生態(tài)教學(xué)觀視閾下的大學(xué)英語學(xué)習(xí)困難者心理調(diào)適策略

阮利東

引言

每年我國的大學(xué)新生在五百萬以上，毛入學(xué)率也接近20%的高水平。他們進(jìn)入各種層次的大學(xué)學(xué)習(xí)，多數(shù)學(xué)生會有或長或短的不適應(yīng)期。有的學(xué)生始終走不出困惑和彷徨，學(xué)習(xí)中的障礙越積越多，成為學(xué)習(xí)困難者。他們是一個(gè)特殊的群體，多數(shù)沒有得到及時(shí)、應(yīng)有的幫助，成績一落千丈，心理健康也亮起了紅燈。本文將在生態(tài)教學(xué)觀的指引下關(guān)注這一特殊群體，幫助他們克服不適和障礙，走向美好的未來和人生。

一、生態(tài)和生態(tài)教學(xué)觀

生態(tài)（Eco-）一詞源于古希臘字，意思是指家（house）或者我們的環(huán)境。簡單地說，生態(tài)就是指一切生物的生存狀態(tài)，以及它們之間和它與環(huán)境之間環(huán)環(huán)相扣的關(guān)系。1869年，德國生物學(xué)家E.?？藸?Ernst Haeckel)最早提出生態(tài)學(xué)的概念。如今，生態(tài)學(xué)已經(jīng)滲透到各個(gè)領(lǐng)域。“生態(tài)”一詞涉及的范疇也越來越廣，人們常常用“生態(tài)”來定義許多美好的事物，如健康的、美的、和諧的等事物。2008年中國北京奧運(yùn)會表演中活字“和”字的設(shè)計(jì)獨(dú)出心裁，別具一格，完美地向世界傳遞了中國古代文化的核心之一——和諧，大同。人與自然的和諧統(tǒng)一是最高的境界，也就是生態(tài)文明。

生態(tài)教學(xué)觀是生態(tài)學(xué)和教育學(xué)二門類的交叉應(yīng)用，指用生態(tài)學(xué)的視野、原則和方法來指導(dǎo)教育教學(xué)活動(dòng)的各環(huán)節(jié)，以期達(dá)到教和學(xué)二元的對立和統(tǒng)一。師生是該系統(tǒng)中的主體，通過相互協(xié)作，調(diào)動(dòng)各種教學(xué)資源的有序互動(dòng)，形成可持續(xù)發(fā)展的良性循環(huán)。

二、學(xué)習(xí)困難者

大學(xué)生中有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)習(xí)困難者。他們已經(jīng)存在并將長期存在于我們的課堂中。他們成為課堂中的不和諧因素，讓教學(xué)者和其他學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中感覺有一股無形的力量在拖拽，沒有和課堂中的多數(shù)師生形成合力。就教學(xué)實(shí)踐而言，學(xué)習(xí)困難者有如下幾類：大部分少數(shù)民族學(xué)生的外語基礎(chǔ)極差；一些通過在高考中采用欺騙手段取得較好成績的學(xué)生到大學(xué)后原形畢露；少數(shù)踏實(shí)勤奮者苦于沒有好的學(xué)習(xí)方法；少數(shù)原本基礎(chǔ)好的學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的缺失造成他們動(dòng)力不足，混天過日者；對選擇的專業(yè)無興趣者等等。外在表現(xiàn)為：在課堂中保持沉默，幾乎讓老師感覺不到他們的存在?；ㄙM(fèi)在學(xué)習(xí)中的時(shí)間很多，效果差，考試常常不及格或剛及格。在各種課外活動(dòng)中找不到他們的身影。學(xué)習(xí)困難者在內(nèi)心深處通常是自卑的，毫無自信的。在面對新的生活環(huán)境、嶄新的人際關(guān)系、全新的學(xué)習(xí)任務(wù)和方法是手足無措，毫無任何心理的調(diào)適能力。從心理學(xué)的角度來講，他們處于亞健康甚至是不健康的狀態(tài)。

三、心理健康

1946年的第三屆國際心理衛(wèi)生大會上，人們認(rèn)為心理健康指在身體、智能及情感上與他人的心理健康不想矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。美國心理學(xué)家Maslow 和 Mittelman 提出了10條被認(rèn)為是經(jīng)典心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：1 有充分的安全感；2 能充分了解自己； 3 生活理想切合實(shí)際； 4 不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境； 5 能保持完整的人格； 6 善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)； 7 保持良好的人際關(guān)系； 8 能適當(dāng)?shù)匦骨榫w和控制情緒；9 在符合團(tuán)體要求的前提下有限度地發(fā)揮個(gè)性； 10 在不違背社會規(guī)范的前提下， 適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需要。對于大學(xué)生而言，情緒健康、意志健全、人格完整、自我評價(jià)正確、人際關(guān)系和諧和適應(yīng)能力強(qiáng)這些都是心理健康的重要指針。

學(xué)習(xí)困難者遇到的學(xué)習(xí)障礙極大地影響到了他們的心理健康，深層次分析此現(xiàn)象，人們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)困難者普遍有如下情形：動(dòng)機(jī)缺乏。通常在課堂上注意力渙散； 刻意逃避學(xué)習(xí)；體會不到學(xué)習(xí)的快樂和成就感； 經(jīng)常抱怨找不到好的學(xué)習(xí)方法。

嚴(yán)重的學(xué)習(xí)焦慮。本來適度的焦慮對學(xué)習(xí)產(chǎn)生鞭策和推動(dòng)。但是在周圍環(huán)境的影響下，學(xué)習(xí)困難者常常制定不適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)和懷有過高的抱負(fù)。實(shí)施中往往未達(dá)到目標(biāo)和不能克服學(xué)習(xí)中的障礙，導(dǎo)致自信心、自尊心受挫而產(chǎn)生的恐懼、緊張的情緒狀態(tài)。注意力不集中， 記憶力減弱，思維混亂等，效率低，呆板固執(zhí)。

學(xué)習(xí)疲勞的調(diào)適。他們往往懷有如此的信念，如笨鳥先飛、頭懸梁，錐刺股、挑燈夜戰(zhàn)、天才是百分之九十九的汗水和百分之一的靈感，凡此種種，不一而足。這群人好似整天都在讀書，但遺憾的是效果卻不好。他們忘記了一張一弛才是文武之道。合理的學(xué)習(xí)和休息是完成學(xué)習(xí)任務(wù)的根本保證。不同學(xué)習(xí)任務(wù)的交替進(jìn)行就是大腦最好的休息方式，考試過度焦慮和怯場。

四、心理調(diào)適

教學(xué)的生態(tài)環(huán)境中，師生是不可或缺的主體。只看到學(xué)生的問題并不能很好地解決這群人遇到的障礙。師生的有效、有序的互動(dòng)才能形成良性循環(huán)，構(gòu)建屬于教師和學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展的生態(tài)環(huán)境。在影響學(xué)習(xí)困難者現(xiàn)象的諸多相關(guān)因素中，教師的因子和學(xué)生因子舉足輕重。本文著重分析學(xué)生因子的關(guān)聯(lián)性。

（一）“習(xí)得無助”現(xiàn)象和挫折容忍度

塞里格曼(Seligman)在進(jìn)行小狗的逃脫制約實(shí)驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)了“習(xí)得無助”現(xiàn)象。即當(dāng)個(gè)體認(rèn)知自己的能力無法解決困難，對目前的環(huán)境變化無法控制，或是對未來發(fā)生的事情無法預(yù)測時(shí)，如果情況長期延續(xù)，個(gè)體將會喪失斗志，進(jìn)而陷入絕望的心理困境。個(gè)體的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗經(jīng)驗(yàn)會極大地影響日后面對困難的表現(xiàn)。上述困難者并非從上學(xué)的第一天起就比不上同齡人。每一個(gè)人的身心發(fā)展有早有晚，開竅時(shí)間不一。因?yàn)榄h(huán)境中成員的比較的心態(tài)和實(shí)踐，讓發(fā)展慢的同學(xué)誤認(rèn)為自己就是笨，努力了數(shù)次后一直沒有辦法突破，于是承認(rèn)自己的愚笨，放棄努力。人人都會遇到挫折，可是面對挫折的反應(yīng)卻是大相徑庭。意志頑強(qiáng)的人會認(rèn)為挫折是人生的考驗(yàn)。有了挫折，人生才完美，愈挫愈勇，產(chǎn)生無窮的勇氣和斗志。相反，意志薄弱的人會認(rèn)為天要亡我，不得不亡，喪失斗志。因而，增強(qiáng)學(xué)習(xí)困難者的挫折容忍度才有助于問題的解決。克服了挫折，看到的就會是光明。

（二）自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言

羅森塔爾和雅各布森的實(shí)驗(yàn)表明：個(gè)人對他人或自己的想法，會影響到他人會自己的行為最后使他人的表現(xiàn)符合開始的預(yù)期態(tài)度和行為，如同實(shí)現(xiàn)了自己的預(yù)言一般。原本智力表現(xiàn)相當(dāng)?shù)囊蝗喝?，卻因?yàn)槔蠋煂λ麄兊钠诖煌?，而有了不同的成長速度。假如身邊沒有人隊(duì)自己有正面的預(yù)期，一定要告訴自己那時(shí)別人不懂得欣賞的原因，因?yàn)樽晕覍?shí)現(xiàn)預(yù)言也可運(yùn)用到自我身上。由此，教師也好，學(xué)生也罷都應(yīng)該對身邊的人和物有正面的評價(jià)為妙，這將有助于學(xué)習(xí)困難者看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并為之奮斗直到真正實(shí)現(xiàn)預(yù)言為止。

結(jié)語

從生態(tài)教學(xué)觀的角度來審視學(xué)習(xí)困難者的心理健康問題，構(gòu)建和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境是幫助這群人的新思路和途徑。學(xué)習(xí)困難者通過提升自身的挫折容忍度、通過自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言來強(qiáng)化正面的評價(jià)由此克服“習(xí)得無助”現(xiàn)象，跨越學(xué)習(xí)中的障礙。本文只著重討論了學(xué)生心理調(diào)適的策略而沒有較多地論及生態(tài)教學(xué)環(huán)境中教師因子，這是本文的不足，但也給今后的研究留下了足夠的空間。

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