積極心理學(xué)視角下,繪畫投射技術(shù)在心理輔導(dǎo)中的運(yùn)用

陸小峰

[摘要] 積極心理學(xué)思想對當(dāng)前學(xué)校心理輔導(dǎo)起著重要的指導(dǎo)作用。筆者通過對“房—樹—人”繪畫投射測驗(yàn)的改進(jìn)，使積極心理學(xué)基本理念貫穿于繪畫心理分析、解釋和評價(jià)中，為學(xué)生的發(fā)展性輔導(dǎo)和問題性輔導(dǎo)提供了重要幫助，從而不斷發(fā)掘?qū)W生的潛在優(yōu)勢。這一技術(shù)的運(yùn)用也將為學(xué)校心理輔導(dǎo)形式的改進(jìn)提供一定的借鑒。

[關(guān)鍵詞] 積極心理學(xué)；繪畫；投射技術(shù)；心理輔導(dǎo)

［中圖分類號］G44［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］B

［文章編號］1671-2684（2012）03-0007-03

一、理論背景

（一）國內(nèi)外繪畫投射技術(shù)運(yùn)用研究

繪畫療法最早起源于20世紀(jì)初對精神病藝術(shù)家的研究，它以繪畫為中介對來訪者進(jìn)行治療。[1]在20世紀(jì)40年代，通過繪畫可以確定一個人的情緒狀態(tài)和人格特征，已成為業(yè)內(nèi)人士的共識。繪畫可以投射出人的心理狀態(tài)，“投射性繪畫”測驗(yàn)隨之產(chǎn)生。這一時(shí)期，出現(xiàn)了大量使用繪畫投射測驗(yàn)進(jìn)行的研究[2]，繪畫成為一種重要的心理投射技術(shù)。

國外對近十幾年應(yīng)用繪畫作為心理治療手段進(jìn)行了大量研究，發(fā)現(xiàn)繪畫投射技術(shù)在處理人們的情緒和心理創(chuàng)傷問題等方面，起到了較好的作用。繪畫作為適宜的心靈表達(dá)方式，將人們的經(jīng)驗(yàn)與感受，象征性或具體地展現(xiàn)在畫紙上[3]，表達(dá)出繪畫者較為真實(shí)的內(nèi)在，為心理治療提供了較好的切入口。

國內(nèi)近幾年在繪畫投射技術(shù)的運(yùn)用上進(jìn)行了許多嘗試。例如，閆俊等人在一次集體繪畫治療中發(fā)現(xiàn)，患者的畫與內(nèi)心存在一致性，患者可以借助繪畫和集體的方式釋放感情和反省自我，治療新穎且容易操作。[4]陳侃對285名初高中生進(jìn)行繪畫測驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)將“房—樹—人”繪畫測驗(yàn)應(yīng)用于抑郁傾向的心理診斷，具有可操作性和科學(xué)性。[5]潘潤德采用“房—樹—人”測驗(yàn)方法對6名中學(xué)生進(jìn)行心理治療，發(fā)現(xiàn)使用繪畫治療可以更好地了解中學(xué)生情緒沖突的緣由，在心理咨詢過程中具有良好的效果[6]。由此可見，繪畫投射技術(shù)對心理咨詢與輔導(dǎo)起到了積極作用。

（二）積極心理學(xué)思想對當(dāng)前學(xué)校心理健康教育的影響

積極心理學(xué)是20世紀(jì)末美國心理學(xué)家塞里格曼（Seligman, M.）發(fā)起的一場心理學(xué)運(yùn)動，它是當(dāng)代心理學(xué)的一股重要力量，強(qiáng)調(diào)對心理生活中積極因素的研究，主要包括積極的情緒體驗(yàn)、積極的人格特征和人格品質(zhì)、積極的社會制度系統(tǒng)等三方面內(nèi)容。[7]隨著積極心理學(xué)思想影響的深入，它對我國學(xué)校心健康教育產(chǎn)生了重要作用，其觀點(diǎn)拓展了心理健康教育的目標(biāo)，豐富了心理健康教育的內(nèi)容。[8]以往的學(xué)校心理健康教育過分關(guān)注學(xué)生心理的消極層面，忽視學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)。[9]而積極心理學(xué)從研究人自身的積極因素入手，通過不斷激發(fā)內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，來幫助人們最大限度地挖掘自身潛力。

因此，筆者以積極心理學(xué)視角，將繪畫心理投射技術(shù)探索性地運(yùn)用到學(xué)校心理輔導(dǎo)中，以期對學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)工作提供一定的幫助。

二、積極的繪畫投射技術(shù)操作過程及要求

繪畫投射技術(shù)的形式和種類很多，其中美國著名心理學(xué)家巴克（Buck，1948，1966）的“房—樹—人”（House-Tree-Person，HTP）測驗(yàn)較為著名。HTP測驗(yàn)由巴克率先在美國《臨床心理學(xué)》雜志上系統(tǒng)論述，后被許多國家引進(jìn)并推廣應(yīng)用。[10]筆者在學(xué)校心理輔導(dǎo)中主要使用的是HTP測驗(yàn)。

（一）積極的準(zhǔn)備、指導(dǎo)與測驗(yàn)

在HTP測驗(yàn)之前，輔導(dǎo)者應(yīng)提早準(zhǔn)備好足夠的2B鉛筆（削好的）、A4紙和橡皮。正式開始測驗(yàn)之前，先對學(xué)生進(jìn)行簡要說明，然后給每一位學(xué)生發(fā)放2B鉛筆、A4紙和橡皮各一份。在團(tuán)隊(duì)氣氛相對平和時(shí)，輔導(dǎo)者給出指導(dǎo)語：“請你用鉛筆在給你的這張白紙上，任意地畫一幅包括房子、樹木、人物在內(nèi)的畫，你想怎么畫就怎么畫，沒有更多的要求，只要你認(rèn)真地進(jìn)行描繪就可以；請不要采取寫生或臨摹的方式，最好也不要畫成漫畫的樣子，也不要用尺子。在時(shí)間方面沒有任何限制，也允許涂改。畫完后，請你在畫紙背面寫上自己的班級、學(xué)號、性別和年齡?！贝送?，對學(xué)生還要進(jìn)行一定的額外指導(dǎo)：“首先，這不是美術(shù)課，并不要求展現(xiàn)你的繪畫基本功；其次不要畫成‘火柴人的形式；再次，把這次測驗(yàn)當(dāng)成一次考試，相互之間不要看來看去和探討?！痹诶L畫測驗(yàn)的同時(shí)，輔導(dǎo)者可以到學(xué)生中間進(jìn)行個別指導(dǎo)。

如果是個別輔導(dǎo)，輔導(dǎo)者有更多的機(jī)會觀察學(xué)生的反映和表現(xiàn)。因此為了更為恰當(dāng)?shù)亟忉尯头治觯梢宰鲆恍┯涗浌ぷ鳌?/p>

（二）積極的解釋、分析與評價(jià)

測驗(yàn)結(jié)束后，輔導(dǎo)者要求所有學(xué)生將自己的畫紙對折，將畫的內(nèi)容折在里面。然后進(jìn)行整體的解釋、分析與評價(jià)。

1.積極的繪畫投射分析技術(shù)的要求

輔導(dǎo)者在熟練掌握繪畫投射分析技術(shù)的基礎(chǔ)上，把所有（絕大部分）畫作中的積極元素及對應(yīng)的積極解釋，以清單的形式羅列出來并熟記于心；將相對消極、負(fù)面的元素及對應(yīng)的消極解釋也羅列出來，并將其解釋方式轉(zhuǎn)化為相對積極或中性一些。例如，畫面中房子無門無窗這種相對消極的畫法，一般的解釋就是“你比較封閉，缺乏安全感，不愿與外界交流”，我們可以轉(zhuǎn)化為“你平時(shí)可能覺得很多人不理解你，可能會覺得有很多事情沒有傾訴的方式和對象”這樣的語言，這就給人以力量和改變的信心。轉(zhuǎn)化的結(jié)果也同樣要熟記于心。此外，在面對每一位學(xué)生進(jìn)行具體分析時(shí)，可以多作一些靈活的變通，盡量采用積極的語言表達(dá)，發(fā)掘畫面中的積極因素，如遠(yuǎn)大理想、長遠(yuǎn)目標(biāo)、潛能、優(yōu)秀品質(zhì)等。

2.積極的解釋分析評價(jià)過程

（1）團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)對畫作的整體分析

①描繪時(shí)間。告訴所有學(xué)生一般描繪所用的平均時(shí)間以后，特別強(qiáng)調(diào)在普通學(xué)校的學(xué)生群體中，描繪所用時(shí)間較長而質(zhì)量較好的，一般比較注意細(xì)節(jié)和追求完美表現(xiàn)；而描繪時(shí)間短而圖形質(zhì)量差的，主要是對測驗(yàn)漫不經(jīng)心。

②描繪順序。介紹一般描繪順序后，可以強(qiáng)調(diào)特殊情況，如對于普通學(xué)校學(xué)生來說，描繪順序凌亂主要是情緒原因帶來的，也有可能是創(chuàng)造性思維。

③描繪大小和遠(yuǎn)近。描繪大小、遠(yuǎn)近適當(dāng)，空間位置關(guān)系和諧，表達(dá)了良好的人際關(guān)系、良好的身心狀態(tài)和完整的人格。畫面過大或過小，或過分遠(yuǎn)離，則強(qiáng)調(diào)對自身現(xiàn)實(shí)改變的愿望和對環(huán)境的再適應(yīng)性。

④畫面位置。畫面的大體位置在畫紙的左側(cè)時(shí)，更多與感性、情感、過去相聯(lián)系；右側(cè)更多的與理性、未來相聯(lián)系；上部更多的與目標(biāo)、理想等聯(lián)系；而下部則與現(xiàn)實(shí)、安定相聯(lián)系。

⑤用筆力度、線條濃淡與線條曲直。用筆重且線條濃，強(qiáng)調(diào)精神動力強(qiáng)，表現(xiàn)為自信、行動積極等；而用筆輕且線條淡，表明在現(xiàn)實(shí)生活中可能暫時(shí)遇到了讓自己比較疲憊的事情，需要自己去改變。線條總體呈曲線，體現(xiàn)出描繪者較好的適應(yīng)性，溫和而富有同情心等；描繪所用線條較直，體現(xiàn)描繪者按既定目標(biāo)奮斗，情緒安定。

⑥附加物。畫作中出現(xiàn)如太陽、月亮、云朵、山水、花草、鳥獸、果實(shí)等，往往體現(xiàn)出描繪者特別的心理狀態(tài)。有些表達(dá)天真爛漫的情懷，有些則表達(dá)自己當(dāng)時(shí)的心境，也有些表現(xiàn)出自己的特定選擇。

（2）個別輔導(dǎo)時(shí)抓住畫面中的潛在優(yōu)勢和細(xì)節(jié)特點(diǎn)

整體分析結(jié)束后，輔導(dǎo)者把所有畫紙統(tǒng)一收起來保管。繪畫者如需要了解自己畫作的情況，可以根據(jù)班級、學(xué)號等基本信息找出畫紙。在特定的心理輔導(dǎo)室里，輔導(dǎo)者首先要求繪畫者在了解整體分析的基礎(chǔ)上對自己的畫作進(jìn)行總體點(diǎn)評。當(dāng)繪畫者自己能夠?qū)Σ糠旨?xì)節(jié)說出一些比較有特征性的詞匯后，輔導(dǎo)者以此作為切入點(diǎn)，分析畫作哪些地方具體投射了什么，對照其切身實(shí)際和所處環(huán)境，表達(dá)出加強(qiáng)和改進(jìn)的意思。再從畫面的一些特別體現(xiàn)繪畫潛能、目標(biāo)和追求的細(xì)節(jié)中，給予繪畫者鼓勵。比如，畫面中果樹結(jié)的果實(shí)，表達(dá)出繪畫者對目標(biāo)的追求；雨后彩虹，表達(dá)繪畫者在經(jīng)歷困難局面以后對成長的渴望等。

（3）對繪畫測驗(yàn)的積極評價(jià)

完成一次測驗(yàn)分析以后，對輔導(dǎo)的效果進(jìn)行評價(jià)?？梢宰尷L畫者對自己的繪畫過程及繪畫分析結(jié)束以后的整體情緒變化作簡要總結(jié)，并對測驗(yàn)進(jìn)行評價(jià)。輔導(dǎo)者抓住繪畫者在測驗(yàn)和分析過程中的積極變化，及時(shí)加以肯定。繪畫者如果覺得自己的情況有了積極改變，也可適時(shí)建議重新再畫一張。輔導(dǎo)者在整個分析解釋過程中也同樣需要對自己的操作過程進(jìn)行多方面的評價(jià)，抓住繪畫者比較贊同的觀點(diǎn)，摒棄那些過于虛浮的陳述，不斷積累經(jīng)驗(yàn)。

三、積極的繪畫投射技術(shù)優(yōu)勢與操作反思

（一）畫比直接的言語表述更有說服力

學(xué)校心理輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)者面對的大部分是積極向上、健康良好的學(xué)生，他們需要的是發(fā)展型輔導(dǎo)。而真正存在心理問題的學(xué)生也不會輕易將自己的問題說出來，或者想說也表達(dá)不清。繪畫投射技術(shù)的運(yùn)用改變了這種被動的局面。通過對畫作的積極心理分析，可以有理有據(jù)地說明，使學(xué)生更愿意從內(nèi)心相信自己真的是很有目標(biāo)和潛在優(yōu)勢的，從而增強(qiáng)了自信心，也改變了他們對自己的一些負(fù)面看法，變得更積極起來。對于那些心理確實(shí)存在一定問題的學(xué)生，繪畫投射技術(shù)的運(yùn)用，也起到了良好的咨詢治療作用。輔導(dǎo)者通過這一技術(shù)，以畫作為突破口，探尋繪畫者潛在的心理困擾；又通過作畫的過程，讓繪畫者宣泄了內(nèi)心的負(fù)性情緒，起到治療的作用。如果需要進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)，還可以繼續(xù)使用繪畫投射技術(shù)，不斷引導(dǎo)繪畫者朝更為積極的方向改變。

（二）操作細(xì)節(jié)體現(xiàn)輔導(dǎo)者對學(xué)生的積極關(guān)注

成功的繪畫心理測驗(yàn)和輔導(dǎo)，不但要求輔導(dǎo)者有過硬的繪畫心理分析技術(shù)，而且在整個測驗(yàn)過程中，細(xì)節(jié)的積極關(guān)注也往往能起到不可估量的作用。一開始為學(xué)生準(zhǔn)備測驗(yàn)用具，避免了部分學(xué)生因缺少用具而無所事事的狀況；額外指導(dǎo)讓學(xué)生更明確認(rèn)識到自己該怎么操作；畫完后要求將畫紙對折，及整體分析結(jié)束后將畫紙統(tǒng)一收起來保管，體現(xiàn)了對繪畫者畫作隱私的保護(hù)。這些都讓學(xué)生體驗(yàn)到了尊重。從整體分析再到“一對一”的個別輔導(dǎo)，輔導(dǎo)者以無條件的積極關(guān)注、分析和評價(jià)，給繪畫者帶來了重要的心理暗示：輔導(dǎo)者在為大家積極地工作！此時(shí)，繪畫者首先產(chǎn)生了一種向上的力量，為發(fā)掘自身潛在優(yōu)勢提供了很好的切入口。總之，所有操作細(xì)節(jié)的周密考慮，對學(xué)生的輔導(dǎo)能起到良好的輔助作用。

（三）積極的心理輔導(dǎo)形式，改變了成長主體與引導(dǎo)者的關(guān)系

繪畫心理分析本身要求我們在運(yùn)用這一技術(shù)時(shí)，更多地給予繪畫者積極的關(guān)注和鼓勵。當(dāng)我們向繪畫者傳達(dá)分析結(jié)論時(shí)，要把消極的語言轉(zhuǎn)化為積極的語言，給予繪畫者鼓勵與接納，以及無條件的關(guān)心[11]。這種情況下，學(xué)生與心理輔導(dǎo)員之間的關(guān)系變得輕松平等了許多，輔導(dǎo)效果也因關(guān)系的轉(zhuǎn)變而改善。學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己所遇困惑并不是什么大問題，而是前進(jìn)的動力時(shí)，往往會變得更有信心。繪畫者在畫面中表現(xiàn)出消極情緒和心理時(shí)，輔導(dǎo)者完全可以將分析和治療語言轉(zhuǎn)化成繪畫者樂于接受的表述，其抗拒和排斥心理自然會改變很多。

繪畫這一有效方式不但拉近了繪畫者與輔導(dǎo)者的距離，而且是學(xué)生喜聞樂見的。如果能將這種方式遷移到學(xué)生日常的情緒調(diào)節(jié)和管理中，學(xué)生自己能對其進(jìn)行積極運(yùn)用和表達(dá)，成長也就開始了。而從積極角度對繪畫進(jìn)行解釋和評價(jià)，在促進(jìn)心理輔導(dǎo)員積累經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，也改善了學(xué)校心理輔導(dǎo)的整體面貌，從而以更積極的姿態(tài)面對學(xué)生。

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（作者單位：浙江省海寧市高級中學(xué)，嘉興，314400）

編輯/于 洪楊 怡 終校/何 妍