黑龍江省民辦高校學(xué)生身體健康素質(zhì)現(xiàn)狀研究

張克峰，單鳳云

（黑龍江東方學(xué)院 體育部，黑龍江 哈爾濱 150086）

黑龍江省民辦高校學(xué)生身體健康素質(zhì)現(xiàn)狀研究

張克峰，單鳳云

（黑龍江東方學(xué)院 體育部，黑龍江 哈爾濱 150086）

從黑龍江省民辦高校學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析入手，研究民辦院校學(xué)生身體健康素質(zhì)現(xiàn)狀。研究發(fā)現(xiàn)，民辦院校學(xué)生身體健康素質(zhì)狀況欠佳，試圖查找問題根源，尋求解決方案，為加強民辦高校體育工作指明方向。

身體健康素質(zhì)；民辦高校；體質(zhì)測試

Abstract: This article from heilongjiang non-governmental university students' physical test data of statistical analysis of the non-governmental colleges' students healthy quality status. Study found that non-governmental college students' healthy development, this paper attempts to locate poor at the root of the problem, seeking solutions, in order to strengthen the non-governmental university sports work direction.

Key words: Healthy quality; Non-governmental university; Physical test

CLC number: G804.49 Document code: A Article ID: 1008-2808(2011)01-0070-04

隨著高等教育的快速發(fā)展，民辦高校隨之迅猛發(fā)展和壯大，就人數(shù)而言，黑龍江省民辦高校大學(xué)生約8萬人，占公辦高等院校20%左右。民辦高校大學(xué)生的身體健康關(guān)系到他們的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，影響全省大學(xué)生身體健康整體水平，更關(guān)系到家庭、社會乃至整個民族發(fā)展與興旺。掌握民辦高校大學(xué)生身體健康狀況對于制定提高學(xué)生身體健康素質(zhì)相應(yīng)策略顯得尤為重要。我們對大學(xué)新生進行體質(zhì)健康標準測試，發(fā)現(xiàn)我省民辦高校大學(xué)生體質(zhì)達標情況遠遠低于公辦院校的學(xué)生達標水平。如黑龍江東方學(xué)院2010級新生2 832人達標率為73.29%，而全省公辦院校達標率均為82%左右。

在2007年教育部、國家體育總局對《學(xué)生體質(zhì)健康標準》做適當調(diào)整，新標準實施后學(xué)生身體健康狀況發(fā)生了怎樣的變化？在幾乎沒有相關(guān)民辦高校學(xué)生身體健康素質(zhì)方面文獻資料的情況下，我們通過對民辦高校學(xué)生體質(zhì)進行嚴格測試，然后對測試數(shù)據(jù)分析得出當前民辦高校學(xué)生身體健康素質(zhì)狀況。

1 黑龍江省民辦高校學(xué)生的身體健康素質(zhì)整體狀況

大學(xué)階段，大學(xué)生的心理成長更加迅速，在大量地汲取科學(xué)文化知識同時，培養(yǎng)起穩(wěn)固的興趣愛好，鍛煉成熟穩(wěn)健的交往能力等，而心理上的這些成長需要健康身體來支撐。此文對與大學(xué)生身體健康最為密切的一些健康素質(zhì)進行調(diào)查，包括身體成分、心肺循環(huán)系統(tǒng)的功能、肌肉的力量、耐力和柔韌性［1］。通過對這些項目進行測試，可以清楚反映出學(xué)生在身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面的身體健康狀況。在測試時，身高、體重、肺活量、坐位體前屈和立定跳遠按國家統(tǒng)一要求進行測量，在1 000m跑（男）、800m跑（女）、臺階試驗這兩種測試方法中各個學(xué)校選測的不同，但兩者皆能有效反映出個體心血管機能水平。因此，各學(xué)校在測量心肺功能選測項目不同給本研究帶來的影響忽略不計。民辦高校學(xué)生在社會“有色眼鏡”壓力下，受學(xué)生的體育意識弱、學(xué)校對體育的重視不足、場地器械潰乏等因素影響，身體健康素質(zhì)與公辦高校學(xué)生比，顯現(xiàn)出以下的特點，情況詳見表1。

表1 大學(xué)生體質(zhì)健康測試成績分布情況

隨機選取4所民辦高校3個年級共7 210名學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)并進行統(tǒng)計分析，身體健康素質(zhì)整體情況是學(xué)生不及格率為28.53%，比較全省大學(xué)生17.55%不及格率，民辦高校學(xué)生身體健康狀況令人擔(dān)憂。男生不及格率高到41.22%，這一數(shù)字相當驚人，將近一半不及格人數(shù)為我們敲響了關(guān)注男生身體健康素質(zhì)的警鐘，一直以來，運動場上男生的運動身影掩蓋了他們的身體健康狀況。女生及格率達到81.1%，表明大部分女生身體健康狀況比男生較好，但大多數(shù)學(xué)生處于及格邊緣，根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標準》中說明，大多數(shù)學(xué)生的體質(zhì)健康測試成績應(yīng)在良好或良好以上，因此可以說女生整體健康水平還不高。

1.1 民辦高校大學(xué)生的身體成分情況

身體成分主要是指人體脂肪的重量與其他組織重量的比例關(guān)系。在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》中，采用身高標準體重這一評價指標來間接地反映學(xué)生的身體成分。民辦高校大學(xué)生身高標準體重情況詳見表2。

表2 大學(xué)生身高標準體重成績分布情況

從表2中看，身高標準體重在正常范圍內(nèi)的人數(shù)占總?cè)藬?shù)34.85%，這低于全省大學(xué)生總體水平（41.50%），表明大多數(shù)同學(xué)屬于非正常體重范圍，2/3的學(xué)生不合格的現(xiàn)狀足以引起體育工作者的重視［2］?？傮w肥胖率12.3%超過了全省學(xué)生總體水平（10.85%）。男生肥胖人數(shù)比例超過了全省大學(xué)生總體水平7%，這一數(shù)字高得驚人，這一項也是導(dǎo)致男生整體身體健康素質(zhì)偏低的一重要原因。眾所周知，肥胖表明體內(nèi)脂肪含量過多，既影響體形健美，更會使血液中膽固醇含量升高，引發(fā)高血壓、糖尿病和冠心病等多種疾病。因此，減少民辦高校肥胖人數(shù)成為急待解決的問題。女生較低體重和營養(yǎng)不良人數(shù)比例分別為47.09%、9.83%，均高于全省學(xué)生總體水平5%。當今“以瘦為美”的審美標準使女生忽視了身體健康的重要性。體重過輕的人容易疲倦，進而降低學(xué)習(xí)和工作效率。由此可見，營養(yǎng)不良和肥胖一樣是健康的敵人。這一統(tǒng)計表明我省民辦高校學(xué)生身體成分方面需要大幅改進，學(xué)校體育應(yīng)從男生和女生兩個不同人群有針對性的開展體育活動。

1.2 大學(xué)生的心肺系統(tǒng)功能情況

肺活量是評價人體呼吸系統(tǒng)機能狀況的指標，用肺活量/體重指標使肺活量更加準確反映個體的呼吸通氣能力。心血管系統(tǒng)的機能是影響身體健康素質(zhì)的最重要的因素，直接影響學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。耐久跑和臺階測試能夠反映心血管系統(tǒng)機能水平。民辦高校大學(xué)生肺活量與心肺系統(tǒng)功能情況詳見表3。

表3 大學(xué)生肺活量與心血管耐力測試成績分布情況

從表3中看出，肺活量體重指數(shù)不及格人數(shù)比例為14%，這比全省學(xué)生總體水平高4%，表明民辦高校學(xué)生肺活量體重指數(shù)偏低。女生情況稍好于男生，達到全省學(xué)生的平均水平。從人數(shù)分布來看，民辦院校學(xué)生肺活量等級集中在及格與良好區(qū)間，表明整體肺活量水平不高。科學(xué)證明，肺功能強可以讓人大腦更靈活，身體更健康，持續(xù)工作能力也強。因此，改善民辦院校學(xué)生肺活量的水平對學(xué)生健康成長，學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識有極大幫助。

從統(tǒng)計看，心血管耐力系統(tǒng)機能測試的及格率達到了81.14%，離“陽光體育運動”要求85%學(xué)生達到及格以上標準還有一定差距。男生耐力水平明顯低于女生。男生令人堪憂的狀況不由不想起男生超重人數(shù)比例。過大的體重必然影響學(xué)生耐久跑成績。耐久跑不僅可以發(fā)展體能、提高心血管機能水平，而且對培養(yǎng)人的意志品質(zhì)有良好作用。因此，增加耐久跑的練習(xí)對民辦大學(xué)生的意義重大。

1.3 大學(xué)生身體素質(zhì)情況

肌肉力量在體育運動和日常生活中都是非常重要的素質(zhì)。立定跳遠主要是測量向前跳躍時下肢肌肉的爆發(fā)力。柔韌性是身體健康素質(zhì)重要組成部分。柔韌性差意味著缺少運動、關(guān)節(jié)和軟組織容易發(fā)生變性、孿縮，甚至粘連而限制關(guān)節(jié)的運動幅度［3］。大學(xué)生身體素質(zhì)方面測試情況詳見表4。

表4 大學(xué)生立定跳遠和柔韌性測試成績分布情況

從表4中可以看出，男生的立定跳遠總體成績好于女生，5.36%的不及格率明顯低于女生。同時，女生達到良好與優(yōu)秀的人數(shù)比例較小，表明民辦高校女生的下肢力量薄弱，需要加強鍛煉來提高力量素質(zhì)。總體情況看立定跳遠的不及格率比全省平均水平高2%。冬季滑冰項目對鍛煉者下肢力量改善效果明顯，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦院校冬季都沒有開展冰上課，這使得學(xué)生失去了最佳改善下肢力量的機會。

從表4中可以看出，柔韌素質(zhì)是所有測試中成績最好的，只有5.23%的同學(xué)沒有及格。女生成績更好，這與女生天生身體情況相關(guān)。男生9.27%不及格率比女生高很多，這提醒男生在體育運動時應(yīng)加強這方面鍛煉。但從生物學(xué)規(guī)律來看，大學(xué)階段已經(jīng)是身體素質(zhì)發(fā)展的后期，柔韌性此時發(fā)展空間相對較小。因此，我們在身體素質(zhì)的測試時更側(cè)重力量、速度、耐力等內(nèi)容，這樣更加符合大學(xué)生的生理特點，也更能發(fā)揮《學(xué)生體質(zhì)健康標準》在促進大學(xué)生積極參加體育鍛煉、提高健康水平方面的導(dǎo)向作用。

2 影響大學(xué)生身體健康素質(zhì)的因素分析

2.1 學(xué)校、家庭和社會默認的應(yīng)試教育對學(xué)生身體健康素質(zhì)的影響

有78.3%的學(xué)生認為從小到大的應(yīng)試教育影響了他們的身體健康素質(zhì)的發(fā)展。89.2%的學(xué)生選擇了文化課成績決定了人生的成敗。在“唯成績論”面前，學(xué)生只能把有限時間投入到無限的學(xué)習(xí)中去，很多家長眼看孩子身體變?nèi)醯那闆r下，把希望寄托在上大學(xué)后再把健康找回來。這使得老師教授運動技能時學(xué)生卻沒心思去練習(xí)，不掌握運動技能就不愿意運動，不愿意運動影響身體健康狀況，這樣的惡性循環(huán)一直延續(xù)到大學(xué)階段［4］。一調(diào)查數(shù)據(jù)為2005年高校招生中有85%的考生體質(zhì)差而受到專業(yè)限制，這說明在高等教育大眾化階段，大學(xué)新生本身的身體健康狀況就存在著先天不足。

2.2 生活方式對學(xué)生身體健康素質(zhì)的影響

調(diào)查顯示，91.5%大學(xué)生承認吸煙、喝酒、玩網(wǎng)絡(luò)游戲、吃飯沒規(guī)律，缺少運動等是影響學(xué)生身體健康的重要因素，這些不良行為和習(xí)慣侵蝕大學(xué)生身體健康，即使清醒意識到這些生活方式的危害性，卻又無力、無意去奪回屬于我們的健康。除了自身因素影響外，現(xiàn)代科技發(fā)展帶給生活便利同時，也使我們運動越來越少，如乘電梯、汽車、網(wǎng)上購物等，這也使得健康漸行漸遠［5］。在體育生活方式的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生每周鍛煉次數(shù)在3次以上的人數(shù)只有26.3%，有43.8%的學(xué)生幾乎不進行體育鍛煉，這些數(shù)字表明大學(xué)生體育生活方式欠佳，這樣現(xiàn)狀下也就無從談起身體健康了。

2.3 體育鍛煉意識不強對身體健康素質(zhì)的影響

84.6%的學(xué)生認為身體健康水平與體育鍛煉有關(guān)，但大學(xué)生對體育與健康的認識是模糊的，意識是薄弱的。在問卷調(diào)查中，54.6%學(xué)生認為身體沒病就是健康，64.3%學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的自覺參與運動的習(xí)慣，38.5%學(xué)生沒有自己喜歡的運動項目。影響學(xué)生體育意識另一個的因素是教師宣講不夠，沒有讓學(xué)生了解體育的功能，懂得體育與健康的關(guān)系，以及運動與學(xué)習(xí)辯證關(guān)系。從學(xué)校因素說，沒有良好的校園體育文化環(huán)境，缺少給學(xué)生提供的參與鍛煉的時間和空間，這也影響了學(xué)生體育意識建立。

3 結(jié) 語

民辦高校大學(xué)生身體健康素質(zhì)欠佳，在身高標準體重方面需要從男生減肥和女生增重角度進行改善。身體素質(zhì)方面力量素質(zhì)落后較多，應(yīng)有針對性進行相應(yīng)練習(xí)改善這一重要素質(zhì)。讓學(xué)生領(lǐng)悟運動與學(xué)習(xí)之間辯證關(guān)系，相互促進，共同提高；培養(yǎng)大學(xué)生良好生活方式，端正生活態(tài)度，培養(yǎng)自覺鍛煉習(xí)慣； 增強體育意識。學(xué)校要改善體育條件，給學(xué)生提供充足的鍛煉環(huán)境。

［1］教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司(1).國家學(xué)生體質(zhì)健康標準鍛煉手冊［M］.北京:人民教育出版社, 2008: 6-7.

［2］姚廣軍,劉 欣,李 慧.黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的分析與研究［J］.哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報, 2007, (3): 130-132.

［3］李宜南,萬 平,赫忠慧.北京大學(xué)實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》結(jié)果分析報告［J］.體育科學(xué), 2005, 25 (2): 42-44.

［4］秦中梅.大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與對策［J］.西南師范大學(xué)學(xué)報, 2009, 2 (34): 178-180.

［5］華厚杰.大學(xué)生體質(zhì)測試的分析與探討［J］.教育探索, 2008, (1): 76-77.

Heilongjiang Non-governmental University Student Health Quality Present Situation Research

ZHANG Ke-feng, SHAN Feng-yun
(Physical Education Department of Harbin East University, Harbin 150086, Heilongjiang China)

G804.49

A

1008-2808(2011)01-0070-04

2010-06-29；

2010-07-26

黑龍江省人文社會科學(xué)課題（項目編號：115541572）。

張克峰（1977－），男，講師，碩士，研究方向為體育教育訓(xùn)練學(xué)。