缺乏運(yùn)動(dòng)影響孩子腦發(fā)育

據(jù)“英國國民健康指導(dǎo)”指出，5歲以下的孩子，每天應(yīng)該進(jìn)行至少3小時(shí)的鍛煉。英國政府將要求托兒所的初學(xué)走路兒童每天至少步行15分鐘，而嬰孩們也要在“嬰兒健身房”進(jìn)行游泳和拉伸課程。最新科研成果表明，孩子運(yùn)動(dòng)不足，會(huì)影響腦部發(fā)育。

這是英國政府第一次關(guān)注5歲以下兒童的健身問題，因?yàn)橛⒆拥姆逝致试诓粩嗵岣?。?shí)際上，全世界大部分地方的兒童都已經(jīng)或者正在出現(xiàn)肥胖問題。

這份國民健康指導(dǎo)是由薩利·戴維斯博士，通過對(duì)全國兒童健康情況進(jìn)行考察后做出的。她指出：“對(duì)于那些還不會(huì)走路的孩子，證據(jù)表明讓他們盡早在地上爬、玩或者滾動(dòng)，都是至關(guān)重要的。孩子們必須進(jìn)行有健身作用的游戲，每天至少3小時(shí)，這很重要?！彼忉尩溃骸拔艺J(rèn)為有些父母不清楚讓小孩子進(jìn)行體育鍛煉的重要性。還有些父母非常忙碌，可能也沒有顧及到平衡各方面時(shí)間，確定哪些事情更重要。”

研究發(fā)現(xiàn)，只有30%的孩子能夠達(dá)到英國政府建議的活動(dòng)或者健身時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。

（摘編自《解放日?qǐng)?bào)》）

編輯 吳忞忞 mwumin@qq.com