楊放如
在臨床上常??捎龅讲簧賹?duì)自己的錯(cuò)誤與不良行為“難舍難分”、一錯(cuò)再錯(cuò)的例子。這不僅見(jiàn)于青少年、成年人,甚至老年人也不例外。
不久前,一位70歲的老專家(教授)痛苦不堪地來(lái)找醫(yī)生咨詢,談到他一生為了維護(hù)“面子”而掩飾錯(cuò)誤的“悲情”故事。老專家在年輕時(shí)提出了一個(gè)學(xué)術(shù)觀點(diǎn),受到了當(dāng)時(shí)學(xué)術(shù)界的關(guān)注和追捧,但后來(lái)他自己發(fā)現(xiàn)了其中引用的一組原始數(shù)據(jù)出現(xiàn)錯(cuò)誤。這是一個(gè)致命的錯(cuò)誤,而這個(gè)錯(cuò)誤一旦公布出來(lái)的話就要推翻他原有的理論。那時(shí)的他年輕氣盛,實(shí)在是“于心不忍”地去“暴露”自己的錯(cuò)誤,于是就沿著自己的老思路錯(cuò)下去,而且不斷地尋找證據(jù)來(lái)證明自己的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。目前他的學(xué)生、他的學(xué)生的學(xué)生仍在沿用他的那個(gè)錯(cuò)誤觀點(diǎn),因?yàn)樗涯莻€(gè)致命的缺陷掩飾得越來(lái)越“天衣無(wú)縫”,別人很難發(fā)現(xiàn)。只是人到晚年時(shí),這位老先生突然有一種強(qiáng)烈的自責(zé)和空虛感,心靈的“劇痛”使他整日食寢難安……
心理剖析:
1. 放棄錯(cuò)誤怎么會(huì)如此之難
這位老專家年輕時(shí)才華橫溢,按說(shuō)應(yīng)該是能取得更大的成就,只可惜一輩子在維持一個(gè)虛假的錯(cuò)誤、一個(gè)美麗的謊言中荒廢光陰,空添華發(fā)!有誰(shuí)來(lái)賠償他逝去的年華,又是誰(shuí)奪走了他真正成功的機(jī)會(huì)呢?
原來(lái)人生成功的關(guān)鍵就在于“實(shí)事求是”,敢于及時(shí)放棄錯(cuò)誤和開(kāi)始新的有效行動(dòng),就這么簡(jiǎn)單。
錯(cuò)誤本來(lái)是促使我們重新認(rèn)識(shí)和改善自我的一個(gè)最佳契機(jī),但機(jī)會(huì)只會(huì)留給那些隨時(shí)準(zhǔn)備好的頭腦,而很多人卻坐失良機(jī)。這里面的關(guān)鍵問(wèn)題在于要認(rèn)識(shí)自我和揭示自我的“毛病”,特別是要糾正自我的不良行為與錯(cuò)誤,對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō),都存在一定的難度。在現(xiàn)實(shí)生活中,不少人對(duì)錯(cuò)誤似乎總是“戀戀不舍”,其中的原因主要是存在兩個(gè)方面的困難:
其一是人們難于有“自知之明”,我們通常難于發(fā)現(xiàn)自己潛意識(shí)所存在的問(wèn)題,由于個(gè)人常常不敢面對(duì)自己的弱點(diǎn),無(wú)意中也就回避了自己的問(wèn)題。
其二是我們即使發(fā)現(xiàn)了自己的某些問(wèn)題也難于立即“改過(guò)自新”,因?yàn)橐麛嗟丶m正自己的錯(cuò)誤就需要徹底地拋棄自己過(guò)去的某些消極思維方式和不良行為習(xí)慣。這就意味著要部分地否認(rèn)自己的過(guò)去,挑戰(zhàn)自己的虛榮心和“面子”觀,而為了保護(hù)“臉面”,人們往往寧愿維持“錯(cuò)誤”,上文提及的那位老專家就是其中一個(gè)典型的例子。因此,要改正自己的錯(cuò)誤需要有一定膽識(shí)和勇氣。
2. 挑剔別人易,改變自己難
有位女士含淚來(lái)咨詢婚姻問(wèn)題,她是因?yàn)槠湔煞虻囊恍┎恍l(wèi)生習(xí)慣忍無(wú)可忍而鬧著要離婚的,真的是些極小的事情,她只希望她先生每晚能涮牙、洗腳后再睡覺(jué),看似要求不高,而她的先生卻就是怎么也改不了,多年來(lái)晚上睡覺(jué)幾乎都是臭烘烘的腳就直往被子里鉆,這對(duì)于這位有潔癖的妻子來(lái)說(shuō)確實(shí)是夠她受的了,可以想象這位夫人的痛苦有多深(當(dāng)然妻子不能容忍丈夫的口臭、腳臭,而丈夫也無(wú)法容忍妻子的潔癖,試想,要整天面對(duì)著一個(gè)在一旁指手畫(huà)腳的妻子,其先生的痛苦也是可想而知的了,故雙方的互相自責(zé)、雙方都不能屈就自己而為對(duì)方做某些改變是造成其婚姻問(wèn)題的真實(shí)原因)。
小毛病都是如此難改,更不用說(shuō),賭博、吸毒、吸煙、酗酒等等根深蒂固的不良行為了。這也是人類(lèi)較為普遍存在的一種惰性,誰(shuí)也不愿意改變自己,誰(shuí)也不愿意為別人作些許改變,每個(gè)人都堅(jiān)持自己的行為,哪怕明明是錯(cuò)誤的行為(如打罵傷人、貪污受賄等),總會(huì)有種種借口和理由為自己開(kāi)脫,大多數(shù)人對(duì)自己的所作所為往往屈就于習(xí)慣或近期利益,而較少考慮道德責(zé)任、是非對(duì)錯(cuò)及遠(yuǎn)期后果。
心理自助:
糾改不良行為,早做早受益
古人云:人非圣賢,孰能無(wú)過(guò)?過(guò)而能改,善莫大焉。試想,如果人們都能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己存在的問(wèn)題并善于“知錯(cuò)就改”的話,那么,每個(gè)人都有可能獲得不斷進(jìn)步、持續(xù)發(fā)展的機(jī)會(huì)??上У氖亲詈?jiǎn)單的卻是最難于做到的,知易行難,這些最好的東西恐怕沒(méi)有多少人會(huì)真正消化吸收和享受,因此,圣人、賢人、偉人等始終不會(huì)是人群中的多數(shù),成就大事業(yè)者也往往屬于那些少數(shù)能夠“聞過(guò)則喜”、“有過(guò)必改”、“實(shí)事求是”、不斷放棄錯(cuò)誤之人!當(dāng)然,我們也用不著灰心,只要掌握科學(xué)的方法和采取有效的措施,人人都有改變自己和糾正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。 因此,從現(xiàn)在開(kāi)始,對(duì)自己的心理與行為問(wèn)題絕不能姑息手軟,任其發(fā)展,不要再讓“錯(cuò)誤” 或問(wèn)題阻止自己前進(jìn)的步伐!因?yàn)檫@是影響我們身心健康與事業(yè)成功的巨大隱患,大錯(cuò)往往是從小錯(cuò)開(kāi)始,大病也是從小病開(kāi)始的、由自身的種種不良行為和習(xí)慣導(dǎo)致的。所以預(yù)防疾病和健康人生也同樣必須從防微杜漸、有錯(cuò)必糾開(kāi)始!偉人與常人之差別僅僅是在于個(gè)人自我能力實(shí)現(xiàn)多少之不同,我們無(wú)須羨慕他人,只須經(jīng)常反思自己的不足與過(guò)失,不斷完善自己和充分發(fā)揮自我潛能。
幸福與成功的秘訣在于知錯(cuò)就改,人生最大的遺憾莫過(guò)于個(gè)人生理和心理潛在能力的自我埋沒(méi)和健康的逐漸消逝。然而,只要從現(xiàn)在起果斷放棄自己的不良行為與錯(cuò)誤,改過(guò)自新,堅(jiān)持真理,此時(shí)此刻地盡力而為,尚能避免下一刻新的后悔。