基礎(chǔ)官兵亞健康情況的調(diào)查與干預(yù)

劉鵬江

（中國(guó)人民解放軍95577部隊(duì)衛(wèi)生隊(duì)，云南 陸良 655601）

基礎(chǔ)官兵亞健康情況的調(diào)查與干預(yù)

劉鵬江

（中國(guó)人民解放軍95577部隊(duì)衛(wèi)生隊(duì)，云南 陸良 655601）

目的了解基層軍官健康狀態(tài)及干預(yù)治療的效果。方法選擇2005年1月至2010年12月在療區(qū)療養(yǎng)的基層軍官2000名，通過(guò)對(duì)療養(yǎng)前及療養(yǎng)1個(gè)月實(shí)施恰當(dāng)?shù)母深A(yù)治療后，比較療養(yǎng)前后亞健康改善情況。結(jié)果基層軍官2000人中，療養(yǎng)前有1850人處于不同程度的亞健康狀態(tài)。療養(yǎng)后203人還有亞健康癥狀，但多數(shù)不適癥狀已消失，僅占總?cè)藬?shù)的10.9%。結(jié)論調(diào)查中發(fā)現(xiàn)基層軍官均存在不同程度的亞健康癥狀，實(shí)施恰當(dāng)?shù)母深A(yù)治療能明顯改善亞健康狀態(tài)，促進(jìn)官兵的健康。

基層軍官；亞健康；干預(yù)

現(xiàn)代人們面臨著新一輪的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，在日新月異的變革發(fā)展中，隨之而來(lái)的是帶來(lái)了新的危機(jī)。一系列的問(wèn)題困擾著人們，使他們承受著身體與心理雙重的挑戰(zhàn)。很容易感到全身乏力、頭昏頭痛、心慌胸悶、情緒低落等現(xiàn)象。基層官兵的健康問(wèn)題已受到軍隊(duì)日益重視。在我國(guó)國(guó)民中，亞健康的發(fā)生率已超過(guò)了40%。張艷娟等人對(duì)180名基層官兵的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，處于亞健康狀態(tài)的官兵占被調(diào)查人數(shù)的56.7%[1]。雖然現(xiàn)在亞健康的評(píng)價(jià)與診斷已有了初步的系統(tǒng)方法，可是藥物的治療療效不是很好[2]。因此采取干預(yù)治療的方式顯得非常重要。本文對(duì)基層官兵亞健康進(jìn)行調(diào)查分析，通過(guò)干預(yù)治療的方式，達(dá)到增進(jìn)基層官兵健康的目的。

1 資料與方法

1.1 一般資料

本次調(diào)查的對(duì)象為某部療養(yǎng)院2005年1月至2010年12月的基層官兵。采用隨機(jī)抽樣調(diào)查方法，有效受測(cè)官兵人數(shù)2000人，其中男兵1800名，女兵200名，均無(wú)重大疾病。

1.2 方法

本文采用問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法。參照亞健康診斷標(biāo)準(zhǔn)中一級(jí)指標(biāo)和二級(jí)指標(biāo)的癥狀[3]，結(jié)合官兵的生活、工作和環(huán)境等各方面的特點(diǎn)設(shè)計(jì)問(wèn)卷調(diào)查表，發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷2000份，回收2000份，回收率為100%，其中有效問(wèn)卷1850份，有效率為92.5%.

1.3 統(tǒng)計(jì)分析

收集數(shù)據(jù)，整理建立Excel數(shù)據(jù)庫(kù)，采用SPSS18.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件分析。

2 結(jié) 果

2.1 官兵的亞健康狀態(tài)

所調(diào)查的官兵均出現(xiàn)了不同程度和不同表現(xiàn)的亞健康狀態(tài)，具體情況見(jiàn)表1。疲勞、焦慮和壓抑感排在前三，所占比例為92.8%、80.3%、78.4%，說(shuō)明“疲勞、焦慮、壓抑感”是亞健康狀態(tài)在基層官兵中典型的癥狀，出現(xiàn)比例相對(duì)較高。經(jīng)過(guò)療養(yǎng)后，還有203人存在不同程度的亞健康狀態(tài)，僅占總?cè)藬?shù)的10.9%。

3 結(jié) 論

基層軍官不光要面臨著艱苦緊張的工作環(huán)境，以及繁重的訓(xùn)練任務(wù)，還要應(yīng)對(duì)迅猛發(fā)展科技帶來(lái)的軍事變革挑戰(zhàn)，瞬息萬(wàn)變的國(guó)際形勢(shì)等等諸多不利的壓力挑戰(zhàn)。在親人不在身邊，生活起居不規(guī)律，缺乏關(guān)愛(ài)的情況下，承受著大強(qiáng)度，重負(fù)荷的艱巨工作任務(wù)，精神壓力分外大，以上諸多因素勢(shì)必影響心理和生活，出現(xiàn)某時(shí)期的活力降低，功能和適應(yīng)能力減退，伴隨相應(yīng)不適癥狀出現(xiàn)。這已影響到了部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，至此基層官兵的健康狀況正日益受到注重。我部針對(duì)基層軍官的身體健康狀態(tài)選擇性的采用了不同的科學(xué)的干預(yù)手段，通過(guò)1個(gè)月的干預(yù)治療，基層軍官的亞健康狀況得到了明顯改善。

表1 官兵亞健康表現(xiàn)療養(yǎng)前后比較

具體采用的方法如下：①音樂(lè)治療，采用旋律舒緩優(yōu)美，節(jié)奏平穩(wěn)與旋律活潑歡快，節(jié)奏緊湊音樂(lè)交替播放，使基層軍官融于音樂(lè)中，達(dá)到治療的目的[4]；②有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、健身跑、騎自行車(chē)、游泳等，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)提高改善冠狀循環(huán)和血管壁的彈性效果顯著，對(duì)減輕亞健康癥狀明顯[5,6]；③心理干預(yù)，心理因素是亞健康的主要原因，通過(guò)心理認(rèn)知的糾錯(cuò)、自我的調(diào)節(jié)和集體性的心理健康講座等方式，有效的緩解官兵的心理壓力；④景觀療法，也就是移情易性，能緩解消除精神緊張，穩(wěn)定情緒，睡眠的效果可有明顯改善；⑤氧療，緊張使得腦力勞動(dòng)耗氧量增大，氧療可增強(qiáng)體質(zhì)，緩解緊張情緒，改善睡眠；⑥飲食療法，飲食是治療亞健康的關(guān)鍵，如多飲水可以保健，對(duì)養(yǎng)身也很有幫助；⑦中醫(yī)療法[7]，遵循“天人相應(yīng)”和“整體觀”，調(diào)陰陽(yáng)、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、調(diào)氣機(jī)、葆陰精、重養(yǎng)神、治未病等防治原則，采用推拿、針灸等方法改善亞健康癥狀。

總而言之，亞健康狀態(tài)是影響基層軍官身體健康的重要因素。我們應(yīng)該采取積極調(diào)整、定期療養(yǎng)等方式來(lái)改善官兵的亞健康、消除他們亞健康狀態(tài)，但對(duì)于亞健康的癥狀又是多種多樣，不固定[8]，因此治療上也應(yīng)該做到“對(duì)癥下藥”，應(yīng)充分應(yīng)用各種各樣的干預(yù)方法和手段，盡力做到具有針對(duì)性的選取合適的干預(yù)手段與方法，幫助廣大基層官兵更好投身到國(guó)家的國(guó)防建設(shè)中而積極努力。

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1671-8194（2011）16-0305-02