在歷史教學(xué)中滲透心理健康教育

張艷新

摘要： 當今世界，全球化進入了新的歷史階段，科學(xué)技術(shù)突飛猛進，科技進步和知識創(chuàng)新已成為社會發(fā)展的動力之一，成為世界國力競爭的核心，人才的競爭已成為各國綜合國力競爭的根本。我國已從一個人口大國建設(shè)成為一個人力資源大國，并向人力資源強國的目標邁進，這關(guān)鍵是人才，而且必須是全面發(fā)展和健康型人才。這里所說的健康除體質(zhì)健康以外，也包含心理健康，心理健康教育要貫穿到歷史教學(xué)當中，從而全方位提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞： 歷史教學(xué)自身心理心理健康教育

在心理學(xué)中，自卑是指個體性格方面的弱點，是學(xué)生自我認識發(fā)生偏差，過低估計自己，自己看不起自己的一種消極心態(tài)。中學(xué)歷史是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要學(xué)科，在培養(yǎng)學(xué)生抗自信能力，戰(zhàn)勝自卑心理方面具有其他學(xué)科不能替代的優(yōu)勢。歷史課在對社會、政治、經(jīng)濟等方面的探討中，在對國家興衰成敗和對個人命運的關(guān)注中進行戰(zhàn)勝自卑教育，更具有說服力、感染力。我認為歷史教學(xué)中進行戰(zhàn)勝自卑的心理教育，應(yīng)從以下幾方面著手。

一、幫助學(xué)生樹立遠大的志向

有自卑心理的學(xué)生看待問題常常是消極的，沒有自信心，耐挫能力差，遇事不會往好處想，悲觀失望，缺乏安全感。在這種心理的支配下學(xué)生會意志消沉，不愿接受挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)生活沒有明確的目標和遠大的志向。學(xué)生是否具有遠大的志向和明確的奮斗目標，常常關(guān)系到學(xué)生意志品質(zhì)的高低，而意志品質(zhì)又和學(xué)生戰(zhàn)勝自卑的能力有著密切的聯(lián)系。學(xué)生如果樹立了堅定信念和遠大目標，就會百折不撓地朝著自己的目標奮斗和努力，從而戰(zhàn)勝自卑心理。例如孔子對諸多弟子首推顏回，稱贊顏回說：“賢哉，回也。一簞食，一瓢飲，居陋巷。人不堪其憂，回也不改其樂?！闭驗閷θ鍖W(xué)學(xué)習(xí)的信念，顏回才忍貧寒、耐寂寞，從而成名。又如明代的戚繼光抗擊倭寇，倭寇危害東南沿海一帶，戚繼光立下宏志：“封侯非我愿，但愿海波平。”在受害入獄后仍不改其志。出獄后招募農(nóng)民組成一支紀律嚴明、作戰(zhàn)勇敢的戚家軍，相繼肅清了浙江、福建、廣東沿海的倭寇，為東南沿海一帶社會的穩(wěn)定、生產(chǎn)的發(fā)展作出了突出的貢獻。

二、幫助學(xué)生樹立自信心

要想使學(xué)生戰(zhàn)勝自卑，首先就要讓學(xué)生正確認識自己，人貴有自知之明，有自卑感的學(xué)生常常看不到自己的長處和優(yōu)點。常言道：“寸有所長，尺有所短?！泵總€人都有自己的優(yōu)勢，并不是處處不如人，一無是處。要幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的長處，充滿自信，就要使學(xué)生保持健康心理。心理健康的標準之一是情緒健康，而情緒健康的特點之一是自信、樂觀、有主見。歷史教學(xué)大綱明確提出：“歷史教學(xué)對提高全民族的素質(zhì)，增強民族自尊心、自信心和自豪感起著積極作用。”歷史教學(xué)的目的之一就是使學(xué)生“樹立民族的自尊心和自信心”。這是進行歷史教學(xué)和課改的指導(dǎo)思想。從心理學(xué)和成才的角度來看，自信心是成功的前提，也是戰(zhàn)勝自卑的內(nèi)在動因。一個有自信心的人會在失敗中反省，在失敗中崛起，因為“失敗是成功之母”。例如中國近代史，第一次國內(nèi)革命戰(zhàn)爭失敗后，面對反動派的腥風(fēng)血雨，革命隊伍中有人提出：“紅旗到底能打多久？”以毛澤東為代表的優(yōu)秀共產(chǎn)黨人并沒有被反動派的屠殺所嚇倒，抱著對革命必勝的信念，克服各種艱難險阻，開辟了農(nóng)村根據(jù)地，走出一條農(nóng)村包圍城市、武裝奪取政權(quán)的正確道路，領(lǐng)導(dǎo)中國革命取得偉大的勝利。中國古代史的學(xué)習(xí)，對于增強民族自尊心、自信心和自豪感的作用非常明顯，如東漢張衡發(fā)明的地動儀比歐洲早1700多年；南朝祖沖之對圓周率數(shù)值準確地計算到小數(shù)點后7位比歐洲早1100多年。學(xué)習(xí)歷史人物并以他們?yōu)榘駱?，樹立自信心，可?zhàn)勝自卑心理。

三、培養(yǎng)學(xué)生自強不息的心理素質(zhì)

要克服自卑心理，就要有勇氣面對困難和挫折，消除恐懼和憂慮。要經(jīng)得起打擊，克服脆弱敏感的毛病。學(xué)生遇到挫折后要堅持目標，矢志不移。歷史課本中這類自強不息的例子很多。如西漢的歷史學(xué)家司馬遷，因為為投降匈奴的李陵辯護而獲罪被處以腐刑，他承受了在當時士大夫階層看來比死都還難受的奇恥大辱，秉筆直書，寫下了被魯迅譽為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》，留下了富含哲理的“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛”的千古名句。司馬遷笑傲生死，以頑強的意志拼搏，獲得了生命的升華。又如唐高僧鑒真為東渡日本，不顧海波惡浪途程艱險，經(jīng)歷5次東渡失敗后已雙目失明，但他堅定不移。至65歲高齡時第6次東渡，獲得成功。

四、安排小組合作學(xué)習(xí)、自主探究等環(huán)節(jié)

為了防止學(xué)生滋生自卑心理，要引導(dǎo)學(xué)生積極參與集體活動，多與人交往，在交往和共同學(xué)習(xí)中享受學(xué)習(xí)的快樂，學(xué)會自我排解，為此在小組合作學(xué)習(xí)和自主探究等學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中要有意識地把有自卑感的學(xué)生和性格開朗樂觀的學(xué)生安排在一起，使他們感受豐富多彩的學(xué)習(xí)生活，增強生活勇氣，恢復(fù)自信心，戰(zhàn)勝自卑心理。