漳州市區(qū)高三女生課外體育參與研究

馮奇榮

（漳州師范學(xué)院體育系，福建漳州 363000）

漳州市區(qū)高三女生課外體育參與研究

馮奇榮

（漳州師范學(xué)院體育系，福建漳州 363000）

為改進(jìn)中學(xué)教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)高三女生各方面素質(zhì)的提高，本研究使用了文獻(xiàn)法、調(diào)查法、觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等方法，對(duì)漳州市區(qū)5所中學(xué)的高三女生體育參與情況進(jìn)行調(diào)查分析。結(jié)果表明：高三女生參與體育鍛煉最主要的目的是為了娛樂身心，多選擇一些新興的、低難度、低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。但參與體育的次數(shù)少，且每次鍛煉的持續(xù)時(shí)間也不長，影響高三女生體育參與。除了場(chǎng)地器材的缺乏、沒合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等因素外，高考的壓力下沒時(shí)間、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也是一個(gè)重要原因。建議改善辦學(xué)條件，重視體育課堂教學(xué)，加強(qiáng)相關(guān)的制度建設(shè)等，以吸引更多的女生參與體育鍛煉。

高三女生;體育參與;教學(xué)改革;漳州

參與體育（Sport involvement）是美國學(xué)者凱尼恩在論證體育角色時(shí)所用的概念。參與體育與參加體育（Sport participation）相比，“參與”比“參加”行動(dòng)上有著更廣泛的意義，它在“參加”的行動(dòng)層次以外，還存在著認(rèn)知和傾向?qū)哟?，即它不僅意味著直接參加體育運(yùn)動(dòng)，還包括與體育運(yùn)動(dòng)直接或間接有關(guān)的事物。從這個(gè)意義上講，研究主動(dòng)意義上的“參與”體育比被動(dòng)意義上的“參加”體育更有價(jià)值。

由于受高考升學(xué)指揮棒的影響，高三學(xué)生很少參加體育活動(dòng)，甚至一些學(xué)校取消了高三年級(jí)的體育課，相對(duì)弱勢(shì)的女生群體更是如此。這是否意味著高三女生沒有體育參與的意愿?影響她們體育參與的原因是什么?如何提高她們的參與積極性?這是本研究試圖解決的問題。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

本研究以漳州一中、二中、五中、八中、一中分校（漳州實(shí)驗(yàn)中學(xué)）5所中學(xué)的600位高三女生的課余體育參與情況作為研究對(duì)象。其中從漳州一中高三女生357名中隨機(jī)抽取220名，從二中164名高三女生中隨機(jī)抽取100名，從五中134名高三女生中隨機(jī)抽取80名，從八中142名高三女生中隨機(jī)抽取90名，從一中分校（實(shí)驗(yàn)中學(xué)）183名高三女生中隨機(jī)抽取110名。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了近50篇有關(guān)中學(xué)生體育參與的文獻(xiàn)資料，以了解中學(xué)生體育參與的基本情況，并通過查閱青少年生理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)等專業(yè)知識(shí)來為本研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

對(duì)漳州市區(qū)5所中學(xué)的高三女生進(jìn)行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷600份，回收573份，其中有效卷567份，有效回收率為94.5%。

1.2.3 觀察法

在工作之余，對(duì)部分高三女生的課余體育參與現(xiàn)狀進(jìn)行觀察。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)調(diào)查的問卷用Excel進(jìn)行常規(guī)的數(shù)理統(tǒng)計(jì)。

1.2.5 邏輯分析法

對(duì)影響高三女生課余體育參與的因素進(jìn)行邏輯分析并試圖提出促進(jìn)高三女生參與體育的措施。

2 結(jié)果與分析

2.1 漳州市區(qū)高三女生參與體育活動(dòng)的興趣和動(dòng)機(jī)

學(xué)生在體育活動(dòng)中的表現(xiàn)和效果取決于他們參加體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉的能力系統(tǒng)和動(dòng)力系統(tǒng)。而動(dòng)力系統(tǒng)包括體育動(dòng)機(jī)、興趣和態(tài)度等內(nèi)容。

2.1.1 漳州市區(qū)高三女生參與體育活動(dòng)的興趣

興趣是人們從事某種活動(dòng)的意識(shí)傾向，作為體育鍛煉的內(nèi)驅(qū)力，與學(xué)生的體育需要密切相關(guān)。從表1的調(diào)查結(jié)果我們可以發(fā)現(xiàn)：高三女生對(duì)體育活動(dòng)“非常感興趣”和“較感興趣”的分別占13.93%和54.32%，說明了絕大多數(shù)的高三女生喜歡和愿意從事體育活動(dòng)。

2.1.2 漳州市區(qū)高三女生參與課余體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)

動(dòng)機(jī)是指激勵(lì)人們?nèi)バ袆?dòng)的內(nèi)在原因，而且這種動(dòng)力具有方向性和持久性。所謂體育動(dòng)機(jī)，是指推動(dòng)、停止或中斷學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉的內(nèi)部動(dòng)因。結(jié)果顯示（表2）：選擇“娛樂身心”的占78.13%，“增強(qiáng)體質(zhì)”占37.57%，說明了高三女生參與體育活動(dòng)除為了準(zhǔn)備高考而增強(qiáng)體質(zhì)外，開始追求休閑娛樂、愉悅身心的目的。同時(shí)，由于高考?jí)毫Φ脑龃?，她們將體育作為交流感情，釋放壓力的手段（29.81%）。由于青春期對(duì)美的追求，鍛煉形體（19.22%）和減肥康復(fù)（6.35%）占據(jù)一定的比例。

表1 漳州市區(qū)高三女生體育活動(dòng)的感興趣程度

表2 漳州市區(qū)高三女生參與課余體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)（多選）

2.2 漳州市區(qū)高三女生課余體育參與的現(xiàn)狀

2.2.1 高三女生喜歡從事的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分布

從表3我們可以看出：高三女生希望從事自由、個(gè)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如排名前三的分別是瑜伽、散步慢跑和健美操。但由于場(chǎng)地（如健美操項(xiàng)目）和師資（如瑜伽項(xiàng)目）的限制，實(shí)際生活中，只有散步慢跑比較常見。一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小、較易控制的羽毛球、排球、乒乓球也是女生比較喜歡的項(xiàng)目。而比較難學(xué)、容易受傷的項(xiàng)目如武術(shù)、籃球、足球等則是女生不怎么感興趣的。所以，在教材方面應(yīng)盡可能擴(kuò)大選用教材的范圍，是教學(xué)內(nèi)容具有一定的彈性。同時(shí)應(yīng)根據(jù)女生生理和心理特點(diǎn)，區(qū)別對(duì)待。

2.2.2 高三女生從事校外課余體育鍛煉的場(chǎng)地分布

高三女生參與課余體育活動(dòng)的地點(diǎn)選擇相對(duì)較為集中，家附近空地和本校的體育場(chǎng)館成為她們從事校外課余體育鍛煉的首選，這符合高三學(xué)生日常生活特點(diǎn)。校園是學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，而家附近的空地經(jīng)濟(jì)又方便。家庭附近的空地，其場(chǎng)館設(shè)施并不如學(xué)校場(chǎng)地，但更受學(xué)生歡迎，估計(jì)這和學(xué)校中壓力過大，無暇鍛煉有關(guān)。而由于父母的偶爾督促，學(xué)生在家附近鍛煉反而更多（表4）。

表3 高三女生喜歡從事的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（多選）

表4 漳州市區(qū)高三女生從事校外課余體育鍛煉的場(chǎng)地分布（多選）

2.2.3 高三女生參與課余體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間

高三女生周一至周五每天參與課余體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間在30 min以下的居多，占51.85%，即有一半以上的學(xué)生每天鍛煉時(shí)間不足半小時(shí)，其次是鍛煉時(shí)間在31～59 min之間的，占了35.10%。高三女生在雙休日每次參與課余體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間在60 min以下的占了86.95%，近九成的高三女生在校期間每天鍛煉不足1 h（表5）。

調(diào)查結(jié)果同時(shí)顯示：即使是周末，兩天的時(shí)間內(nèi)，仍有37.92%的高三女生體育參與的時(shí)間少于0.5h，兩天加起來參與鍛煉時(shí)間少于1h的總?cè)藬?shù)竟然高達(dá)95.06%。原因在于周末作業(yè)更多，很多學(xué)生要上課、模擬考、補(bǔ)習(xí)，感覺比平時(shí)還累。等一大堆的作業(yè)寫完，家長通常已經(jīng)不忍心讓孩子去跑步，就安排她們休息：睡覺、看會(huì)電視或上會(huì)網(wǎng)。所以周末的時(shí)間鍛煉時(shí)間反而少于平時(shí)（表6）。

表5 上課日每天課余體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間

表6 雙休日參與體育鍛煉的總時(shí)間

2.2.4 高三女生參與課余體育鍛煉的頻度

頻度是指單位時(shí)間內(nèi)參與體育活動(dòng)的次數(shù)，課余體育活動(dòng)的頻度反映學(xué)生的體育意識(shí)和習(xí)慣的養(yǎng)成程度。表7顯示：在上課日（周一至周五）每周不參與課余體育鍛煉和參與1～2次的比例較大，分別占42.15%和39.15%。有12.17%的女生參與3～4次課余體育活動(dòng)，有6.63%的學(xué)生參與5次以上的課余體育活動(dòng)。參考表5中漳州高三每日參與鍛煉的總時(shí)間可以發(fā)現(xiàn)，她們即使鍛煉，每次持續(xù)時(shí)間也很短。表8顯示：在雙休日有62.43%的學(xué)生沒參與課余體育鍛煉，兩天僅參加了1次體育鍛煉的為25.22%;參與2次的占9.52%，而超過2次的僅有16人（占2.82%）。通過訪談發(fā)現(xiàn)，她們所謂的周末鍛煉，也多是在家的附近散步。

表7 上課日課余體育鍛煉的頻率

表8 雙休日課余體育鍛煉次數(shù)

綜上可見，漳州市高三女生無論是在正常上課期間還是周末在家（而實(shí)際往往在?；蜃鲋驮谛Ｒ粯拥氖虑椋?，她們的體育參與情況均不容樂觀。

2.3 影響漳州市區(qū)高三女生課余體育參與的因素分析

從日常生活經(jīng)驗(yàn)可以得知，即使是非常簡(jiǎn)單的事情，其背后的原因也是十分復(fù)雜的。影響漳州市區(qū)高三女生課余體育參與同樣是多方面的。

表9中看出，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，沒時(shí)間、缺乏場(chǎng)地器材、家長老師不支持、怕受傷和流汗都影響高三女生的體育參與。在主、客觀因素中客觀因素是影響高三女生體育參與的主要因素。從表中可以看出（見表9），漳州高三女生體育參與的影響因素比較集中，既有客觀的時(shí)間、器材、師長限制等客觀因素，也有怕受傷、怕累怕曬（這也表現(xiàn)出青春期女生的特點(diǎn)）、沒興趣等主觀因素。而普遍制約社會(huì)體育參與的經(jīng)濟(jì)因素和指導(dǎo)力量等因素在漳州高三女生這里的影響程度并不明顯。

表9 影響漳州市區(qū)高三女生課余體育參與的因素（多選）

2.3.1 客觀因素

影響漳州市高三女生課余體育參與的客觀因素主要如下：

2.3.1.1 時(shí)間因素

女中學(xué)生體育活動(dòng)的主觀思想?yún)⑴c傾向也是較為積極的，但由于受時(shí)間，學(xué)習(xí)壓力等主觀因素的影響，課余參與體育鍛煉的積極性并不是很高。調(diào)查結(jié)果顯示，“學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、沒時(shí)間”是影響高三女生參與體育活動(dòng)的首要因素，高達(dá)93.65%。高三階段的女生，因?yàn)楦呖嫉膲毫?，參加體育鍛煉的時(shí)間非常少。大部分的學(xué)生只有在課間操和每周兩次的體育課上有運(yùn)動(dòng)。有些學(xué)校甚至體育課的時(shí)間都被其他課取代（高三下學(xué)期則幾乎全部學(xué)校都停上體育課），嚴(yán)重影響了她們進(jìn)行體育鍛煉。

2.3.1.2 場(chǎng)地器材因素

調(diào)查結(jié)果顯示，有71.25%的高三女生認(rèn)為學(xué)?！叭狈?chǎng)地設(shè)施”，是影響她們參與體育鍛煉的重要因素（表9）。而在對(duì)“本校的場(chǎng)地器材能否滿足她們鍛煉的需要”的調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)：有41.45%的學(xué)生選擇“基本不能”，有23.99%的學(xué)生選擇“完全不能”（表10），而選擇能滿足需要（包括“基本能”和“完全能”）的只有18.34%。雖然不排除個(gè)別女生偏激或以此作為不參加體育鍛煉的借口，但從日常經(jīng)驗(yàn)我們知道，學(xué)校體育設(shè)施適合女生的確實(shí)不多，這一定程度上影響和制約著高三女生的體育參與（表10）。

表10 學(xué)校的體育場(chǎng)館、設(shè)施滿足高三女生從事體育活動(dòng)的情況

2.3.1.3 父母、老師的影響

漳州高三女生的父母對(duì)孩子參與體育活動(dòng)持“支持”態(tài)度者達(dá)到38.62%，“不支持”和“明確反對(duì)”者占到的有47.79%。而態(tài)度模糊的父母占到13.58%，這部分父母實(shí)際上很糾結(jié)，既想讓孩子多鍛煉有個(gè)好身體，但又怕耽誤了學(xué)習(xí)（表11）。

表11 父母對(duì)于高三女生參與體育活動(dòng)的態(tài)度

調(diào)查結(jié)果同時(shí)顯示：僅有4.94%的學(xué)生反映體育教師“經(jīng)常”指導(dǎo)她們的課外體育活動(dòng)情況，而“很少”和“從不”指導(dǎo)她們課外體育活動(dòng)的選擇比例卻達(dá)到19.05%和6.35%（表12），這說明體育教師很少指導(dǎo)課外體育活動(dòng)。但體育教師也有苦衷，自己加班沒有報(bào)酬倒無所謂，還經(jīng)常被領(lǐng)導(dǎo)、班主任、同事和家長誤解，干脆下課就趕緊回家了事。

父母、教師對(duì)于高三階段的學(xué)生有很高的期望，他們認(rèn)為高考升學(xué)是這一階段學(xué)生的主要任務(wù)。所以，他們更希望高三女生把時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，而不是參與課余體育鍛煉。這些客觀環(huán)境，會(huì)對(duì)高三女生參與課余體育鍛煉造成一定程度的影響。

表12 體育教師指導(dǎo)學(xué)生的課外體育活動(dòng)情況

2.3.1.4 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因素

因?yàn)槭艿綀?chǎng)地器材等條件的影響，很多高三女生感興趣的體育項(xiàng)目都無法開展，特別是一些新興的項(xiàng)目，如瑜伽。所以有些學(xué)校只能開展一些較傳統(tǒng)易行的項(xiàng)目，如跑、跳類和籃球、足球等。而這些項(xiàng)目很多女生都不感興趣，從而影響了她們參與的熱情。

2.3.2 主觀因素

2.3.2.1 心理因素

從表9可以發(fā)現(xiàn)，“害怕受傷”、“怕累、怕曬”是影響漳州高三女生課外體育參與的重要心理因素。這主要是因?yàn)椋M(jìn)入高中階段后，與男生相比，在生理上表現(xiàn)出體力較差、肌肉力量薄弱。在心理方面，她們的情感比較內(nèi)向、敏感，意志上表現(xiàn)出畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)。對(duì)于那些難度負(fù)荷大、臟的項(xiàng)目有排斥的心理。加上青春期的心理特點(diǎn)，害怕流汗、害怕練出發(fā)達(dá)的肌肉及怕曬黑等也影響了她們的體育參與。

2.3.2.2 體育興趣因素

體育興趣是學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的一種積極的認(rèn)識(shí)傾向和情緒狀態(tài)，是一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)外在事物或從事某項(xiàng)活動(dòng)的特點(diǎn)意向。從表9我們可以看出，體育興趣對(duì)漳州高三女生的影響程度占到了10.05%，是影響高三女生的體育參與的重要的主觀因素。這似乎和表1的統(tǒng)計(jì)結(jié)果相矛盾，但在隨后的訪談中發(fā)現(xiàn)，許多女生不是對(duì)體育沒有興趣，而是對(duì)現(xiàn)有的體育項(xiàng)目沒興趣及現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)壓力抑制了體育興趣。

3 結(jié)論和 建議

3.1 結(jié)論

1）大部分高三女生對(duì)于體育活動(dòng)是感興趣的，她們參與體育活動(dòng)的主要目的是愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì)、交流感情和鍛煉形體。

2）漳州市區(qū)高三女生參與課余體育鍛煉的情況不樂觀，不僅參與頻率低，而且每次鍛煉的持續(xù)時(shí)間短。

3）漳州市區(qū)高三女生喜歡從事的是一些新興的、簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。她們選擇課余體育鍛煉的場(chǎng)地主要是家附近的空地和學(xué)校的體育場(chǎng)館等一些方便經(jīng)濟(jì)的地方。

4）影響高三女生課余體育參與的客觀因素主要是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，沒時(shí)間、場(chǎng)地器材匱乏和家長教師不支持等。主觀因素則主要表現(xiàn)為“怕受傷”、“怕累、怕曬”和“（對(duì)現(xiàn)有項(xiàng)目）沒有興趣”等。

3.2 建議

1）組織有規(guī)律的簡(jiǎn)單體育活動(dòng)。高三女生由于高考的壓力，身心健康方面都受到了影響。父母、教師在保證高三女生學(xué)習(xí)時(shí)間充足的前提下，要鼓勵(lì)她們積極參與課余體育鍛煉，滿足學(xué)生身心健康的需要。這需要學(xué)校、教師和家長協(xié)同配合，組織一些有規(guī)律的簡(jiǎn)單體育活動(dòng)，讓高三女生能通過體育鍛煉調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的緊張，做到張弛有度，這無論對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)還是學(xué)習(xí)成績都是有益的。

2）改善學(xué)校的體育設(shè)施。學(xué)校應(yīng)提供適合女生一定的場(chǎng)地、器材、設(shè)備，拓展新穎的、有價(jià)值的鍛煉項(xiàng)目，如滑板、游泳館等，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提供充足的場(chǎng)地器材滿足學(xué)生鍛煉的需要.

3）轉(zhuǎn)變學(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

通過宣傳教育，讓高三女生明白，科學(xué)的體育鍛煉不會(huì)受傷，有氧鍛煉對(duì)學(xué)不僅不會(huì)造成學(xué)生的身體變形，反而使身體更協(xié)調(diào)，更美觀，只有“健”才會(huì)“美”。正確處理學(xué)習(xí)與鍛煉的關(guān)系，合理地分配鍛煉的時(shí)間，發(fā)揮體育的作用，精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去。

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Study on the Sport Participation of the Senior High School G3 Female Students in Zhangzhou

FENG Qi-rong
（Department of Physical Education，Zhangzhou Normal University，Zhangzhou 363000，China）

To improve the quality of senior high school education and promote the grade －3 female students in all aspects，this study used the documents，investigation，observation，mathematical statistics，logic analysis and other methods to investigate and analyze Zhangzhou urban school girls'sports participation.The reason that affect third grade girls in senior middle school participation in sports are the lack of space equipment，the factor of the scarcity of appropriate sports items，and under the pressure of the college entrance examination，less of time，the burden of the study.I propose to improve school conditions，pay more attention to classroom teaching physical education，and strengthen the building of systems，so as to attract more girls to participate in physical training.

G3 female students of senior high school;sport participation;teaching reform;Zhangzhou

G 807 < class="emphasis_bold">文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

A

1007－7413（2011）06－0085－05

2011－10－11

漳州師范學(xué)院院內(nèi)資助項(xiàng)目（SS09039）

馮奇榮（1972—），男，福建建甌人，講師。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

［責(zé)任編輯 魏 寧］