對歌唱技巧運動中喉嚨打開的幾點認識

江東鶴

［摘要］要唱出優(yōu)美的歌聲需要有呼吸和各個共鳴器官的正確運動的配合，而喉嚨的正確打開又是歌唱的關(guān)鍵所在。充分打開喉嚨，易于氣息的支持，易于腔體的共鳴，易于聲區(qū)的統(tǒng)一，易于行腔咬字，它是歌唱中一舉多得的有效方法。在了解了“打開喉嚨”的重要意義后，就可以從生理現(xiàn)象、適度感的解決、訓(xùn)練方法等幾個方面對聲樂演唱中“打開喉嚨”的問題進行分析和探討了。

［關(guān)鍵詞］打開喉嚨喉頭位置重要性適度感訓(xùn)練方法

［中圖分類號］J616.1［文獻標識碼］A［文章編號］2095-3437（2012）02-0019-03

聲樂技巧中的四大要素——歌唱的呼吸、歌唱的共鳴、音區(qū)的轉(zhuǎn)換以及打開喉嚨是大家常談到的?！皻鉃槁曋?，無氣不成聲?！北娝苤?，正確的呼吸是歌唱的動力和重要載體，能駕馭呼吸的人才能駕馭自己的聲音。不管是什么風格的演唱方法，都要以呼吸作為支持，從意大利的傳統(tǒng)美聲學(xué)派到中國本土的戲曲演唱，包括20世紀80年代興起的通俗演唱，都要以良好的呼吸為基礎(chǔ)。呼吸方法的正確與否直接影響著我們演唱者表現(xiàn)音樂作品的各個關(guān)鍵要素，比如發(fā)聲、共鳴、音準等。人體就像由一根管道組成的整體，這根管道通向人體的每一部分，所以人體的任何地方都是共鳴腔。在歌唱時，想象自己是一個大容器，氣息和聲音在體內(nèi)進行著交換。一般來講，在聲樂訓(xùn)練中，人的聲音共鳴分為三部分：胸腔共鳴，口腔共鳴和面罩共鳴。世界三大男高音中，多明戈和帕瓦羅蒂都主張聲音要進入面罩獲取面罩共鳴。面罩共鳴引起了許多著名歌唱家的強烈重視。因此，面罩共鳴是發(fā)出美妙歌聲的重要保證之一。根據(jù)聲帶的不同運動，我們常把音域分為三個聲區(qū)，即頭聲區(qū)、中聲區(qū)、胸聲區(qū)。在從一個聲區(qū)過渡到另一個聲區(qū)時，會感覺有一道“坎”，聲音的音色不太一樣。我們在平常的學(xué)習中要做到聲區(qū)的統(tǒng)一，讓聲音連貫有美感，就要保持三個共鳴腔體的聯(lián)合共振。大家都知道呼吸的重要性，共鳴問題也一直被強調(diào)，而打開喉嚨則常常被忽視。有的歌者訓(xùn)練了很長時間，聲音仍然放不出來，都卡在喉嚨里，自己唱得不舒服，嗓子容易疲勞，聽眾聽得也不舒服；有的歌者聲音位置不高，到了高聲區(qū)，聲音近似喊叫，聽著好像到了頂點，再沒有任何空間；還有一部分歌者聲音沒有彈性，音域很廣但是不好聽，尖亮刺耳。導(dǎo)致這種結(jié)果的一個重要原因就是喉嚨沒打開。下面筆者就從打開喉嚨的重要性、意義以及如何打開喉嚨等幾個方面，談?wù)勛约旱恼J識。

一、歌唱中打開喉嚨的重要性

筆者在跟老師學(xué)習的時候，被指出發(fā)a母音時含有e母音，后來才知道是喉嚨沒有打開，喉頭沒放下的原因。打開喉嚨之后再唱a母音，聲音就非常自然開闊了。著名的男高音歌唱家魯卡索在講述演唱方法中曾說過：“喉嚨是聲音發(fā)出時的必經(jīng)之路，如果開得不夠大而企圖發(fā)出一個豐滿而圓潤的聲音是不可能的；同時，喉嚨又是氣息呼出吸進之處，如果喉嚨緊鎖著，聲音就只好去尋找另外的通路，要不就只有悶在里面?！睆倪@得出，在聲樂演唱中，把喉嚨打開并穩(wěn)定在吸氣的位置，它的意義在于能夠使聲帶在正常的情況下運動，使聲音流暢地發(fā)揮出來，進而輕松地駕馭作品，更好地詮釋他們。意大利著名聲樂教育家基諾貝基在說到發(fā)聲原則時只強調(diào)三點：面罩共鳴、打開喉嚨、橫膈膜的支持。這是他到處講學(xué)的核心。他時常把打開喉嚨放在第一位，從這可以看出這位大師對其的重視。筆者的老師在上課時經(jīng)常說：“唱歌時喉結(jié)是往下運動的，不要上提，這樣你唱大作品就很難，高音會唱不上去，唱久了嗓子會疼?！备璩獣r，喉嚨一定要穩(wěn)定往下放，上提會使舌根緊縮，堵塞咽腔，影響了歌唱呼吸，讓歌者沒有辦法獲得面罩共鳴。貝基有很多中國的學(xué)生，其中有一個叫田玉斌，他有一篇文章叫《基諾貝基聲樂理論》。在其中談到打開喉嚨這個問題時，他引用了貝基的一個很形象的比喻：“打開喉嚨的重要性就如同你從房間出去要先開門一樣?！比绻淮蜷_喉嚨，聲音上下就不會統(tǒng)一，到高音就會被卡住，容易疲勞，長久下來還會導(dǎo)致喉嚨疾病。

二、建立起打開喉嚨的正確觀念

要正確理解打開喉嚨的概念，首先要弄清楚喉嚨。其實在很多人的認知上，喉嚨的概念是很模糊的，這就要牽扯到生理學(xué)的知識。喉嚨包括了咽部和喉部，咽是一個管狀體，由肌肉和黏膜組成，它是根管子，分為三段，上段對著鼻腔叫鼻咽，中段對著口腔叫口咽，下段在喉的后面叫喉咽，人的進食和呼吸都要通過咽管。喉是咽與氣管的軟骨部分，包含會厭軟骨，甲狀軟骨和環(huán)狀軟骨，聲帶就在甲狀軟骨的里面。喉不僅是呼吸器官，同樣也是發(fā)聲器官。由此可以看出，我們常說的打開喉嚨其實是打開“咽部”，因為它是由肌肉和黏膜組成的，能夠進行伸張運動，而喉部都是軟骨組織，難以做擴展運動。

三、怎樣才是正確的喉頭位置

我們平常不論說話、歌唱還是吞咽，喉頭都是上下活動的，我們也不會過多注意它。不同的人，可能由于方言或者是習慣會有一定的差別。有人天生喉頭就很適中，有的人則偏高。在歌唱中，喉頭的位置要比說話低，不少歌者都會有喉頭上提的問題，這確實是發(fā)聲中的很大障礙，直接影響聲音的質(zhì)量，會拖慢學(xué)習的進度。發(fā)聲中喉嚨上提的人，都會遇到共同的問題，呼吸不順暢，聲音“卡”在喉嚨里出不來，唱到高音時破掉，嗓音不能持久保持，甚至唱不準音，等等?；Z貝基來華講學(xué)時，在課堂上不斷地重述：“喉頭上來就不行，要穩(wěn)定或低一些，不要擠、壓、捏，喉嚨要打開，一定要記住這個概念?！彼裕钑r正確的喉頭位置應(yīng)是相對穩(wěn)定地保持在吸氣狀態(tài)的喉位上，這樣就容易得到氣息的支持，還可使發(fā)音管得以向下伸長，可使聲音自然掛上胸腔，使聲音變得渾厚、寬廣，聲區(qū)更容易統(tǒng)一，增強歌唱的整體感，聲音的穩(wěn)定性也能明顯增強。

當我們理解了它的概念以后，還有一個問題就是度的把握。到底喉嚨應(yīng)該打開到什么程度才合適呢？物極必反，開喉過大或者過小都會阻礙歌唱。如果喉嚨開得過大，即我們俗稱的“撐住了”，就會有氣多聲少的問題，氣息大量出來，聲帶沒有很好地擋住氣息，那聲音就不結(jié)實，氣息也不夠用，不能完整地把樂句唱完；反之，喉嚨開得不夠，就會聲多氣少，聲音少了氣息的支持，就會使不上勁，只能借助于喉嚨的肌肉，發(fā)出的聲音就尖亮刺耳，缺乏共鳴，就成了我們所說的擠著喉嚨歌唱。所以說，學(xué)會放下喉頭打開喉嚨，對于歌者來說太重要了。

四、打開喉嚨的意義

（一）打開喉嚨有利于氣息的支持

氣息不在多，而在于吸得深。只有在打開喉嚨的前提下，氣息才能完全吸入，才能在歌唱時給予足夠的支持。反之，如果不能充分打開喉嚨，氣息就淺，造成氣息的支點變高，就會擠壓喉部，難以形成好的共鳴。從唱第一句開始就氣息不夠，破壞了音樂的連續(xù)性，聲音也不會圓潤好聽，那接下去的演唱就很難調(diào)整了。所以，只有正確打開喉嚨，氣息才能流通得順暢自由，為歌唱提供支持與動力。

（二）打開喉嚨有助于各個腔體產(chǎn)生共鳴

打開喉嚨的時候,喉器是自然放下的。這個位置不高也不低，剛好是放在深呼吸時的位置上。這個位置使喉器的腔擴大，口腔自然就擴大了，共鳴也跟著變大了，歌唱的共鳴一部分就產(chǎn)生于這里。同時，隨著喉咽腔的打開，順著后咽壁往上、往下的腔體形成一個堅固的共鳴管道，它為發(fā)出有威力、有穿透力的聲音，也為聲區(qū)統(tǒng)一創(chuàng)造了有利條件。反之，如果不打開喉嚨，喉器處于不舒服的位置，它其間的聲帶就會受到擠壓，發(fā)出勉強的聲音，以至于大大阻礙它們到達共鳴室。正所謂“僵硬的肌肉與組織，阻礙著音波從產(chǎn)生的來源處傳送到全身，猶如它阻礙血液自由地流向整個循環(huán)系統(tǒng)一樣”。所以說，一旦打開喉嚨，打開腔體，也就找到了共鳴。