淺談壓力對(duì)職業(yè)女性心理和生殖健康的影響

賈麗 景衛(wèi)

(大孤山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 吉林四平 130713)

淺談壓力對(duì)職業(yè)女性心理和生殖健康的影響

賈麗 景衛(wèi)

(大孤山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 吉林四平 130713)

工作壓力和家庭壓力是職業(yè)女性心理和生殖健康的危險(xiǎn)因素,工作壓力比家庭壓力對(duì)心理健康的影響大,家庭壓力比工作壓力對(duì)生殖健康的影響大。兩者結(jié)合起來比單獨(dú)的工作壓力或家庭壓力對(duì)女性心理及生殖健康的影響尤其明顯。

職業(yè)女性 壓力 健康

壓力是日常生活的一個(gè)組成部分,有益的壓力會(huì)產(chǎn)生積極的作用,增加產(chǎn)出和創(chuàng)造性。而有害的壓力可能導(dǎo)致生產(chǎn)力、生活質(zhì)量的降低。過度的工作或家庭壓力會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利的影響。

從物理意義上講,壓力是物體所承受的與表現(xiàn)垂直的作用力。從生理上來說,壓力是心理和生理因素超越了機(jī)體穩(wěn)定范圍而產(chǎn)生緊張反應(yīng)的一種力量,通常指體現(xiàn)心理狀態(tài)的變化。工作壓力可被定義為當(dāng)工作場所中的社會(huì)心理因素超出人體的調(diào)節(jié)能力時(shí),所產(chǎn)生的有害的生理和心理反應(yīng)。對(duì)于家庭壓力的定義,一直都有爭議,但大多是指當(dāng)家庭面臨各種形式的危機(jī)時(shí)所產(chǎn)生的壓力。

隨著女權(quán)主義的興起以及越來越多的女性加入社會(huì)工作行列,職業(yè)婦女擔(dān)負(fù)了賢妻良母和社會(huì)職業(yè)勞動(dòng)者的雙重任務(wù),對(duì)女性壓力的關(guān)注便隨之是迅速發(fā)展。隨著競爭機(jī)制的引入,對(duì)職業(yè)女性的要求迅速提高,而社會(huì)對(duì)賢妻良母的期待,同時(shí)要求女性在家庭里履行相夫教子的職責(zé)。在時(shí)間與精力有限的情況下,社會(huì)成就需求和家庭責(zé)任需求同時(shí)強(qiáng)化,使職業(yè)女性陷入職業(yè)和家庭雙重角色、雙重沖突中,現(xiàn)代女性體驗(yàn)到了更大的工作和家庭壓力。

如今,社會(huì)發(fā)展瞬息萬變,同時(shí)生活節(jié)奏也日益加快,職業(yè)女性所承受的壓力越來越大,相對(duì)來說,職業(yè)女性比非職業(yè)女性更容易產(chǎn)生心理疾病。壓力會(huì)引起的各種心理反應(yīng),比如情緒低落抑郁、自信心不足、注意力分散,記憶力下降,創(chuàng)造力和學(xué)習(xí)理解能力下降。不但影響到職業(yè)女性的心理健康,同時(shí)也影響了女性的生育健康。這表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

首先是對(duì)生殖健康的影響。一些研究顯示壓力影響了女性的生殖健康。如在月經(jīng)方面,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),即月經(jīng)變少、閉經(jīng)、功能性子宮出血、痛經(jīng)和經(jīng)前期緊張綜合征。月經(jīng)的調(diào)節(jié)牽涉到下丘腦-垂體-卵巢及子宮,它們之間相互依存,又相互制約,而內(nèi)外刺激因素均能影響這些器官之間的相互協(xié)調(diào)作用。精神過度緊張,過度勞累等都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)功能紊亂。是女性月經(jīng)異常的危險(xiǎn)因素。

內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控者,它通過分泌的激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。比如細(xì)菌進(jìn)入人體,胸腺素便會(huì)自動(dòng)增加分泌,以抵抗病菌,而女性在月經(jīng)期間,孕激素增多,雌激素減少,壓力會(huì)引起新陳代謝功能紊亂,造成內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致女性生殖健康受到影響。

很多職業(yè)女性受心理壓力的影響會(huì)出現(xiàn)更年期提前。北京一家?？漆t(yī)院的結(jié)果顯示,患子宮肌瘤的患者中有70%的人心情在這1、2年內(nèi)特別不好,心理壓力特別大。對(duì)妊娠婦女調(diào)查發(fā)現(xiàn),妊娠期前20周暴露于高度工作緊張是子癰前期的高危因素,可能與妊娠高血壓相關(guān),由于心理緊張因素還可能直接或間接地影響到出生兒體重降低。

緊張的生物機(jī)制研究表明,在緊張反應(yīng)中下丘腦-垂體-腎上腺軸發(fā)揮著重要作用,緊張可使下丘腦-垂體-腎上腺軸功能亢進(jìn),表現(xiàn)為下丘腦精氨酸升壓素、促腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素、垂體促腎上腺素過度合成和分泌。他們可直接或間接影響下丘腦-垂體-腎上腺軸的分泌,改變促腎上腺素釋放激素的分泌,進(jìn)而使卵泡刺激素、黃體生成素、催乳素的分泌改變,最終影響生殖健康。

在國外,對(duì)于職業(yè)人群的心理衛(wèi)生已成為職業(yè)衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容。社會(huì)變遷給人們帶來了巨大的心理壓力,職業(yè)女性在社會(huì)中的多種角色使其面臨的壓力越來越大,如果反復(fù)的心理刺激及惡劣情緒不能得到及時(shí)疏導(dǎo)化解,會(huì)在心理上造成心理障礙。

工作壓力和家庭壓力是職業(yè)女性心理不健康的危險(xiǎn)因素,體現(xiàn)在工作壓力上尤其明顯。

要想減少職業(yè)女性心理不健康的發(fā)生,就必須要培養(yǎng)支持性的社會(huì)環(huán)境,它包括工作環(huán)境、社會(huì)輿論環(huán)境及家庭環(huán)境。

支持性的社會(huì)環(huán)境能降低女性壓力,取得家人支持能使女性擁有一個(gè)輕松、自由的家庭環(huán)境,對(duì)于緩解女性的工作一家庭壓力沖突也有著十分重要的意義。在工作場所中女性沒有男性更擅長也更容易營造人際關(guān)系,如果再缺乏來自工作和家庭的社會(huì)支持,就會(huì)導(dǎo)致職業(yè)女性承載著比男性更多的壓力,從而職業(yè)女性可能更容易發(fā)生生理和心理的不良健康結(jié)局。

文化對(duì)社會(huì)制度和人的行為的影響是全方位和深遠(yuǎn)的,工作和家庭壓力的產(chǎn)生是多方面因素的綜合作用結(jié)果,要緩解和消除職業(yè)女性的壓力,需要從工作回報(bào)、社會(huì)公平性方面,工作組織、應(yīng)對(duì)機(jī)制、整個(gè)社會(huì)文化層面等給予職業(yè)女性的關(guān)注和支持。因此,我們應(yīng)針對(duì)具體情況采取相應(yīng)的干預(yù)措施減少或避免工作壓力和家庭壓力的產(chǎn)生,保護(hù)職業(yè)女性的身心健康。

[1]孫金艷,張瑞成.職業(yè)緊張對(duì)職業(yè)人群健康影響的研究進(jìn)展[J].職業(yè)衛(wèi)生與應(yīng)急救援,2006,23.

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2011-08-28