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    是誰在讓你不開心

    2011-05-30 10:13:10古典
    37°女人 2011年3期
    關鍵詞:禪師蘭花徒弟

    古典

    每一個人都希望擁有快樂、幸福的生活,但是這一切是誰在把握呢?是生活,還是自己?是誰在讓你不快樂?

    有一次坐飛機回北京,晚上12點到的3號航站樓。我在冰天雪地里終于等到了出租車,把包往里面一扔就鉆了進去。司機師傅很緊張地問:“到哪兒?”我說:“中關村?!彼緳C聽了挺開心,說:“中關村還行,昨天大半夜的,排隊20分鐘拉到一個活兒,一問去哪兒?——望京!我今天一直郁悶來著?!?/p>

    我問師傅:“如果我家在南五環(huán),您可得高興壞了?!睅煾敌Γ骸澳强刹??”我對師傅說:“您身上是不是有一個按鈕,一個寫著開心,一個寫著不開心,上來望京的人按一下不開心,您就郁悶一天,上來中關村的人按一下開心,您就開心一天呢?”司機師傅說:“有那么點兒意思?!?/p>

    如果你是司機師傅,身上會有什么按鈕?別人對你做出些什么,會按到你身上不開心的按鈕呢?

    所謂人生不如意,十有八九。我們總難免會遇到不如意的事情,遇到不講理的上司,碰到不講理的客戶,或者更加糟糕,嫁到一個不靠譜的人。這個時候,怎么辦?你身上有這樣的按鈕嗎,寫著“快樂——不快樂”“成功——不成功”?誰會觸動這些按鈕呢?如果總是別人觸動這些按鈕,那我們的生活,是由誰在掌控?

    就好像這位司機一樣,這個世界上大部分的人,身上都有自己的按鈕,也讓別人掌控著自己的生活。還有一些人被按到后自己感覺痛苦,就到處去按身邊人的按鈕。但是這些人都有一個特點,他們的生活經(jīng)常失控。他們的心智模式是:因為外界、別人來掌控我的生命,才導致我現(xiàn)在的狀態(tài)。

    一旦安裝了這個模式,他們只能小心翼翼地保護那個痛苦按鈕,不讓別人按到。但如果實在被按到,除了沮喪,他們還能有什么辦法呢?就好像你的老板偏偏要發(fā)火;你的孩子就是不聽話;著急的時候,前面的車就是堵得不可開交……這種人我們稱為受害者。

    你很容易從人群中間辨認出他們。因為他們面帶怨氣,講話時常使用虛擬語氣加過去完成時:“就是因為他,如果不是……我早就……”

    “那個時候我還小,所以……”

    “他怎么可以這樣!”“他都這樣做了,我們只好……”

    受害者習慣把痛苦和快樂放在別人手上,有的時候是家人、上司,有的時候是朋友、同事,還有的時候是過去的自己。

    一位禪師很喜歡養(yǎng)蘭花,一次他外出云游,就把蘭花交給徒弟照料。徒弟知道這是師父的愛物,于是就小心照顧,蘭花也一直生長得很好??删驮诙U師回來的前一天,徒弟不小心把花摔到地上,蘭花被摔壞了。試想一下,如果你是這位禪師,你會怎么處理?

    結果是,禪師回來以后知道喜歡的蘭花被摔壞了,并沒有生氣,也沒有懲罰徒弟。他告訴徒弟:“我當初種蘭花,不是為了今天生氣的?!?/p>

    這個世界上還有一小部分人,他們有一個奇妙的心智轉化器,他們好像沒有痛苦按鈕,只有快樂按鈕,而且按鈕在自己手上。就好像這位禪師,即使蘭花摔壞了不是自己想要的結果,但是總有比大發(fā)雷霆更好的選擇。他們的心智模式是:不管外界怎么樣,我都有能力對自己的狀況負責。

    這種人總能找到當下更好的方法,因為他明白,不管外界怎么樣,下一步的生活,都是他們自己的!老板發(fā)火我可以選擇去溝通,也可以選擇離開;孩子不聽話,我可以選擇去教育,又或者調(diào)整自己講話的方式;堵車的時候我可以選擇下次不在這個時間出來,也可以選擇用這個時間聽聽音樂或者練練聽力……這種人我們稱為掌控者。

    受害者和掌控者,區(qū)別很大。你的大腦中間,安裝了哪種模式?

    我自己做咨詢和教練多年,親眼見到學員中大概有40%的人希望換工作或改變環(huán)境。這些人從工作和生活中感受到痛苦,便下意識地認為是外界的原因。他們認為改變外界環(huán)境,就能改變生活。所以他們花了很多的時間和金錢,從一個地方換到另一個地方,從一個人換到另一個人,卻沒有更加幸福。他們真正需要的,是拆除自己內(nèi)心的痛苦按鈕,成為一個自我掌控的人。

    我的一位學員跟我分享了她從受害者變成掌控者的故事。她做行政工作多年,想進入人力資源行業(yè),她所在的公司體系健全,在內(nèi)部換崗是最好的選擇。她信心滿滿地開始了職業(yè)轉換計劃,但很快就遭遇了阻礙。她所在公司的人力資源負責人用套話拒絕了她。

    但不久后,這位人力資源負責人的郵箱里,收到她的來信:“我已經(jīng)開始報名學習人力資源師了!”時間又過去兩周,這位負責人收到了她關于人力資源課程的感想和文章。在這之后,這位人力資源負責人陸續(xù)看到她關于人力資源的新見解和思考,以及參加HR聚會、幫助北大一位教授做研究、兩個月后拿到人力資源證書的消息。

    4個月后,這位負責人收到的郵件是:“謝謝您的支持,某公司希望我過去做人力資源,這是我的一貫夢想,希望能夠保持聯(lián)系……”

    15分鐘后,這位負責人站在她面前,說出了她期待已久的話:“你有興趣在我們公司做HR嗎?”

    你看,如果你愿意,你總是可以掌控些什么,你不必得到允許才開始學習,也不必等到機會才開始努力。如果你愿意,你現(xiàn)在就可以做些什么努力,掌控你的生活。

    對于掌控者來說,每件事都是生命的禮物,但是你可以選擇是否打開它。

    (摘自《中外書摘》)

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