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    同時上床,多多擁抱

    2011-05-14 13:11:38
    戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2011年1期
    關鍵詞:相依相偎剃須結識

    愛情的冷卻如同撤去爐火的沸水,過程漫長且不易察覺。但突然有一天,曾經(jīng)熾熱的情感在不知不覺中,讓人覺得冰涼。如何讓彼此兩不相厭,讓感情始終能保有熱度?

    近日,美國的婚姻家庭治療師瑞切·吉爾曼,提出了4條切實可行的建議:

    充分利用“浴室時間”。清晨,伴侶們也許會為了誰先用馬桶、先洗漱而鬧脾氣。其實,不妨把洗漱時間變成兩人的溝通時間:洗漱時,妻子能為丈夫剃須、整理衣裝,丈夫可以評價一下妻子的妝容。

    同時上床,多多擁抱。每個人的生活習慣不同。為了愛人,應盡量調整自己的作息,尤其要做到一起上床睡覺。睡前或清晨醒來,相依相偎5~10分鐘,親密接觸能讓感情升溫。

    留出時間和對方獨處。這可以是忙里偷閑看場電影、聽音樂會,也可以是一起做晚餐。周末要安排些有意義、彼此都感興趣的活動,而不是各自躺著看電視、睡覺。

    結識新朋友。夫妻要偶爾擺脫固定的生活軌跡,旅行、結識新朋友都會讓彼此接受新信息,開辟新的社交圈,感情也會進入新階段。

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