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    做個(gè)不“絕后”的新好男人

    2011-05-14 17:38:02
    戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2011年12期

    背景:男人即將“絕后”并非危言聳聽

    ●小蝌蚪50年血淚史

    【40年代】

    男性平均每毫升精液所含精子從1.3億個(gè)減少到6600萬個(gè)。這么短的時(shí)間里,一半以上的小蝌蚪從男人的身體里消失了……

    【60年代】

    每毫升精液中精子少于2000萬個(gè)的男性占5%。因?yàn)椴挥稍兊哪行哉?%。要知道,如果想讓卵子順利受精,2000萬個(gè)精子是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的……

    【70~80年代】

    精子數(shù)少于2000萬個(gè)的男性逐漸增多。男女不育癥患者的比例為3比7。這個(gè)時(shí)候,男人還可以勉強(qiáng)說女人不育癥比我們高多了……

    【90年代】

    精子數(shù)少于2000萬個(gè)的男性猛增到15%。與此同時(shí),人類精子的質(zhì)量也在悄然衰退?;?、劣質(zhì)精子的比例在增多,活力、穿透力、致孕率在下降……

    【現(xiàn)在】

    因?yàn)椴挥稍兊哪行砸迅哌_(dá)40%以上,男女不育癥患者的比例從七八十年代的3比7上升到1比1。人類的生育變得越來越難。

    不僅如此,近年來國內(nèi)精子庫精源也出現(xiàn)短缺,原因之一就是捐精者的精子質(zhì)量不合格。有報(bào)道稱,上海志愿捐精者的合格率不超過21%,河南精子庫的捐獻(xiàn)合格率在22%左右,而北京精子庫的統(tǒng)計(jì)數(shù)字則顯示,初步篩選能夠提取樣本的人數(shù)不到一半,最后能成為合格供精志愿者的只有15%左右。

    人類精子庫本來就是不育患者的最后一線希望,如今它也出現(xiàn)了問題,男人,難道真成了瀕危動(dòng)物?

    ●化學(xué)物讓男孩“變”女孩?

    丹麥政府日前公布的一份研究報(bào)告語出驚人:全球兩歲左右的兒童正受到“性別變異化學(xué)物”的威脅。未來也許會(huì)出現(xiàn)這樣的情況——女孩還是女孩,男孩可能“變”成女孩。

    這些化學(xué)物在日常生活中司空見慣,“潛伏”在床上用品、食物、尿布、防曬霜和保濕霜等生活用品中。其中最臭名昭著的有:燃燒膠袋、PVC等物品時(shí)會(huì)釋放出的二惡英;用于軟化塑料的鄰苯二甲酸酯;曾被廣泛用于從油漆涂料到電子設(shè)備等產(chǎn)品的多氯聯(lián)苯。除此之外,還有阻燃劑、DDT(一種殺蟲劑)等。

    結(jié)論是,兩歲幼童如果被暴露在高濃度激素干擾物下,即使只是少數(shù)幾次,也可能產(chǎn)生嚴(yán)重影響。如一些防腐劑可能使幼兒日后產(chǎn)生雌性激素,導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)障礙等問題。油性乳霜、保濕霜、潤膚液和防曬霜等化妝品中的性別變異化學(xué)物,也會(huì)帶來這種風(fēng)險(xiǎn)。

    ●地球?qū)⒆兂伞芭畠簢保?/p>

    男性之所以為男性是由Y染色體決定的。然而男性雖然強(qiáng)悍,他們的Y染色體卻是羸弱的。近年來的研究發(fā)現(xiàn),男性特有的Y染色體正在消亡。3億年前,Y染色體誕生之初曾含有1438個(gè)基因,但是演化到今天只剩下45個(gè)基因。按照這個(gè)速度推算,1000萬年之后Y染色體將會(huì)完全消失。Y染色體沒了,這個(gè)世界還會(huì)有男人嗎?

    原因:誰扼殺了男人的精子?

    大部分男性不育與生活方式和生活環(huán)境有關(guān)。

    長(zhǎng)期使用手機(jī)。手機(jī)發(fā)射出的高頻微波對(duì)男性的生殖功能影響非常明顯,可以使精子數(shù)量大量減少,精子活力嚴(yán)重不足。科學(xué)家的測(cè)試結(jié)果發(fā)現(xiàn),使用手機(jī)時(shí)間最長(zhǎng)(每天超過4小時(shí))的男性,精子數(shù)量最少,每毫升精液中只有5000萬個(gè)精子,而且精子質(zhì)量很差。

    汽車尾氣接觸。意大利研究人員對(duì)85名在高速公路收費(fèi)站工作的男性進(jìn)行了調(diào)查,發(fā)現(xiàn)他們的精子數(shù)量與同一地區(qū)其他中青年男性沒有差別,但精子活力減弱,因而他們的生育能力也相應(yīng)下降。

    洗浴水溫過高(桑拿?。R话闱闆r,睪丸內(nèi)精子必須在35℃左右的環(huán)境中才能正常發(fā)育,溫度過高就會(huì)死亡。人們?cè)谙丛璧臅r(shí)候,水溫往往高于這個(gè)溫度,尤其是桑拿浴。另外,穿不透氣的牛仔褲、久坐不動(dòng)也可能引起睪丸溫度過高。

    “電子霧”危害。各種電子設(shè)備,包括空調(diào)機(jī)、電子計(jì)算機(jī)、電冰箱、彩色電視機(jī)、激光照排及電熱毯等,在使用過程中都有可能大量地產(chǎn)生不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波——“電子霧”。這種電子霧充斥在空間中,看不見、摸不著、聞不到,卻容易引起人體生理功能紊亂,導(dǎo)致睪丸內(nèi)生精細(xì)胞嚴(yán)重異常。

    醫(yī)療藥品。藥物中的鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥物等有礙于精子的生長(zhǎng)。另外,放射線照射亦可能引起精子染色體的畸形病變。

    男性肥胖。肥胖男子脂肪較多,所以他們的體溫——包括陰囊部位的溫度比正常人更高,直接影響到睪丸的生精能力和精子質(zhì)量。另外,肥胖引起的糖尿病也會(huì)對(duì)精子造成損害。

    預(yù)測(cè):男人的替代品

    ★人造精子

    取人身上的一塊皮膚就可以在實(shí)驗(yàn)室造出精子或者卵子,生兒育女不再假男女之手?有可能!據(jù)報(bào)道,美國斯坦福大學(xué)的科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了調(diào)制由化學(xué)物質(zhì)和維生素構(gòu)成的“雞尾酒”的正確方法,在這種“雞尾酒”培養(yǎng)環(huán)境下,人體干細(xì)胞可以轉(zhuǎn)變成精子和卵子。這一技術(shù)5年內(nèi)便可以成熟。

    人造精子和卵子技術(shù)一旦應(yīng)用,將會(huì)改變?nèi)祟惖纳贰_@也意味著,同性戀伴侶也將可以“生育”攜帶自己基因的后代。

    ★人工受精

    人工受精原本是用來解決男女不孕癥的一劑良藥。但是,在現(xiàn)實(shí)的世界里,它卻成為女性從此遠(yuǎn)離男性的借口。比如上海,很多白領(lǐng)麗人選擇了人工受精,并且成為一族,叫單身貴族。她們的口號(hào)是:從此遠(yuǎn)離男人,做個(gè)真正獨(dú)立的女性。

    ★第三性人

    俄羅斯性學(xué)專家奧列格·格林丘克認(rèn)為,男人作為一種物種有滅絕的可能,因?yàn)閅性染色體在持續(xù)不斷地失去基因,而男人能來到世上就是多虧了這個(gè)Y性染色體??膳訶染色體不知為什么卻未出現(xiàn)變化。

    為什么Y染色體會(huì)出現(xiàn)“枯竭”現(xiàn)象,誰也說不上來。但如果這個(gè)過程不會(huì)停止,它們就有和男人一道完全消失的可能。取而代之的將是另外一種第三性人,這種人不排除既具有男性性器官,也具有女性性器官。順便說說,這樣的人今天已是越來越多,比如歐洲就已經(jīng)是在每5000名新生兒中就有一個(gè)。

    對(duì)策:如何防止男人“絕后”

    精子,是男子傳宗接代的最重要的載體。男性怎樣養(yǎng)出高質(zhì)量的“小蝌蚪”呢?其實(shí),生活中多注意些小節(jié),飲食中有所側(cè)重,精子質(zhì)量是可以確實(shí)提高的。

    杜絕不良生活習(xí)慣

    一些不良的生活起居習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精子的活力下降,如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等。因此,應(yīng)注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔褲,不洗或少洗桑拿浴,避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。保持充沛的精力,給精子提供適宜生長(zhǎng)和生活的環(huán)境。

    防止身體肥胖

    男性過于肥胖,會(huì)使體內(nèi)雄性激素減少,雌性激素相對(duì)增加,從而妨礙精子生成,影響精子質(zhì)量。另外,過于肥胖還可誘發(fā)高血壓、糖尿病,這些病癥都有可能引發(fā)性功能障礙。所以,為了你的天使寶寶,準(zhǔn)爸爸們也要管住嘴、邁開腿呀!

    多吃富含鋅的食物

    與男性生育相關(guān)的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的元素,直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能。缺鋅會(huì)影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育,降低精子的活動(dòng)能力,削弱機(jī)體的免疫功能,使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。

    因此,男性平時(shí)應(yīng)該多吃含鋅的食物。富含鋅的植物類食物主要有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜;動(dòng)物類食物以牡蠣最佳,其次是牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉。

    選擇質(zhì)地柔軟的內(nèi)褲

    許多人認(rèn)為與平腳內(nèi)褲相比,穿三角內(nèi)褲會(huì)使陰囊溫度升高,傷害精子。這種擔(dān)心其實(shí)沒有必要。紐約大學(xué)做過研究,發(fā)現(xiàn)無論穿哪種內(nèi)褲,對(duì)陰囊的影響都差不多。專家的建議是,不用花太多心思挑內(nèi)褲的花樣,反倒是要多讓陰囊通通風(fēng)、透透氣。

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