高中到大學(xué) 應(yīng)該這樣走過

王緒峰

肥城市第二高級中學(xué) 271600

經(jīng)過6月的洗禮，你們成為了今年高考中的幸運(yùn)兒，步入了向往已久的大學(xué)殿堂。當(dāng)你們沉浸在對大學(xué)生活、對美好未來的憧憬之時，也會感覺到大學(xué)與中學(xué)有著截然不同的生活、學(xué)習(xí)方式，開學(xué)已近兩個月，大部分新生經(jīng)過短暫的生活體驗后，新鮮感逐漸消褪，取而代之的是面對有較多空余時間的大學(xué)生活的茫然和空虛。面對遇到的種種難題，如何應(yīng)對和克服，這就需要你們盡快轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)大學(xué)生活。大一新生如何才能真正融入大學(xué)生活，合理安排自己的時間，確立自己新的人生目標(biāo)，再次激發(fā)出新的學(xué)習(xí)熱情呢？

一、重樹目標(biāo)，堅持不懈

中學(xué)階段學(xué)習(xí)目標(biāo)非常明確，那就是一切為高考奮斗。一旦升入大學(xué)，大部分學(xué)生心里出現(xiàn)了目標(biāo)和理想的空缺，加上高中生活的緊張和壓力感消失，許多人抱著輕松一下的想法，虛度了大一的美好時光。"寂寞，空虛，郁悶啊"成了很多大學(xué)生的口頭禪。他們感覺自己整天非常的無聊，每天除了上課之外就是睡覺、上網(wǎng)，甚至有的同學(xué)連上課都不去了。至于這樣的同學(xué)，我想最主要的原因是：他們失去了前進(jìn)的方向，缺乏一個目標(biāo)。

人生短暫，大學(xué)生活更是一晃而過，所以大家要抓住大學(xué)的每一天，在進(jìn)入大學(xué)的第一天起就給自己一個新的定位，考慮一下自己將來要成為一個什么樣的人，從事什么樣的職業(yè)，在大學(xué)四年中要提升自己哪方面的能力以及如何提高，大學(xué)四年后又要達(dá)到什么樣的水平。通過這種對自己人生理想的重新思考，及時確立新的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)。

高爾基曾經(jīng)說過："目標(biāo)越遠(yuǎn)大，人的行動力就越強(qiáng)。"從心理學(xué)角度來說，有一個明確的目標(biāo)，會使心理指向集中于一處，就有了內(nèi)在驅(qū)動力，可以促使人變得積極向上。

所以，如果你想使自己的大學(xué)生活過得忙碌、充實的話就樹立一個目標(biāo)吧，比如說升本計劃、考英語四級、考研、出國等，這樣你就會為了自己的目標(biāo)而不停的努力，為了實現(xiàn)自己的目標(biāo)而不斷的進(jìn)取。

二．自主管理，自主學(xué)習(xí)

對許多新生來說，上大學(xué)是他們第一次開始獨(dú)立生活，能否自理自立，合理安排時間直接影響到大學(xué)學(xué)習(xí)、工作、生活的效能。因此，學(xué)會自我管理，是大學(xué)生活的重要一課。習(xí)慣了中學(xué)生活中老師和家長的安排和管制，許多學(xué)生面對大學(xué)老師新的授課方法常常感到無所適從，不知該如何學(xué)習(xí)，而把大量時間浪費(fèi)在發(fā)短信、逛商場、泡網(wǎng)吧上。對此，大家首先應(yīng)多參加一些與老生的交流活動，通過他們的經(jīng)驗和自身情況設(shè)定一個時間表，以盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。其次，要學(xué)會主動學(xué)習(xí)，不能把眼光僅局限于課本和資料上，更要注重理論和實踐相結(jié)合，充分利用學(xué)校資源，不斷積累知識。

"大學(xué)就是天堂，進(jìn)了天堂你就再也不用起早摸黑地刻苦學(xué)習(xí)了"。帶著這些想法，有些同學(xué)就會認(rèn)為進(jìn)了大學(xué)，終于可以甩下沉重的學(xué)習(xí)包袱，好好地休息一下了。其實大學(xué)并非不用好好學(xué)習(xí)或者隨便應(yīng)付就可以的地方。大學(xué)所學(xué)的知識，它比高中時候更加精深，難度更大了，必須花費(fèi)更多的心思才能夠達(dá)到學(xué)以致用。教師在課堂上講授知識后，學(xué)生不僅要消化理解課堂的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而且還要大量閱讀相關(guān)方面的書籍和資料。變被動為主動，并非僅僅是聽課和讀教科書，要充分利用校園中的特殊資源，并將學(xué)到的知識很好地整合。從舊的學(xué)習(xí)方法向新的學(xué)習(xí)方法過渡，這是每個大學(xué)新生都必須經(jīng)歷的過程。有些新生沒有意識到或者已經(jīng)意識到但沒能及時做出相應(yīng)的調(diào)整來適應(yīng)這一改變，因此心理形式壓力導(dǎo)致精神抑郁。學(xué)生自學(xué)能力的高低成了影響學(xué)業(yè)成績的最重要因素。所以新生學(xué)習(xí)方法的調(diào)整也就成為必然。新生只要及早做好準(zhǔn)備，就能較順利地度過這一關(guān)。

三、準(zhǔn)確定位、樹立自信

許多同學(xué)，從小學(xué)到中學(xué)一直很順利，學(xué)習(xí)上也始終名列前茅，是中學(xué)時代的佼佼者，進(jìn)入大學(xué)，佼佼者匯聚一堂，相比之下，很多新生發(fā)現(xiàn)自己比較平常，成績更優(yōu)秀，能力更強(qiáng)的同學(xué)比比皆是，同學(xué)中又人才濟(jì)濟(jì)，加之大學(xué)中對人才的評價標(biāo)準(zhǔn)與中學(xué)有所不同，衡量個體價值和能力的不僅僅是學(xué)業(yè)成績，個人的興趣、才華、風(fēng)度、交際能力等都是引起人們關(guān)注的重要品質(zhì)，不能再保持中學(xué)時的優(yōu)勢地位，經(jīng)過一兩次的失敗之后，許多人開始對自我產(chǎn)生懷疑，理想的自我與現(xiàn)實的自我之間巨大反差，失落感便襲上心頭。同時，在任學(xué)生干部職務(wù)上重排座次，有的擔(dān)任學(xué)生干部，而更多的成為一名普通的學(xué)生而不再受寵。于是頗有“挫折感”，產(chǎn)生自卑感和焦慮感。

面對這種情況，大家要在正確認(rèn)識自身優(yōu)缺點(diǎn)的前提下客觀評價他人，重新定位自己，及時調(diào)整心態(tài)，充分挖掘自己的潛能，發(fā)揮自己的所長，化失落感為動力，著手于如何改正缺點(diǎn)和提高能力，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，規(guī)劃好大學(xué)生生活和目標(biāo)，根據(jù)自身情況為自己設(shè)定小目標(biāo)，通過小目標(biāo)的實現(xiàn)來逐漸樹立自信。還要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。相信只有自己才能使一切美好愿望實現(xiàn)。面對困難和挫折既要獨(dú)立思考和解決，也要多和老師、同學(xué)交流。

四、參加競爭，表現(xiàn)自我

心理學(xué)家的研究表明，多數(shù)人在競賽情況下學(xué)習(xí)和工作的效率會有很大的提高，克服困難的毅力也會大大增強(qiáng)。

大學(xué)里有眾多的社團(tuán)、協(xié)會，還有學(xué)生會等各種各樣的組織，這些組織一般會舉行豐富多彩的活動來充實校園文化生活，如果你有一技之長（比如說寫作、唱歌、跳舞等）的話就積極表現(xiàn)，通過各種活動、比賽展現(xiàn)出來，你會得到大家的稱贊和喝彩，你會收獲鮮花和掌聲，你也會建立很強(qiáng)的自信心。

五、充滿愛心，真誠溝通

進(jìn)入大學(xué)，大家會發(fā)現(xiàn)人與人之間交流與接觸的機(jī)會增多，自己的交際圈也隨之?dāng)U大。如何樹立良好的人際關(guān)系，對自己今后事業(yè)的發(fā)展有著重要影響。大學(xué)中產(chǎn)生人際危機(jī)主要有以下幾點(diǎn)原因：一、現(xiàn)在許多家庭都是獨(dú)生子女，很多同學(xué)習(xí)慣于依賴父母以自我為中心的生活狀態(tài)，而在集體生活中，大家來自五湖四海，有不同的性格、喜好，不同的風(fēng)俗習(xí)慣，容易造成摩擦和沖突。二、經(jīng)過高中三年的封閉生活后，許多同學(xué)只顧埋頭學(xué)習(xí)，從而形成了內(nèi)向、自閉的性格特點(diǎn)，在大學(xué)中，不善于甚至不敢與人接觸，總是獨(dú)來獨(dú)往，從而引起一些心理疾患。大學(xué)是一個良好的與人交流和溝通的平臺，因此，大家要不斷提升自身修養(yǎng)，學(xué)會包容原諒他人并通過換位思考來設(shè)身處地為他人著想；學(xué)會尊重他人、關(guān)愛他人；學(xué)會打開自己的心扉，坦誠相待，用真誠和努力博得大家的喜愛和支持。

通過大學(xué)四年的磨練和學(xué)習(xí)，大家一定會發(fā)現(xiàn)在這個精彩的舞臺上，無論平凡與否，每一朵花都會有綻放的理由。只要養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹立正確的人生觀，世界觀，學(xué)會與他人合作相處，每個人都會找到屬于自己的天空，演繹自我精彩。