專(zhuān)家來(lái)斷家務(wù)事

劉小軍 關(guān)宏巖 李建茹

俗話說(shuō)，公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理。在生活中，經(jīng)常是媽媽說(shuō)媽媽的理，老人說(shuō)老人的理。這次，我們挑選了6個(gè)隔代育兒中最常見(jiàn)的爭(zhēng)執(zhí)，請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)斷斷理。其實(shí)，與其說(shuō)專(zhuān)家在評(píng)理，不如說(shuō)是給了我們客觀、科學(xué)的養(yǎng)育觀，還提供了不少養(yǎng)育的小竅門(mén)。

家務(wù)事上，沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，大家都是一心一意地為孩子好。在這個(gè)基礎(chǔ)上，任何爭(zhēng)執(zhí)、矛盾都是可以處理好的。

月子怎么做？

老人觀點(diǎn)

中國(guó)人體質(zhì)和外國(guó)人不一樣，生了孩子就是不能洗澡、不能吹風(fēng)、不能過(guò)多地抱孩子。每頓都得多吃、狠吃，吃不下也得吃，保證自己的營(yíng)養(yǎng)和奶水。

媽媽觀點(diǎn)

1個(gè)月不洗澡、不出門(mén)，簡(jiǎn)直不是人過(guò)的日子，我覺(jué)得不衛(wèi)生，還容易生病。而且真是吃不動(dòng)啊，吃太多奶水會(huì)不會(huì)油？而且我懷疑吃的都長(zhǎng)自己身上了，將來(lái)沒(méi)法恢復(fù)身材。

專(zhuān)家斷“理”

產(chǎn)婦由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ)。所以中國(guó)人坐月子的傳統(tǒng)是有道理的，目的就是在這段時(shí)期作適度的運(yùn)動(dòng)與休養(yǎng)，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)與食療，使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小，氣血經(jīng)過(guò)調(diào)理也都能恢復(fù)，甚至還可以將不好的體質(zhì)利用這段時(shí)間慢慢好轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。如何正確坐月子，有幾條應(yīng)遵循的

基本原則：

慎寒濕保持室內(nèi)溫度約25℃～26℃，濕度約50%～60%。穿長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲、襪子，避免著涼、感冒，或使關(guān)節(jié)受到風(fēng)、寒、濕的入侵。

適勞逸產(chǎn)后初始，覺(jué)得虛弱、頭暈、乏力時(shí)，必須多臥床休息，起床的時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)，等體力逐漸恢復(fù)就可以將時(shí)間逐漸拉長(zhǎng)些，不要久站或久坐，避免腰酸、背痛、腿酸以及膝踝關(guān)節(jié)的疼痛。

勤清潔頭發(fā)、身體要經(jīng)常清洗，以保持清潔。以往由于環(huán)境簡(jiǎn)陋，生活條件差，因此規(guī)定坐月子時(shí)不能洗頭、洗澡，但現(xiàn)代人不必再如此辛苦。產(chǎn)后洗頭和洗澡時(shí)注意用40℃左右的溫水，及時(shí)擦干就好。

調(diào)飲食坐月子時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)重要，可以快速補(bǔ)充妊娠和分娩時(shí)所消耗的熱量，恢復(fù)體力，并為分泌充足的乳汁創(chuàng)造條件。但是大量進(jìn)食高熱量食物，會(huì)加重產(chǎn)婦腎臟負(fù)擔(dān)，并導(dǎo)致乳汁淤積，同時(shí)還會(huì)造成產(chǎn)后肥胖。所以坐月子期間和月子過(guò)后，都應(yīng)遵循葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡的原則。（關(guān)宏巖）

怎么揉奶？

老人觀點(diǎn)

生產(chǎn)之后就得趕緊揉，不要等著醫(yī)院的按摩，不然會(huì)脹奶，還容易乳腺堵塞。我們年輕時(shí)老人就是這樣做的，結(jié)果確實(shí)不受罪，奶水也好。

媽媽觀點(diǎn)

應(yīng)該科學(xué)按摩吧？！婆婆按得對(duì)不對(duì)??？！嚴(yán)重懷疑，可老人一片好心又不敢說(shuō)什么。

專(zhuān)家斷“理”

很多產(chǎn)婦生產(chǎn)后，都有過(guò)揉奶的經(jīng)歷。有的產(chǎn)婦請(qǐng)揉奶師，也有的產(chǎn)婦讓家里的老人或愛(ài)人給按摩揉奶?，F(xiàn)實(shí)生活中，確實(shí)有些由于揉奶時(shí)不懂乳房護(hù)理知識(shí)，因過(guò)于用力給乳房造成的傷害，因此，產(chǎn)后乳房護(hù)理應(yīng)該根據(jù)產(chǎn)婦的個(gè)體情況科學(xué)對(duì)待。

有的產(chǎn)婦產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況，那是乳腺管堵塞、不通暢，造成乳汁淤積引起的。乳房淤積、乳腺堵塞的地方，民間叫“奶核”。對(duì)乳房護(hù)理知識(shí)根本不懂的人認(rèn)為，只要用勁兒揉，就能將“奶核”揉開(kāi)。其實(shí)，不用很大的力氣，只要輕輕地沿著乳腺管的走向按摩，將乳汁淤積的地方揉通，奶汁就自然、順暢地流出來(lái)了。

產(chǎn)婦如果乳房脹痛不明顯，說(shuō)明乳汁沒(méi)有淤積，沒(méi)有必要進(jìn)行揉奶，自己或者家人進(jìn)行按摩即可。如果乳房脹痛得厲害，應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)院護(hù)士等專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行乳房護(hù)理。（關(guān)宏巖）

抱，還是不抱？

老人觀點(diǎn)

月子里不能老抱著孩子，不然就放不下了，睡覺(jué)都得抱著，太累。

媽媽觀點(diǎn)

小嬰兒沒(méi)有安全感，多抱抱沒(méi)關(guān)系，等大了自然就不用抱了。沒(méi)有安全感的孩子長(zhǎng)大才更麻煩。

專(zhuān)家斷“理”

寶寶是多抱抱還是自己多躺躺，老人和媽媽的做法都有可取之處。如將二者綜合在一起，針對(duì)寶寶的性格特點(diǎn)靈活應(yīng)對(duì)，就最完美了。每個(gè)寶寶都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，一種教養(yǎng)方式不可能適合所有寶寶，所謂一把鑰匙開(kāi)一把鎖。當(dāng)然，還是有一些規(guī)律可循的。

這時(shí)候?qū)殞毿枰约禾芍?/b>

入睡前。當(dāng)寶寶困倦將進(jìn)入睡眠時(shí)，應(yīng)該輕輕把他放到床上，養(yǎng)成不拍、不抱、不搖、自然入睡的良好睡眠習(xí)慣。有良好睡眠習(xí)慣的孩子夜間醒來(lái)會(huì)自我調(diào)節(jié)而順利轉(zhuǎn)入下一個(gè)睡眠周期。如果寶寶已經(jīng)習(xí)慣被抱著入睡，可以試著和他同時(shí)躺在床上，將寶寶緊緊摟在懷里輕拍，逐漸過(guò)渡到少拍、不拍。

自得其樂(lè)時(shí)。寶寶自己安靜地躺在床上環(huán)顧左右，觀察身邊感興趣的玩具、圖片和物品時(shí)，是不需要被抱起的，就讓他自己玩一會(huì)兒吧，這有利于專(zhuān)注力的培養(yǎng)。但這種狀態(tài)在新生兒時(shí)期比較短暫，大約僅占一天中的10%。

這時(shí)候?qū)殞毧释槐?/b>

煩躁不安。新生嬰兒除了吃奶、感受冷熱等生理需求，還有心理上的需求，需要得到愛(ài)撫，這早已被大家所共識(shí)。所以寶寶煩躁時(shí)，你一抱起他，他就會(huì)安靜下來(lái)，這是需要你抱抱的時(shí)候了，還要看著他的眼睛和他輕聲地說(shuō)話交流。

哭鬧不休。面對(duì)哭個(gè)不停的寶寶，如果他不是生病的話，那他就是一定有什么事想和你交流。多數(shù)媽媽在孩子2周左右就能從不同的哭聲中分辨寶寶的需求。還可以多換些姿勢(shì)抱他，小嬰兒也可把他豎著托起趴在肩上，這時(shí)候絕大多數(shù)寶寶會(huì)停止哭鬧，睜開(kāi)雙眼好奇地看著周?chē)囊磺小?/p>

難養(yǎng)型寶寶。每個(gè)孩子的氣質(zhì)類(lèi)型不同，教養(yǎng)方式也不同。有的寶寶特別愛(ài)哭，抱著能睡，放下就醒。這種睡眠少，需求多，稍有不適就哭個(gè)不停的寶寶的氣質(zhì)類(lèi)型多為“難養(yǎng)型”。遇上這樣的寶寶，之前我們所說(shuō)的一切良好習(xí)慣的培養(yǎng)和方法就都不適用了。家人能做的，就是遵從寶寶的意愿多抱抱他，給予他足夠的關(guān)愛(ài)和耐心。（劉小軍）

開(kāi)襠褲能不能穿？

老人觀點(diǎn)

小孩屁股三把火，穿開(kāi)襠褲沒(méi)事，現(xiàn)在都是木地板更沒(méi)關(guān)系了。我自己的兩個(gè)孩子都是這么過(guò)來(lái)的，你看身體多好。

媽媽觀點(diǎn)

不衛(wèi)生，而且總感覺(jué)對(duì)身體不好。

專(zhuān)家斷“理”

開(kāi)襠褲，穿與不穿都有道理。給小寶寶穿開(kāi)襠褲的目的主要為了換尿布方便，有小便時(shí)不用先褪下褲子再把尿，減少尿濕褲子的次數(shù)，這是我國(guó)沿襲多年的傳統(tǒng)習(xí)慣，有一定的實(shí)用性。

與開(kāi)襠褲相比，滿襠褲有利于寶寶隱私部位的衛(wèi)生。而且，以往滿襠褲不方便把尿而弄臟衣褲的擔(dān)心，現(xiàn)在由于尿不濕的問(wèn)世得以解決。因此不少人，尤其是年輕媽媽更愿意接受滿襠褲。

其實(shí)，給寶寶穿哪款褲子并非那么重要，重要的是老人和年輕人協(xié)商達(dá)成一致就好。（劉小軍）

加不加輔食？

老人觀點(diǎn)

孩子如果對(duì)大人吃的東西特別感興趣，就應(yīng)該讓他早點(diǎn)吃各種東西，營(yíng)養(yǎng)更全面，以后也不挑食。

媽媽觀點(diǎn)

如果能純母乳喂養(yǎng)，就是給了寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)，不著急加別的東西。什么時(shí)候奶不夠吃了再加。

專(zhuān)家斷“理”

讓我們從添加換乳期食品的意義說(shuō)起吧！4～6個(gè)月是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和味覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期，及時(shí)添加換乳期食品，學(xué)習(xí)吃的技能和品嘗多種口味，可預(yù)防日后出現(xiàn)偏食、挑食，還可以鍛煉寶寶胃腸道的消化吸收功能。添加換乳期食品也是在讓寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)咀嚼，有助于寶寶乳牙的萌出，促進(jìn)語(yǔ)言功能的發(fā)展等。

換乳期食品還可及時(shí)補(bǔ)充母乳營(yíng)養(yǎng)素的不足。6個(gè)月之后，即便母乳量充足，也需要添加換乳期食品了，此時(shí)母乳所提供的營(yíng)養(yǎng)已不能完全滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。以鐵元素為例，寶寶從母體獲取的鐵元素僅夠維持嬰兒4～6個(gè)月生長(zhǎng)發(fā)育之需，而母乳中所含的鐵元素僅為嬰兒每日需要量的1/6～1/10，其他都需從其他食物中獲取。

正確的做法：人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶從4個(gè)多月開(kāi)始添加換乳期食品，純母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果母乳量充足，可在寶寶6個(gè)月時(shí)添加換乳期食品。第1位添加的食物是強(qiáng)化米粉，因?yàn)槊追凼亲畈蝗菀滓饗雰哼^(guò)敏的食物，同時(shí)米粉中添加了嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的鐵元素。稍后可加菜泥、蛋黃（有濕疹的寶寶緩加），7個(gè)月以后逐漸加魚(yú)泥、肉泥、肝泥等。（劉小軍）

穿多少衣服？

老人觀點(diǎn)

子的身體沒(méi)長(zhǎng)好，所以多穿點(diǎn)沒(méi)什么錯(cuò)。

媽媽觀點(diǎn)

孩子是純陽(yáng)之體，穿太多愛(ài)上火，稍微著涼就會(huì)生病。

專(zhuān)家斷“理”

多數(shù)情況下，影響并主導(dǎo)我們給寶寶增減衣服的主要因素，往往取決于我們自身對(duì)環(huán)境溫度的主觀感受。例如，當(dāng)室溫22℃時(shí)，有人穿兩件長(zhǎng)袖衣服感覺(jué)舒適，于是給寶寶也起碼套上兩件；有人穿一件襯衫還微微出汗，自然也就不會(huì)給寶寶穿更多的衣服。

在這里，給老年朋友和年輕媽媽都提個(gè)醒，不同年齡、不同體質(zhì)的人對(duì)氣溫的耐受程度不同，寶寶該穿多少，厚還是薄，應(yīng)視寶寶的需要而定。不會(huì)走的小嬰兒，穿的衣服應(yīng)該同成人安靜狀態(tài)下感覺(jué)舒適、不冷不熱時(shí)所穿的衣服一樣厚?。粚殞殨?huì)走、會(huì)跑后，由于活動(dòng)量大，就要比成人少穿一件了。

判斷寶寶的衣服穿得多還是少，可在寶寶安靜的狀態(tài)下，摸摸他的胸、背部，如果皮膚干爽，手腳溫暖，說(shuō)明衣著厚薄適宜；倘若胸、背部皮膚汗津津的，內(nèi)衣潮濕，就應(yīng)考慮脫下一件衣服了。一般來(lái)講，適當(dāng)?shù)臎鏊恍?，寶寶?huì)感覺(jué)比較舒適、不煩躁，即便氣溫下降，這樣的寶寶也有較好的適應(yīng)能力，不易受涼而生病。（劉小軍）

隔代育兒中的任何問(wèn)題其實(shí)都一樣，有所分歧，甚至有責(zé)怪意味的話時(shí)，最好保留在成人關(guān)系中。其實(shí)，有分歧、誰(shuí)對(duì)誰(shuí)有點(diǎn)看法都屬正常，只要不讓孩子夾在成人關(guān)系中為難，或者學(xué)會(huì)利用成人關(guān)系中的分歧養(yǎng)成不良習(xí)慣就好。（李建茹）