健康留言板

每月提醒

秋天仍要防曬傷

因為秋天的溫度沒有夏天的高，有的人認為秋天的陽光沒有夏天的厲害，防曬工作往往就沒那么在意了。其實，過多暴露于秋天的陽光中仍可能傷害皮膚，所以秋季仍然要給寶寶做好防曬工作。

在夏季，溫熱的天氣比較多，大氣中的云量較多，這些較厚的云層對紫外線有一定的阻擋作用，而到了秋季，秋高氣爽，萬里無云，空氣變得格外清澄，雖然秋季紫外線的輻射減弱，但沒有了云層的遮擋，明晃晃的陽光直接照射到地面，也會增加曬傷皮膚的風險。

如果寶寶皮膚曬傷了，首先要多喝水，補充丟失的水分。被曬傷發(fā)紅的皮膚局部用涼毛巾或3%硼酸水冷敷，每天3～4次，每次20～30分鐘，也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素類藥膏，如1%氫化可的松或0.1%的丁酸氫化可的松等。皮膚開始脫屑時，可外擦潤膚霜或潤膚乳，以減輕皮膚干燥及瘙癢。但如果曬傷嚴重，皮膚出現(xiàn)大皰時，要及時帶寶寶上醫(yī)院，請專科醫(yī)生治療。

齲齒出現(xiàn)也分年齡

你知道嗎？寶寶長齲齒也是分年齡的，不同年齡的寶寶，齲齒出現(xiàn)的地方也有不同。

1歲半左右上門牙

特別是牙縫及牙的根部。雖然寶寶的下門牙最先長出來，但因為口水容易積存在下門牙和下嘴唇之間，下門牙常被口水沖刷，所以不容易出現(xiàn)齲齒。

2～3歲臼齒

平時給寶寶刷牙時，要特別注意上下牙咬合部位的小溝，這個地方容易積存食物殘渣。而且牙齒剛生長出來的時候最嬌弱，要不斷在口水的沖洗及咀嚼過程中才會變得堅硬。另外，剛長出來的臼齒還不夠堅硬，而且比周圍的牙齒要短一些，刷牙時不注意就會刷不到它。

4～5歲臼齒之間的牙縫

出現(xiàn)在這一部位的齲齒，早期很難用肉眼發(fā)現(xiàn)。刷臼齒的牙縫時大多是憑感覺，很難將食物殘渣徹底刷干凈。建議在刷牙時，除使用牙刷外，還可以兼用牙線。

6歲以后 六齡齒和里側(cè)的恒牙

這一時期，孩子的乳牙基本上穩(wěn)定了，不會突然出現(xiàn)齲齒。但最里側(cè)的六齡齒容易出現(xiàn)問題。此時長出的牙一般都在最里側(cè)，很難注意到。有些孩子這些牙都長成以后，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有了齲齒。

秋瓜壞肚，不可多吃

民間有一句俗語叫“秋瓜壞肚”，是指立秋以后不宜繼續(xù)生吃大量的瓜果，否則容易引發(fā)嘔吐、腹瀉、腹痛、便溏等急慢性胃腸道疾病。

為什么秋天就不能多吃瓜果呢？因為秋季瓜果類容易被滋生的細菌所污染，造成腸胃感染。而且中醫(yī)認為，秋天陽氣已經(jīng)開始漸漸變?nèi)?，陰氣慢慢增加，在寒氣漸重的時節(jié)，如果過多食用一些涼性的瓜果，比如西瓜、香瓜等，容易損傷脾胃的陽氣，導(dǎo)致嘔吐、腹痛、腹瀉等疾病，所以，脾胃虛寒的人，尤其是孩子，秋季更要慎吃瓜類。

秋分過后，及時添衣

秋分節(jié)氣這一天，晝夜的長度是均等的，秋分以后，白天就越來越短，夜晚越來越長了。進入秋分節(jié)氣后，意味著正式進入秋涼季節(jié)。

中醫(yī)有“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所腠，其氣必虛”的說法，意思是說，如果體內(nèi)陰陽平衡，身體的各項機能就能很好地運作，對外界的適應(yīng)力以及對病邪的抵抗力都很強，即使天氣變化強烈，也不容易生病。所以，秋分的養(yǎng)生要注意平衡陰陽，隨著氣溫的降低及時添加衣物，尤其是年幼的孩子更要注意保暖，背部、肚子和腳是保暖的重點。

尿黃，用不用擔心？

有時候你會發(fā)現(xiàn)，寶寶的尿很黃。這種情況用不用擔心？

寶寶尿液呈現(xiàn)較深的黃色時，通常有生理性和病理性兩種原因。

不用擔心的

如果寶寶在清晨的尿液顏色較深，不需要有太多的擔心，這是一種生理現(xiàn)象，是因為夜間尿液濃縮所致。寶寶發(fā)熱時或有吐瀉癥狀時，體內(nèi)的水分隨汗液或大小便排出，尿的顏色也會變成深黃色，但補充液體以后，尿液的顏色就會變淡。另外，吃了胡蘿卜、橘子等食物和核黃素、痢特靈等藥物后也會使尿液的顏色加深，只要不再吃這些食物或藥物，尿的顏色就會恢復(fù)正常。

需要警惕的

如果深黃色的尿液持續(xù)出現(xiàn)，尤其是尿液泡沫的顏色也是茄黃色時，要警惕一些病理情況，這種情況多數(shù)見于黃疸病人，例如急性黃疸型肝炎、膽道梗阻、新生兒溶血癥等，有的肝炎患者早期在還沒有出現(xiàn)黃疸時，小便的顏色就已經(jīng)變得像濃茶似的。遇到這種情況，要及時帶孩子去醫(yī)院就診。

愛吐奶？因為胃！

我們成人很少嘔吐，所以，當寶寶出生后，看他經(jīng)常吐奶，新爸爸媽媽都很擔心。其實，這種現(xiàn)象很常見，特別是吃奶吃得比較多或比較急的時候，稍稍動一下他就會吐奶。

寶寶之所以這么容易吐奶，是因為寶寶胃的結(jié)構(gòu)和我們成人的不一樣。寶寶剛出生時，他的胃是縱長形的，接近于垂直，而且胃上口的肌肉比較松弛，當寶寶奶吃得比較多、比較急，吃完后沒有拍嗝就躺下或動得比較厲害時，就容易使胃里的東西發(fā)生反流，奶從嘴里溢出來。如果寶寶精神好，體重增長也正常，而且是吃完奶后馬上溢奶，就不必擔心。如果寶寶吃奶后過了一段時間出現(xiàn)噴射狀的嘔吐，體重增長也不正常，可能是幽門狹窄引起的吐奶，要及時去醫(yī)院檢查。