沉迷“秒殺”易生“心病”

　　如今，“秒殺”受到越來越多網(wǎng)購族的青睞，還出現(xiàn)了以幫人“秒殺”為職業(yè)的“秒客”?！懊霘ⅰ弊屓藗冏悴怀鰬糍I到價(jià)廉物美的商品，并享受到“無法想象的折扣”。但專家提醒，網(wǎng)購族喜好“秒殺”也要學(xué)會(huì)適度，過分執(zhí)著，甚至沉迷其中，會(huì)造成壓力，影響生活與情緒。
　　“秒殺狂”情緒易失控花費(fèi)易超支
　　24歲的林小姐稱得上是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“秒殺狂”，幾乎生活中能用到的東西她都要在網(wǎng)上“秒殺”一番。有時(shí)候一坐就是一天，看著眼前五花八門的商品，一看就停不了。每當(dāng)搶到物美價(jià)廉的商品時(shí)，林小姐感覺非常過癮，每當(dāng)成功地‘秒’到一樣限量商品時(shí)，她就會(huì)有一種滿足感和成就感，覺得自己很厲害，心里充滿了自信。
　　不過時(shí)間久了，林小姐發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)一個(gè)月花在“秒殺”活動(dòng)上的費(fèi)用竟高達(dá)數(shù)千元。而出于沖動(dòng)“秒殺”下來的很多商品都沒有實(shí)際用處，常常被擱置在一旁，而且有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)貨不對(duì)板的情況，搞得自己心情不佳。林小姐的一位同事更是走火入魔，每當(dāng)搶到“寶貝”時(shí)，心花怒放，四處炫耀；搶不到時(shí)，捶胸頓足、茶飯不思……
　　“秒殺”成功概率等同于彩票中獎(jiǎng)
　　對(duì)此，心理專家認(rèn)為，能以最快的速度“秒殺”成功實(shí)屬小概率事件。如果“秒殺”參與者過分執(zhí)著于最終結(jié)果，就會(huì)給自己造成一定的心理壓力，進(jìn)而影響個(gè)人情緒和正常生活。這種心理狀況類似于購買彩票時(shí)的心理狀況，對(duì)獲得大獎(jiǎng)抱有巨大的希望，當(dāng)沒有達(dá)到預(yù)期目的時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生巨大的心理落差。久而久之，會(huì)出現(xiàn)焦躁不安、易怒、注意力不集中、失眠等問題。
　　另外，參與“秒殺”活動(dòng)需要參與者在一段時(shí)間內(nèi)高度集中精神，在商家有目的的引導(dǎo)下，這種心理亢奮的狀態(tài)就會(huì)到達(dá)頂點(diǎn)，參與者很可能產(chǎn)生不理智的消費(fèi)沖動(dòng)，買下自己不需要的商品。專家認(rèn)為，適當(dāng)?shù)貙⑵渥鳛樯畹摹罢{(diào)味品”是有益的，但是如果沉迷其中，將其當(dāng)做生活的重心，恐怕就得不償失了。
　　將“秒殺”當(dāng)成一種游戲理智參與
　　專家認(rèn)為，“秒殺”本來就是一種游戲，參與者也應(yīng)該以一種游戲的心態(tài)參與，這樣就不會(huì)有過大的心理負(fù)擔(dān)。在“秒殺”過程中要記住以下幾個(gè)原則：
　　1、不要過于計(jì)較得失：對(duì)要“秒殺”的物品不能期望過高，不能有“絕對(duì)要秒到”的心理，應(yīng)順其自然，不要給自己太大的壓力。
　　2、不要盲從：有需要再進(jìn)行“秒殺”，“秒殺”前最好先列個(gè)計(jì)劃表，有計(jì)劃地進(jìn)行理性消費(fèi)。另外，最好“秒殺”信得過的、口碑好的商品。
　　3、把“秒殺”當(dāng)成一種娛樂：不要把“秒殺”當(dāng)成生活的重心，占據(jù)了生命中寶貴的時(shí)間，只有這樣，我們才能真正地享受到“秒殺”帶來的樂趣和好處。
　?。ūR穎亮薦自《中國婦女報(bào)》）