• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    心智模式的作用機(jī)理與改善方法

    2012-04-29 06:31:55邱昭良
    管理學(xué)家 2012年3期
    關(guān)鍵詞:心智

    邱昭良

    心智模式的束縛是組織變革中領(lǐng)導(dǎo)者要克服的最大困難。無(wú)法改變?nèi)藗兗扔械男闹悄J剑蜔o(wú)法實(shí)現(xiàn)深層次的學(xué)習(xí)、創(chuàng)新和持續(xù)的系統(tǒng)性變革。那么,什么是心智模式呢?它的作用機(jī)理是怎樣的?改善心智模式的訣竅又有哪些呢?

    心智模式的作用機(jī)理

    心智模式(Mental Model)是蘇格蘭心理學(xué)家肯尼思·克雷克(Kenneth Craik)在1943年首次提出的。彼得·圣吉將其定義為:根深蒂固存在于人們心中,影響人們?nèi)绾卫斫膺@個(gè)世界(包括我們自己、他人、組織和整個(gè)世界),以及如何采取行動(dòng)的諸多假設(shè)、成見(jiàn)、邏輯、規(guī)則,甚至圖像、印象等。

    從本質(zhì)上看,心智模式是人們?cè)诖竽X中構(gòu)建起來(lái)的認(rèn)知外部現(xiàn)實(shí)世界的“模型”,它會(huì)影響人們的觀察、思考以及行動(dòng)。在我看來(lái),心智模式的作用機(jī)理包括三個(gè)方面(如圖1所示):

    圖1上部顯示的是個(gè)體學(xué)習(xí)的OADI循環(huán)(Kofman,1992),下部則顯示了心智模式的作用機(jī)理。按照考夫曼的說(shuō)法,個(gè)體的學(xué)習(xí)過(guò)程可描述為“見(jiàn)-解-思-行”的循環(huán)(簡(jiǎn)稱(chēng)OADI循環(huán)),所謂“見(jiàn)(Observe)”,指的是從特定經(jīng)歷中取得素材,不僅指觀察,還包括通過(guò)各種渠道獲得的感覺(jué)、知覺(jué)等;“解(Assess)”是對(duì)得到的素材進(jìn)行解釋、評(píng)估,加以理解;“思(Design)”是對(duì)解釋、評(píng)估以后的信息加以總結(jié),形成抽象的概念、理論或模式;而“行(Implement)”則是將概念、理論付諸實(shí)踐,以檢驗(yàn)概念或理論的真?zhèn)巍?/p>

    與此相對(duì)應(yīng),心智模式的作用機(jī)理主要有三種,即心智模式通過(guò)三種途徑影響個(gè)體的觀察、思考和行動(dòng),具體包括:

    1認(rèn)知框架

    心智模式為人們提供了觀察世界的認(rèn)知框架,如同一個(gè)“濾鏡”,會(huì)影響人們所“看見(jiàn)”的事物。具有不同心智模式的人在觀察同一事物時(shí),往往會(huì)有不同的感受或得出迥然不同的結(jié)論。2005年,聯(lián)想集團(tuán)擬并購(gòu)IBM PC業(yè)務(wù)時(shí),眾說(shuō)紛紜,不同的人選取了不同資料,得出各種各樣的結(jié)論;即使對(duì)同一個(gè)資料,看法也不盡相同,真可謂“仁者見(jiàn)仁,智者見(jiàn)智”。這就是心智模式作用的體現(xiàn)。

    2思想路線

    認(rèn)知心理學(xué)家瓦瑞拉認(rèn)為,人的認(rèn)識(shí)并不是一個(gè)簡(jiǎn)單被動(dòng)地反映客觀事實(shí)的過(guò)程,而是我們經(jīng)驗(yàn)世界創(chuàng)造的主動(dòng)過(guò)程。基于從外部世界獲取信息,我們對(duì)其進(jìn)行解讀,做出合理的假設(shè)、想像,并按照特定規(guī)則或邏輯進(jìn)行推論,從而做出判斷和決策。在這方面,每個(gè)人其實(shí)都有很多切實(shí)的感受。例如,在午夜,你走在空曠的街道上,腦海中會(huì)浮現(xiàn)出很多畫(huà)面,包括潛在的危險(xiǎn)等,會(huì)不由自主地加快腳步。阿吉里斯等學(xué)者基于現(xiàn)代心理學(xué)的研究成果,提出了“推論的階梯”(ladder of inference),是對(duì)心智模式如何影響人們形成結(jié)論和信念的形象說(shuō)明。

    3行動(dòng)導(dǎo)向

    彼得·圣吉指出,心智模式不僅決定我們?nèi)绾卫斫馐澜?,而且決定我們?nèi)绾尾扇⌒袆?dòng)。因?yàn)樵谌藗冊(cè)诔砷L(zhǎng)和發(fā)展心智模式的過(guò)程中,會(huì)逐漸總結(jié)規(guī)律、發(fā)現(xiàn)模式,形成一些對(duì)世界的概括性的看法,即價(jià)值觀和世界觀,這會(huì)影響人們的判斷和行為。例如,相信“x理論”的管理者會(huì)將員工視為懶惰的、千方百計(jì)謀求個(gè)人利益而不顧公司利益的,從而更傾向于采取嚴(yán)格的管控措施;而相信Y理論的管理者會(huì)將員工視為積極的、能自我約束和激勵(lì)的,因此更傾向于采取授權(quán)、激勵(lì)等管理措施。

    總之,我認(rèn)為,心智模式是一種客觀的心理存在,它影響著人們的觀察、思考、決策和行動(dòng)。心智模式?jīng)]有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、好壞之分,是一把“雙刃劍”。由于心智模式是人們?cè)谔囟ǖ沫h(huán)境中基于自己的經(jīng)歷形成的,如果環(huán)境沒(méi)有太大的變化,現(xiàn)有的心智模式將使個(gè)人和組織高效運(yùn)作、得心應(yīng)手,強(qiáng)化既有的成功;另一方面,如果環(huán)境發(fā)生了根本性的變化,用原有的心智模式去觀察、思考和行動(dòng),就會(huì)處處碰壁。因此,人們需要定期檢視自己的心智模式是否與環(huán)境相匹配,并在必要的時(shí)候改善自己的心智模式。

    如何改善心智模式?

    由于心智模式隱而不見(jiàn),而且具有自我增強(qiáng)的特性,它常常變得根深蒂固,難以改變。那么,如何改善心智模式呢?

    彼得·圣吉指出,改善心智模式的過(guò)程,從本質(zhì)上是把鏡子轉(zhuǎn)向自己,試著看清楚自己的思考與行為如何形成,并嘗試以“新眼睛”獲得新的信息、以新的方式對(duì)其進(jìn)行解讀、思考和決策。這從本質(zhì)上看是一個(gè)自省、學(xué)習(xí)、創(chuàng)新和變革的過(guò)程,包括如下四個(gè)步驟(如圖2所示):

    1覺(jué)察——開(kāi)放的頭腦

    覺(jué)察是改變的前提。因此,讓人們產(chǎn)生覺(jué)察,把隱藏于個(gè)人內(nèi)心深處隱而不見(jiàn)的假設(shè)、規(guī)則、成見(jiàn)等“浮現(xiàn)”出來(lái),才能更加主動(dòng)地對(duì)心智模式進(jìn)行檢驗(yàn)和改善。在麻省理工大學(xué)資深講師奧托·夏默看來(lái),這是一個(gè)“打開(kāi)心門(mén)”、讓我們有一個(gè)“開(kāi)放的頭腦(openmind)”的過(guò)程。覺(jué)察可以源自內(nèi)省,也離不開(kāi)外界條件的觸發(fā)。

    2檢驗(yàn)——開(kāi)放的心靈

    俗話說(shuō):“巧婦難為無(wú)米之炊”。在我看來(lái),新的資料是生成新的心智模式的必備原材料。在“心門(mén)”打開(kāi)之后,人們可以通過(guò)新的視角去獲得新的資料,或以新的視角去審視原有的資料。

    3改善——開(kāi)放的心靈

    在接納了新的資料之后,人們需要用新的規(guī)則或邏輯對(duì)其進(jìn)行解讀,以便檢驗(yàn)心智模式的有效性及其適用范圍。由于思維的連續(xù)性,這一過(guò)程和檢驗(yàn)幾乎是同步發(fā)生的,是奧托·夏默所稱(chēng)的“開(kāi)放的心靈(open heart)”。

    4植入——開(kāi)放的意志

    由上文可知,心智模式不是存在于理性思維的層面,而是隱藏于思維的背后,是在潛意識(shí)或無(wú)意識(shí)狀態(tài)下發(fā)揮作用的心理存在。所以,要想讓其發(fā)揮作用,必須經(jīng)由持續(xù)的練習(xí),讓其成為下意識(shí)的習(xí)慣,讓一些價(jià)值觀、規(guī)則、邏輯等成為牢固的信念,進(jìn)入潛意識(shí)層面,才能較穩(wěn)定、持久地發(fā)揮作用。對(duì)此,夏默稱(chēng)之為“開(kāi)放的意志(openwill)”。

    需要說(shuō)明的是,這一過(guò)程的四個(gè)步驟并不是截然分開(kāi)的,改善心智模式的過(guò)程也不是單向的,更不可能一蹴而就,而是非常微妙、復(fù)雜、困難的。甚至當(dāng)你或他人認(rèn)為你已經(jīng)發(fā)生改變時(shí),一些根深蒂固的觀念或習(xí)慣仍然自覺(jué)、不自覺(jué)地左右著你。

    改善心智模式的具體方法

    對(duì)于改善心智模式的方法,一些管理學(xué)者曾進(jìn)行過(guò)廣泛的研究,取得了一些成果。例如,阿吉里斯等開(kāi)發(fā)了“左手欄”、“推論的階梯”、“實(shí)踐反思探詢”等實(shí)用方法和工具;彼得·圣吉等整合眾多學(xué)者的研究成果,提出了改善心智模式的若干方法,包括“深度會(huì)談”、“系統(tǒng)思考”等;奧托·夏默提出的“U型理論”,其核心也涉及心智模式改善。

    基于實(shí)用的角度,根據(jù)上述改善心智模式的循環(huán),我們可以

    找到很多改善心智模式的具體方法和工具(如圖3所示)。

    在此,筆者提出改善心智模式的八種方法,供大家參考:

    1自省與反思

    自省是改善心智模式的核心方法。通過(guò)自省,我們得以發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心世界深處隱藏的成見(jiàn)、假設(shè)、邏輯、規(guī)則,使這些圖象浮現(xiàn)出來(lái),藉此可以對(duì)其有效性加以檢視。此外,自省也可以讓我們以開(kāi)放的心靈接納不同的意見(jiàn)。在這方面,聯(lián)想集團(tuán)前任董事局主席柳傳志先生就向曾國(guó)藩學(xué)習(xí),養(yǎng)成了自省的習(xí)慣,并由此形成了富有聯(lián)想特色的“復(fù)盤(pán)”方法論。

    2學(xué)習(xí)

    通過(guò)獲取新的信息,開(kāi)闊自己的視野,可以拓寬“觀察框架”;通過(guò)了解新的思考邏輯,掌握更多的規(guī)則,可以更新“思考路線”;通過(guò)借鑒新的觀念,形成新的習(xí)慣,可以修正自己的“價(jià)值導(dǎo)向”??傊ㄟ^(guò)學(xué)習(xí),人們可以獲得合時(shí)宜的心智模式,使行動(dòng)更有效。

    對(duì)此,需要破除對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)誤區(qū),不僅通過(guò)閱讀、聽(tīng)講,獲取新的知識(shí)或信息,也要擴(kuò)大人際交流,向他人學(xué)習(xí),尤其是接納和欣賞差異性,積極向與自己看法不同的人學(xué)習(xí)。同時(shí),要善于總結(jié)和反思,從工作中學(xué)習(xí),把自己的經(jīng)歷當(dāng)作最主要的學(xué)習(xí)途徑或方式。

    3碰壁

    在當(dāng)今信息泛濫、浮躁的時(shí)代,主動(dòng)地自省和“學(xué)而知之”顯得難能可貴,更常見(jiàn)的情形似乎是“困而知之”:因?yàn)槔限k法行不通了,按照原有的規(guī)則得出的看法顯得不倫不類(lèi),據(jù)此做出的對(duì)策和行動(dòng)碰壁了,會(huì)促發(fā)人們產(chǎn)生覺(jué)察和內(nèi)省。因此,不回避、隱藏問(wèn)題,而是積極地面對(duì)問(wèn)題、困難與挑戰(zhàn),積極地分析原因,尤其是反思自己內(nèi)心的心智模式,是個(gè)人學(xué)習(xí)、提升的重要契機(jī)。

    4更換新的環(huán)境

    心智模式的形成具有“路徑依賴性”,也就是說(shuō)由于每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境與經(jīng)歷不同,心智模式也可能是不一樣的。正如諾貝爾獎(jiǎng)得主埃德?tīng)柭f(shuō),雖然我們生活在同一個(gè)世界,但由于各自的經(jīng)歷和目的不同,我們對(duì)某一特定事件的意義理解各不相同。在這方面,“孟母三遷”的故事深刻地揭示了外部環(huán)境對(duì)心智模式的影響作用。對(duì)此,換一個(gè)新環(huán)境,有助于個(gè)體心智模式的改善。正如清華大學(xué)陳國(guó)權(quán)教授所指出的,改善心智模式的一個(gè)有效方法,就是讓新穎、鮮活和豐富多樣的體驗(yàn)不斷沖刷、沖擊、甚至沖破我們可能落后和固化的心智模式。如果人們長(zhǎng)期在一種熟悉的環(huán)境下工作和生活,也許很難產(chǎn)生新的靈感,卻很容易固化思維。人們需要有意識(shí)地創(chuàng)造條件,讓自己有在各種環(huán)境下工作、生活或旅行的經(jīng)歷,體會(huì)各種自然和人文景觀、文化、風(fēng)土人情、生活方式,獲得新的知識(shí)。

    5換位思考

    《列子》中有一個(gè)“疑鄰?fù)蹈钡男」适?,形象生?dòng)地說(shuō)明:當(dāng)我們心里有了某種想法之后,通過(guò)心智模式“選擇性觀察”的機(jī)理,就會(huì)讓我們發(fā)現(xiàn)更多能印證這種想法的事例,從而更加堅(jiān)定自己的判斷。這是心智模式的自我增強(qiáng)特性。同時(shí),這個(gè)故事也告訴我們,當(dāng)有了新的資料之后,我們會(huì)進(jìn)行新的推論,從而改變自己的判斷。如果能不斷發(fā)現(xiàn)新的資料或能用新的視角去解讀現(xiàn)有的各種資料,就可以持續(xù)優(yōu)化自己的心智模式。

    6情景規(guī)劃

    在商業(yè)應(yīng)用中,殼牌石油公司是第一家通過(guò)“學(xué)習(xí)如何浮現(xiàn)管理者的心智模式,并加以改善”而加速組織學(xué)習(xí)的大公司。它之所以能成功地度過(guò)20世紀(jì)70~80年代兩次世界石油危機(jī)的巨大沖擊,主要?dú)w功于運(yùn)用“情景規(guī)劃法”(Scenario Planning)來(lái)改善集體心智模式。不同于傳統(tǒng)的戰(zhàn)略規(guī)劃或預(yù)測(cè)方法,情景規(guī)劃法質(zhì)疑人們認(rèn)為理所當(dāng)然的一些基本假設(shè),例如十幾年來(lái),世界石油的需求量一直保持持續(xù)穩(wěn)步增長(zhǎng)的態(tài)勢(shì),所以石油的價(jià)格也會(huì)保持相對(duì)穩(wěn)定,不會(huì)有大幅波動(dòng),開(kāi)發(fā)一系列新的情景,幫助管理者以新的視角或方式觀察這個(gè)世界。從某種意義上講,情景規(guī)劃法的特別之處就在于它能促進(jìn)管理者心智模式的改善。

    7嘗試會(huì)談

    相對(duì)于個(gè)人學(xué)習(xí),與他人的交流,更可能讓自己“豁然開(kāi)朗”,正如人們常講的“聽(tīng)君一席話,勝讀十年書(shū)”。在這方面,彼得圣吉推崇的“深度會(huì)談”(Dialogue)是一種有價(jià)值的交流技巧。在圣吉看來(lái),“深度會(huì)談”是深入地、高層次、高質(zhì)量的溝通、傾聽(tīng)與共享,其目的不是探究真相,而是建立“共同的意義”。它要求自由地發(fā)掘微妙的話題,摒棄自己的成見(jiàn),悉心傾聽(tīng),并通過(guò)深入的理性思考,對(duì)我們認(rèn)為理所當(dāng)然或順理成章的一些經(jīng)驗(yàn)、工作程序、方法或假設(shè)提出質(zhì)疑,借以發(fā)現(xiàn)隱藏在事物背后的真正規(guī)律。因此,深度會(huì)談是改善心智模式的核心方法之一,也是激發(fā)集體智慧的重要手段。

    8持續(xù)“修煉”

    改善心智模式歸根結(jié)底只能靠自我的持續(xù)“修煉”,他人無(wú)法替代,外界的條件也只是一些促進(jìn)或激發(fā)因素。持續(xù)“修煉”是改善心智模式的不二法門(mén)。

    在這八種方法中,前四種方法是讓人們產(chǎn)生覺(jué)察,而覺(jué)察是改變的前提。其中前三種大致對(duì)應(yīng)于孔子所說(shuō)的“生而知之”、“學(xué)而知之”和“因而知之”。第五、六、七種方法是讓人們通過(guò)新的視角去獲得和解讀新的資料,而新的資料是生成新的心智模式的必備原材料。當(dāng)然,改善心智模式的各種方法從本質(zhì)上講都是自我持續(xù)“修煉”的過(guò)程,是一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程,而且學(xué)習(xí)也貫穿于改善心智模式的全過(guò)程之中。

    雖然心智模式的話題看似微妙,但我們每個(gè)人都有心智模式,每時(shí)每刻都受心智模式的影響。如果不能駕馭心智模式,我們就會(huì)成為“心智的囚徒”;善于駕馭并改善心智模式,我們才能成就“全新的自我”。

    猜你喜歡
    心智
    起始課要下得去的功夫
    塑造心智教師 構(gòu)建心智課程 長(zhǎng)春市朝陽(yáng)區(qū)寬平小學(xué)校
    心智教育 筑夢(mèng)成長(zhǎng) 長(zhǎng)春市朝陽(yáng)區(qū)寬平小學(xué)校簡(jiǎn)介
    《發(fā)現(xiàn)大腦:誰(shuí)開(kāi)啟了我們的心智之旅》書(shū)評(píng)
    自然雜志(2022年2期)2022-08-18 00:34:32
    默:從人生態(tài)度到審美心智
    郭守祥箴言:品牌,只有形成心智認(rèn)知才能抓住顧客的心
    是什么偷走了孩子們的繪畫(huà)興趣——心智表達(dá)課程設(shè)計(jì)
    心智障礙兒童的教育歧視:表現(xiàn)及治理
    甘露珠寶 匠心智造,創(chuàng)新引領(lǐng)未來(lái)
    小提琴演奏和教學(xué)中的心智研究
    高清欧美精品videossex| 少妇的丰满在线观看| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片 | 欧美精品啪啪一区二区三区| 男女下面插进去视频免费观看| 成在线人永久免费视频| 国产精品自产拍在线观看55亚洲 | 国产精品电影一区二区三区 | 亚洲第一青青草原| 男女午夜视频在线观看| 激情视频va一区二区三区| 久久精品亚洲熟妇少妇任你| 国产精品电影一区二区三区 | 国产免费av片在线观看野外av| 国产免费男女视频| 色综合欧美亚洲国产小说| 香蕉国产在线看| 深夜精品福利| 日本五十路高清| 亚洲av成人一区二区三| 久久午夜综合久久蜜桃| x7x7x7水蜜桃| 青草久久国产| 大香蕉久久成人网| 国产一区二区三区综合在线观看| 国产精品久久久久久精品古装| 咕卡用的链子| 啦啦啦在线免费观看视频4| 国产高清国产精品国产三级| 大码成人一级视频| 精品久久久久久电影网| 两性夫妻黄色片| 免费看十八禁软件| 在线天堂中文资源库| 村上凉子中文字幕在线| 999精品在线视频| 激情视频va一区二区三区| 黄色成人免费大全| 国产精品1区2区在线观看. | 久久久久久免费高清国产稀缺| 中文字幕精品免费在线观看视频| 美女国产高潮福利片在线看| 国产精品乱码一区二三区的特点 | 亚洲一区二区三区欧美精品| 嫁个100分男人电影在线观看| 免费看十八禁软件| 男女下面插进去视频免费观看| 亚洲国产精品一区二区三区在线| a级毛片在线看网站| 欧美人与性动交α欧美精品济南到| 久久九九热精品免费| 91国产中文字幕| 亚洲精华国产精华精| 久久99一区二区三区| 久久人妻福利社区极品人妻图片| 国产成人精品在线电影| 久久久久久久国产电影| 黄网站色视频无遮挡免费观看| 一二三四在线观看免费中文在| 水蜜桃什么品种好| 黄网站色视频无遮挡免费观看| 在线观看一区二区三区激情| 国产一区二区三区综合在线观看| 中国美女看黄片| 日本wwww免费看| 两个人看的免费小视频| 又黄又爽又免费观看的视频| 999久久久精品免费观看国产| 飞空精品影院首页| 久热这里只有精品99| 国产精品av久久久久免费| 久久久国产成人免费| 视频区图区小说| 高清av免费在线| 淫妇啪啪啪对白视频| 国产在线精品亚洲第一网站| 一级毛片精品| 免费在线观看视频国产中文字幕亚洲| 757午夜福利合集在线观看| 亚洲一区中文字幕在线| 日韩中文字幕欧美一区二区| 国产成人系列免费观看| 精品国产乱码久久久久久男人| 国产成人av教育| 国产精品 欧美亚洲| 亚洲在线自拍视频| 久久精品亚洲熟妇少妇任你| 亚洲成人免费av在线播放| 精品乱码久久久久久99久播| 美女高潮到喷水免费观看| 99精国产麻豆久久婷婷| 久久99一区二区三区| 久久久久国内视频| 高清av免费在线| 老司机深夜福利视频在线观看| 涩涩av久久男人的天堂| 男女床上黄色一级片免费看| 亚洲精品国产精品久久久不卡| 久久久久久久精品吃奶| 国产精品亚洲av一区麻豆| 最近最新中文字幕大全电影3 | 黄色 视频免费看| 国产免费av片在线观看野外av| 狠狠狠狠99中文字幕| 青草久久国产| e午夜精品久久久久久久| 一区在线观看完整版| 精品国产一区二区久久| 亚洲精品国产色婷婷电影| 国产高清videossex| 成人永久免费在线观看视频| 妹子高潮喷水视频| 国产淫语在线视频| 99精国产麻豆久久婷婷| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 少妇的丰满在线观看| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图| 香蕉久久夜色| 久久久久久久国产电影| 91麻豆精品激情在线观看国产 | 啪啪无遮挡十八禁网站| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 脱女人内裤的视频| 亚洲精品成人av观看孕妇| 久久国产精品男人的天堂亚洲| 美女高潮到喷水免费观看| 成人手机av| svipshipincom国产片| 高清欧美精品videossex| 十八禁高潮呻吟视频| 亚洲精品美女久久av网站| 最新的欧美精品一区二区| 夫妻午夜视频| av不卡在线播放| 亚洲片人在线观看| 麻豆国产av国片精品| 亚洲av片天天在线观看| 久久久精品免费免费高清| 如日韩欧美国产精品一区二区三区| 亚洲色图综合在线观看| 久久精品国产a三级三级三级| 性色av乱码一区二区三区2| 国产激情久久老熟女| 激情视频va一区二区三区| 亚洲av日韩精品久久久久久密| 首页视频小说图片口味搜索| 精品一区二区三区视频在线观看免费 | 高清欧美精品videossex| 一区二区日韩欧美中文字幕| bbb黄色大片| 国产成+人综合+亚洲专区| avwww免费| 在线观看午夜福利视频| netflix在线观看网站| 一级a爱片免费观看的视频| 麻豆av在线久日| 国产99久久九九免费精品| 天天躁夜夜躁狠狠躁躁| 五月开心婷婷网| 69精品国产乱码久久久| 91大片在线观看| 黑人操中国人逼视频| 国产欧美日韩一区二区三区在线| 国产欧美日韩一区二区三| 国产精品久久久久久人妻精品电影| 操美女的视频在线观看| 免费观看精品视频网站| 天堂俺去俺来也www色官网| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 国产伦人伦偷精品视频| 高清av免费在线| 欧美日韩精品网址| 久热这里只有精品99| 亚洲av日韩在线播放| 久久久久国产一级毛片高清牌| 丝袜美足系列| 国产欧美日韩一区二区三区在线| www.999成人在线观看| 国产精品偷伦视频观看了| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 亚洲五月色婷婷综合| 欧美午夜高清在线| 99riav亚洲国产免费| 久久人妻av系列| 超碰97精品在线观看| 极品教师在线免费播放| 精品少妇久久久久久888优播| 国产野战对白在线观看| 欧美人与性动交α欧美精品济南到| 无限看片的www在线观看| 国产精品久久久人人做人人爽| 一级作爱视频免费观看| 手机成人av网站| 国产欧美日韩精品亚洲av| 最新在线观看一区二区三区| 999久久久精品免费观看国产| 国产有黄有色有爽视频| 免费在线观看日本一区| av视频免费观看在线观看| 无人区码免费观看不卡| 精品国产亚洲在线| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 美国免费a级毛片| 国产主播在线观看一区二区| e午夜精品久久久久久久| 国产精品亚洲一级av第二区| 亚洲av第一区精品v没综合| 国产成人av激情在线播放| 日韩成人在线观看一区二区三区| 99热国产这里只有精品6| 手机成人av网站| 美女高潮到喷水免费观看| 亚洲国产中文字幕在线视频| 色在线成人网| 中文欧美无线码| 亚洲欧美一区二区三区久久| 极品少妇高潮喷水抽搐| 国产有黄有色有爽视频| 精品久久蜜臀av无| 欧美 亚洲 国产 日韩一| 不卡av一区二区三区| 久久精品国产综合久久久| 精品少妇一区二区三区视频日本电影| 他把我摸到了高潮在线观看| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 狂野欧美激情性xxxx| 老司机亚洲免费影院| 99re在线观看精品视频| 夜夜爽天天搞| 国产高清videossex| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看 | 三级毛片av免费| 淫妇啪啪啪对白视频| ponron亚洲| 黄色女人牲交| 黄色视频,在线免费观看| 一区在线观看完整版| av网站在线播放免费| 每晚都被弄得嗷嗷叫到高潮| 男人的好看免费观看在线视频 | 国产成人系列免费观看| 久久久精品国产亚洲av高清涩受| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 中文字幕另类日韩欧美亚洲嫩草| 男男h啪啪无遮挡| 1024香蕉在线观看| 免费久久久久久久精品成人欧美视频| 亚洲成人免费av在线播放| 后天国语完整版免费观看| 色婷婷久久久亚洲欧美| 亚洲性夜色夜夜综合| 我的亚洲天堂| 在线观看免费视频网站a站| 亚洲人成伊人成综合网2020| 美女视频免费永久观看网站| 视频在线观看一区二区三区| 又黄又爽又免费观看的视频| 视频区欧美日本亚洲| 亚洲第一欧美日韩一区二区三区| 9191精品国产免费久久| 国产激情欧美一区二区| 国产在线一区二区三区精| 满18在线观看网站| 91大片在线观看| 亚洲专区国产一区二区| 亚洲精品中文字幕在线视频| 国产三级黄色录像| 国产成人啪精品午夜网站| 国产一区二区三区视频了| 日韩视频一区二区在线观看| 校园春色视频在线观看| 麻豆成人av在线观看| 国产免费现黄频在线看| 亚洲avbb在线观看| 妹子高潮喷水视频| 老汉色av国产亚洲站长工具| 国产成人av教育| 欧美人与性动交α欧美软件| 欧美在线黄色| 国产成人精品无人区| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 欧美乱码精品一区二区三区| 国产欧美日韩一区二区三| 久9热在线精品视频| 天天躁日日躁夜夜躁夜夜| 国产真人三级小视频在线观看| 69av精品久久久久久| 久久久久精品国产欧美久久久| 国产99白浆流出| 午夜福利在线免费观看网站| av网站在线播放免费| 999久久久精品免费观看国产| 午夜福利在线免费观看网站| 精品午夜福利视频在线观看一区| 中文亚洲av片在线观看爽 | 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 一二三四社区在线视频社区8| 日本vs欧美在线观看视频| 亚洲午夜精品一区,二区,三区| 亚洲,欧美精品.| 国产成人免费观看mmmm| 亚洲午夜精品一区,二区,三区| 热re99久久精品国产66热6| 婷婷成人精品国产| 国产男女超爽视频在线观看| 久久久久视频综合| 侵犯人妻中文字幕一二三四区| 日韩三级视频一区二区三区| 最新在线观看一区二区三区| 精品福利观看| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀| 操美女的视频在线观看| av免费在线观看网站| 国产一区二区激情短视频| 99久久综合精品五月天人人| 亚洲三区欧美一区| 黄色视频,在线免费观看| 欧美国产精品一级二级三级| 成人av一区二区三区在线看| 大陆偷拍与自拍| 男女高潮啪啪啪动态图| 国产高清视频在线播放一区| 国产成人精品久久二区二区91| www.熟女人妻精品国产| 两个人免费观看高清视频| 色综合欧美亚洲国产小说| 日韩成人在线观看一区二区三区| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 女警被强在线播放| 日韩制服丝袜自拍偷拍| aaaaa片日本免费| 丝瓜视频免费看黄片| 免费在线观看黄色视频的| 超碰97精品在线观看| 亚洲五月婷婷丁香| 在线观看www视频免费| 中国美女看黄片| 国产乱人伦免费视频| 亚洲av熟女| 一本大道久久a久久精品| 天天添夜夜摸| 精品卡一卡二卡四卡免费| 国产亚洲欧美在线一区二区| 精品卡一卡二卡四卡免费| videosex国产| 亚洲av片天天在线观看| 亚洲九九香蕉| 韩国av一区二区三区四区| 午夜福利在线免费观看网站| 国产亚洲精品一区二区www | 高清av免费在线| 亚洲第一av免费看| 国产激情久久老熟女| av中文乱码字幕在线| 男人的好看免费观看在线视频 | 波多野结衣av一区二区av| 午夜福利在线观看吧| 无限看片的www在线观看| 老汉色av国产亚洲站长工具| 欧美中文综合在线视频| 国产亚洲精品第一综合不卡| 大香蕉久久成人网| 变态另类成人亚洲欧美熟女 | 12—13女人毛片做爰片一| av网站免费在线观看视频| 淫妇啪啪啪对白视频| 亚洲国产看品久久| 精品熟女少妇八av免费久了| 亚洲专区字幕在线| 亚洲av美国av| 777米奇影视久久| 侵犯人妻中文字幕一二三四区| 国产午夜精品久久久久久| 青草久久国产| 精品久久久精品久久久| 午夜免费观看网址| 国产麻豆69| 亚洲中文字幕日韩| 99国产综合亚洲精品| 9色porny在线观看| 日韩成人在线观看一区二区三区| 欧美日韩成人在线一区二区| 亚洲成人手机| 一区二区日韩欧美中文字幕| 亚洲熟女精品中文字幕| 欧美性长视频在线观看| 中文字幕人妻丝袜一区二区| 亚洲精品乱久久久久久| 欧美精品亚洲一区二区| 国产欧美亚洲国产| 美女扒开内裤让男人捅视频| 精品电影一区二区在线| 国产精品久久视频播放| 午夜91福利影院| 国产欧美日韩一区二区三| 极品人妻少妇av视频| 一区二区三区激情视频| 国产伦人伦偷精品视频| 黄片播放在线免费| 国产xxxxx性猛交| 69精品国产乱码久久久| 97人妻天天添夜夜摸| 亚洲人成77777在线视频| 欧美大码av| 久久国产精品男人的天堂亚洲| 中文字幕人妻熟女乱码| 黄色成人免费大全| 叶爱在线成人免费视频播放| 精品卡一卡二卡四卡免费| 极品教师在线免费播放| 曰老女人黄片| 视频在线观看一区二区三区| 老汉色∧v一级毛片| 日本一区二区免费在线视频| 女人高潮潮喷娇喘18禁视频| 校园春色视频在线观看| 久久中文看片网| 脱女人内裤的视频| 人妻一区二区av| 国产男女内射视频| 精品亚洲成a人片在线观看| 狠狠狠狠99中文字幕| 看黄色毛片网站| 国产一区二区激情短视频| 午夜免费鲁丝| 亚洲,欧美精品.| 欧洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 国产一区在线观看成人免费| 国产97色在线日韩免费| 999久久久国产精品视频| 在线观看免费日韩欧美大片| 在线观看66精品国产| 人成视频在线观看免费观看| 国产欧美日韩一区二区三区在线| 黄频高清免费视频| 精品国内亚洲2022精品成人 | 一个人免费在线观看的高清视频| 久久午夜综合久久蜜桃| 国产一区有黄有色的免费视频| 久久久久久久精品吃奶| 女人爽到高潮嗷嗷叫在线视频| 宅男免费午夜| 亚洲精品乱久久久久久| 天天躁夜夜躁狠狠躁躁| 国产色视频综合| 色老头精品视频在线观看| 19禁男女啪啪无遮挡网站| 欧美大码av| 日韩精品免费视频一区二区三区| 国产成人一区二区三区免费视频网站| 热re99久久精品国产66热6| 一边摸一边抽搐一进一小说 | а√天堂www在线а√下载 | 免费观看人在逋| 亚洲av成人一区二区三| 国产精品九九99| 精品少妇久久久久久888优播| 午夜免费观看网址| 国产精品永久免费网站| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 中文字幕色久视频| videos熟女内射| 国产麻豆69| 丝瓜视频免费看黄片| av福利片在线| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 免费看十八禁软件| 亚洲专区国产一区二区| 人成视频在线观看免费观看| 老司机深夜福利视频在线观看| 丝袜美腿诱惑在线| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 亚洲av日韩精品久久久久久密| 美女福利国产在线| 人成视频在线观看免费观看| 国产成人欧美| 最新在线观看一区二区三区| 亚洲视频免费观看视频| 色综合婷婷激情| 69av精品久久久久久| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 亚洲欧美激情综合另类| 午夜福利乱码中文字幕| 啦啦啦在线免费观看视频4| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 麻豆成人av在线观看| 女警被强在线播放| av在线播放免费不卡| 夜夜躁狠狠躁天天躁| 久久中文字幕一级| 亚洲欧美激情在线| aaaaa片日本免费| 久久精品国产亚洲av香蕉五月 | 精品国产乱码久久久久久男人| 一二三四在线观看免费中文在| 精品熟女少妇八av免费久了| 精品国产一区二区三区四区第35| 精品一区二区三区av网在线观看| 精品国产乱码久久久久久男人| 亚洲五月色婷婷综合| 三级毛片av免费| 日韩精品免费视频一区二区三区| 日日夜夜操网爽| 亚洲av日韩在线播放| 妹子高潮喷水视频| 久久精品国产99精品国产亚洲性色 | 国产精品免费大片| 国产主播在线观看一区二区| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看 | 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃| a在线观看视频网站| 国产视频一区二区在线看| 在线观看午夜福利视频| 一级黄色大片毛片| 亚洲精品自拍成人| 精品少妇一区二区三区视频日本电影| 亚洲国产欧美一区二区综合| 老熟妇乱子伦视频在线观看| 亚洲av熟女| 国产乱人伦免费视频| av网站免费在线观看视频| 9热在线视频观看99| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放 | 欧美精品av麻豆av| 91麻豆精品激情在线观看国产 | 人人澡人人妻人| 亚洲熟妇中文字幕五十中出 | 成人精品一区二区免费| 女性生殖器流出的白浆| 日日爽夜夜爽网站| 老汉色av国产亚洲站长工具| 精品国产乱子伦一区二区三区| 99热只有精品国产| 丰满迷人的少妇在线观看| 午夜福利,免费看| 女同久久另类99精品国产91| av超薄肉色丝袜交足视频| 在线观看免费视频日本深夜| 成人手机av| 少妇粗大呻吟视频| 国产成人av教育| 丝瓜视频免费看黄片| 在线av久久热| 日韩精品免费视频一区二区三区| 久久久久精品国产欧美久久久| 人妻一区二区av| 一级毛片高清免费大全| 欧美日韩亚洲综合一区二区三区_| 中文字幕精品免费在线观看视频| 天天操日日干夜夜撸| 精品少妇一区二区三区视频日本电影| 国产精品成人在线| 久久久久久久国产电影| 国产成人欧美在线观看 | 首页视频小说图片口味搜索| 久久国产乱子伦精品免费另类| 欧美一级毛片孕妇| 精品视频人人做人人爽| 成人18禁在线播放| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 夜夜躁狠狠躁天天躁| 露出奶头的视频| 亚洲国产精品合色在线| 视频在线观看一区二区三区| 国产一区二区三区视频了| 99热国产这里只有精品6| www.自偷自拍.com| 久久这里只有精品19| 色在线成人网| 欧美一级毛片孕妇| 久久亚洲精品不卡| 国内久久婷婷六月综合欲色啪| 久热这里只有精品99| 一级片'在线观看视频| 美女午夜性视频免费| 欧美丝袜亚洲另类 | 两性夫妻黄色片| 午夜激情av网站| 99国产精品一区二区蜜桃av | 久久久久久久午夜电影 | 色尼玛亚洲综合影院| 国产精品香港三级国产av潘金莲| 亚洲欧美激情综合另类| 国产高清视频在线播放一区| 男人操女人黄网站| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 国产精品 国内视频| 亚洲色图av天堂| 久久久久久久久久久久大奶| 亚洲一区中文字幕在线| 夜夜爽天天搞| 欧美不卡视频在线免费观看 | 看黄色毛片网站| 亚洲精品美女久久av网站| 国产激情欧美一区二区| 一二三四社区在线视频社区8| 国产日韩一区二区三区精品不卡| 人妻 亚洲 视频| 在线播放国产精品三级| 国产高清激情床上av| 欧洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 精品视频人人做人人爽| 校园春色视频在线观看| 精品一品国产午夜福利视频| 精品欧美一区二区三区在线| 搡老岳熟女国产| 成人三级做爰电影| 欧美黑人精品巨大| 黄色丝袜av网址大全| 久久精品国产亚洲av香蕉五月 | 18禁观看日本| 免费在线观看亚洲国产| 十八禁高潮呻吟视频|