70歲的10個秘密

50歲的時候，我戴著帽子在花園里裸奔，如今70歲了，這點(diǎn)小事照樣難不倒我!

今天早上，我赤身裸體地站在鏡子前，生日快樂，你這個70歲的老家伙!

我看到自己的妊娠紋加深了1-2英寸，耳垂偷偷摸摸地變長了，胳膊肘似乎也已經(jīng)“過度使用”。不過，其余的部位看上去還“秩序良好”。

可愛的身體，我感謝你為我所做的一切!我感謝你把我?guī)У搅?0歲。這一天，很多人沒有機(jī)會看到，包括我的丈夫。

可愛的身體，我承認(rèn)過去沒有好好對你。想當(dāng)年，你普通的外表曾讓我厭煩。如今70歲了，外貌對我不是個問題。一旦過了60歲，沒有人是大美女，誰又會在乎呢?為了慶祝50歲生日，我曾經(jīng)戴著帽子在花園里裸奔，如今70歲了，我考慮把帽子摘掉!

最近，我有幸參加了大學(xué)同學(xué)聚會。上一次相聚是50年前。

20歲的時候，我們的靈魂在空中漂浮，誰也不會去想50歲時自己會變成啥模樣。我們天真地認(rèn)為會永遠(yuǎn)年輕下去。偶爾，我們也會瞥見白發(fā)蒼蒼的駝背老人走在大學(xué)的校園里。我記得，自己曾經(jīng)帶著年輕人的傲慢，對那些老人評頭論足?？墒乾F(xiàn)在，如果哪位大學(xué)生膽敢對我指指點(diǎn)點(diǎn)或者管我叫“老太婆”，看我不給他點(diǎn)顏色看看!

因?yàn)樵趦?nèi)心深處，我仍然感覺自己只有20歲。所以我們的聚會充滿了歡笑聲，分享著過去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。與此同時，我們之間出現(xiàn)了巨大的差距。有的人是事業(yè)的佼佼者，有的人不是。但沒有關(guān)系，身體健康和精力充沛才是關(guān)鍵。

當(dāng)我環(huán)視參加聚會的同學(xué)時，我發(fā)現(xiàn)大家的實(shí)際面貌相差不到1歲，但精神面貌上的差距可達(dá)25年。

一些女性穿著老式制服，灰黑相間、帳篷式的布料。有的穿著蓬松的羊毛衫和飄動的裙子。我比她們都要個性鮮明。低胸領(lǐng)、超短緊身裙，這就是我的風(fēng)格。

如果我有時間浪費(fèi)在憤怒上，我最憤憤不平的是，我們老年人被社會低估，未被充分發(fā)掘。我們有足夠的時間和精力，因?yàn)槲覀兊暮⒆觽兌家验L大成人。我們應(yīng)該是一種待開發(fā)的資源。畢竟，社會在我們身上的投資也不小。

另外，我還有個特殊的品質(zhì)，那就是我“老”了?！袄稀笔莻€忌諱的字眼。但是我要這么說:70歲的“老”意味著我可以和你分享積累幾十年的秘密。

秘密一:健康決定一切?，F(xiàn)在的女性不懂煙草的危害，即便懂得也漠不關(guān)心。難道她們掌握長生不老之術(shù)?可是到了70歲，你會意識到自己錯了。可悲的是，我最重要的朋友，幽默作家艾倫·科倫因?yàn)槲鼰煕]有活到70歲。更可悲是，他把本來應(yīng)該和妻子待在一起的時間浪費(fèi)在別處。

秘密二:別焦慮。不用擔(dān)心行星撞地球，氣候?qū)W家說，干旱和洪澇就能讓人類滅絕。不過100年前，專家說我們最終會埋在糞便里，因?yàn)楫?dāng)時馬拉車是最常見的交通工具。遺憾的是，我們20歲擔(dān)心的事情到了70歲仍然沒有發(fā)生。我能找到滿意的工作嗎?我會被一個喜歡的人看上嗎?我會有自己的孩子嗎?

不用撞大運(yùn)，所有的答案都是“當(dāng)然!”所以，20歲時干嘛要浪費(fèi)時間焦慮呢?

秘密三:幸福是一種可以培養(yǎng)的習(xí)慣。一生中，誰沒有遺憾和痛苦的傷疤?但公平的是，我們同樣有分享喜悅的機(jī)會。燦爛的日出、調(diào)皮的玩笑、花草的清香……關(guān)鍵是要牢記和珍惜幸福時刻，直到成為一種習(xí)慣。

秘密四:嫉妒是對時間的浪費(fèi)，挖苦、謠言、勢利眼等等也是。別人的好運(yùn)氣不是從你那兒剝奪而來。如果你總是想不明白這些，你的皺紋就會加深。

秘密五:表達(dá)你的愛。生命不可避免地會留下遺憾。我最遺憾的就是沒有經(jīng)常告訴丈夫我是多么愛他。

秘密六:失敗沒有關(guān)系。女人最害怕丟面子、出丑。如果一件事值得嘗試，那么也值得失敗。我參加過英國廣播公司的《來跳舞吧》比賽、在澳大利亞的雨林里待了幾周、花一年時間參加過競選。我并不認(rèn)為自己能贏，我享受挑戰(zhàn)的過程。

秘密七:宴會不是你的義務(wù)。喜歡就邀請朋友來家里吃頓飯，怕麻煩就放棄。后來，我發(fā)現(xiàn)了一個節(jié)省力氣的辦法。和好朋友舉辦一個非正式的宴會俱樂部，每月在附近的餐館小聚，費(fèi)用均攤。每個人付出一點(diǎn)金錢，美食、八卦、愉悅的氣氛都有了。

秘密八:挺直腰板?！秮硖璋伞穼I(yè)舞蹈師安東·都貝克一再提醒我挺胸抬頭。他說，如果你老彎著腰，不但呼吸困難，整個人看上也會老10歲。

秘密九:照顧那些受虐待的孩子讓我明白了人類丑陋的一面。所以每個人都應(yīng)該奉獻(xiàn)自己的愛心。壞人得逞的關(guān)鍵就在于好人不作為。

秘密十:晚年可以成為我們一生中最好的時光。是的，我們要保護(hù)像我們一樣的弱者，對抗怠慢和不公。

有的醫(yī)院臭名昭著，老年人經(jīng)常吃不上飯、喝不上水，得不到應(yīng)有的尊重和理解。但是歲月也給了我們補(bǔ)償。70歲了，我們認(rèn)清了自己。正因?yàn)槲覀円庾R到人生苦短，所以我們比年輕人更謹(jǐn)慎。我們?nèi)匀粫雒半U的事情，但會仔細(xì)斟酌。我們?nèi)匀挥蟹N被需要的感覺，我們也不會被貼上“過時”的標(biāo)簽，年輕人要以我們?yōu)榘駱?。就像美國總統(tǒng)羅斯福所說的那樣:“老年和其他事物一樣，要使之成功，必須從年輕開始?！?/p>

[譯自英國《每日郵報》]