張志民
漢中市陜飛二中,現(xiàn)有教學班24個,學生總人數(shù)1100多人。學校體育器材以國家城鎮(zhèn)中學體育器材設施配備目錄為參考,結合本校實際配備,完全能滿足學生的需求。學校體育器材室三間,共計60多平方米。日常教學器材室一個,放置球類等常規(guī)體育器材,并給各種器材定制了相應的器材架,便于取放與管理。其中籃球60個、排球40個、足球30個,羽毛球拍、乒乓球拍各50付,實心球30個、跳繩50根,飛盤30只,20人21足綁腿帶100條等。同時配備打氣筒2個。另兩間器材室主要用來存放大件器材,如體操墊、欄架、跳高架、跳高墊、跳箱、山羊等器材。學?,F(xiàn)有專職體育老師四名,兼職體育老師兩名。器材室管理員由一名體育教師兼職管理,負責平時體育器材的發(fā)放和維護,并做好洋細的借還記錄。
(陜西省漢中市陜飛二中723213)
電子秒表的使用與保養(yǎng)
伍書春
秒表主要有機械和電子兩大類,電子秒表又可分為三按鍵(圖1)和四按鍵(圖2)兩大類?,F(xiàn)在絕大部分體育教師使用的是電子秒表,機械秒表在很多地方已經(jīng)成為歷史。電子秒表是一種較先進的電子計時器,目前國產(chǎn)的電子秒表一般都是利用石英振蕩器的振蕩頻率為時間基準,采用6位液晶數(shù)字顯示時間,具有顯示直觀,讀取方便、功能多等優(yōu)點。筆者就電子秒表的使用與保養(yǎng)談幾點感受(以四按鍵電子秒表為例)。
一、學會電子表按鍵的基本操作(查閱秒表說明書)
1.記錄一個時間:在計時器顯示的情況下,按MODE鍵選擇,即可出現(xiàn)秒表功能。按一下START/STOP按鈕開始自動計秒,再按一下停止計秒,顯示出所計數(shù)據(jù)。按LAP/RESET鍵,則自動復零。
2.記錄多個時間:若要紀錄多個物體同時出發(fā),但不同時到達終點的運動,可采用多計時功能力。式(具體可記錄數(shù)量以表的說明書介紹為準)。即首先在秒表狀態(tài)下按START/STOP開始,秒表開始自動計秒,待物體到達終點時按一下LAP/RESET,則顯示不同物體的計秒數(shù)停止,并顯示在屏幕上方。此時秒表仍在記錄,內部電路仍在繼續(xù)為后面的物體累積計秒。全部物體記錄完成后正常停表,按RECALL可進入查看前面的記錄情況,上下翻動可用START/STOP和LAP/RESET兩鍵。
3.時間、日期的調整:若需要進行時刻和日期的校正與調整,可按MODE鍵,待顯示時、分、秒的計秒數(shù)字時,按住RECALL鍵2秒后見數(shù)字閃爍即可選擇調整,直到顯示出所需要調整的正確秒數(shù)時為止,再按下RECALL鍵。
二、使用注意事項
1.使用前一定要進行驗表,主要看按鍵是否有問題,記錄的時間是否準。
2.使用時,用拇指指關節(jié)或用食指第二指關節(jié)扣住按鍵,并將秒表靠住自己的胸部,不在任何的擺臂動作中完成按鍵。
3.按鍵時盡量用正確的角度和適合的力量,不要按在按鈕的邊緣或斜角度按,避免卡住或損壞按鈕。
4.計時開啟后不要將秒表掛在脖子上或放在口袋內跑動,防止跑的過程中秒表按鍵與身體相撞,造成意外的停止或開啟。
5.要注意開表以嫻為信號,停表時與終點線直對,不能斜看。
三,保養(yǎng)注意事項
1.保持電池的定期更換,一般在顯示屏變暗時即可更換電池,不要等電子秒表的電池耗盡再更換。
2.電子秒表平時放置的環(huán)境要干燥、安全,做到防潮、防震、防腐蝕、防火等工作。
3.避免在電子秒表上放置物品。
4.沒有把握的情況下,不要隨意打開私自進行維修,應送專業(yè)人士進行維修。
(江蘇省金湖縣外國語學校211600)