消除心理障礙 描繪壯麗人生

　　［中圖分類號］Ｇ４１ ［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］ B ［文章編號］ １００９ — ２２３４（２０１1）０６ — ０１60 — ０１
　　
　　 隨著我國現(xiàn)代化工業(yè)的快速發(fā)展，經(jīng)濟(jì)飛速提升，科學(xué)技術(shù)進(jìn)步，社會競爭不斷加劇，人們的生活和工作節(jié)奏大大加快，各種心理和社會的緊張刺激越來越多，對原本訓(xùn)練嚴(yán)格、生活緊張的軍校學(xué)員身心健康造成的威脅和危害也越來越大。做好軍校學(xué)員的心理健康教育，培養(yǎng)軍校學(xué)員良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)軍校學(xué)員克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力，顯得尤為重要，不僅關(guān)系到學(xué)員個人的成長，更關(guān)系到軍隊現(xiàn)代化建設(shè)。消除心理障礙，塑造軍校學(xué)員健康人格，描繪美麗人生，使其為國家為軍隊現(xiàn)代化建設(shè)發(fā)揮才干有著重要的意義。
　　 一、運(yùn)用心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)思想政治工作效果
　　 什么是心理疏導(dǎo)呢？心理疏導(dǎo)是指根據(jù)官兵的心理特點(diǎn)，按照心理活動規(guī)律，運(yùn)用心理科學(xué)的有關(guān)知識和原理有針對性地對各種心理問題加以疏導(dǎo)和引導(dǎo)，消除心理問題和障礙，培養(yǎng)健康的人格和良好的心理素質(zhì)。部隊的思想政治工作，是用先進(jìn)的理論和思想對官兵進(jìn)行引導(dǎo)和灌輸，幫助廣大官兵確立正確的政治立場和世界觀。而心理疏導(dǎo)是通過心理教育、心理咨詢、心理診斷、心理治療等手段，提高官兵的心理健康水平，促進(jìn)官兵思想水平的提高，它是思想政治工作的延伸與補(bǔ)充。健康的心理是軍人職業(yè)特殊決定的，是合格革命軍人的必備條件。時代的發(fā)展和世界軍事領(lǐng)域的變革對官兵素質(zhì)提出了更高的要求。當(dāng)代軍人必須具有良好的思想政治素質(zhì)、軍事專業(yè)素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體心理素質(zhì)。而青年學(xué)員又正處在各種素質(zhì)形成和發(fā)展的關(guān)鍵時期。通過開展心理疏導(dǎo)工作，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力，可以為官兵綜合素質(zhì)的提高，打下良好的基礎(chǔ)。
　　 二、加強(qiáng)溝通，交流思想，增進(jìn)情感
　　 溝通是事業(yè)成功的保證。在現(xiàn)實(shí)生活中我們也可以發(fā)現(xiàn)一個人的專業(yè)水平和溝通水平是相輔相成的。如果一個人只會干不會說，就不可能得到他人的理解和支持。一個人在科學(xué)技術(shù)上有了重大發(fā)明或發(fā)現(xiàn)，如果不能恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)出來，那么，不管他的發(fā)明或發(fā)現(xiàn)多么偉大，也無法得到社會的認(rèn)可。溝通能力是人際交往的工具和橋梁，也是一個人綜合素質(zhì)的外在表現(xiàn)。溝通是與他人合作的保證。缺乏合作意識和能力對于個人和集體的利益都是最大的障礙。生活充滿了矛盾，處處需要合作。有時我們需要服從別人，有時也需要說服別人，有時還需要用適當(dāng)?shù)姆椒ㄈネ其N自己的想法和看法。因此，要學(xué)習(xí)與人溝通的技能，這在生活中非常重要。在我們生活中，很重要的一個方面是維持和改善人與人之間的相互關(guān)系，相互合作。溝通是滿足我們情感的需要。人與人的溝通與相處，不再是為了應(yīng)付自然的挑戰(zhàn)，更多的是滿足我們的情感需要，通過溝通而達(dá)到的和諧的人際關(guān)系，恰恰能滿足人們這些需要。畢竟，我們的快樂，需要分享；我們的痛苦，需要分擔(dān)；我們的不良情緒，需要一個經(jīng)常性的釋放通道。任何相互關(guān)系都需要開放的溝通渠道，因為這樣我們才能自由地表達(dá)思想和感情。
　　 三、適當(dāng)滿足學(xué)員的正當(dāng)需要
　　 需要是人們對生活和社會的要求的反映。人既有物質(zhì)需要，也有精神需要，當(dāng)個體缺乏這些東西時，身心就會失去平衡，處于緊張狀態(tài)，進(jìn)而產(chǎn)生滿足需要的欲望——動機(jī)，即思想。也就是說，需要是促使人們思想活動的一個重要內(nèi)在因素，需要產(chǎn)生動機(jī)，動機(jī)支配行為，思想活動的特點(diǎn)是隨需要的特點(diǎn)變化而變化的。需要具有多樣復(fù)雜性的特點(diǎn)，如有衣食住行方面的需要，也有對文化、藝術(shù)、榮譽(yù)、愛情等方面的需要，這就決定了人們思想活動的多樣復(fù)雜性；需要具有發(fā)展變化性的特點(diǎn)，隨著社會物質(zhì)文化水平的提高，人們的需要水平也在不斷提高，這就決定了人們思想活動的發(fā)展變化性；需要具有受制約性的特點(diǎn)，它主要受社會生產(chǎn)力發(fā)展水平、社會道德行為規(guī)范的制約，這就決定了因需要得不到滿足而產(chǎn)生思想問題和錯誤行為是不可能完全避免的。需要是個現(xiàn)實(shí)問題，人的現(xiàn)實(shí)問題容易導(dǎo)致人的思想問題，而人的思想問題更容易導(dǎo)致人的心理問題，這就要求我們根據(jù)學(xué)員的需要及其特點(diǎn)來進(jìn)行思想工作，通過研究需要把握思想脈搏，進(jìn)而有針對性地開展思想工作。
　　 四、善于傾聽，讓學(xué)員的喜怒哀樂有正常的發(fā)泄渠道
　　 當(dāng)學(xué)員面臨學(xué)習(xí)、訓(xùn)練壓力或家庭出現(xiàn)困難時，便有向他人傾訴的愿望。有時學(xué)員不指望解決什么困難，而只是找一個傾訴的對象，說出自己心中的苦悶和煩惱，說出來，心理壓力就減輕了，所以部隊干部要善于傾聽學(xué)員的傾訴，做一個會“聽”的帶兵干部。在嚴(yán)格要求、嚴(yán)格管理的前提下，在方法上也要做到靈活，不能只堵不放，要適度釋放，給學(xué)員以空間，讓學(xué)員的喜怒哀樂有正常的發(fā)泄渠道，保持個人良好情緒，從而增進(jìn)人與人之間的關(guān)系和諧。這樣，擁有一個寬容的社會氛圍，和諧的人際關(guān)系，就能讓不同地位、不同性格、不同習(xí)慣的人們共同享受美好的人生。
　　 影響人心理健康的因素非常復(fù)雜，既有內(nèi)部因素，也有外部因素。既有個人的、家庭的、社會的，還有集體的?，F(xiàn)實(shí)問題可導(dǎo)致思想問題，思想問題又可導(dǎo)致心理問題。幾乎每個人都有自己的心理問題，但大多數(shù)人的心理問題是動態(tài)的表現(xiàn)。隨著時間的遷移或現(xiàn)實(shí)問題的解決，心理問題亦隨之而解。只有個別的，少數(shù)有心理問題的人，看待問題比較偏激，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為心理疾病。當(dāng)今社會競爭激烈，生活節(jié)奏快，工作壓力大，容易造成心理問題。但自己要做到了解自己，正確認(rèn)識自己，使自己成為人生旅途上最了解自己的好醫(yī)生，為自己描繪壯麗的人生！