示范法在武術教學中的作用

侯 俊

(洛陽師范學院體育學院，洛陽 河南 471022)

示范法在武術教學中的作用

侯 俊

(洛陽師范學院體育學院，洛陽 河南 471022)

示范法教學是武術教學中最常用的一種直觀教學法。它是教師通過具體的動作示范，使學生在頭腦中建立起所學習動作的表象，以了解所學動作的結構、要領和方法。因此，武術教學中正確的動作示范，不僅可以使學生獲得必要的直觀感受，以提高學生掌握動作要領的效率，而且還可以提高學生學習興趣，激發(fā)學生學習的積極性和自覺性，有利于形成正確的動力定型。所以，示范教學在體育教學中的作用尤為重要。

示范法 武術 運用

1 示范法在武術教學中的運用及作用

示范法教學是武術教學中最易被學生接受的方式。示范法在現(xiàn)場教學中占主導地位，它可以使學生了解所有動作的形象、結構、要領和方法。教師正確而優(yōu)美的示范還能提高學生的學習興趣，激發(fā)學生學習體育技術技巧的自覺性和積極性。示范法教學主要包括完整示范法和分解示范法兩種模式。完整示范法教學法動作結構一般比較簡單，協(xié)調性要求較低，方向路線較少，主要適用于教學的初始和教學的后期，便于學生對所學內容有個整體輪廓的初步了解，使學生對要學習的內容形成一個整體的建構，以便建立完整的運動表象和動作概念，從而形成一個完整概念。因此，教師的完整示范必須正確、協(xié)調、優(yōu)美，以便啟發(fā)學生學習的積極性和主動性。分解示范法主要適用于新授動作中較難或較為復雜的動作，通過分解示范法可以使學生更形象地了解要學習的內容的要領和步驟，明確動作結構，并掌握動作技術，記憶的更牢固，便于學生弄清偶那個動作的方向、路線和身體各部分的相互協(xié)調，以便更好、更快地掌握每一個步驟的動作，縮短了掌握動作學習的時間，起到事半功倍的效果。

在教學過程中教師要把完整示范法和分解示范法有機的結合起來，完整示范法可以是一整套或是一整段連貫的組合動作，而分解示范法可以是整套動作中的的一部分，或是一個動作的分解部分。因此，兩者的運用必須以學生掌握技術動作的情況和接受理解能力為前提。為了能夠讓學生充分理解動作的內涵，應結合示范，詳細的講述動作要領和技巧，使學生在練習動作的過程中表現(xiàn)出應有的節(jié)奏和神態(tài)，掌握技能在聯(lián)系中不斷提高。但是，在學習過程中只有老師的示范是遠遠不夠的，教師必須要求學生多看、多練、多想、多問，從而提高教學效果。

2 示范面和示范位置的選擇

靈活準確的運用示范面和示范位置，不僅可以提高教學效率而且也可以提高學生學習和練習的積極性和主動性。因此，體育教師在進行武術教學時，對示范面和示范位置的選擇及運用就顯得至關重要。

當教師在講解示范時，學生站立隊形應成密集隊形或是半圓隊形，或者兩排面對面抑或是前面兩排蹲下后面兩排站立，但前后兩排應當錯開站立。教師示范應在學生中間，這樣更便于學生更加清楚地觀看教師的講解示范。尤其是在武術套路教學中，教師應根據(jù)套路的行進路線選擇適當?shù)氖痉段恢没蚴菍φ谑痉兜奈恢眉皶r進行調整。總之，示范位置應根據(jù)動作的變化而改動。運用多方位的示范可以消除學習中的心理障礙。由于大學生生理和心理的發(fā)育還未完全成熟，尤其是男女性別差異的增大，加之教學中動作技術難度的變化，導致學生在教學中動作學習發(fā)生困難，特別是在教授復雜的動作時，處理不好，往往會使學生產生一種不好意思或不愿學甚至害怕的心理障礙，影響教學任務的完成，對此，教師應根據(jù)學生的心理特點，巧妙地安排隊形，充分考慮動作的性質及安全要求等因素，來確定示范的位置和方向，盡可能做到多方位教學，以解除學生的不必要的思想負擔。同時也可以使同學們通過直觀的感性認識來獲得比較正確的動作技術。因此，示范面位置的選擇必須要讓學生都能清楚地看見教師的示范動作。示范面的運用，要以動作的結構及示范部位的不同，以及教學任務、步驟及學生的具體情況，靈活地運用正面、背面、側面和斜面進行示范教學。正面示范一般是在額狀面做動作是所采用的，以便學生能夠觀察到教師的動作示范；背面示范一般在進行體側動作教學時采用；側面示范一般在進行體前動作教學時采用；斜面示范是介于正面和側面之間的示范，與背面、側面示范結合起來使用，便于學生從不同角度看清武術動作的全過程。

3 示范法的模式

在教學中，示范法分為完整示范法和分解示范法。完整示范法是指教師將動作完整的示范一遍，該示范方法主要用于教學的初始和教學的后期。在課堂剛開始時，教師往往會將本節(jié)課將要學習的武術動作完整地示范一遍，使學生對本節(jié)課要學習的內容有一個大概的了解，形成一個完整的概念，產生興趣。這就要求教師的動作必須優(yōu)美連貫，以激發(fā)學生的積極性，同時能帶來活躍的課堂氣氛。當學生弄清動作步驟，先后順序后，教師應該在學生動作質量上下功夫，力求招勢工整、準確。這就要求教師運用另外一個示范方法——分解示范法，顧名思義，就是將動作分解成幾部分進行講解，教師講一部分，同學們跟著學一部分。當教師講到較難或者是較復雜的動作時，分解示范法便于學生弄清動作的方向、路線和上下肢的配合，能夠放慢進度讓學生更好的接受動作要領。例如，在教“歇步蓋打”動作時，學生的上下肢動作如果要完成不好，教師就可以根據(jù)實際情況將動作分解為“撤步蓋掌”和“歇步沖拳”來仔細講解上肢和下肢的分解示范動作，這樣能使學生們明確動作結構并掌握動作技術要領，從而有效地縮短了掌握動作的時間，提高課堂效率。最后，教師可進行形成性評價，對本節(jié)課進行總結，此時教師可運用完整示范法來復述本節(jié)課的武術動作要領，此時，本節(jié)課的內容再現(xiàn)學生的眼前，使同學們不知不覺地對本節(jié)課進行回顧，有事半功倍的效果。

綜上所述，在武術教學的講解階段，教師可以運用完整示范法和分解示范法結合的演示方法，即按照演示法——分解演示法——完整演示法這個模式，會得到很好的教學效果。

4 正確運用講解與示范

講解法是指教師用語言向學生說明動作名稱、作用、方法、要領、要求以及指導學生進行學習和練習的方法。在武術教學中，雖然示范法教學很重要，但是還要有講解法的輔助，這樣才能使學生們的視覺通道和聽覺通道結合，運用視聽覺進行學習，提高學習效率。但是我們要正確運用講解與示范。

武術教學講解必須語言簡練，通俗易懂，教書不要用學生還沒接觸到的武術術語來講解，若真的要用到，之前應該向同學們講解該詞的意思，這樣學生不僅通過教師的講解獲得有關的知識和動作要領，也可以通過思維建立正確的動作概念。教師講解要注意以下幾點：一要突出重點，講解要根據(jù)動作的難易程度進行。二要運用形象生動的語言，武術套路中一些動作姿勢名稱具有鮮明的形象化特點，如單鞭、手揮琵琶等，這些都可以運用形象的語言進行講解。三要注意順序，講解一般按照從下部的腳步動作開始到上肢的手型手法，教師如果有其他的順序也可以，這樣有條理的講解可以是同學們規(guī)律的學習武術。

在武術教學中結合運用講解法和示范法要注意以下幾點：

一是要讓學生在心理上做好感知的準備，教師在示范動作要領之前，要告知同學們需要重點觀察的重點動作和難點動作，明確觀察目的，講到重點動作前要提醒學生們注意聽講，心理上做好準備，特別是注意指向并集中于某一對象，有利于感知活動的順利進行，保證感知的清晰程度。

二是根據(jù)學生不同的心理發(fā)展水平進行有針對性的講解和示范。學生年齡不一樣，他們對武術的認知水平也不同，觀察能力、形象與抽象思維能力就不同，注意的穩(wěn)定性也有差異。所以教師要因材施教，運用不同的講解示范手段。

三是教師要將講解和示范結合起來，動員學生的視、聽器官綜合活動，通過不同的感知通道向大腦傳遞信息，形成相互聯(lián)系的視、聽覺表象。同時，要求學生的感知和思維相互結合運用，促使學生感知與思維結合，為的是讓他們把中樞收到的信息盡快進行加工、編碼，學生接受到教學信號后再進行解碼，再經過大腦加工，配合肢體的動作，形成自己的可以指導下一步的模仿動作。另外，不論是示范還是講解，都應帶有激勵的情感。教師示范時要自信、堅定，表情輕松、自然，動作干凈、利落；講解時，語言要生動、簡練，抑揚頓挫、高低強弱分明，親切而富有激情，并配合適當?shù)氖謩?，這樣可起到吸引學生注意，提高學生的信心，增加教學的感染力，激發(fā)學生積極參加練習的作用。

5 結論與建議

講解與示范在武術教學中缺一不可，教師只有正確處理好講解與示范的關系才能上好一節(jié)課。處理好兩者的關系既要把示范動作上升為理論進行講解，又要通過理論講解去深化簡明示范的動作要領，只有這樣才能提高武術教學的質量。

武術教學的好壞，直接關系到學生對武術教學的興趣，興趣是最好的老師，所以教師要想事半功倍，達到良好的教學效果，就要運用好示范法。武術是中華民族精神的凝聚，作為一名現(xiàn)代教師，在教給他們武術動作時，最重要的是培養(yǎng)他們自強不息的精神和不屈于惡劣勢力的環(huán)境和競爭對手，使他們在和諧的校園中強身健體，健康成長。

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On the Role of Demonstration Method in Wushu Teaching

Hou Jun
(P.E.and Sport College,Luoyang Normal University,Luoyang Henan 471022)

Demonstration method is a common direct-viewing teaching way in Wushu teaching.It is the teacher who through specific action demonstration let students set up action symbol in their mind and know the structure,key points and methods of actions.Therefore,in Wushu teaching the correct action demonstrations,can not only make students obtain the necessary intuitive feeling,enhance their mastering behavioral essentials efficiently,but also can improve students'interest,arouse their enthusiasm of study and stimulate them leaning positively and actively,promote the formation of the correct motives.So,demonstration teaching plays a particularly important role in physical education teaching.

demonstration method Wushu effect exercise

G85

A

1004—5643(2011)04—0067—02

侯 俊(1981～)，女，碩士，講師。研究方向：民族傳統(tǒng)體育學。