
在立定跳遠測試中,常用的測量工具是皮尺。具體的方法是學生跳一次,,教師測量一次,這種方法既耗時又不方便。為了提高測試效率,我們嘗試運用廢舊日光燈鐵片架制作一種固定的、一次測試兩個人的簡易易檢尺。制作方法如下:
1.用4個廢日光燈鐵片架,長約115cm,寬5cm;3個小螺釘(如圖1);寬透明塑料膠帶、白紙。

2.用電腦在雙面紙上打印一份3m長、5cm寬的刻度尺,中間標制上相應年級、組別的測試成績(如圖2)。

3.將一個長鐵片截成兩節(jié),正好是起跳標志線,用紙制上名稱(立定跳遠易檢尺) (如圖3)。

4.將制好的紙刻度尺、名稱、貼在相應的鐵片上(如圖4)。

5.給貼上刻度尺和起跳標志線的鐵片一端開小圓孔,開出的小圓孔要科學標準,不能影響尺子的長度,特別要重疊好。每節(jié)鐵片上貼上一米的刻度尺(如圖5)。

6.將這豎三節(jié)和橫兩節(jié)長鐵片用三個小螺釘連起來截去重疊后長余的鐵片,為了耐用,經(jīng)過試驗,再貼上一層寬透明膠帶。防潮、防曬,不生銹又美觀。這樣一個簡易的多功能尺子制成了(如圖5)。
使用時將尺子豎、橫分別對齊,擰緊螺絲帽,使用后稍松螺帽,五節(jié)合一(如圖6)。制成的這種“易檢尺”,有如下特點:使用方便、不需固定、經(jīng)濟實用;特別省時、耐用、不變形,還可檢測丈量多用。用同樣的方法可制作不同年級、男女組別的多功能易檢尺。刻度中間用彩色標出年級、組別的成績,達到一尺多用的功能。
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