體育活動(dòng)中學(xué)生自信心的培養(yǎng)探析

方秉欣

自信心是人生重要的精神支柱,是人們行為的內(nèi)在動(dòng)力。自信心就像催化劑能將人的一切潛能調(diào)動(dòng)起來,使人們百折不撓,不斷努力,最終獲得成功。培養(yǎng)自信心的方法是多種多樣的,我認(rèn)為通過體育活動(dòng)是培養(yǎng)孩子樹立自信心的比較有效途徑。

一、良好的師生關(guān)系是培育孩子自信心的肥沃土地

體育活動(dòng)中以小團(tuán)體為主的練習(xí)活動(dòng),可以縮短教師和孩子、孩子與孩子間的心理距離,使他們相互產(chǎn)生親切感和依賴感。在活動(dòng)中,教師應(yīng)經(jīng)常注意孩子的活動(dòng),關(guān)心孩子的情緒狀態(tài)。如可以拍拍孩子的肩膀表示鼓勵(lì)、肯定、贊賞,也可以發(fā)出提醒、警告、停止的信號(hào),或運(yùn)用生動(dòng)、幽默的語言及優(yōu)美的示范動(dòng)作喚起孩子的興趣,使每個(gè)孩子感受到老師的關(guān)心。讓孩子在挑戰(zhàn)中認(rèn)識(shí)自我。

二、讓每個(gè)孩子有獲得成功的機(jī)會(huì)

孩子之間是有個(gè)體差異的,對(duì)不同孩子要區(qū)別對(duì)待。舉個(gè)例子,如從高處往下跳,如果以120厘米的高度來要求能力較弱的孩子,就有可能使他們?cè)庥鍪?失去信心。如果教師同時(shí)安排100厘米、80厘米、60厘米等不同的高度,孩子就可以根據(jù)自己的能力進(jìn)行選擇,并在獲得成功的基礎(chǔ)上產(chǎn)生向新高度沖擊的信心。因此根據(jù)現(xiàn)代孩子的發(fā)展水平和能力,教師可以打破傳統(tǒng),提高要求,讓孩子面臨挑戰(zhàn),在不斷戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的過程中樹立自信心。每一個(gè)新高度對(duì)孩子來說就是一次挑戰(zhàn);每戰(zhàn)勝一次挑戰(zhàn),孩子就獲得一次成功的體驗(yàn)。從成功中,孩子看到了自己的能力,漸漸產(chǎn)生信心,逐步形成肯定的自我概念。

三、讓孩子有主動(dòng)探索的機(jī)會(huì)

在體育活動(dòng)中,教師應(yīng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)充分發(fā)揮幼兒的獨(dú)立性和創(chuàng)造性。當(dāng)活動(dòng)器具展示在孩子面前時(shí),教師應(yīng)讓孩子自己想出玩的辦法,如“大家動(dòng)腦筋想一想可以怎么玩,想的辦法越多越好”、“除了這樣玩,還可以怎樣玩”等等。在探索的過程中,孩子們一次次感受到成功的喜悅,對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也會(huì)不斷加深,自信心也隨之增強(qiáng)。

四、多鼓勵(lì)孩子

每一個(gè)孩子都需要鼓勵(lì),就像植物需要陽光、雨露一樣。孩子嘗試做一件事沒有成功,這并不表示這個(gè)孩子無能,只不過是他還沒有掌握技巧而已。如果我們指責(zé)孩子,孩子的自信心就會(huì)受到傷害并放棄努力。而在鼓勵(lì)環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子,他們會(huì)懂得接受挫折和失敗,他們會(huì)相信自己的能力并繼續(xù)努力。鼓勵(lì)孩子最重要的是:一不要諷刺他們,以免使他們受到不同程度的打擊;二不要過分贊揚(yáng)他們,以免使他們產(chǎn)生驕傲情緒。每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn),所以鼓勵(lì)的方法也應(yīng)有所不同。

五、正確評(píng)價(jià)孩子的表現(xiàn)

在體育活動(dòng)中,教師主要通過言語和非言語的方式向孩子傳遞贊許和反對(duì)的信息,而孩子則通過心理體驗(yàn)來接受教師的意圖,調(diào)整自己的行為方式。

用言語形式對(duì)孩子進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)做到:

1.有豐富的評(píng)價(jià)語。如果孩子的動(dòng)作做得很好,而教師只用“好”或“不錯(cuò)”來評(píng)價(jià),孩子會(huì)感到不滿意。教師應(yīng)預(yù)測(cè)孩子的需要和情境的性質(zhì),做出適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng),使表揚(yáng)產(chǎn)生真正的激勵(lì)作用。事實(shí)上,教師可以用無數(shù)的語言來表達(dá)自己的態(tài)度和情感。這樣既可以增強(qiáng)教師和孩子間的關(guān)系,也有利于孩子自信心的樹立。

2.用肯定性語詞代替否定性語詞。肯定性語詞能明顯地告訴孩子應(yīng)該怎么做,而否定性語詞只告訴孩子不應(yīng)該怎么做,卻無法表達(dá)應(yīng)該怎么做。孩子產(chǎn)生害怕心理時(shí),教師用“勇敢些”、“放松些”就比用“不要膽小”、“不要緊張”更帶有激勵(lì)作用。用“你應(yīng)該再努力些”、“我已經(jīng)看到你在進(jìn)步”、“我希望你做得更好些”比用“你不要偷懶”、“你的進(jìn)步不快”、“你讓我失望了”等更能使孩子積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。

非言語性的評(píng)價(jià)是通過面部表情、聲調(diào)、身體動(dòng)作等方式來表達(dá)的。它是語言交流的輔助形式,在體育活動(dòng)中具有獨(dú)特的作用。

1.輔助性言語。它包括語氣、語調(diào)等。同一個(gè)語詞,教師運(yùn)用的語氣、語調(diào)不同,它表達(dá)的含義就不一樣。如“加油”兩個(gè)字,如果語氣生硬,就有責(zé)備的成分;如果語氣親切,就是一種鼓勵(lì)。又如“啊”字既可以表示驚訝,也可以包含期待。

2.動(dòng)作行為。即通過身體動(dòng)作來表示自己的態(tài)度或情感。由于體育活動(dòng)場(chǎng)地較大,教師學(xué)會(huì)用點(diǎn)頭、拍手、搖頭等動(dòng)作來表示贊同或反對(duì)是很重要的。

3.人際空間。心理學(xué)研究表明:在教學(xué)情景中,那些預(yù)期采取否定態(tài)度的孩子傾向于站在遠(yuǎn)離教師的地方,那些想獲得表揚(yáng)的孩子傾向于站在靠近教師的地方。所以教師應(yīng)經(jīng)常走近孩子,拍拍他們的肩,摸摸他們的頭,表示無聲的支持或贊揚(yáng)。

4.目光接觸。教師可以通過視線來與孩子交流友好、親切或焦慮、憤怒等情感,告訴孩子老師正在關(guān)注他們。