家人一旦不舒服,要做的第一件事往往是測體溫??杉幢闶亲畛S玫牟Ay體溫計,很多人也沒有掌握正確的測量方法。要知道,量體溫也是個技術(shù)活!
玻璃水銀體溫計,既可以測腋下體溫,也可以用來測量口腔和直腸內(nèi)的溫度。使用方法如下:
測腋溫
測量前,先將體溫計度數(shù)甩到35℃以下,然后將體溫計水銀端夾在腋下,一定要用力夾緊,保證體溫計水銀泡與人體密切接觸,時間要維持在5分鐘以上。取出體溫計,讀取讀數(shù)后用衛(wèi)生紙擦干凈并將體溫計度數(shù)甩到35℃以下,以方便下次使用。通常以腋下的溫度超過37℃視為發(fā)燒。
測腋下體溫需要特別注意3點(diǎn):一是喝了熱飲、冷飲,劇烈運(yùn)動或者洗澡之后要安靜30分鐘再測量;二是腋下若有汗水,應(yīng)擦干凈后再測量;三是在腋下測量時,如果時間還沒到就松開了,必須重新測量,體溫計夾在腋下的時間也要重新計算。
測口溫
測口溫,比腋下更能反映人體的真實(shí)體溫。測量時也要先將體溫計度數(shù)甩到35℃以下,口含體溫計時,一定要將體溫計放在舌頭下,稍用力壓住,含3~5分鐘,最好是7分鐘。期間不要說話,讀取讀數(shù)后必須清洗消毒。方法是用干凈的清水沖洗后,再用75%酒精浸過的棉球或毛巾由體溫計的尾端旋轉(zhuǎn)著擦到水銀那一端。測口腔溫度的發(fā)燒標(biāo)準(zhǔn)為超過37.4℃(低齡兒童超過38℃,大齡兒童超過37.5℃)。
需要提醒的是,5歲以下的孩子,最好不用測量口腔溫度的方法,因為低齡兒童有可能將放在嘴里的體溫計咬碎,一旦咬碎,不僅會扎傷孩子,更為嚴(yán)重的是泄露的水銀引發(fā)中毒。另外,發(fā)燒后呼吸困難、意識不清的患者也不宜采用測口溫的方法。
測肛溫
肛溫測的是直腸內(nèi)的溫度,適合各年齡層使用,量測結(jié)果最接近中心體溫,受環(huán)境溫度影響也最小,但測量不便,腹瀉者、直腸疾患、手術(shù)者不能使用,使用前后必須用酒精消毒。
具體測量方法:測量前先將溫度計度數(shù)甩到35℃以下。用潤滑劑(凡士林或石蠟油)潤滑肛表水銀球端。嬰兒采仰臥抬腿或趴臥姿勢,兒童及成人采側(cè)臥姿勢。用手扳開肛門,將肛表旋轉(zhuǎn)并緩慢輕輕插入。插入深度為:嬰兒1.25、兒童2.5、成人3.5厘米。拿肛表之手同時靠于臀部固定以防滑落或插太深,測量時間為 3~5分鐘。
測肛溫的發(fā)燒標(biāo)準(zhǔn)為超過37.4℃(低齡兒童超過38℃,大齡兒童超過37.5℃)。但需要提醒的是,5歲以下的兒童,不推薦測量直腸溫度。因為測直腸溫度時,用力的輕重及插入的深淺都不好掌握,相對比較危險。
小貼士
選購體溫計,認(rèn)準(zhǔn)“ccv”
選購玻璃水銀體溫計時,首先要看有沒有 “ccv”3個英文字母。從1993年開始,國家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督部門規(guī)定,所有玻璃水銀體溫計產(chǎn)品出廠前,必須實(shí)施全數(shù)量首次檢定,合格之后在玻璃水銀體溫計上使用全國統(tǒng)一的標(biāo)志:即“ccv”三個英文字母,用有顏色的油墨印在體溫計上。因此,沒有這個國家認(rèn)可標(biāo)志的玻璃水銀體溫計一定是假冒偽劣產(chǎn)品。