島內(nèi)為選后憂郁癥“開藥方”

臺(tái)灣“總統(tǒng)”選舉雖已結(jié)束數(shù)天，帶給選民的“后遺癥”卻遠(yuǎn)未消除。據(jù)《聯(lián)合報(bào)》17日?qǐng)?bào)道，因選情膠著而產(chǎn)生焦慮、憂郁與失眠等癥狀的民眾，選前一個(gè)月至少增加兩成，隨著結(jié)果揭曉，“心碎”的一方又開始憂郁、絕望。

據(jù)“中央社”17日?qǐng)?bào)道，臺(tái)灣1111人力銀行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，不論選舉過程或結(jié)果，都造成上班族出現(xiàn)失眠、頭痛、食欲不振、暈眩等“選舉癥候群”癥狀。據(jù)報(bào)道，有醫(yī)生表示，因憂郁情況而就診的民眾在選后足足增加了3成。

對(duì)此，不少專業(yè)醫(yī)生提醒說，選舉輸贏是民主常態(tài)，選民應(yīng)適時(shí)抽離、正面思考，以免傷身又傷心。他們還提出不少排解憂郁的方法，如調(diào)整作息，借泡澡、聽音樂和運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力；找朋友傾訴；唱歌發(fā)泄；寫心情日記，整理思緒等。

《聯(lián)合報(bào)》稱，臺(tái)灣幾乎年年有選舉，尤其四年一次的“總統(tǒng)大選”，每次都強(qiáng)烈影響民眾情緒。有醫(yī)生表示，因選舉而造成的憂郁情緒，多數(shù)人可在一周內(nèi)改善，若一周后負(fù)面情緒仍存在，應(yīng)進(jìn)行心理檢測(cè)；癥狀超過兩周，最好尋求醫(yī)生協(xié)助?！◤?chǎng)?/p>