濱州市不同年齡段知識(shí)分子參與健身活動(dòng)的調(diào)查分析

楊煥海

（濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)校區(qū) 體育教研室，山東 濱州 264003）

濱州市不同年齡段知識(shí)分子參與健身活動(dòng)的調(diào)查分析

楊煥海

（濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)校區(qū) 體育教研室，山東 濱州 264003）

通過對(duì)濱州市知識(shí)分子參與健身活動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行問卷調(diào)查和分析得知場地設(shè)施、組織指導(dǎo)、適合自己的健身方法、時(shí)間等是各年齡段知識(shí)分子參與健身活動(dòng)的主要制約因素，并針對(duì)這些因素提出相應(yīng)對(duì)策.

知識(shí)分子；健身活動(dòng)；制約因素

知識(shí)分子參加工作后，由于家庭、工作上的壓力，“亞健康”狀況普遍，青年發(fā)福、中年發(fā)福現(xiàn)象增多，高血壓、高血脂、高血糖等心血管病的發(fā)病率增高，并趨于低齡化.如何提高知識(shí)分子生命質(zhì)量和健康水平成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn).

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

本文對(duì)濱州市工作在一線的知識(shí)分子進(jìn)行了問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷820份，收回774份，回收率為94.39%，有效問卷741份，有效率95.7%，有效問卷中30歲以下193份，31—45歲351份，46—60歲197份.

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

本文設(shè)計(jì)了不同年齡段知識(shí)分子健身習(xí)慣養(yǎng)成情況、參與健身活動(dòng)的制約因素、參與健身活動(dòng)的組織形式等問卷，通過數(shù)理統(tǒng)計(jì)的方法獲得各年齡段知識(shí)分子參與健身活動(dòng)現(xiàn)狀的第一手材料.

1.2.2 訪問法

作者對(duì)濱州市有關(guān)單位187名知識(shí)分子進(jìn)行了接觸式訪問，從而了解各年齡段知識(shí)分子參與健身活動(dòng)的現(xiàn)狀，并通過分析匯總提出相應(yīng)對(duì)策，引導(dǎo)其積極參與健身活動(dòng)，提高生命質(zhì)量和健康水平.

2 結(jié)果與分析

2.1 不同年齡段知識(shí)分子健身習(xí)慣養(yǎng)成情況

從表1中可以看出，不同年齡段的絕大多數(shù)知識(shí)分子健身習(xí)慣還沒有養(yǎng)成.30歲以下和31—45歲組的知識(shí)分子從不參與健身活動(dòng)的均占50%以上；三個(gè)組別中經(jīng)常參加和已經(jīng)養(yǎng)成體育習(xí)慣的知識(shí)分子只占總?cè)藬?shù)的31.17%；認(rèn)為自己已經(jīng)養(yǎng)成健身習(xí)慣的知識(shí)分子只占總?cè)藬?shù)的8.91%.一個(gè)人的健身習(xí)慣不是一朝一夕能夠形成的，它需要對(duì)體育的內(nèi)涵和外延有深刻的理解，對(duì)體育的功能有正確的認(rèn)識(shí)，有自己喜歡的、適合的健身方法，有比較完善的健身場所，還要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力堅(jiān)持不懈，除個(gè)人因素外，還需要全社會(huì)的共同努力.

表1 不同年齡段知識(shí)分子健身習(xí)慣養(yǎng)成情況

2.2 不同年齡段知識(shí)分子參與健身活動(dòng)的制約因素

從表2中不難看出，30歲以下組知識(shí)分子認(rèn)為場地設(shè)施和組織指導(dǎo)的缺乏以及沒有掌握適合自己的健身方法是他們參與健身活動(dòng)的制約因素，均占30%以上.這與社區(qū)體育設(shè)施也只是簡單的健身路徑，或收費(fèi)較高的健身俱樂部，不能很好的滿足年輕人的體育需求.另外，他們?cè)谥袑W(xué)階段的體育課被其它課程所代替的現(xiàn)象普遍存在，他們的體育教育既不規(guī)范、也不系統(tǒng)，對(duì)體育的內(nèi)涵和外延了解甚少，對(duì)體育的功能沒有透徹、正確地認(rèn)識(shí)；大學(xué)階段又受場地設(shè)施和師資等條件的限制，上課內(nèi)容單一，許多新興的和學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無法開設(shè)，他們只是被動(dòng)應(yīng)付、為考試合格而參與其中，學(xué)習(xí)興趣得不到滿足，積極性不能充分發(fā)揮，個(gè)性不能充分的張揚(yáng)和發(fā)展，從而導(dǎo)致大多數(shù)知識(shí)分子在學(xué)生時(shí)期沒有很好地掌握適合自己的健身方法，想?yún)⑴c健身活動(dòng)，但不知從何入手.因此他們想通過有組織指導(dǎo)的健身活動(dòng)尋找適合自己的健身方法.

31—45歲組的知識(shí)分子認(rèn)為時(shí)間是制約他們參與健身活動(dòng)的最主要因素，占同組別的40.17%，其次是適合自己的健身方法，占31.05%.通過調(diào)查分析認(rèn)為，首先，他們都是單位的中堅(jiān)力量，是骨干，工作壓力大.其次，在家庭中，也正處在上有老需要照顧，下有小需要教育的非常時(shí)期，把有限的時(shí)間用在了事業(yè)和家庭上，真正屬于自己的時(shí)間少之又少，從而造成他們有50%以上的人從不參與健身活動(dòng).因此他們感覺時(shí)間是他們參與健身活動(dòng)的制約因素，認(rèn)為在有限的時(shí)間內(nèi)運(yùn)用適合自己的、有效的健身方法是最主要的.

46—60歲年齡組的知識(shí)分子認(rèn)為缺乏組織指導(dǎo)和場地設(shè)施是制約他們參與健身活動(dòng)的主要因素，各占37.56%和34.01%.隨著年齡的增長，事業(yè)穩(wěn)定，家庭負(fù)擔(dān)減輕，已逐漸感到體質(zhì)在衰退，健康狀況在下降，他們渴望盡快提高健康水平，但由于缺乏健身方面的知識(shí)和有效的方法以及適合的場所，因此他們認(rèn)為有組織指導(dǎo)的健身活動(dòng)既解決了無場地設(shè)施問題，又能使他們有效健身并獲得自己喜歡的、適合的健身方法，所以他們認(rèn)為有組織指導(dǎo)的健身活動(dòng)才是他們最需要的.

表2 不同年齡段知識(shí)分子參與健身活動(dòng)的制約因素

2.3 不同年齡段知識(shí)分子參與健身活動(dòng)的組織形式

表3體現(xiàn)出30歲以下組有54.17%的知識(shí)分子對(duì)自由組織的形式認(rèn)可度較高，他們大多是興趣愛好相同的幾人、十幾人或幾十人，無拘無束，不受限制，自由度比較大.例如：自發(fā)的各種球隊(duì)，各種體育協(xié)會(huì)等.這與他們這個(gè)年齡段的生理、心理特點(diǎn)是相輔相成的，他們精力旺盛，體力充沛，有積極向上的好勝心，有不怕困難敢于拼搏的精神和強(qiáng)烈的競爭意識(shí)，他們感到只有在這種激烈的競賽中才能充分展示自我，個(gè)性得到充分發(fā)展，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神、體驗(yàn)體育所帶來的快樂.

31—45歲組的知識(shí)分子對(duì)單獨(dú)活動(dòng)這一形式的認(rèn)可度較高，這與他們?nèi)狈r(shí)間有關(guān).而46—60歲組的知識(shí)分子則對(duì)單位組織這一形式持肯定態(tài)度，這與他們認(rèn)為缺乏組織指導(dǎo)是相吻合的.另有32.08%的知識(shí)分子喜歡單獨(dú)活動(dòng)，這種形式不受時(shí)間、地點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)量等的限制，自由度比較大，更符合中老年朋友的生理心理特點(diǎn).

表3 不同年齡段知識(shí)分子參與健身活動(dòng)的組織形式

3 對(duì)策

3.1 提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，使體育成為全社會(huì)共同關(guān)注的系統(tǒng)工程

建議各級(jí)體育主管部門要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)體育工作的領(lǐng)導(dǎo)、監(jiān)督和管理，加大對(duì)體育場館設(shè)施的建設(shè)力度，真正形成從幼兒到小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)的體育教育的連續(xù)性、規(guī)范性、系統(tǒng)性，逐步養(yǎng)成良好的體育衛(wèi)生習(xí)慣，使體育成為全社會(huì)共同關(guān)注的系統(tǒng)工程.

3.2 創(chuàng)造條件，多途徑改善社區(qū)體育設(shè)施

據(jù)對(duì)駐濱州市知識(shí)分子的調(diào)查，三個(gè)組別中有28.12%的教師對(duì)場地設(shè)施不滿意，影響了他們參與健身活動(dòng).政府應(yīng)逐步增加社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)的投入，同時(shí)從政策上鼓勵(lì)企事業(yè)單位、個(gè)人和外商等投資社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)，建立多元化投資機(jī)制.另一方面充分利用社會(huì)體育資源，實(shí)現(xiàn)資源共享.

3.3 加大宣傳力度，增加社區(qū)體育指導(dǎo)員

政府及有關(guān)部門應(yīng)進(jìn)一步加大全民健身活動(dòng)的宣傳力度，增強(qiáng)體育意識(shí)，讓全社會(huì)都關(guān)注健康問題.因此，有關(guān)體育和醫(yī)療保健部門應(yīng)經(jīng)常性地舉辦健康知識(shí)講座，推廣各種健身方法，組織健身活動(dòng)和小型多樣的趣味競賽活動(dòng)；同時(shí)發(fā)揮新聞媒體和電視網(wǎng)絡(luò)的功能進(jìn)行健身宣傳，發(fā)揮體育人口帶動(dòng)非體育人口的作用，使更多人參與到健身活動(dòng)中來.

〔1〕 楊忠為.體育運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)〔D〕.北京：高等教育出版社，2004.

〔2〕教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司.中國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)2002年檢測(cè)報(bào)告〔D〕.北京：高等教育出版社，2005.

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