新時期運動員的需要特征與激勵效應(yīng)

蔣小勇

摘要:運動員的培養(yǎng)是國家大事,尤其是新時期的運動員,他們肩負著爭取國家榮譽的重任;同時,體育事業(yè)的發(fā)展在很大程度上也標志著一個國家的興衰。因此,我們應(yīng)該了解到新時期運動員的需要特征,運用適時的激勵方法,以逐步取得體育事業(yè)的良性發(fā)展。通過問卷調(diào)查、采訪咨詢以及融合多門學(xué)科、理論聯(lián)系實踐等方法,多角度、深層次地闡述了論點。

關(guān)鍵詞:新時期;運動員;需要動機;激勵效應(yīng)

中圖分類號:G807 文獻標志碼:A文章編號:1673-291X(2010)29-0196-02

體育運動一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對抗的特點。運動員在參加體育鍛煉時,總是伴著強烈的情緒和明顯的意志努力,因此,通過體育運動有助于培養(yǎng)運動員勇敢頑強、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難的思想作風(fēng),有助于培養(yǎng)團結(jié)友愛、集體主義和愛國主義精神,有助于培養(yǎng)機智靈活、沉著果斷、謙虛謹慎等意志品質(zhì),使運動員保持積極、健康、向上的心理狀態(tài)。而作為新時期的運動員的需要特征,一句話,無非就是通過訓(xùn)練提高運動成績,通過競賽獲得好的名次。

一、新時期運動員的需要特征

(一)需要理論

許多理論家都試圖按照人們所體驗到的需要類型來解釋激勵的特征。需要理論的基本思想是:人們都存在一定的基本需要,并且人們可以被激勵從事那些將使他們的需要得到滿足的行為。我們將簡要地考察幾種最有影響的需要理論,并研究這些理論如何用于運動員激勵問題的診斷以及如何采取適當(dāng)?shù)募钚袨椤?/p>

阿伯拉罕姆·馬斯洛(AbrahamMaslow )的需要層次理論是在實際管理者中最有影響、廣為人知的一種激勵理論。這一理論假定所有的人都有五種需要,而且是按從低到高的層次排列的,即從最低層次的基本生存需要上升到最高層次的個人成長和發(fā)展需要。根據(jù)這一理論,可以激勵人們從事使當(dāng)前尚未滿足的最低層次需要得到滿足的行為。需要理論假定一旦一種需要已被滿足,緊接著的高一個層次的需要就會成為最主要的需要。

按等級次序排列的五個層次需要簡要歸納如下:(1)生理需要。(2)安全需要。(3)歸屬或社會的需要。(4)尊重需要。(5)自我實現(xiàn)需要。

馬斯洛認為,人類的需要可以分為高等需要和低等需要。生理和安全的需要為低等需要,是人和動物所共有的,高等類人猿也有愛的需要;而自我實現(xiàn)的需要則是人類所獨有的。越是高級需要,就越為人類所特有。

然而,在實踐中的需要層次理論表明,當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)他們的最主要需要并不因目前現(xiàn)狀得到滿足時,激勵問題就會出現(xiàn)。例如:籃球運動員在基本技術(shù)已經(jīng)熟練掌握以后,所表現(xiàn)出來的強烈愿望是實戰(zhàn)表現(xiàn),繼而是想?yún)⒓痈咚降谋荣?。一般說來,當(dāng)一位運動員遇到一個激勵問題時,他或她就必須努力去創(chuàng)造一種實現(xiàn)條件,即當(dāng)運動員能夠按照教練員或自己的要求去實施計劃,那么他們最重要的需要就可以逐步得到滿足。

但是,目前需要層次理論的現(xiàn)狀是:當(dāng)需要層次理論受到管理實踐者的青睞時,它在系統(tǒng)的科學(xué)研究者那里并不那么走俏。因為這一理論也存在一些問題,例如:他脫離現(xiàn)實社會生活實踐和人類社會的發(fā)展歷史去看待人性,將人的社會性需要也看做是與生俱來的潛能;從抽象的人性出發(fā)來談?wù)搨€人的自我實現(xiàn)等。對于馬斯洛的理論,我們應(yīng)該批判地吸收。

(二)運動員的需要、動機和行為

根據(jù)心理學(xué)所揭示的規(guī)律,人的行為是由動機支配的,而動機則是由需要引起的,人們的行為一般來說都是有目的的,都是在某種動機的策動下為了達到某個目標。因此,需要、動機、行為、目標是辯證統(tǒng)一的關(guān)系。以奧運冠軍王軍霞為例,她訓(xùn)練勁頭特別足,表現(xiàn)出高度積極的訓(xùn)練行為,甚至放棄休息時間抓緊練習(xí)。她為什么會出現(xiàn)那樣積極的學(xué)習(xí)訓(xùn)練行為呢?是由于她深切地意識到,要跳出“農(nóng)”門那只有刻苦訓(xùn)練出成績拿獎牌得榮譽。因此,就有了吃苦耐勞的迫切需要。正是這種迫切的需要,才產(chǎn)生了強烈的動機,引發(fā)了其積極的行為。

心理學(xué)研究也表明,當(dāng)人產(chǎn)生某種需要而又未得到滿足時,會產(chǎn)生一種緊張不安的心理狀態(tài),在遇到能夠滿足需要的目標時,這種緊張、不安心理就轉(zhuǎn)化為動機,并在動機的推動下,進行滿足需要的活動,向著目標前進。當(dāng)他達到了目標,需要就得到滿足,緊張、不安的心理狀態(tài)就會消除,這時,又會產(chǎn)生新的需要,產(chǎn)生新的動機,引起新的行為。這樣周而復(fù)始,直至人的生命終止。

二、新時期運動員的激勵效應(yīng)

(一)激勵理論

我們可以用外在的行為來定義激勵(motivation ),也就是說受到激勵的人比沒有受到激勵的人表現(xiàn)出更大的努力。但這樣的定義是相對的,因其告訴人們更多的是描述性而非實質(zhì)性的內(nèi)容。激勵的定義應(yīng)該是:激勵是去做某事的意愿,并以行為能力滿足個人的某些需要為條件。在術(shù)語中,“需要”(need )一詞意味著使特定的結(jié)果具有吸引力的一種生理和心理上的缺乏。未被滿足的需要可能會使人產(chǎn)生緊張的心理狀態(tài),但是緊張刺激又是個人內(nèi)在的驅(qū)動力,這些驅(qū)動力會產(chǎn)生尋求特定目標的行為;如果目標達到,則需要得以滿足,緊張心態(tài)也就會降低。比如:運動員受到激勵后,就處于緊張狀態(tài),為了緩解緊張就得去努力。所以,當(dāng)看到運動員努力訓(xùn)練的時候,我們就認為運動員是被他們所看重目標的實現(xiàn)欲望而驅(qū)動的。這就是激勵。

1.早期的激勵理論

20世紀50年代是激勵理論取得卓有成效的發(fā)展階段。這一時期形成了三種理論,盡管現(xiàn)在這些理論受到猛烈攻擊,效用方面也受到質(zhì)疑,但它們?nèi)匀皇菍τ谶\動員激勵問題的經(jīng)典解釋,這三種理論是:需求層次理論、X理論與Y理論、激勵—保健因素理論。目前,盡管已發(fā)展了對激勵理論更有效的解釋,但是我們?nèi)匀粦?yīng)該了解這些早期的理論。原因至少有兩個:(1)它們是現(xiàn)代激勵理論得以產(chǎn)生的基礎(chǔ);(2)現(xiàn)實中的教練員常常用這些理論和術(shù)語來解釋運動員的激勵問題。

2.現(xiàn)代激勵理論

早期激勵理論雖然廣為人知,但遺憾的是經(jīng)不起嚴密的推敲,不過它們也不是沒有任何可取之處。許多現(xiàn)代理論都有一個共同點:每種理論都有其相當(dāng)確鑿的支持性材料。當(dāng)然這并不表明現(xiàn)代激勵理論都是無可辯駁的。我們稱其為現(xiàn)代理論不是由于它們近期才建立,而是由于它們代表了當(dāng)前對運動員激勵藝術(shù)的解釋狀況。

(二)對運動員激勵的導(dǎo)向與方法

1.運動員行為的激勵導(dǎo)向

競技體育是一項高競爭、高成就和高應(yīng)激的領(lǐng)域,因此,激勵導(dǎo)向?qū)\動員是極為重要的。實踐說明,一定水平的運動動機會使運動員表現(xiàn)得更加努力,更加集中注意力,練習(xí)的時間更長,堅持的時間也更長;特別是當(dāng)設(shè)置的是具體的、富有挑戰(zhàn)性的目標,同時又對運動員的成績進行反饋時,目標設(shè)置對活動結(jié)果的積極影響會更大。尤其是運動員的自信心,回顧總結(jié)各個項目的優(yōu)秀運動員,他們有一個共同點是都具有較高的自信心,這就是與一般的運動員的區(qū)別所在;自信心不僅表現(xiàn)在參賽的比賽過程中,而且表現(xiàn)在整個運動生涯。所以,作為教練員應(yīng)該在運動動機、目標設(shè)置、訓(xùn)練競賽的歸因、運動中的自信心等激勵因素給予運動員適時的導(dǎo)向是必不可少的。

2.運動員行為的激勵強化方法

強化是心理學(xué)術(shù)語,按其作用,可分“正強化”和“負強化”兩種。正強化是指對某種行為給予肯定或獎勵,使該行為鞏固、保持;負強化是指對某種行為給予否定或懲罰,使它減弱、消退。正強化是積極的強化,負強化是消極的強化。如果說引起一個行為是靠動機的話,那么,鞏固、保持這個行為或減弱、消退這個行為就得靠強化。因此,強化與激勵具有同樣的意義。運用強化作為手段,來達到預(yù)定的行為結(jié)果,可采用以下方法: