擁有一個成長的生命

于丹

什么叫美？我覺得是跟生命有默契的、內(nèi)在釋放出來的一種氣質(zhì)或者表現(xiàn)。真正的美不是外面飄著的，不是嫁接的、移植的。

想別人喜歡，你先要接受自己

一個愛美的女人在評價自己的時候會有兩種思路，一種思路是：我這兒不好，那兒不好，要是把這些不好都彌補上的話，我就比較美。另一種是：我這兒好，那兒好，我有哪些地方是不可替代的。一個能看著自己好的女人，她也知道自己的短處在哪兒，但她會揚長避短。所以女人要先接受自己、喜歡自己，然后讓自己從內(nèi)到外有一種自信心，再去打扮自己。

換一套衣服，換一個角色

我的穿衣風格非常多元，很難簡單說我是什么風格。平時是很職業(yè)的風格；在休閑的時候，我喜歡那種很酷、很中性、很牛仔的服飾，因為我不是要騎馬，就是要爬山；我還有很多的聚會，所以我也有很多花枝招展的裙子。

其實，一個女人換一套衣服，就可能是換一個角色。我覺得一個女人對于服裝風格的那種嘗試，就是對多元角色和人生可能性的嘗試。

不忍辱負重，要舉重若輕

賢惠，不體現(xiàn)在你多長時間守在家里，做了多少家務。一定要說“忍辱負重”嗎？我更愿意用一個詞取代它，就是“舉重若輕”。

我們不要說自己為家庭、社會、孩子犧牲了多少，一旦你認為“犧牲”了，你就會去抱怨、去指責、去挑剔，就會去綁架他人對你承諾。而你換一種態(tài)度：我在這么多角色中穿行，我給這么多人帶去快樂，我自己的心靈愉悅而享受，我在成全別人的同時，得以成全自我。這么一想，就會覺得女人可以是賢惠的，溫柔的，同時是不失快樂輕盈的。

衰老從唉聲嘆氣開始

女人都怕衰老，但什么是衰老？不是說有皺紋了，體態(tài)臃腫了，面部松弛了，這些就意味著衰老了。真正的衰老是女人唉聲嘆氣地指責，說現(xiàn)在的社會男人都靠不住，全都不能信任；這個時代，孩子們都袒胸露背的……當女人這么說的時候，那就是真的衰老了。

你可以跟你的先生或者朋友玩到一起嗎？你可以嘗試你孩子喜歡的歌曲和網(wǎng)絡游戲嗎？你可以跟任何一個圈子的人成為朋友、對這個世界保持著新鮮的好奇，而且讓自己投身其中嗎？如果你可以這樣去做，你不拒絕世界，世界就不拒絕你。也就是說，女人與其懼怕年齡，不如擁有一個成長的生命，人能成長就不會衰老。

所以我很喜歡那些一直在成長的女人，從嘗試新衣服、新美食，到嘗試一種新的工作方式，或者是一種生活的技巧，她一直在嘗試著。這就是女人的魅力。

（摘自《家庭保健報》）