分手的姿勢(shì)

史宇

愛情的世界很大，大到可以裝下一百種委屈；愛情的世界也很小，小到三個(gè)人就會(huì)擁擠到窒息。好多人在遭遇情感危機(jī)以后，似乎“姿勢(shì)”都不十分好看。不管想要原諒對(duì)方還是徹底鐵了心要跟丈夫決裂的，女人們似乎多少都有些欠考慮，她們的行為更像是泄憤——有向全世界揭發(fā)愛人和小三的丑惡嘴臉的，有要錢的，也有要死要活放火燒房子的……

是不是一種“癮”？

我們都能理解分手的姿勢(shì)不能像當(dāng)初戀愛那般優(yōu)雅，那是緣于事情的本質(zhì)發(fā)生了巨大改變。當(dāng)初那會(huì)兒考慮的是要不要在一起，眼前卻是猶豫要不要分開。可是，即使再歇斯底里也不能解決問題，為何還要繼續(xù)糾纏呢？

這不是一個(gè)少數(shù)人面臨的問題，很多女性遭遇情感創(chuàng)傷以后會(huì)不自覺地反復(fù)回憶那些傷害過(guò)她的一幕幕，或者明明清楚不必非要如此卻不斷實(shí)施各種報(bào)復(fù)行為，那種欲罷不能十分類似“上癮”。

其實(shí)，類似的“上癮”還有很多，不僅僅存在于情感方面。我們都有過(guò)類似的體驗(yàn)，當(dāng)某一顆牙齒變得敏感，一碰就疼的時(shí)候，正常的想法就是盡量別去碰它?？墒牵聦?shí)證明，我們并不能如想象那般理智，相反，絕大多數(shù)人會(huì)經(jīng)常去舔那顆隱隱作痛的牙齒。每次都會(huì)疼痛難忍，卻停止不了。

還有開車時(shí)被人別了一下，于是猛踩油門非追上去再別他一下。明知道大家互不相識(shí)，很可能以后也不會(huì)再遇見，為何非要如此呢？況且對(duì)方開車技術(shù)不好的話，也相當(dāng)于將自己置于危險(xiǎn)之中，又何苦？類似的事情不勝枚舉。

可見，不理智常有，特別是面對(duì)婚姻情感，我們尤其不夠理智。

所以說(shuō)，如果反復(fù)舔正疼著的牙齒能算做是對(duì)疼痛上癮的話，女性在面臨分手時(shí)這股子擰勁也完全可以叫做另一種形式的“癮”。

為何會(huì)對(duì)“傷害”上癮？

任何“癮”背后都隱藏了巨大的心理能量。那么，是怎樣的能量使得女人要一遍遍地讓自己放下尊嚴(yán)想要去聯(lián)結(jié)那個(gè)混蛋？

那是因?yàn)楹芏嗯圆蛔杂X地把婚姻內(nèi)化成了自己生命/生活的一部分。想象一下，屬于“我”的某一部分在毫無(wú)防備的情況下背叛了“我”，將會(huì)是何等的虛弱和無(wú)助？當(dāng)人們體驗(yàn)到絕望時(shí)，一系列宣泄式的非理性行為就會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)。

有人是因?yàn)閷?duì)方寡情，所以才一定要讓那個(gè)男人記住自己，記住這段感情，既然不能留下美好的記憶，于是就留下最痛心的烙印。例如把前夫和小三的照片放在網(wǎng)上，給大家講述自己的遭遇，將背叛自己的那兩個(gè)人置于公眾的道德評(píng)判之下，就像肖艷琴。

有人以死相逼，堅(jiān)決不離婚。其實(shí)很多時(shí)候這個(gè)決定并不是出于對(duì)今后生活的考慮，僅僅就是不想給小三讓位而已，心想著堅(jiān)決不能讓他們倆人得逞。想把地下情順理成章的搬到大庭廣眾之下，那絕對(duì)不行。所以，這樣考慮的女性即便守著破裂的婚姻不撒手，今后的日子過(guò)得也不會(huì)幸福，因?yàn)椴环珠_完全出于“恨”和“不甘心”，自然不可能真正接受曾經(jīng)犯過(guò)錯(cuò)的丈夫。

還有人總想弄明白一些事情，想要找到一個(gè)明確的答案。例如“造成今天這樣的結(jié)局，誰(shuí)的責(zé)任更多？”“他到底有沒有愛過(guò)我?” “為什么背叛我？”等等。每問一次，都被戳傷一次，卻停止不了。 曾奇峰說(shuō)：“在自我了解這一點(diǎn)上，不管你作出過(guò)多大努力、取得多少成果，你都不可能完全地理解你自己，總有一些關(guān)于你自己的東西，是你不知道的?！睂?duì)于我們自己，尚且不能做到完全了解自己，更何況了解其他人？

愛情這事本身就是混亂的，很難像交警處理事故一樣做出明確的判斷，誰(shuí)是責(zé)任方？或是責(zé)任幾幾分？沒必要強(qiáng)求一個(gè)明確的結(jié)果，因?yàn)閻矍橹械碾p方一定都是難逃責(zé)任的，真想分清楚占幾分也不是件容易的事。

除了上面提及的幾種，拙劣的姿勢(shì)還有很多種，不同女性的應(yīng)對(duì)方式也不同。

畢淑敏說(shuō)，科學(xué)技術(shù)是越來(lái)越發(fā)達(dá)了，但迄今沒有一種儀器，可以測(cè)量出人類情感的進(jìn)行狀態(tài)，可以預(yù)計(jì)出人的情緒指數(shù)。的確，當(dāng)我們能夠探知遙遠(yuǎn)星球的一次輕微地震的時(shí)候，我們不知道自己的同床伴侶，是否輾轉(zhuǎn)反側(cè)。 我們以為自己已經(jīng)能夠洞察他人心扉的時(shí)候，其實(shí)往往隔靴搔癢南轅北轍。最可悲的并不是沒有洞察別人內(nèi)心的能力，而是連自己想要什么都不清楚。

行為需要聽從內(nèi)心的指引來(lái)實(shí)現(xiàn)，要明確自己想要什么，能要什么，最后能放棄什么，通過(guò)不斷的反思校正從而指導(dǎo)我們的行為。正因?yàn)樵庥鰟?chuàng)傷的女人們?nèi)菀谆靵y，想不清楚自己此時(shí)此刻要什么，所以，才會(huì)歇斯底里，才會(huì)不能控制自己那些近乎瘋狂的行為。

面對(duì)背叛，真的不能更理智嗎？

都說(shuō)女人遇到感情問題是大腦是混亂的，生活工作中傻女人不多，但是感情里卻不少。在接診婚戀咨詢時(shí)，我會(huì)發(fā)現(xiàn)好多女性來(lái)訪者面對(duì)感情問題時(shí)智商就會(huì)選擇性跌停了，其實(shí)她們?cè)谏钪卸己軆?yōu)秀，有的甚至自己開的公司已經(jīng)規(guī)模相當(dāng)大，但是遇到情愛的問題就糾纏其中，難以自拔。也有人認(rèn)為女人的情感和理智是相互抑制的，當(dāng)感情來(lái)了，女人的理智就在此情境下喪失了 。

事實(shí)果真這樣嗎？

仔細(xì)想想，這其中存在一個(gè)時(shí)間概念，獲益時(shí)間的問題。

從進(jìn)化生物學(xué)的角度來(lái)看，選擇眼前利益是人類的天性。遠(yuǎn)古時(shí)代人們，今天活著，明天就可能會(huì)死，一鳥在手的眼前利益，比十鳥在林的長(zhǎng)遠(yuǎn)利益更有意義，因而重視眼前利益勝于長(zhǎng)遠(yuǎn)利益是理性的行為，并成為人類的天然習(xí)性。但后來(lái)環(huán)境發(fā)生巨變，人腦卻沒來(lái)得及隨之進(jìn)化，這種天性就成了短見。

在安全的環(huán)境下，情緒是可以立即表現(xiàn)出來(lái)的。但是，有些時(shí)候有了情緒就發(fā)泄出來(lái)會(huì)在日后為自己增添麻煩，也會(huì)給對(duì)方帶來(lái)更大傷害。明知道當(dāng)時(shí)不控制情緒會(huì)有很多后果還要那樣去做，也正是由于人類的這種天性使得更多人會(huì)選擇即時(shí)獲益，才會(huì)當(dāng)時(shí)痛快了后果以后再說(shuō)。

其實(shí)更多的是不想控制，而不是不能。自己的感情遭遇危機(jī)，忍住不發(fā)作， 需要時(shí)間的檢驗(yàn)才能知道當(dāng)初的忍耐到底值不值得，也同樣在考驗(yàn)一個(gè)女人的修養(yǎng)和氣度。

很多女人面對(duì)丈夫背叛，不清楚自己想要什么結(jié)果。也有一些不是不清楚，而是在情緒面前顧不上去考慮自己想要的罷了。

如何優(yōu)雅的說(shuō)分手？

關(guān)于情感的事情都是說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。離婚，不僅僅是一個(gè)法律過(guò)程，更多是一個(gè)心理過(guò)程。要把一個(gè)每天和自己朝夕相處的男人徹底從生活中剝離出去，變成一個(gè)和自己毫不相干的人。

離婚，我承認(rèn)是結(jié)束一段不愉快的婚姻，但是這個(gè)過(guò)程仍會(huì)痛苦不堪，就好像是身體里的發(fā)了炎的闌尾，雖然對(duì)你不再有用，只能帶來(lái)痛苦，但是想要把它從身體里去除，還是要付出血和淚的代價(jià)。

若非沖動(dòng)離婚都是經(jīng)過(guò)深思熟慮的，成年人需要為自己的行為負(fù)責(zé)，離婚的目的不是讓對(duì)方和自己陷入更深的痛苦，而是各自去尋找幸福的可能。

所以，既然已經(jīng)選擇離婚，就別折騰，即使前夫跟你說(shuō)拜拜以后轉(zhuǎn)個(gè)身立馬把當(dāng)年那個(gè)小三娶回家，也別去哭鬧要死要活，因?yàn)檎垓v實(shí)在沒什么意思，更沒意義。

如果有一天，你跟他和好了，當(dāng)你再一次跟愛的人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，你就讓他贏。他又能贏到什么？所謂的輸，你又輸?shù)袅耸裁矗?這個(gè)贏跟輸，只是文字上罷了，我們大部分的生命都浪費(fèi)在語(yǔ)言的糾葛中。其實(shí)，爭(zhēng)執(zhí)在很多時(shí)候，并沒有留下任何輸贏，卻失去了很多本應(yīng)珍惜的感情！

所以，女人，搞清楚自己想要什么，能要來(lái)什么，最后再想一想自己能放下什么。俗話說(shuō)，世上只有三件事，一件是自己的事，一件是別人的事，還有一件是老天爺?shù)氖隆Ｔ箣D們往往多是理不清自己的事，總想管別人的事，抱怨老天爺?shù)氖?。所以，先從管好自己的事開始，再想著插手前夫的事吧，也許到那時(shí)，已經(jīng)無(wú)暇顧忌他和她的那些事了呢。