涼山州大中專生不良行為與生活方式調(diào)查

鄒 健

（涼山衛(wèi)生學(xué)校，四川 西昌 615000）

涼山州大中專生不良行為與生活方式調(diào)查

鄒 健

（涼山衛(wèi)生學(xué)校，四川 西昌 615000）

對(duì)涼山州大、中專生的不良行為與生活方式進(jìn)行抽樣調(diào)查，了解現(xiàn)狀，分析產(chǎn)生的原因，提出良好的行為與生活方式，為學(xué)校開展健康教育，預(yù)防、糾正學(xué)生不良行為與生活方式提供依據(jù)。

大、中專學(xué)生；不良行為；生活方式

隨著社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越重視自身健康問(wèn)題，特別是大、中專生，他們是祖國(guó)的未來(lái)，是我國(guó)可持續(xù)發(fā)展的重要支柱，因此，大、中專生的健康問(wèn)題已引起國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)部門的重視。《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出：“健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立‘健康第一’的指導(dǎo)思想……培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，了解科學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)?！?/p>

在影響健康的幾大因素中，行為與生活方式的影響最大。行為、生活方式是指人們長(zhǎng)期受一定文化、民族、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、風(fēng)俗、家庭等影響而形成的一系列生活習(xí)慣、生活態(tài)度和生活制度?，F(xiàn)在慢性非傳染性疾病，如高血壓、肥胖癥、冠心病、糖尿病等發(fā)病率逐年增高，已經(jīng)成為威脅人類健康的主要疾病，而這些疾病的發(fā)生與不良行為和生活方式密切相關(guān)。預(yù)計(jì)到2015年，因不良行為與生活方式所引發(fā)的疾病在發(fā)達(dá)國(guó)家將達(dá)到總疾病的75%，而在發(fā)展中國(guó)家也將達(dá)到60%以上[1]。因此，良好的行為與生活方式是人們健康的最有效保障。

1 對(duì)象和方法

1.1 對(duì)象

隨機(jī)抽取涼山州大專生620人，其中男生319人、女生301人；中專生710人，其中男生336人、女生374人。

1.2 內(nèi)容

調(diào)查涼山州大、中專生存在的不良行為與生活方式，包括吸煙、飲酒、缺乏體育鍛煉、不合理的飲食習(xí)慣等。

1.3 方法

采取不記名封閉式問(wèn)卷法，要求學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)如實(shí)答卷，20分鐘后收回。共發(fā)放問(wèn)卷1 330份，收回有效問(wèn)卷1 330份，有效回收率 100．00%。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

所有資料及數(shù)據(jù)應(yīng)用SPSS 12．0軟件進(jìn)行處理，計(jì)數(shù)資料采用 χ2檢驗(yàn)，P＜0．05 為有顯著性差異。

2 結(jié)果

2.1 大、中專生不良行為與生活方式發(fā)生情況

調(diào)查結(jié)果顯示，710名中專生有一種不良行為與生活方式的占33．94%，有2種及以上不良行為與生活方式的占51．55%；620名大專生有一種不良行為與生活方式的占30．16%，有2種及以上不良行為與生活方式的占43．23%（見(jiàn)表1）。這些數(shù)據(jù)表明，在大、中專生中存在不良行為與生活方式的現(xiàn)象相當(dāng)普遍，有些甚至比較嚴(yán)重。大專生和中專生不良行為與生活方式的發(fā)生率明顯不同，且有顯著性差異。大、中專生男生與女生之間的不良行為與生活方式也存在顯著性差異（見(jiàn)表2）?？偟膩?lái)說(shuō)，中專生存在的不良行為與生活方式比大專生嚴(yán)重。這主要與中、小學(xué)時(shí)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行的健康教育和行為干預(yù)不夠有關(guān)。

表1 大、中專生不良行為與生活方式發(fā)生情況[n（%）]

表2 大專生與中專生不良行為與生活方式發(fā)生情況比較[n（%）]

2.2 大、中專生不同性別不良行為與生活方式發(fā)生情況比較

調(diào)查結(jié)果顯示，不同性別大、中專生在吸煙、飲酒、經(jīng)常吃零食、缺乏體育鍛煉、經(jīng)常睡懶覺(jué)、賭博、不愛(ài)護(hù)環(huán)境方面存在顯著性差異（見(jiàn)表3），因此在進(jìn)行健康教育或行為干預(yù)時(shí)，要針對(duì)不同性別采取不同措施。

3 討論

調(diào)查結(jié)果顯示，大、中專生普遍存在一些不良的行為與生活方式，主要原因有以下幾點(diǎn)。首先，青少年學(xué)生思想不成熟，易受周圍不良社會(huì)環(huán)境的影響，特別是進(jìn)入信息社會(huì)后各種不良信息可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊等多種途徑傳播，使大、中專生受到影響；其次，教育文化宣傳部門對(duì)青少年存在的不良行為與生活方式的危害性宣傳力度不夠，學(xué)生在認(rèn)識(shí)上存有誤區(qū)；再次，學(xué)校、社區(qū)、家庭對(duì)學(xué)生存在的不良行為與生活方式的危害性認(rèn)識(shí)不足，思想上不夠重視，沒(méi)有采取切實(shí)、有效的措施加以預(yù)防。因此，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，特別是教育文化宣傳部門的領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，應(yīng)通過(guò)多種途徑宣傳不良行為與生活方式的危害性，使青少年能自覺(jué)抵制或糾正不良行為與生活方式；家長(zhǎng)和教師要從自身做起，以身作則，言傳身教，為青少年樹立榜樣；學(xué)校、社區(qū)、家庭要密切配合，共同采取切實(shí)、有效的健康教育和行為干預(yù)措施，特別是學(xué)校，應(yīng)把健康教育作為學(xué)校教育中的重要組成部分[2]。

表3 大、中專生不同性別不良行為與生活方式發(fā)生情況比較[n（%）]

要想使學(xué)生在學(xué)校養(yǎng)成良好的行為與生活方式，健康教育是一個(gè)重要途徑。通過(guò)健康教育可以改變學(xué)生不良的行為習(xí)慣，使其形成良好的行為與生活方式。良好的行為與生活方式包括：（1）合理的飲食，每天攝入的食物種類齊全，營(yíng)養(yǎng)充足，比例恰當(dāng)。三餐安排合理，做到“早餐好，午餐飽，晚餐少”。（2）適量運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以加快機(jī)體新陳代謝，使機(jī)體充滿活力，降低多種疾病的發(fā)生率，對(duì)心腦血管系統(tǒng)疾病尤為有益。（3）戒煙限酒。煙草中含有3 800多種有毒物質(zhì)，其中有幾百種對(duì)人體有害。吸煙與機(jī)體慢性疾病的發(fā)生關(guān)系密切，如可引起胃腸系統(tǒng)疾病、肝硬化等。（4）心理健康。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們面臨的壓力越來(lái)越大，各種心理疾病越來(lái)越多，因此，通過(guò)一些方法，如形成健全的人格、建立良好的人際關(guān)系等，可避免心理疾病的產(chǎn)生。除此之外，我們還應(yīng)保證充足的睡眠、穩(wěn)定的體重，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

大、中專生在校期間是其思想、行為形成期，在這個(gè)時(shí)期，學(xué)校應(yīng)廣泛開展健康教育活動(dòng)，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為與生活方式，為提高我國(guó)人口的基本素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

[1]楊春燕，張樺．行為生活方式與健康的關(guān)系[J]．職業(yè)與健康，2007，23（19）1763～1764．

[2]黃敬亭．健康教育學(xué)[M]．上海：上海醫(yī)科大學(xué)出版社，1997．

G455

B

1671-1246（2010）09-0106-02