產(chǎn)后無乳與少乳的飲食療法

呂守華

(山東省棗莊市皮膚病性病防治院，277500)

產(chǎn)后無乳、少乳的原因很多，常見的原因有精神因素、產(chǎn)褥期感染、產(chǎn)后營養(yǎng)差或喂奶無規(guī)律等?，F(xiàn)介紹幾種食療方法。

1.當(dāng)歸羊肉湯。此方適合氣血兩虛的產(chǎn)婦。當(dāng)歸20g，羊肉250g。水煎服，食肉飲湯，每天1劑，3劑可奏效。

2.漏蘆湯沖鵝蛋。漏蘆10g，鵝蛋1個。漏蘆煎湯去渣，沖鵝蛋服，每日1劑。

3.僵蠶紅糖茶。僵蠶10g，紅糖適量。僵蠶研碎去渣加紅糖適量開水沖服。每日1次。

4.黃花菜肉餅。黃花菜(水泡發(fā)后)250g，豬肉末500g，蔥、鹽各少許，白面適量。將黃花菜、豬肉末及佐料調(diào)成肉餡，再用和好的白面做成餡餅，或烙或油煎。一頓或數(shù)頓食用。