最好的醫(yī)生是你自己

劉希

朋友小雅離婚后，很長一段時間，頹廢成霜打的茄子，整天一副愁眉苦臉，做什么都提不起勁。特別是她前夫的再婚，讓她心存復(fù)婚的幻想成為泡影，讓心里僅存的一點愛情的余味都蕩然無存。

在電話里，小雅問我：“你是醫(yī)生，幫我看看吧，看我這是哪出了問題？”一連串復(fù)仇的計劃在她心里醞釀著，恨恨地向我道來，讓我認(rèn)不清眼前的她究竟還是不是我那個善良多情的女友，“哪出了問題，我說，你的態(tài)度有問題，你得放下哀怨，活出你自己?！蔽移鋵嵪胝f，你的心理有問題，是我這個外科醫(yī)生無法醫(yī)治的，怕打擊她的自尊，只能婉轉(zhuǎn)表述。

在QQ群里，有同學(xué)就不經(jīng)意間聊到她的變化，說她心里有病，該找個心理醫(yī)生看看，一個學(xué)心理學(xué)的同學(xué)自告奮勇，當(dāng)起了她的專職醫(yī)生，半個月過去了，同學(xué)反映說除了情緒稍有好轉(zhuǎn)，卻仍不見明顯的變化。

有一位自稱情感大圣的同學(xué)，聽罷后說，只有開始新一段愛情，才能醫(yī)治小雅曾經(jīng)的創(chuàng)傷，我們便大張旗鼓地為她尋覓另一半，她見了好幾個男人，條件和資質(zhì)都不錯，可她卻連連搖頭，說她沒感覺，一個心已死的人，再優(yōu)秀的男人，在她眼里，都是朽木一塊。

我思來想去，著實弄不明白，心里有創(chuàng)傷，要怎么才能醫(yī)治？正彷徨間，小雅的電話打來，聽得出，眼角眉梢都是笑，她剛?cè)ニ拇ㄣ氪ㄗ吡艘惶?，該不是受到什么打擊精神失常了吧?？尚⊙诺脑拝s讓我驚喜：“你知道嗎？去了汶川，我才知道人活著多么不易，在失去家人、親人和健康面前，一點婚姻的失敗算什么，一點男人的背叛又算什么。所以，我要好好過日子。你看我，兒子雖不在身邊，但有人免費帶著，我終究還是他的親媽，這一點任何人無法改變；父母健康平安，二老和睦恩愛，任何人無可替代，我30歲，正年輕，不是還有很多美好的事情等著我嗎？”

一時間的大徹大悟讓小雅語無倫次，三年了，這是她第一次豁然開朗，我也為之欣喜異常，在QQ群里轉(zhuǎn)發(fā)我的感嘆：“最好的醫(yī)生是你自己。”

最好的醫(yī)生是你自己?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父希波克拉底說的，最好的醫(yī)生就在人體內(nèi)，他就是健康的免疫系統(tǒng)。當(dāng)你對外在的傷害和疾病的侵襲，都有了一定的免疫能力，就是無所不勝的強(qiáng)者。

最好的醫(yī)生是你自己，物理治療和心理治療都不如你自己找到癥結(jié)所在，只有自己心態(tài)平和，心理平衡，才能擁有看什么都美的好心情。