哈爾濱市健身私人教練知識(shí)結(jié)構(gòu)研究

鄭艷靜，金顯春

（1.哈爾濱體育學(xué)院 研究生部，黑龍江 哈爾濱 150008；2. 成都體育學(xué)院 研究生部，四川 成都 610041）

哈爾濱市健身私人教練知識(shí)結(jié)構(gòu)研究

鄭艷靜1，金顯春2

（1.哈爾濱體育學(xué)院 研究生部，黑龍江 哈爾濱 150008；2. 成都體育學(xué)院 研究生部，四川 成都 610041）

通過(guò)文獻(xiàn)資料、專(zhuān)家訪(fǎng)談、問(wèn)卷調(diào)查等研究方法，對(duì)哈爾濱市健身私人教練的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、基礎(chǔ)知識(shí)和相關(guān)知識(shí)進(jìn)行調(diào)查與分析，研究結(jié)果表明哈爾濱市健身私人教練的專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握程度一般，基礎(chǔ)知識(shí)掌握較低，相關(guān)知識(shí)亟待加強(qiáng)。為使哈爾濱市健身私人教練整體素質(zhì)的提高，充分認(rèn)識(shí)到各項(xiàng)知識(shí)在工作中的重要性，以健身私人教練知識(shí)結(jié)構(gòu)為研究切入點(diǎn)，為今后健身私人教練職業(yè)素質(zhì)結(jié)構(gòu)的研究提供理論參考。

哈爾濱市；健身私人教練；知識(shí)結(jié)構(gòu)

Abstract: Through literature, questionnaires and other research methods, personal trainer of Harbin expertise, knowledge of basic knowledge and related investigation and analysis, the results show that the Harbin fitness personal trainer of professional knowledge in the general, basic knowledge of better Low, knowledge should be strengthened. To Harbin fitness personal trainer to improve the overall quality, fully aware of the importance of knowledge in the work, to exercise personal trainer starting point for the study of knowledge structure for the future structure of professional quality fitness personal trainer to provide a theoretical reference for the study of.

Key words: Harbin City; Fitness Personal Trainer; The structure of knowledge

CLC number: G811.34 Document code: A Article ID: 1008-2808(2011)01-0036-03

哈爾濱市作為東北部重要經(jīng)濟(jì)、文化、體育中心，積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，在十二五規(guī)劃中明確提出“全力推動(dòng)群眾體育，大力發(fā)展全民健身事業(yè)，構(gòu)建公共體育服務(wù)體系”。健身俱樂(lè)部正是典型的面向大眾健身服務(wù)的經(jīng)營(yíng)實(shí)體。健身私人教練知識(shí)水平是影響健身會(huì)員的鍛煉科學(xué)性的主要因素之一，所以作為一名健身私人教練，必須要具備較深較廣的知識(shí)結(jié)構(gòu)。國(guó)家健美協(xié)會(huì)規(guī)定健身私人教練應(yīng)具備健身運(yùn)動(dòng)與健身指導(dǎo)員導(dǎo)論,健身指導(dǎo)員服務(wù)理念,健康分級(jí)與運(yùn)動(dòng)方式推薦,運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)的原則,集體健身的基本技術(shù)與音樂(lè)選配,健身鍛煉的教學(xué)與指導(dǎo)方法,健身健美訓(xùn)練方法,健身房類(lèi)型與配置等知識(shí).因此通過(guò)對(duì)哈爾濱健身私人教練知識(shí)結(jié)構(gòu)的研究，提高哈爾濱市健身私人教練的整體水平，進(jìn)而提升哈爾濱市居民的健身方法、健身理念。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

研究對(duì)象為哈爾濱市36家健身俱樂(lè)部的健身私人教練。其中36家健身俱樂(lè)部分別為恒祥健身俱樂(lè)部、人和國(guó)際健身俱樂(lè)部、美麗方舟、馬華健身俱樂(lè)部等。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 查閱了健身私人教練知識(shí)結(jié)構(gòu)相關(guān)方面的著作、論文等，為搭建論文研究的理論平臺(tái),獲得科學(xué)結(jié)論奠定基礎(chǔ)。

1.2.2 專(zhuān)家訪(fǎng)談法 就問(wèn)卷的設(shè)計(jì)、指標(biāo)的確定等問(wèn)題對(duì)相關(guān)專(zhuān)家和資深健身私人教練員進(jìn)行深度訪(fǎng)談，為論文的寫(xiě)作理順體系和思路。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法 根據(jù)研究需要，先后設(shè)計(jì)了健身俱樂(lè)部有關(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)調(diào)查問(wèn)卷（問(wèn)卷一）、健身俱樂(lè)部會(huì)員調(diào)查問(wèn)卷（問(wèn)卷二）、健身私人教練調(diào)查問(wèn)卷（問(wèn)卷三），征求專(zhuān)家意見(jiàn)修改后進(jìn)行發(fā)放回收，發(fā)放回收情況見(jiàn)表1。

表1 調(diào)查問(wèn)卷的相關(guān)情況統(tǒng)計(jì)表

本論文的調(diào)查采取了現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查和網(wǎng)上發(fā)放問(wèn)卷方式。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，將健身私人教練所應(yīng)具備的知識(shí)結(jié)構(gòu)，劃分為三類(lèi)，第一類(lèi)是專(zhuān)業(yè)知識(shí)；第二類(lèi)是基礎(chǔ)知識(shí)；第三類(lèi)是相關(guān)知識(shí)。并采取評(píng)分的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)健身私人教練應(yīng)掌握的知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行評(píng)分，(注：1、“重要程度評(píng)價(jià)”一欄，4～5分為優(yōu)秀，2～3分為良好，1～2分為差；2、“掌握程度評(píng)價(jià)”一欄，4～5分為優(yōu)秀，2～3分為良好，1～2分為差)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 本研究運(yùn)用EXCEL、SPSS17.0等對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析，獲取研究所需數(shù)據(jù)。將獲取的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，為研究提供的科學(xué)的基礎(chǔ)。

2 結(jié)果與分析

2.1 哈爾濱市健身私人教練知識(shí)結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀

人類(lèi)社會(huì)的知識(shí)是客觀存在的，但個(gè)體頭腦中的知識(shí)并不是客觀現(xiàn)實(shí)本身，而是個(gè)體的一種主觀表征，即人腦中的知識(shí)結(jié)構(gòu)，它既包括感覺(jué)、知覺(jué)、表象等，又包括概念、命題、圖式，它們分別標(biāo)志著個(gè)體對(duì)客觀事物反應(yīng)的不同廣度和深度，這是通過(guò)個(gè)體的認(rèn)知活動(dòng)而形成的。所謂的知識(shí)結(jié)構(gòu)就是指知識(shí)的構(gòu)成，各知識(shí)要素之間的空間或時(shí)間方面的有機(jī)聯(lián)系與相互作用的方式與順序。知識(shí)結(jié)構(gòu)也是一個(gè)系統(tǒng)，構(gòu)成知識(shí)結(jié)構(gòu)的各知識(shí)要素，也應(yīng)以一定的次序排列和組合，并相互聯(lián)系和相互作用。

在本研究中，健身私人教練知識(shí)結(jié)構(gòu)，特指健身私人教練在私教課指導(dǎo)健身的實(shí)踐過(guò)程中，為較好的完成教學(xué)指導(dǎo)任務(wù)，而逐步獲得的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的總和。本文所涉及的健身私人教練的知識(shí)結(jié)構(gòu)主要包括：專(zhuān)業(yè)知識(shí)、基礎(chǔ)知識(shí)、相關(guān)知識(shí)。

表2 對(duì)健身私人教練應(yīng)具有知識(shí)的重要性、掌握程度的評(píng)價(jià)（總分5分）

2.1.1 專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握情況 健身私人教練應(yīng)具有的專(zhuān)業(yè)知識(shí)主要包括：健身運(yùn)動(dòng)與健身指導(dǎo)員導(dǎo)論、健身指導(dǎo)員服務(wù)理念和健康分級(jí)與運(yùn)動(dòng)方式推薦。此外，私人教練還要注意講授內(nèi)容的新穎性、趣味性以及教法的靈活性。

從表2可以看出：領(lǐng)導(dǎo)、會(huì)員健身私人教練分別認(rèn)為其重要程度為：4.64分、4.71分和4.58分，平均分為4.64分，對(duì)于專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握程度分別為：3.70分、3.69分和3.64分，平均分為3.68分。專(zhuān)業(yè)知識(shí)是健身私人教練跟會(huì)員溝通紐帶，只有不斷的吸收和學(xué)習(xí)新的知識(shí)才能把最新的思想跟服務(wù)提供給會(huì)員。

2.1.2 基礎(chǔ)知識(shí)掌握情況 健身私人教練應(yīng)具有得專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)主要包括：運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、健身鍛煉教學(xué)與指導(dǎo)方法和健身健美訓(xùn)練方法。私人教練本身應(yīng)合理地安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、飲食營(yíng)養(yǎng)和恢復(fù)休息，正確使用運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑。

從表2可以看出：領(lǐng)導(dǎo)、會(huì)員健身私人教練分別認(rèn)為其重要程度為：4.57分、4.70分和4.46分，平均分為4.58分。對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)掌握程度分別為：2.98分、2.64分和2.79分，平均分為2.80分。可見(jiàn)基礎(chǔ)知識(shí)對(duì)私人教練來(lái)說(shuō)非常重要，而私人教練本身對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)掌握程度一般。健身私人教練可以利用業(yè)余時(shí)間，多看一些相關(guān)書(shū)籍和資料，還可以借助一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2.1.3 相關(guān)知識(shí)掌握情況 健身私人教練應(yīng)具有的相關(guān)知識(shí)主要包括：集體健身的基礎(chǔ)技術(shù)與音樂(lè)選配和健身俱樂(lè)部類(lèi)型與配置。

從表2可以看出：領(lǐng)導(dǎo)、會(huì)員健身私人教練分別認(rèn)為其重要程度為：4.00分、3.76分和3.60分，平均分為4.10分。對(duì)于相關(guān)知識(shí)掌握程度分別為：2.73分、2.24分和2.80分，平均分為2.59分。從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，健身私人教練對(duì)相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)不夠，掌握程度不高，以后需要加強(qiáng)這方面的理論修養(yǎng).

2.2 哈爾濱市健身私人教練知識(shí)結(jié)構(gòu)存在主要問(wèn)題剖析

2.2.1 健身私人教練專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握程度一般 哈爾濱市健身私人教練專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握程度一般的原因有：一是大多數(shù)健身私人教練都是參加俱樂(lè)部?jī)?nèi)部的培訓(xùn)。導(dǎo)致健身私人教練接受新鮮事物的機(jī)會(huì)非常有限。二是健身私人教練參加比賽的機(jī)會(huì)少，形成健身私人教練關(guān)起門(mén)來(lái)自己練的現(xiàn)象，缺少與外界溝通。三是有關(guān)部門(mén)和社會(huì)對(duì)健身私人教練關(guān)注較少，沒(méi)有形成統(tǒng)一對(duì)健身私人教練進(jìn)行培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)和相關(guān)的規(guī)章制度。

2.2.2 健身私人教練基礎(chǔ)知識(shí)掌握程度較差 哈爾濱市健身私人教練基礎(chǔ)知識(shí)掌握程度較差的原因有：第一，哈爾濱市健身私人教練的學(xué)歷普遍偏低。學(xué)歷代表了個(gè)人接受正規(guī)教育的程度，是衡量其能力和知識(shí)水平的標(biāo)志之一, 同時(shí)也預(yù)示著其接受新鮮事物的潛在能力；第二，哈爾濱市健身私人教練年齡趨于年輕化，出于俱樂(lè)部中堅(jiān)力量。年齡是健身私人教練重要的基本情況之一，是一個(gè)人生理成熟程度的標(biāo)志。在一定程度上可以反映一個(gè)人知識(shí)積累多寡、智力發(fā)揮好壞的標(biāo)志；年齡是關(guān)系教練員隊(duì)伍創(chuàng)造力和生命力以及繼承和發(fā)展的重要因素，它可以從總體上反映教練員隊(duì)伍的活力和發(fā)展趨向；第三，健身私人教練工作年限短。從事私人教練工作時(shí)間長(zhǎng)短，可以反映一名私教對(duì)健身的理解程度，還可以反映其指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)是否豐富。

2.2.3 健身私人教練相關(guān)知識(shí)掌握亟待加強(qiáng) 健身私人教練從思想上沒(méi)有認(rèn)識(shí)到相關(guān)知識(shí)的重要性，而把全部精力用在發(fā)展會(huì)員和私人教練課上。健身私人教練已成為健身俱樂(lè)部可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵。健身私人教練的工作水平將直接體現(xiàn)健身俱樂(lè)部的服務(wù)形象，影響到俱樂(lè)部會(huì)員的發(fā)展，最終關(guān)系到健身俱樂(lè)部的生存問(wèn)題。

2.3 改善哈爾濱市健身私人教練知識(shí)結(jié)構(gòu)對(duì)策與建議

2.3.1 開(kāi)展學(xué)術(shù)交流平臺(tái) 健身俱樂(lè)部應(yīng)該通過(guò)有關(guān)體育部門(mén)、體育院校為自己的健身私人教練提供易于學(xué)習(xí)研討，便于交流的平臺(tái)，讓健身私人教練通過(guò)不斷的交流學(xué)習(xí)結(jié)合實(shí)踐總結(jié)來(lái)提高自身的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、技能水平和指導(dǎo)能力。健身私人教練還可以通過(guò)電視錄像和網(wǎng)絡(luò)等多媒體手段，觀看和查閱健身健美以及養(yǎng)生康體飲食等方方面面的最新動(dòng)態(tài)和相關(guān)健身理論，以達(dá)到對(duì)自身的提升。

2.3.2 創(chuàng)造培訓(xùn)機(jī)會(huì) 參加全國(guó)健美操協(xié)會(huì)每年定期舉辦的健身指導(dǎo)員培訓(xùn)班，全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí)健身健美的相關(guān)知識(shí)和技能，如《健身指導(dǎo)員基礎(chǔ)理論課程》、《健身法教程》以及各種健身健美教學(xué)實(shí)踐課程等。另外健身房也可以?xún)?nèi)部定期組織學(xué)習(xí)培訓(xùn)班，主要邀請(qǐng)一些有經(jīng)驗(yàn)的教練、專(zhuān)家進(jìn)行講課。

3.3.3 相關(guān)部門(mén)給予重視 隨著健身市場(chǎng)的日趨完善，相關(guān)部門(mén)盡快將健身私人教練培訓(xùn)市場(chǎng)規(guī)范化；為了滿(mǎn)足市場(chǎng)化需求，請(qǐng)相關(guān)部門(mén)針對(duì)不同地區(qū)、不同發(fā)展水平和文化水平，出臺(tái)有指導(dǎo)性文件。

3 結(jié) 論

（1）健身私人教練、健身會(huì)員和俱樂(lè)部管理者認(rèn)識(shí)到知識(shí)對(duì)健身私人教練的重要性，但通過(guò)研究哈爾濱市健身私人教練對(duì)知識(shí)的掌握情況不容樂(lè)觀。

（2）在知識(shí)結(jié)構(gòu)中，健身私人教練對(duì)相關(guān)知識(shí)的掌握情況亟待加強(qiáng)，其次是基礎(chǔ)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)。健身私人教練在思想上沒(méi)有認(rèn)識(shí)到相關(guān)知識(shí)的重要性。

（3）哈爾濱市健身市場(chǎng)沒(méi)有形成統(tǒng)一為健身私人教練進(jìn)行培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，缺少相關(guān)部門(mén)和社會(huì)的關(guān)注。

［1］杜熙茹.京滬粵三地部分健身房私人教練現(xiàn)狀調(diào)查與分析［J］.上海體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2005, (4): 32-35.

［2］王 野.南京市大型健身房健身私人教練現(xiàn)狀的調(diào)查與分析［J］.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2005, (1): 33-36.

［3］相建華,田振華.現(xiàn)代健身房健身私人教練職業(yè)規(guī)范［M］.北京:北京體育大學(xué)出版社, 2005: 5-6.

［4］相建華.中國(guó)健身私人教練員職業(yè)生涯設(shè)計(jì)［M］.北京:北京體育大學(xué)出版社, 2007: 5-6.

［5］相建華.塑造金牌私人教練［M］.北京:人民體育出版社, 2006: 6-7.

［6］于長(zhǎng)菊.西安市健身俱樂(lè)部健身指導(dǎo)員現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策分析.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)［J］. 2005, (9): 36-38.

［7］陶 鋒.時(shí)代新貴通往國(guó)際私人教練之路［J］.健美先生, 2005, (7): 11-13.

Knowledge Structure of Harbin Personal Trainer

ZHENG Yan-jing1, JIN Xian-chun2
(1. Graduate School of Harbin Institute of Physical Education, Harbin 150008, Heilongjiang China; 2. Graduated Dept. in Chengdu Sport University, Chengdu 610041, Sichuan China)

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A

1008-2808(2011)01-0036-03

2010-10-29；

2010-12-26

鄭艷靜（1984－），女，在讀碩士研究生，研究方向?yàn)樯鐣?huì)體育理論與實(shí)踐。