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    “小姚明”患心臟病去世

    2012-04-29 00:44:03
    健康必讀 2012年6期
    關(guān)鍵詞:國手女排遼寧

    2012年5月8日《沈陽日報》報道,遼寧籃壇日前傳來噩耗,曾經(jīng)被譽為“小姚明”的原遼寧男籃隊員張佳迪,因患馬凡氏心臟病于下午3點21分病逝,年僅24歲。張佳迪,曾被視為遼寧籃球的希望之星。

    今年以來,類似的悲劇已不止一次發(fā)生。在此之前,印度班加羅爾火星足球隊隊員文卡特、意大利前男排國手博沃倫塔、委內(nèi)瑞拉女排國手卡拉巴里、意乙足球聯(lián)賽球員莫羅斯尼等接連不幸成為悲劇的主角。已經(jīng)逃過“鬼門關(guān)”的英超球員姆萬巴,也曾在比賽中忽然倒地昏厥,心臟一度停止跳動,最終脫險堪稱“奇跡”。當初,美國女排明星海曼、俄羅斯滑冰選手格林科夫猝死后尸解顯示,他們都患有馬凡氏綜合癥。

    本刊提醒:

    馬凡氏綜合癥這個病屬于先天性心臟病,運動會加速這種病的發(fā)作,很多因心臟病去世的運動員都患有這種病。專業(yè)運動員有專門的保健醫(yī)生,可隨時進行監(jiān)測,但猝死仍時有發(fā)生。對于普通人來說,鍛煉出一個健康的體魄是每個人的愿望,不過健身也要講究科學,因人而異,量力而行,要學會保護自己。在強度較大的健身運動之前,最好先去做一次體檢,請醫(yī)生“診斷”一下是否適宜強度大的運動。常規(guī)體檢項目有: 1、心電圖。目前常規(guī)體檢中多包括心電圖檢查,但心電圖一般只能檢測出心律失常、心梗等顯性的、處在發(fā)病期的心臟疾病。2、運動平板試驗。在一個類似跑步機的儀器上進行跑步運動,隨著時間增加,逐漸提高跑步的速度,使心臟負荷達到較大程度,觀察心臟是否存在隱患。3、動脈硬化檢測。有條件的話可以接受動脈硬化檢測儀的檢測,通過檢測脈搏搏動波,可早期診斷和篩查出動脈硬化。

    由于每個人的健康和體質(zhì)狀態(tài)不同,健身運動的有氧心率范圍也就應(yīng)該因人而異、因時而異。不同年齡、不同體質(zhì),要有不同的運動量。年輕力壯的人,可選擇運動量大的鍛煉項目,如長跑、籃球、足球等。老年人宜選擇動作緩慢柔和的運動,像步行、太極拳、慢跑等。最好根據(jù)季節(jié)的不同特點選擇適合該季節(jié)的健身項目。此外,運動健身前要先做準備運動,運動30分鐘左右要休息一下;如果在運動中出現(xiàn)胸悶、氣促、心慌、頭痛、惡心等情況,要逐漸減慢運動,然后充分休息,不能盲目堅持。

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