我所經(jīng)歷的三叉神經(jīng)痛

舒曼 周一海

我今年35歲，在保險公司從事員工培訓(xùn)工作。我曾經(jīng)歷了“天下第一痛”。

疼痛像電擊樣襲來

清楚地記得第一次發(fā)病的情形。那是5年前的三月間，我正與客戶在聊天，突然毫無預(yù)兆地，左邊臉部感受到電擊樣的疼痛。疼痛持續(xù)時間很短，只有短短的數(shù)秒。

但是以后的情況有點糟。疼痛襲擊的次數(shù)越來越頻繁，持續(xù)時間也越來越長，從剛開始的幾秒鐘，延長到后來的一分鐘甚至更長。而且，不分時間、地點、場合——正吃飯的時候，突然發(fā)作了；正開會講話呢，痛起來了，只好呆坐著等待那痛苦過去。有幾次半夜被痛醒，十分痛苦。

去了醫(yī)院，醫(yī)生說我得的是三叉神經(jīng)痛?！叭嫔窠?jīng)痛，又稱天下第一痛。患病者一般是40歲以上的中老年人……”我在網(wǎng)上查到了資料，心里對它更添三分恐懼。

用長針刺入腦部治療

為了治病，我輾轉(zhuǎn)于各大醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科、疼痛科，看西醫(yī)、看中醫(yī)，但疼痛這個惡魔還是沒有驅(qū)除。我常處于高度緊張狀態(tài)，時刻準(zhǔn)備著接受攻擊，工作不能很好地安排?！暗泌s緊找個方法徹底驅(qū)除它?！蔽医箲]地想著。

試試手術(shù)吧。相識的一個醫(yī)生向我建議。他說的手術(shù)是一種叫神經(jīng)阻滯的手術(shù)，通過一個導(dǎo)電的針頭刺人腦部，將出問題的那根神經(jīng)給燒毀，阻斷它的神經(jīng)傳導(dǎo)功能。我決定接受手術(shù)治療。

手術(shù)時，醫(yī)生將一長約半米的針通過我的左側(cè)面部進入卵圓孔，再進入腦部找尋肇事神經(jīng)。由于做的是局部麻醉，在長針穿過卵圓孔進入腦部時，我能聽到鉆人的聲音。

手術(shù)后，我的左側(cè)面部肌肉還處于全麻痹的狀態(tài)，拍打臉部也沒有感覺。醫(yī)生說，可能是麻醉藥物的關(guān)系。但一周之后，情況還是沒有好轉(zhuǎn)，后來我才得知是因為手術(shù)燒毀了神經(jīng)感知功能的關(guān)系。不過值得慶幸的是，疼痛沒有再找上門來。麻總比痛好，我慢慢地習(xí)慣了左邊臉沒有知覺的日子。

換種治療，放慢生活

疼痛終于遠(yuǎn)離，生活再次變得美好。但幸福的日子只過了4年左右，去年2月份，噩夢再次來臨。于是，忍受著長針刺入腦部的恐懼，我接受了第二次神經(jīng)阻滯手術(shù)。但這次手術(shù)給我?guī)淼男腋r光更短，8個月后再次復(fù)發(fā)。我實在是沒有勇氣第三次接受那長針穿刺的恐懼。

這時，媽媽讓我嘗試中醫(yī)推拿治療。第一次推拿，醫(yī)生在我的穴位上按壓，我痛得眼淚當(dāng)場就流了下來。但醫(yī)生說，按壓穴位有痛感，說明這個地方有問題。于是，我抱著將信將疑的態(tài)度，連續(xù)去推拿了幾次。真的有效，那個要命的痛發(fā)作的次數(shù)越來越少，時間也越來越短。原來，我都是被家人催著過去推拿治療的，嘗到甜頭之后，時間一到我就早早地來到了醫(yī)生的診室?，F(xiàn)在，我已經(jīng)接受了10次左右的推拿治療，驚喜地發(fā)現(xiàn)，這次疼痛好像真的離開了我。

而且，自從這件事情之后，我才意識到健康才是第一位的，生活不應(yīng)該過得如此匆忙、急促，放慢生活、放慢工作，有益身心健康。

每天5分鐘輕松降血糖

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師丁洪明推出了一套獨特的手操保健法。

手操共分為五節(jié)，每天僅需5分鐘，可隨時隨地進行鍛煉。具體方法如下：

第一節(jié)：雙手掌相對合起，快速搓動。每次搓動時可讓手指指尖從另一只手的手掌下端一直搓到中指第二關(guān)節(jié)處。每個來回計1次，共搓動36次。

第二節(jié)：雙手十指盡量分開，指尖逐個相對，指尖相合手掌分開，然后用力開始頂，共做36次。

第三節(jié)：左手?jǐn)偲绞终?，右手握拳，將左手中指對?zhǔn)右手拳頭上的后溪穴，中指與穴位保持5-10厘米的距離。然后換左手握拳，右手?jǐn)傉?。關(guān)鍵在于交換速度要快，共做36次。

第四節(jié)：用左手大拇指和食指捏右手合谷穴，用力按捏。然后換手，共做36次。

第五節(jié)：五指盡量分開伸直，然后慢慢將大拇指彎下，盡量伸向小指。操作過程中要注意，其余四指不能彎曲，共做36次。

五節(jié)手操全部做完后，再甩甩雙手，活動一下手腕，讓手部放松放松即可。