午唱,一道豐盛的心靈午餐

鄧麗芬

“我很煩！”“壓力好大！”這成了不少學(xué)生的口頭禪。因角色變換、人際關(guān)系變化、家庭因素、學(xué)習(xí)緊張等，初中生容易出現(xiàn)孤獨(dú)、抑郁等負(fù)面情緒。教師也反映下午的課比較難有效進(jìn)行，學(xué)生的精神狀態(tài)不好。對(duì)此，我校近幾年取消了下午上課前的午讀，開設(shè)了午唱。午唱，是利用下午上課前的15—20分鐘，師生集中一起快樂高歌。

午唱如課前的一道醒胃菜，有效提高了課堂效率。以前學(xué)生午休回到教室，多少還帶著睡意，午讀不到幾分鐘就有點(diǎn)困倦。但改為唱歌，而且唱的是自己選出來的最喜歡的歌，唱得很有激情，下午趴在桌子上睡覺的情況大大減少了。

午唱如美麗誘人的中段點(diǎn)心，能有效預(yù)防心理偏差。歌唱能使人獲得真、善、美的情感體驗(yàn)，使認(rèn)知和情感得到升華和滿足?！案卸鞯男?，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”“我一直有雙隱形的翅膀，帶我飛，給我希望……”一句句暖心的歌詞，每天中午在課室揚(yáng)起一陣美麗的風(fēng)暴，那唇齒留香的味道讓學(xué)生每天等待著品嘗這個(gè)誘人點(diǎn)心。

午唱如豐富多彩的自助餐，能有效提高學(xué)生的自主管理能力。午唱的內(nèi)容選擇、播放、紀(jì)律管理等，我們都交由學(xué)生組織，充分體現(xiàn)以學(xué)生為本的自主管理過程。在每個(gè)學(xué)期結(jié)束前的兩周，每班推選出想在下一學(xué)期唱的新歌，再由廣播電視小組長組織網(wǎng)絡(luò)投票，推出最受歡迎的20首歌曲，為下一學(xué)期的必播新歌。每周有必唱歌曲、新學(xué)歌曲，還有流行的好歌。只要是健康有益的、學(xué)生喜歡的、學(xué)校廣播電視小組審核過的，都能出現(xiàn)在學(xué)生的視線中，縈繞在學(xué)生的耳朵旁。每個(gè)星期五的午唱，我們還開放學(xué)校的總話筒，讓學(xué)生唱卡拉OK。既可擴(kuò)大學(xué)生管理學(xué)校生活的面，還加大了學(xué)生管理學(xué)生的力度，有效促進(jìn)學(xué)生的自主管理能力。

午唱是懷舊與時(shí)尚并存的快樂大餐，有效推進(jìn)了德育內(nèi)化?！段拿髟谀睦铩贰墩娴膼勰恪贰段业奈枧_(tái)》等，都是這個(gè)學(xué)期出現(xiàn)在學(xué)校電視屏幕上的歌曲?！拔拿髟谀睦镅?，文明在哪里……”“無法可修飾的一對(duì)手，帶出溫暖永遠(yuǎn)在背后，總是羅嗦始終關(guān)注，不懂珍惜太內(nèi)疚……”讓學(xué)生懷著感恩的心成長，跟上佛山創(chuàng)建文明城市的步伐?！盎ㄩ_在懸崖，驅(qū)散擋住光的陰霾，閃亮的舞臺(tái)，見證我驕傲的存在，我的舞臺(tái)……”帶著學(xué)生感受跳動(dòng)的時(shí)尚的舞臺(tái)，在學(xué)校創(chuàng)建屬于自我展示的舞臺(tái)。

午唱延伸到考前歌唱，它如激動(dòng)人心、振奮的香檳，有助于學(xué)生成功發(fā)揮。歌唱可以使人控制本我、表現(xiàn)自我和實(shí)現(xiàn)超我。歌唱既能激發(fā)人的原始本能，也能抑制這種本能，在心理上得到自我滿足感和成就感，調(diào)節(jié)心境，積極地表現(xiàn)自我。每當(dāng)學(xué)生進(jìn)入考場(chǎng)前的20分鐘（特別是中考時(shí)），我們不再讓學(xué)生埋頭復(fù)習(xí)，而是讓學(xué)生放聲高歌：“唱出你的熱情，伸出你的雙手，讓我擁抱著你的夢(mèng)，讓我擁有你真心的面孔，讓我們的笑容充滿著青春的驕傲……”“我的字典從來無后悔，不要?jiǎng)e人牽著我來走……”《明天會(huì)更好》《海闊天空》等一首首激揚(yáng)的歌曲、一段段高昂的旋律，使學(xué)生踏實(shí)自信地步入考場(chǎng)，遠(yuǎn)勝于老師的說教。

歌唱還可以是人與人之間的情感交往的橋梁，當(dāng)我們與外界的聯(lián)系減少、感到孤獨(dú)時(shí)，歌唱是彌補(bǔ)這種情感需要的良好的手段。“把眼淚裝在心上，會(huì)開出勇敢的花……”一個(gè)學(xué)生說：“我在《最初的夢(mèng)想》中走出了心靈陰影?！蔽覀円舶l(fā)現(xiàn)，學(xué)生在交往過程中，沖突少了，校長信箱里的投訴少了，建設(shè)性的意見多了。

午唱還增進(jìn)了師生感情，并有利于團(tuán)隊(duì)精神建設(shè)。當(dāng)一個(gè)班的歌唱聲音揚(yáng)起來時(shí)，其他班的聲音會(huì)與之比拼，沒有一個(gè)班在測(cè)音時(shí)低于100分貝的。當(dāng)老師加入唱歌行列時(shí)，學(xué)生會(huì)唱得更大聲、更用心。每天這短短的十多分鐘，是一個(gè)班展示風(fēng)采的時(shí)刻，是師生融樂一堂的時(shí)刻，是全校師生共享心靈大餐的時(shí)刻，有效推進(jìn)了學(xué)校的德育內(nèi)化。