人際氣泡

*郭韶明

人際氣泡

*郭韶明

不止一次聽朋友說，地鐵里即使有空座，他也選擇站著，因?yàn)橛刑嗳擞蒙眢w侵犯別人的空間。

有人把對(duì)開的報(bào)紙伸到了鄰座的腿上，專心致志時(shí)甚至把頭也探過去；有人把胳膊往鄰座靠背上一放，扭頭去看窗外的風(fēng)景，殊不知被他圈住的大男人正如坐針氈。還有人似乎很焦慮，一會(huì)兒抓抓頭皮，一會(huì)兒摸摸膝蓋，一會(huì)兒雙手抱肩，碰到旁人時(shí)會(huì)迅速說“對(duì)不起”，但十分鐘內(nèi)“對(duì)不起”別人超過三次，同樣讓人崩潰……

人人都有保護(hù)自己個(gè)人空間的本能，尤其是在公共場(chǎng)合，彼此都是陌生人，卻要保持良好的關(guān)系，心理學(xué)上有一個(gè)詞很形象，叫做“人際氣泡”。就是說，每個(gè)人為自己劃分了一塊“領(lǐng)地”，以“氣泡”包裹，這樣會(huì)覺得很安全；如果“氣泡”被侵犯了，就會(huì)感到不安甚至發(fā)怒。

闖入“人際氣泡”不單指距離上的，還包括聽覺、視覺和嗅覺上的。

每年夏天，總會(huì)聽到男同事抱怨：最怕上下班時(shí)間擠公交車。前胸貼后背也就罷了，香水、脂粉夾雜著汗味，讓人直想打噴嚏。還有人在地鐵里大嗓門兒講電話，有人任憑自己的手機(jī)在辦公桌上響個(gè)不停，有人在餐廳吃飯時(shí)與同伴相談甚歡……

保證自己的“氣泡”不被侵犯的最聰明方式是，不去觸碰別人的“氣泡”?？梢栽趦?nèi)心放一面鏡子，對(duì)照著自己就知道什么地方需要保持，什么地方需要改進(jìn)。從細(xì)枝末節(jié)學(xué)起，讓“故意”成為習(xí)慣。比如，打電話時(shí)“喂”的音量直徑三米內(nèi)能聽見即可，最多“喂”三次，三次還不行，死心吧！再比如，在不同的場(chǎng)合穿適合的衣服。還有，排隊(duì)的時(shí)候，最好和別人保持一定的間距，尤其是在銀行。

一句話，先補(bǔ)補(bǔ)禮儀課，再出入公共場(chǎng)合，就不會(huì)頻頻侵犯他人的“氣泡”了。

（楊靜摘自《長(zhǎng)江文藝·精品閱讀》鄭辛遙圖）