護(hù)家庭、婚姻，性生活是絕對不可忽視的因素。

不過，性生活應(yīng)是自發(fā)的，不可附加其他因素。不然往往會增加夫妻雙方的心理壓力，直接導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降，嚴(yán)重的可出現(xiàn)心因性陽痿、早泄。

寶典：擁有持久“性?！辟F在在尊重和改變

一、男人在性方面比女人脆弱得多，男人情緒不佳時，性行為品質(zhì)肯定不會好，這時女人千萬不可強(qiáng)求，并加以言語諷刺。

二、“新陽痿”正在年輕男人中增長，不少精神病學(xué)家認(rèn)為，由于新女性的崛起，特別是職業(yè)的白領(lǐng)女性越來越關(guān)注自己的性生活品質(zhì)與角色的提升，她們主張性生活中要有“同等快樂”，從而變得越來越有進(jìn)攻性，這引起一些背著傳統(tǒng)觀念的男性在性生活中產(chǎn)生憂慮，他們害怕不能達(dá)到女人的期望，因而出現(xiàn)這種“新陽痿”。女人一定要了解“新陽痿”男人的心理。

三、盡管過去人們認(rèn)為性生活這個戲劇是由男人編寫、制作、表演的，女人只是配角，但現(xiàn)在境況不同了，那些受過良好教育、注重生活品質(zhì)的白領(lǐng)麗人，對“戲劇”進(jìn)程已產(chǎn)生了主要影響，她們會在做愛的時間、地點及動作上做適當(dāng)調(diào)整，假設(shè)A表示時間，B表示地點，C表示動作。如果你的性生活日復(fù)一日、年復(fù)一年沒什么改變，你有的就是ABC，但是上述三要項只要改變一下，就可能出現(xiàn)不同狀況，如BAC、ACB，而如果每一類中有兩個變化，那么你的選擇就不可計算了，所以不要低估了一個小小的變化的力量，但改變幅度不要太大。

四、男人們必須打破舊觀念，不要一味地只做“主動的男人”，因為負(fù)擔(dān)太重，反而會減低性欲；做太太的，如果過于積極主動，對一些男人而言，也是不合時宜的，反而會澆滅他原有的征服欲與熱情；做愛次數(shù)沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，尊重個體差異，要放輕松一些；身體接觸不一定非得有性行為，當(dāng)太太主動擁抱你時，你不一定非要動真格的，有時，她也許只是想尋求一種安慰，男人們千萬不要以小人之心度“淑女”之腹……

五、夫妻間溝通，很多時間是在枕邊進(jìn)行，特別是在做愛前后一些脫口而出的話，往往最真，心理專家把它稱之為“裸語”，它可以暖人心，也可能瞬間成為惡毒的咒語，因此，一個懂男人心的女人，應(yīng)在適當(dāng)?shù)臅r候，給自己的枕邊語“穿”上一件衣服，以免刺傷愛人的心。