微反應(yīng)背后的秘密

　　每個(gè)人在受到有效刺激的一剎那，往往會(huì)不由自主地表現(xiàn)出瞬間的不被思維控制的真實(shí)反應(yīng)，這就是微反應(yīng)。微反應(yīng)是人類作為一種生物，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期進(jìn)化而遺傳、繼承下來(lái)的本能反應(yīng)，是刻意“裝”不出來(lái)的，因此是了解一個(gè)人內(nèi)心想法的最準(zhǔn)確線索。以下是我們?cè)谏钪蟹浅Ｊ煜さ膸讉€(gè)微反應(yīng)，它們背后有哪些科學(xué)道理呢？
　　
　　人在看到喜歡的東西為什么眼睛會(huì)放光？
　　
　　人們?cè)诳吹较矚g的東西，心情會(huì)大好；看到不好的東西，心情會(huì)變壞。在測(cè)謊實(shí)驗(yàn)中，瞳孔實(shí)驗(yàn)可以有力地證明這一點(diǎn)。瞳孔是虹膜中間的一個(gè)漏洞，負(fù)責(zé)把光線透入到視網(wǎng)膜上。其物理功能是光線變強(qiáng)的時(shí)候，瞳孔就會(huì)縮小，以防過(guò)強(qiáng)的光線刺激視神經(jīng)；光線變?nèi)醯臅r(shí)候，瞳孔就會(huì)放大，盡量讓更多的光線投射到視網(wǎng)膜上，以獲得清晰成像。這一切動(dòng)作都是由控制虹膜的平滑肌來(lái)完成的，而平滑肌只受神經(jīng)系統(tǒng)控制，無(wú)論你怎么努力，也不能進(jìn)行主觀控制。
　　有意思的是，隨著人類的進(jìn)化，人們瞳孔反應(yīng)也變得更加復(fù)雜和高級(jí)。實(shí)驗(yàn)證明，人在看到喜歡的東西時(shí)，瞳孔會(huì)放大（比如色男看到性感美女，或者賭徒看到一手好牌），以保證多看一些美好的景象；而看到不喜歡的東西時(shí)，瞳孔則會(huì)縮?。ū热缬^看血淋淋的外科解剖手術(shù)），以盡量避免受到負(fù)面刺激。當(dāng)然，只有瞳孔變化的人，都算是城府很深的高手，即使內(nèi)心波瀾壯闊，外表也不動(dòng)聲色。對(duì)于一般人而言，看見(jiàn)美女肯定眼睛睜大，驚嘆不已；看見(jiàn)血淋淋的場(chǎng)景，早就緊閉雙眼，高聲尖叫。這就是視覺(jué)應(yīng)激反應(yīng)規(guī)律之一。
　　
　　人在心虛的時(shí)候眼神為什么會(huì)飄移不定？
　　
　　測(cè)謊的過(guò)程中，被測(cè)試人也會(huì)試圖通過(guò)眼睛來(lái)改變自己的心情。當(dāng)被測(cè)試人遇到刺激而產(chǎn)生負(fù)面情緒的時(shí)候，比如愧疚、心虛、尷尬或者恐懼時(shí)，往往會(huì)下意識(shí)將眼睛從提問(wèn)的人或者其他刺激源上移開(kāi)，轉(zhuǎn)而看其他地方。因?yàn)槿绻^續(xù)觀看負(fù)面刺激源的話，會(huì)造成負(fù)面情緒不斷積累，讓自己更加難受。這就是視覺(jué)安慰反應(yīng)，眼神的逃避，實(shí)際上是為了安慰自己的心情。
　　
　　人在不知所措的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)撓頭皮？
　　
　　人在不知所措或緊張的時(shí)候，會(huì)發(fā)生各種常見(jiàn)的安慰反應(yīng)。最常見(jiàn)的皮膚安慰反應(yīng)集中在頭部、面部和頸部。如撓頭皮、玩頭發(fā)、輕撫額頭或臉頰、揉鼻子、摸耳朵。這些動(dòng)作不經(jīng)過(guò)思維性意識(shí)，直接由大腦中相對(duì)低級(jí)的邊緣系統(tǒng)器官組合控制，可以理解為通過(guò)進(jìn)化而產(chǎn)生的非隨意運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有經(jīng)過(guò)專門訓(xùn)練的人很難控制。究其原因，是因?yàn)轭^、臉、頸部距離中樞神經(jīng)的腦器官最近，且密布血管和神經(jīng)。針對(duì)這個(gè)區(qū)域的肌膚安慰動(dòng)作，可以直接改善神經(jīng)系統(tǒng)因受到負(fù)面刺激而產(chǎn)生的緊張。
　　
　　人在緊張的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)
　　咽口水？
　　
　　在嬰兒時(shí)代，口唇是獲取快樂(lè)的主要來(lái)源，嬰兒通過(guò)口唇的吸吮、咀嚼和吞咽，能夠滿足自身大多數(shù)需求。由于口唇期反應(yīng)留在人體神經(jīng)系統(tǒng)中的影響過(guò)于深刻，所以一些人在成年之后，仍然會(huì)存在很多相關(guān)的近似于本能的反應(yīng)，表現(xiàn)為某些行為退回到人生的早期發(fā)展階段，心理學(xué)稱之為“口唇期退行”。例如，在面臨壓力的時(shí)候，人會(huì)使用一些行為以表安慰，像吮吸手指、咬鉛筆和吞咽口水等。
　　人在緊張的時(shí)候，神經(jīng)密布區(qū)域的血液會(huì)加快循環(huán)，從而提供更多能量用于消耗，隨之而來(lái)的是溫度提升，造成皮膚表面水分流失較快。嘴唇就是這樣的器官。人在說(shuō)謊或準(zhǔn)備說(shuō)謊時(shí)，可能會(huì)感到緊張不安，嘴唇會(huì)容易變干燥，因此會(huì)產(chǎn)生舔嘴唇、抿嘴唇或者用牙齒咬嘴唇的相關(guān)反應(yīng)。緩解嘴唇的不適，讓這個(gè)在全身敏感度排名靠前的器官感到舒服一些，會(huì)相應(yīng)改善整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的狀態(tài)，獲取很大程度的安慰。
　　
　　人為什么會(huì)被嚇得臉色蒼白？
　　
　　我們常常會(huì)聽(tīng)說(shuō)“當(dāng)時(shí)臉都嚇白了”這樣一種反應(yīng)?？謶衷趺磿?huì)讓臉變白呢？其實(shí)這就是典型的逃離準(zhǔn)備階段的反應(yīng)。一旦被測(cè)試人接受到負(fù)面刺激，產(chǎn)生恐懼等高刺激力度的情緒，血液循環(huán)會(huì)自動(dòng)將更多的血液從全身其他位置抽離出來(lái)，輸送到逃跑用的下肢中。臉部的皮膚暴露在外面，是可以直接用肉眼觀察到的部分。正常血液循環(huán)發(fā)生改變（血液減少），會(huì)很明顯地表現(xiàn)為血液顏色的減退。這就是常說(shuō)的“臉都嚇白了”的原理。
　　
　　人在勝利時(shí)為什么會(huì)
　　舉臂歡呼？
　　
　　我們經(jīng)常會(huì)看到，戰(zhàn)爭(zhēng)或者比賽的勝利者通常會(huì)習(xí)慣性地做出一些動(dòng)作，比如高舉雙手、高聲嘯叫，這些消耗很多能量的動(dòng)作，原始動(dòng)力旨在獲取更多的關(guān)注。
　　重力是所有生物能夠在地球上生存的最基本條件，同時(shí)也是各種生物需要想方設(shè)法對(duì)抗的第一阻力。對(duì)重力的對(duì)抗不僅僅反映在站立、跳躍、投擲等大動(dòng)作上，也會(huì)存在于驚訝、笑容、憤怒等微小的肌肉運(yùn)動(dòng)中。對(duì)抗重力的兩個(gè)必要條件是神經(jīng)意識(shí)和能量，缺一不可。如果能量充沛，超出身體所承受的重量，就可以做出反重力運(yùn)動(dòng)，比如跳躍、高舉雙手的大肢體運(yùn)動(dòng)以及抬頭、挑眉毛、嘴角上翹等小肌肉運(yùn)動(dòng)。相反，能量不足的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致身體向下“垮”掉，比如坐、蹲、摔倒、躺或者趴等大肢體運(yùn)動(dòng)，以及軀干彎曲、低頭、眉毛和臉上的肌肉下垂等小肌肉運(yùn)動(dòng)。所以人在得意的時(shí)候，往往神采飛揚(yáng)，歡呼雀躍；人在失意的時(shí)候，則會(huì)垂頭喪氣，蹲在街角哭泣。
　　很多慶祝動(dòng)作，比如勝利者舉臂歡呼，都是反重力動(dòng)作。勝利是值得喜悅的事情，所以勝利者在接受到積極刺激之后，會(huì)產(chǎn)生積極情緒，情緒會(huì)調(diào)動(dòng)能量?jī)?chǔ)備。因?yàn)橼A了，意味著很多后續(xù)的收益，這些積極的刺激會(huì)讓勝利者的神經(jīng)高度興奮。戰(zhàn)斗的時(shí)候，身體會(huì)儲(chǔ)備大量的能量用于腦力或者體力的較量。戰(zhàn)斗結(jié)束之后，需要將多余的能量釋放出來(lái)，同時(shí)舒緩緊張的神經(jīng)，使身體恢復(fù)到正常狀態(tài)。
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