治坐骨神經(jīng)痛經(jīng)驗 等(5則)

　　治坐骨神經(jīng)痛經(jīng)驗
　　經(jīng)驗方：藥艾條１支，生姜、正紅花油各適量。
　　用法：將生姜切薄片，放置在壓痛點上，將藥艾條點燃，隔姜灸治２０分鐘，灸畢用正紅花油涂局部，每日１～２次，１０次為１療程。
　　療效：本方治療坐骨神經(jīng)痛患者２１例，痊愈１１例，好轉(zhuǎn)６例，無效４例。
　　據(jù)《醫(yī)藥星期三》
　　
　　止痛小招數(shù)
　　口腔疼痛 在嘴里含一塊冰可以消腫，如果還疼，可以用溫?zé)岬柠}水漱口。
　　燒心 這是胃酸反流進入食道引起的不適。除了服用抑酸藥物外，還可以在食用高脂食物過后，咀嚼３０分鐘無糖口香糖。
　　痔瘡 每天早晨或晚上排便過后，將患處浸浴在熱水中１５～２０分鐘，能緩解腫脹疼痛。
　　手腕疼痛 常用鼠標(biāo)和常抱孩子的新媽媽幾乎都有過這種疼痛。最好的辦法就是休息時手握拳，用中等力度捶打沙發(fā)或靠墊，可有效止疼。如需長時間打字，應(yīng)避免鍵盤過高或過低。
　　偏頭疼 冰敷后頸部１０～１５分鐘，緩解疼痛的效果不錯。還有一種可能是身體里缺少鎂和維生素Ｂ２，這也會導(dǎo)致頭疼，可以每日攝取６００毫克的鎂和４００毫克的維生素Ｂ２。
　　腱鞘炎 最好的辦法是停止活動，對疼痛區(qū)域進行冰敷，每次１５～２０分鐘，每天２～３次，直至疼痛緩解。
　　牙疼 酸性食物會腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，使細(xì)菌入侵導(dǎo)致疼痛。服用適量抗生素給牙齦消炎，每天用熱鹽水漱口４～６次。常牙疼的人每天應(yīng)該刷牙３次。
　　腰背疼 最常見的原因是肌肉拉傷。對疼痛區(qū)域進行熱敷，每次１０～１５分鐘，每天數(shù)次。緩慢地彎腰，再慢慢地直起來，反復(fù)做幾次，疼痛會有所緩解。
　　據(jù)《衛(wèi)生與生活》
　　
　　土豆和蜂蜜治好便秘
　　取幾個土豆，洗凈、削皮，然后切成小塊，放入家用的料理機中，像鉸肉餡一樣將土豆塊絞成粥狀，放入鍋內(nèi)，煮熟成土豆泥。稍微冷卻后加入適量蜂蜜（槐花蜜），調(diào)勻，置于冰箱內(nèi)備服。每天早起后空腹服用兩羹匙，每日１次。堅持服用，便秘癥狀就能緩解。
　　
　　蜂蜜巧治皮膚病
　　★治瘢痕疙瘩：蜂蜜１８毫升，食醋２５０毫升，五倍子７８克，蜈蚣１條。用砂鍋作煎器，炭火熬成稠膏裝入陶瓷器皿備用。先用濃茶水洗凈患處，再用此藥膏少許外敷患部，每日換藥１次。一般連用兩周，病變組織逐漸軟化、萎縮。
　　★治黃褐斑：蜂蜜１份，朱砂（水飛）４份，混合，加入雪花膏適量調(diào)勻，每晚睡前用溫水洗臉后擦藥１次，次日起床后拭去。一般用藥１０～１５天見效。
　　★治乳頭皸裂：蜂蜜３份，硼砂２份（研碎），調(diào)勻后裝入耐熱容器，置于鍋內(nèi)蒸１５～２０分鐘，冷卻后瓶裝貯存。先用淡鹽水洗患處，每日搽藥３～４次。一般用藥３～５天可愈。
　　
　　民間妙方５條
　　★初起感冒
　　蔥白（連須）、生姜片５錢，水一碗煎開，加適量紅糖趁熱一次服下（蔥姜不需服下），并馬上睡覺，出汗即愈。
　　★多日感冒
　　白天用法同第一條，另外，要在晚上睡覺前，用大蒜頭搗成糊狀，敷兩足心（涌泉穴，每足心敷黃豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，連用２～３天即愈。
　　★頭痛
　　生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴），一日兩次，連用４～５天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
　　★頭暈
　　鴨蛋一個、赤豆２０粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服下，每日一次，連用７天有特效。忌吃酒、辣。
　　★失眠、多夢
　　睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡２０分鐘，并生吃蔥白１～２根。