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    “羅煉出走”與“富士康之跳”

    2012-02-11 11:07:19
    文史月刊 2012年9期
    關(guān)鍵詞:富士康新生代農(nóng)民工

    從“羅煉出走”到“富士康之跳”,絕非個(gè)人問題,而是一個(gè)重大的社會(huì)問題。

    隨著中國(guó)城市化的加快,越來越多的新生代農(nóng)民工進(jìn)城務(wù)工,是任何一個(gè)政府組織、任何個(gè)人都阻擋不住的歷史潮流。

    問題在于,對(duì)于這些數(shù)以億計(jì)拉著拉桿箱的年輕人,走進(jìn)陌生的都市時(shí),他們?cè)鯓硬拍苷业骄裰е腿松臍w宿?怎樣才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值?

    據(jù)廣東省團(tuán)委調(diào)查,目前在珠三角地區(qū)的90后外來務(wù)工青年,已經(jīng)占到務(wù)工總數(shù)的三到四成,加上80后,新生代農(nóng)民工已經(jīng)成為務(wù)工隊(duì)伍的主力軍。

    富士康新聞發(fā)言人劉坤介紹,在這家全球五百?gòu)?qiáng)、世界最大代工廠,90后的隊(duì)伍正在逐漸壯大。某車間900多員工中,90后有270多人,接近總數(shù)的五分之一,剩下的600多人全是80后。

    這些新生代農(nóng)民工在家里都是寶貝,從學(xué)校出來后直接就進(jìn)了工廠。他們很難適應(yīng)公司,公司也不會(huì)給他們時(shí)間適應(yīng),只想盡快讓他們創(chuàng)造價(jià)值。

    跳樓的員工,有兩個(gè)共同特點(diǎn),一是年紀(jì)小,都在18歲到29歲之間;二是入職時(shí)間不長(zhǎng),進(jìn)廠工作最長(zhǎng)的是一年半,最短的只有28天。

    農(nóng)業(yè)部部長(zhǎng)韓長(zhǎng)賦認(rèn)為新生代農(nóng)民工有別于老一代農(nóng)民工的主要特點(diǎn)是:“第一,他們從來沒有種過地,對(duì)土地沒有父輩那樣的感情,對(duì)農(nóng)村沒有父輩那樣的依戀。這是其最鮮明、最突出的特點(diǎn)。他們進(jìn)城打工,很大程度上不是基于生存需求,而是要改變自己的生活,把打工作為尋求進(jìn)城的機(jī)遇和途徑。簡(jiǎn)而言之,他們出來打工,根本就不想再回農(nóng)村。第二,這批人都念過書,具有初中文化,其中相當(dāng)一部分還具有高中文化。因?yàn)橛形幕?,再加上他們是在電視機(jī)、手機(jī)的伴隨下成長(zhǎng)起來的一代人,比較了解外部世界,知道城鄉(xiāng)之間的巨大差別,城市文明對(duì)他們有巨大的吸引力。到城里不管干什么都比在農(nóng)村好,是他們比較堅(jiān)定的信念。第三,他們中的很多人是獨(dú)生子女,有些就是上一代農(nóng)民工在城里生的孩子。他們較之父輩,生活是優(yōu)越的,沒有挨過餓,沒有受過凍,溫飽問題在他們頭腦里沒有概念。由此,他們?cè)诔抢锎蚬ぃ棠土统钥嗑襁h(yuǎn)不及父輩。第四,他們心理平衡度較差,難以接受“被歧視”。他們的父輩進(jìn)城打工,盡管遇到很多困難,吃了很多苦,有很多不如意,比城里人干得多卻掙得少,有時(shí)還遭人白眼,但通過縱向比較,總覺得比在農(nóng)村好,比其他農(nóng)民好,因而比較能夠接受城里的不公平待遇。而新一代農(nóng)民工受現(xiàn)代開放社會(huì)影響,已經(jīng)具有了樸素的但有時(shí)又有些盲目的平等和民主觀念,對(duì)城鄉(xiāng)差距、一城兩制現(xiàn)象不認(rèn)同。他們要求和城里人一樣平等就業(yè)、平等享受公共服務(wù),甚至得到平等的政治權(quán)利?,F(xiàn)在開始增多的勞資矛盾以及農(nóng)民工維權(quán)的呼聲等事件,與此不無(wú)關(guān)系?!?/p>

    羅煉和羅煉們,帶著各色各樣美好的夢(mèng)想,從偏僻的山村田野,來到繁華的都市。他們渴望掙錢,渴望成功,渴望受到尊重,渴望被關(guān)懷。但現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想相差得太遠(yuǎn)!

    貴州女孩李梓瑤是個(gè)典型的90后,懷著對(duì)城市和新生活的向往來到廣州。她的想法很簡(jiǎn)單,就是找一個(gè)工作,不要太累,有一份穩(wěn)定的收入。然而,進(jìn)了廠,她才感受到打工的日子與自己的想象根本不一樣。每天10個(gè)小時(shí)坐在流水線旁,剛開始,不熟練,兩手老是跟不上趟,老受工長(zhǎng)的批評(píng)。后來,慢慢熟練了,她覺得自己也變成一臺(tái)機(jī)器了。一想到自己將永遠(yuǎn)重復(fù)這樣的工作,她變得心灰意冷……

    30歲的河南青年李創(chuàng)已經(jīng)有了10年的打工生涯。前5年在廣東,他換過許多廠家,最短的只有3天。2005年,同鄉(xiāng)介紹他來北京的一家酒店當(dāng)保安。每天的工作日復(fù)一日,或是早上7時(shí)上班,晚上7時(shí)下班;或是晚上7時(shí)上班,第二天早上7時(shí)下班。5年過去了,年齡見長(zhǎng),工資沒增多少,還是一千掛個(gè)零。一想到30歲還沒成婚,一想到不可知的未來的日子,他的心變得沉重了……

    劉良是高中還沒畢業(yè)就從安徽老家來北京打工的,他想到大城市闖蕩一番,干一番事業(yè)??墒怯捎跊]有什么手藝,只好到建筑工地當(dāng)小工,管吃管住,一天25元工資,半年一算,平時(shí)只能借支點(diǎn)零花錢。半年到了,包工頭卻悄悄跑了。在北京打拼3年了,如今依然還在建筑工地當(dāng)小工。再艱難,他說自己也不會(huì)回安徽老家,對(duì)于未來的日子,他依然充滿著憧憬……

    這都是些有理想、有夢(mèng)想的羅煉們,問題是,當(dāng)理想與夢(mèng)想破滅時(shí),他們便感到彷徨,甚至于絕望!

    幾年前,羅煉還在日記中這樣寫道:“真希望自己的未來,就像《摩登家庭》里的肖云天和樸燕姬一般充滿爛漫的情趣。開著越野車,把歡樂留在新婚夜的茫茫大草原上,真的別無(wú)所求。”

    羅煉也有過追求。他的二姐羅娟說:“羅煉在2007年跑地產(chǎn)的時(shí)候,還寫過一份宏偉的計(jì)劃,打算幾年后自己開家分店,甚至還想象未來自己的公司怎樣上市等?!?/p>

    然而,在珠三角闖蕩了5年,換了8個(gè)工作,羅煉最終依然沒有擺脫貧困的命運(yùn),甚至于連想孝敬年老的父母的孝心都無(wú)法實(shí)現(xiàn)。

    5年前,武漢作家楊中標(biāo)曾出過一部長(zhǎng)篇小說《去天堂使壞》,小說的主角是一位叫毛次的青年。毛次和羅煉一樣,同是湖南籍、同是打工族,又同是因夢(mèng)破滅而出走。毛次是混跡于城市之間的窮光蛋,羅煉是輾轉(zhuǎn)于珠三角的農(nóng)民工。毛次愛讀美國(guó)小說《在路上》,羅煉愛做中國(guó)的“莊子夢(mèng)”。毛次從虛構(gòu)的小說中消失,羅煉在茫茫的人海里蒸發(fā)。

    楊中標(biāo)說:“我們面臨的當(dāng)今社會(huì),一座城市就是一部日夜轟鳴的機(jī)器,人類就是誤入歧途、爬行在這部機(jī)器縫隙的螞蟻……他們的身體終日左右突圍,我們的內(nèi)心又終日驚恐不安。于是,對(duì)生命意義的追問,就成為了我們現(xiàn)代人無(wú)法回避的一個(gè)重大命題,它關(guān)乎人類的精神生活和物質(zhì)生活的質(zhì)量生活匹配?!?/p>

    毛次也好,羅煉也好,他們是覺醒的一代,“革命”的一代。他們只不過是不堪精神和身體的雙重重壓,用當(dāng)下最時(shí)尚的行為方式,在與我們“玩失蹤”。

    羅煉的表哥、在某媒體做記者的沈亞川說:“問題在于羅煉有夢(mèng)想,試圖讓夢(mèng)想改變自己的命運(yùn)??墒沁@個(gè)夢(mèng)想和周遭的世界是如此的格格不入?!绷_煉越有夢(mèng)想越痛苦,“如果他僅只是在某山溝里渾渾噩噩地放羊,在某個(gè)小城鎮(zhèn)里做呼嘯來去的小混混,也許不會(huì)有這種痛苦”。

    不是所有的夢(mèng)想都可以變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的,當(dāng)夢(mèng)想破滅時(shí),強(qiáng)者會(huì)繼續(xù)努力,不斷拼搏;弱者,或是出走,或是……

    2010年5月27日就富士康連續(xù)發(fā)生員工跳樓自殺事件,《中國(guó)青年報(bào)》記者采訪復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)系主任孫時(shí)進(jìn)教授,孫教授指出:“社會(huì)各方都要反思自己在其中應(yīng)負(fù)的責(zé)任,而不應(yīng)忙于指責(zé)企業(yè)?!?/p>

    記者:最近有企業(yè)連續(xù)發(fā)生青年員工自殺事件,越來越多的人把追問真相的矛頭指向企業(yè)管理,您對(duì)此怎么看?

    孫時(shí)進(jìn):企業(yè)一定有很多問題,但這絕不只是企業(yè)的問題。當(dāng)下,人們的精神生活乃至整個(gè)生活方式都在深刻轉(zhuǎn)型,而我們整個(gè)社會(huì)對(duì)此警覺不夠,這是悲劇連續(xù)發(fā)生的大背景。過去,人們?yōu)榱松娑鴴暝赡軐幙衫鬯酪膊辉葛I死,對(duì)精神心理層面的需要不太看重。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,今天這一代青年已不再僅僅是為了混口飯吃。他們開始覺醒,產(chǎn)生了很多精神上的需要和追求。如果他找不到生活的意義,找不到做人的價(jià)值,感受不到尊嚴(yán)與愛,他會(huì)絕望,也就可能會(huì)想到或選擇結(jié)束生命。

    記者:據(jù)報(bào)道自殺員工大多在18歲至29歲之間,全部來自農(nóng)村家庭。這些特點(diǎn)說明了什么?

    孫時(shí)進(jìn):新生代農(nóng)民工和老一代不一樣,他們?cè)诔鞘芯蜆I(yè),甚至他們也是在城市接受的教育,他們認(rèn)同城市生活卻又無(wú)法完全融入城市,是“無(wú)根”的人,身份尷尬、撕裂。在社會(huì)轉(zhuǎn)型過程中,他們承載了太多。如果我們的經(jīng)濟(jì)、文化和人際關(guān)系等領(lǐng)域的狀況還是老一套,就會(huì)和這些年輕人發(fā)生越來越劇烈的沖突,而結(jié)果可能就是有的人想不開去殺人,有的人自殺了。

    記者:法國(guó)社會(huì)學(xué)家涂爾干在《自殺論》中談到,個(gè)體的社會(huì)關(guān)系越孤立、越疏離,越容易自殺。對(duì)于遏制自殺,我們能做些什么呢?

    孫時(shí)進(jìn):我們社會(huì)對(duì)自殺的重視程度還不夠。我們應(yīng)及時(shí)對(duì)自殺行為做出預(yù)防性干預(yù),這就需要進(jìn)行相關(guān)立法。比如建立類似于傳染性疾病上報(bào)制度的自殺事件上報(bào)制度,讓決策部門和研究者可以清楚地知道自殺率、自殺者的年齡、地域分布、導(dǎo)致自殺的主要原因等重要信息,建立自殺誘因的譜系,并根據(jù)每年自殺誘因譜系的變化,確定讓什么領(lǐng)域的專家提供意見,制定什么樣的應(yīng)對(duì)策略。

    政府要擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任,起到指導(dǎo)、協(xié)調(diào)和支持等作用。比如給媒體提出和國(guó)際接軌的關(guān)于自殺報(bào)道的指導(dǎo)原則,進(jìn)行自殺譜系的調(diào)查和立法,用減免稅收等方式鼓勵(lì)企業(yè)在員工教育上花錢,還要對(duì)民間公益組織進(jìn)行扶持和支持等。沒有政府出面主導(dǎo),這些事情是很難做到的。像這次世博心理服務(wù)項(xiàng)目,沒有世博局的主導(dǎo)牽頭,肯定無(wú)法有序、有效地開展。

    記者:作為普通公眾,我們應(yīng)該怎么做?

    孫時(shí)進(jìn):我們不能只是對(duì)別人進(jìn)行批評(píng)或表示憤慨,要學(xué)會(huì)深入地反思我們自己的責(zé)任,思考自己能為這些事做些什么。

    隨著一個(gè)個(gè)自殺事件的曝出,不少人好像有了獵奇甚至預(yù)期心理。那些不斷增加的數(shù)字,甚至成了一些人的企盼和興奮點(diǎn)。魯迅筆下的那些冷血看客們好像還活在今天,他們對(duì)于死亡表現(xiàn)出了冷漠和麻木。這說明,我們的教育中一直缺少生命教育,教育界和家長(zhǎng)都應(yīng)該反思。實(shí)際上,個(gè)別企業(yè)打工青年員工的心理危機(jī)潛伏在我們很多家庭中。說個(gè)幾年前的例子,有個(gè)孩子自殺了,家長(zhǎng)就狀告學(xué)校。我那次當(dāng)陪審員,看到孩子留下的遺書,發(fā)現(xiàn)孩子最大的壓力恰恰來自父母。

    記者:可否具體說說,如何進(jìn)行生命教育?

    孫時(shí)進(jìn):很多孩子的心理創(chuàng)傷,都是在童年埋下的。如果父母能和孩子建立平等親密的關(guān)系,尊重他們的個(gè)性,孩子長(zhǎng)大后會(huì)比較陽(yáng)光,有安全感,也會(huì)有較強(qiáng)的抗壓能力。相反,片面的、成人化的教育,會(huì)嚴(yán)重影響和阻礙孩子的健康成長(zhǎng)。我們應(yīng)還給孩子童年,給孩子完整的生活,不能讓孩子變成“應(yīng)試機(jī)器”。

    記者:對(duì)于已經(jīng)進(jìn)入職場(chǎng)的青年,我們又能做點(diǎn)什么呢?

    孫時(shí)進(jìn):企業(yè)文化也要變化,不能老用那種簡(jiǎn)單粗放的方式來維持經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)。企業(yè)如果還是只把員工當(dāng)賺錢工具,代價(jià)和成本將是極為巨大的。學(xué)會(huì)讓勞動(dòng)者體面地生活,企業(yè)可能發(fā)展得更好。

    我曾見過一個(gè)合資企業(yè)的人力資源主管,他的做法就很聰明。他不僅對(duì)員工進(jìn)行崗位培訓(xùn)和心理健康培訓(xùn),還對(duì)員工的父母非常關(guān)心,為員工父母建立“老人之家”等。當(dāng)然,有些責(zé)任更應(yīng)由社會(huì)承擔(dān)。比如近些年,一些城市在引進(jìn)人才時(shí)要求必須在30歲以下,覺得年輕人對(duì)城市的發(fā)展貢獻(xiàn)更大。可是,這些年輕人不是從天上掉下來的??!我們整天提倡“孝”,可如果我們的社會(huì)不愿承擔(dān)贍養(yǎng)老人和“孝”的責(zé)任,那這個(gè)社會(huì)中的個(gè)人就很難盡孝了。國(guó)家和社會(huì)已經(jīng)在考慮農(nóng)民工子女的入學(xué)問題,可誰(shuí)在考慮打工青年父母的問題?是否可以對(duì)這些父母也有相應(yīng)政策?要知道,身邊的父母會(huì)在很大程度上對(duì)情緒失常的青年予以及時(shí)的安撫,而且這個(gè)作用是任何心理咨詢師都起不到的。

    富士康集團(tuán)媒體辦公室主任劉坤認(rèn)為:“許多問題,都出在上游,只是因?yàn)樗鞯搅烁皇靠颠@里,問題集中暴露出來,所以大家以為是富士康的問題?!?/p>

    深圳當(dāng)代社會(huì)觀察研究所所長(zhǎng)劉開明認(rèn)為當(dāng)前農(nóng)民工高密度自殺的原因是:20世紀(jì)80年代,在全民普遍低薪的歷史背景下,農(nóng)民工(外來工)的工資每月高達(dá)200至600元,當(dāng)時(shí)大學(xué)教授的月工資只有180元左右。1992年之后,城鎮(zhèn)在崗職工工資增長(zhǎng)迅速,而外來工工資增長(zhǎng)則十分緩慢,兩者之間的差距越來越大。2008年,珠三角和長(zhǎng)三角出口工廠的工人平均年收入僅是這兩個(gè)地區(qū)城鎮(zhèn)在崗職工年平均工資的37.82%。

    劉開明分析:“考慮到CPI的因素,新一代農(nóng)民工在同樣的勞動(dòng)時(shí)間內(nèi),所獲得的薪酬,要遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于第一代打工者?!?/p>

    香港理工大學(xué)副教授潘毅曾多次和同事在深圳和東莞,研究新生代農(nóng)民工,他們得出的結(jié)論是:相對(duì)于第一代農(nóng)民工,新生代農(nóng)民工面臨著前所未有的壓力。

    5月18日,清華大學(xué)、北京大學(xué)等高校和中國(guó)社科院、北京社科院的沈原、郭于華、潘毅、戴建中、沈紅、譚深、任焰、張敦福等9名社會(huì)學(xué)者緊急發(fā)出了一份題為《解決新生代農(nóng)民工問題》的聯(lián)名呼吁書。

    呼吁書寫道:“我們從富士康發(fā)生的悲劇,聽到了新生代農(nóng)民工以生命發(fā)出的吶喊,警示全社會(huì)共同反思以犧牲人的基本尊嚴(yán)為代價(jià)的發(fā)展模式?!?/p>

    在過去30年里,中國(guó)依靠數(shù)億主要來自農(nóng)村的勞動(dòng)力打造了一個(gè)出口導(dǎo)向型的“世界工廠”,實(shí)現(xiàn)了中國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)快速增長(zhǎng)。但與此同時(shí),勞動(dòng)者的基本生存權(quán)利卻長(zhǎng)期被忽略。

    九學(xué)者呼吁包括富士康在內(nèi)的所有企業(yè),要關(guān)心農(nóng)民工,要愛護(hù)農(nóng)民工,要在提高農(nóng)民工待遇和權(quán)利方面做出切實(shí)努力,讓農(nóng)民工成為真正的企業(yè)主人。

    九學(xué)者對(duì)新生代農(nóng)民工心理狀態(tài)做出了科學(xué)的分析:

    “對(duì)于新生代農(nóng)民工中的很多人來說,自他們走出家門的那一刻起,就沒有像其父母輩那樣再回家做農(nóng)民,就此而言,他們是踏上了一條進(jìn)城打工的不歸之路。當(dāng)看不到打工通向城市安家生活的可能性的時(shí)候,打工的意義轟然坍塌,前進(jìn)之路已經(jīng)堵死,后退之路早已關(guān)閉,身陷這種處境中的新生代農(nóng)民工在身份認(rèn)同方面出現(xiàn)了嚴(yán)重的危機(jī),由此帶來一系列的心理和情緒問題——這正是我們從富士康員工走上不歸路背后看到的深層的社會(huì)和結(jié)構(gòu)性原因?!?/p>

    呼吁書說:“我們以‘農(nóng)民工的身份為借口,以平均低于第三世界的工資水平來支付他們的勞動(dòng)報(bào)酬,使他們無(wú)法在城市中安家生活,漂泊徘徊于城市與農(nóng)村之間,過著無(wú)根無(wú)助、家庭分離、父母無(wú)人照顧、孩子缺乏關(guān)愛的沒有尊嚴(yán)的生活?!闭绻谌A所說:基本權(quán)利的缺失,是這些年輕人選擇終結(jié)生命的社會(huì)深層原因。

    九位學(xué)者稱:農(nóng)民工在城市中安家生活,碰到的最大障礙是住房、子女教育與醫(yī)療問題。他們呼吁國(guó)家和地方政府拿出切實(shí)可行的措施,讓農(nóng)民工真正融入城市,真正成為城市公民,真正分享到他們?yōu)橹冻鲂难慕?jīng)濟(jì)發(fā)展的成果。

    呼吁書呼吁:“今天的中國(guó)資本充足、國(guó)力強(qiáng)盛,已經(jīng)具備了轉(zhuǎn)變發(fā)展模式的條件和能力,依靠國(guó)家、企業(yè)與勞動(dòng)者共同的努力,切實(shí)解決新生代農(nóng)民工問題,一定能夠有效防止類似的悲劇重演?!?/p>

    不無(wú)遺憾的是,學(xué)者們?cè)捯魟偮?,富士康“第十跳”又發(fā)生了……

    上海市精神衛(wèi)生中心醫(yī)學(xué)博士吳艷茹和張海音,就提高新生代農(nóng)民工心理健康水平,建議從以下六方面人手:

    一、明確并接受自己的身份定位。新生代農(nóng)民工渴望市民化,但因?yàn)樯鐣?huì)、經(jīng)濟(jì)、城鄉(xiāng)文化差異等方面的原因,這個(gè)渴望在短時(shí)間內(nèi)是難以實(shí)現(xiàn)的,即便是在社會(huì)的形式上實(shí)現(xiàn)了,內(nèi)心的“邊緣人”的感覺依然會(huì)長(zhǎng)時(shí)間相伴。能夠認(rèn)識(shí)并接受這樣的一種狀態(tài),反而會(huì)消除很多在城市中感受到的迷茫、孤獨(dú)、疏離。

    二、制定清晰、較容易實(shí)現(xiàn)的職業(yè)目標(biāo)。眼高手低、理想與現(xiàn)實(shí)之間的差異永遠(yuǎn)給人帶來張力。新生代農(nóng)民工在立足于現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上不斷提升自己的技能,并通過參加繼續(xù)教育、進(jìn)一步的職業(yè)培訓(xùn)等提高自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,在不斷實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)中取得成就感,獲得更加美好的將來。

    三、勞逸結(jié)合,平衡自己的身心健康。人畢竟不是工作的機(jī)器,而是有情感和生命的主體。努力工作、加班加點(diǎn),是為了多掙錢,為了更好的職業(yè)提升,但是這一切最終是為了更美好的生活。很難想象如果把自己都榨干了,生活還有什么樂趣可言。農(nóng)民工要學(xué)習(xí)拒絕加班的誘惑,企業(yè)在標(biāo)準(zhǔn)化高效率生產(chǎn)和人性化管理上要取得平衡。

    四、與同事、親朋、家人之間多交流、多溝通。人是社會(huì)性、情感性動(dòng)物,如果長(zhǎng)期得不到人際滋養(yǎng)的話,心靈必然萎縮,抗壓能力也隨之下降。人需要在交流溝通中分擔(dān)痛苦煩惱、分享喜悅、互相支持、互相幫助。

    五、尊重自己和自己的勞動(dòng),社會(huì)也應(yīng)給予農(nóng)民工們更多的尊重。尊重,是每個(gè)人的根本需求,既是他人給的,也是自己所賦予的。如果能更好地尊重自己,那么碰到不公平待遇的時(shí)候,可能就不那么容易受到傷害,甚至采取過激行為來進(jìn)行反抗。

    六、了解自己的情緒狀態(tài),學(xué)習(xí)一些情緒調(diào)節(jié)的方法,有問題及時(shí)就醫(yī)。人食五谷雜糧,哪能不生病,包括心理疾病。緊張、擔(dān)心、悲傷、憤怒、無(wú)助等是每個(gè)人在生活的某一階段都會(huì)體會(huì)的情緒狀態(tài),要學(xué)習(xí)及時(shí)識(shí)別,并通過傾訴、放松、轉(zhuǎn)移注意力、發(fā)泄等方式加以調(diào)節(jié)。如果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、并影響了自己的工作和生活,這可能就需要專業(yè)的干預(yù)了,可以去尋求心理咨詢,必要的時(shí)候服用相應(yīng)的藥物進(jìn)行干預(yù)。

    新生代農(nóng)民工需要進(jìn)行“心理按摩”;當(dāng)然,僅僅進(jìn)行心理按摩是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的!

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